s*********4
发帖数: 3362 | |
w***n
发帖数: 9040 | 2 首半马、三项、全马都买了，后面就淡定了。
另外摄影效果良莠不齐，很多比赛，就是小p孩儿，拿个入门单反＋套机狗头，照出来
构图曝光都不对，想花钱都下不去手。。。 |
h*******t
发帖数: 2679 | 3 不买。有这钱可以用来报下一个比赛了。
再说，有水印不是更有纪念价值吗？哈哈
【在 s*********4 的大作中提到】
: 好贵呀
: 比disney还黑
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m******i
发帖数: 9479 | 4 直接抠带水印的图……
【在 s*********4 的大作中提到】
: 好贵呀
: 比disney还黑
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l***h
发帖数: 9308 | 5 求传授技术
【在 m******i 的大作中提到】
: 直接抠带水印的图……
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m******i
发帖数: 9479 | 6 qq截屏啊，特别好使
【在 l***h 的大作中提到】
: 求传授技术
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l***h
发帖数: 9308 | 7 截屏会啊，求去水印的技术
【在 m******i 的大作中提到】
: qq截屏啊，特别好使
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m******i
发帖数: 9479 | 8 “直接抠带水印的图”
意思就是直接抠图，水印只要不挡脸就行了
【在 l***h 的大作中提到】
: 截屏会啊，求去水印的技术
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M**u
发帖数: 10158 | 9 不买，我就关心成绩
【在 s*********4 的大作中提到】
: 好贵呀
: 比disney还黑
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 重来没买过...的确是太tm贵， 够买双鞋了... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 嗯，效果明显不如LD拿古董中端单反+定焦头照的 :D
【在 w***n 的大作中提到】
: 首半马、三项、全马都买了，后面就淡定了。
: 另外摄影效果良莠不齐，很多比赛，就是小p孩儿，拿个入门单反＋套机狗头，照出来
: 构图曝光都不对，想花钱都下不去手。。。
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l***h
发帖数: 9308 | 12 有的图很小，就邮票那么大。。。。上次就是全马一堆烂照片，为了照片接着跑了5K，
把膝盖给废了。不过现在看起来好的差不多了，你的膝盖恢复的如何？
【在 m******i 的大作中提到】
: “直接抠带水印的图”
: 意思就是直接抠图，水印只要不挡脸就行了
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z*****a
发帖数: 9790 | 13 傻瓜机就能拍好，还是摄影师不认真
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，效果明显不如LD拿古董中端单反+定焦头照的 :D
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y******x
发帖数: 3714 | |
m******i
发帖数: 9479 | 15 反正一直都不疼，不跑几十分钟不知道行不行。
我就是铁了心地不跑，五月了再说。
现在膝盖外侧好像还是有点肿块。
【在 l***h 的大作中提到】
: 有的图很小，就邮票那么大。。。。上次就是全马一堆烂照片，为了照片接着跑了5K，
: 把膝盖给废了。不过现在看起来好的差不多了，你的膝盖恢复的如何？
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l***h
发帖数: 9308 | 16 这段时间可以玩点别的，我就是趁这2个月休养把自由泳学会了。尽管每周也游泳6、7小
时，心肺没下降太多，但肌肉还是跟不上，上周末接力赛，平均pace都已经9分多了
【在 m******i 的大作中提到】
: 反正一直都不疼，不跑几十分钟不知道行不行。
: 我就是铁了心地不跑，五月了再说。
: 现在膝盖外侧好像还是有点肿块。
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h*******t
发帖数: 2679 | 17 咦哈哥游泳太牛了。该好好地攻三项啊。
7小
【在 l***h 的大作中提到】
: 这段时间可以玩点别的，我就是趁这2个月休养把自由泳学会了。尽管每周也游泳6、7小
: 时，心肺没下降太多，但肌肉还是跟不上，上周末接力赛，平均pace都已经9分多了
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l***h
发帖数: 9308 | 18 跟你比差太远了，这才刚刚上道，等啥时候能一口气都不歇游个1、2千米才能算真正会
游吧，三项不敢奢望，ld这一关就过不了
【在 h*******t 的大作中提到】
: 咦哈哥游泳太牛了。该好好地攻三项啊。
:
: 7小
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m******i
发帖数: 9479 | 19 我这个月主打weight training，看能不能长点肌肉。嘿嘿
7小
【在 l***h 的大作中提到】
: 这段时间可以玩点别的，我就是趁这2个月休养把自由泳学会了。尽管每周也游泳6、7小
: 时，心肺没下降太多，但肌肉还是跟不上，上周末接力赛，平均pace都已经9分多了
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M**u
发帖数: 10158 | 20 没用的
我1月份的时候天天weight training，结果停了2月，全变肥肉了
芦笛
【在 m******i 的大作中提到】
: 我这个月主打weight training，看能不能长点肌肉。嘿嘿
:
: 7小
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m******i
发帖数: 9479 | 21 每个人情况不一样。
我饮食一直在控制。
你这个“没用的”的推理，明显是有逻辑问题的。
【在 M**u 的大作中提到】
: 没用的
: 我1月份的时候天天weight training，结果停了2月，全变肥肉了
:
: 芦笛
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l***h
发帖数: 9308 | 22 别说，你上次推荐深蹲挺管用，膝盖经受住考验了
【在 m******i 的大作中提到】
: 我这个月主打weight training，看能不能长点肌肉。嘿嘿
:
: 7小
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b*****l
发帖数: 2903 | 23 难道不是我推荐的？
【在 l***h 的大作中提到】
: 别说，你上次推荐深蹲挺管用，膝盖经受住考验了
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w***n
发帖数: 9040 | 24 BSO...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，效果明显不如LD拿古董中端单反+定焦头照的 :D
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 上次去party, 一个专业摄影师好奇的过来瞅，看到机型以后，
灰常不屑的走开.....
【在 w***n 的大作中提到】
: BSO...
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 是这个理，我看好多手机拍的都很赞....
不过我的手机相机还是太烂了，在寻思个4防小相机带着...
【在 z*****a 的大作中提到】
: 傻瓜机就能拍好，还是摄影师不认真
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R*****s
发帖数: 41236 | 27 深蹲应该很有用，这回发现伤得最狠的还是quads....
其实玩长跑的，别看小腿细， 其实大腿，尤其上部还是非常粗的....
【在 l***h 的大作中提到】
: 别说，你上次推荐深蹲挺管用，膝盖经受住考验了
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l***h
发帖数: 9308 | 28 有点印象
【在 b*****l 的大作中提到】
: 难道不是我推荐的？
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l***h
发帖数: 9308 | 29 quads因为坡度原因？
又能给自己找到跑不快的原因了，大腿细小腿粗
【在 R*****s 的大作中提到】
: 深蹲应该很有用，这回发现伤得最狠的还是quads....
: 其实玩长跑的，别看小腿细， 其实大腿，尤其上部还是非常粗的....
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R*****s
发帖数: 41236 | 30 主要是下坡吧，上坡好像也挺废quads的, 歇了5天了，还在疼....
大腿可以练的，你看那些举重的，大腿有多粗...
【在 l***h 的大作中提到】
: quads因为坡度原因？
: 又能给自己找到跑不快的原因了，大腿细小腿粗
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z*****a
发帖数: 9790 | 31 摄影师都盯着美女和elites去了，估计指望卖大钱的，变变再加把油混到elites里去就
不愁没好照片了。
你们跑trail搞个goPro自拍多好。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 是这个理，我看好多手机拍的都很赞....
: 不过我的手机相机还是太烂了，在寻思个4防小相机带着...
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a******h
发帖数: 1183 | 32 我发现我超过三天不跑的话膝盖就会开始疼
跑太多太快了膝盖也要疼
真是难伺侯啊
【在 m******i 的大作中提到】
: 反正一直都不疼，不跑几十分钟不知道行不行。
: 我就是铁了心地不跑，五月了再说。
: 现在膝盖外侧好像还是有点肿块。
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R*****s
发帖数: 41236 | 33 elite is born, not trained...
gopro拍视频不错，拍照片还是不行，顶着这玩艺跑步也挺傻的....
我看上了一个Olympus tough TG-1, 貌似还不错，就是有点贵：
http://www.bhphotovideo.com/bnh/controller/home?O=&sku=910174&i
【在 z*****a 的大作中提到】
: 摄影师都盯着美女和elites去了，估计指望卖大钱的，变变再加把油混到elites里去就
: 不愁没好照片了。
: 你们跑trail搞个goPro自拍多好。
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e******e
发帖数: 10121 | 34 我买了，毕竟是第一次嘛，哈哈。
开始说好了在15个location都有，结果跑出8迈都没看到。人太多了估计也来拍不了。
最后在第18迈以后才看到摄影师，那时哥我正是最痛苦的阶段。
幸好跑完后在终点拍了几张，中途的就两三张而已。当然你要是跑得比较快可能机会多
些，我最后成绩正好在中间，人最多的部分：（ |
w**********0
发帖数: 800 | 35
要是自己脑袋上顶gopro，效果会很颠；固定在胸口可能会好些；最好还是装在独脚架
上，架子和手腕降低很多震动。
不过这样会影响成绩了~~~
【在 z*****a 的大作中提到】
: 摄影师都盯着美女和elites去了，估计指望卖大钱的，变变再加把油混到elites里去就
: 不愁没好照片了。
: 你们跑trail搞个goPro自拍多好。
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V*******4
发帖数: 641 | 36 早年买过一些，还有大型的比赛比如雅典2500年等等，后来马拉松太多了就不买了。 |
