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Running版 - 早上跑步就是爽啊
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h****l
发帖数: 2993
1
昨晚的球看的太郁闷,睡得早,今天也醒的早,干脆出去跑步,没想到,比下午跑爽多
了啊
主要是没太阳,下午晒死个人,早上清风习习,跑6迈多没有很渴的感觉,好凉快,最
后一mile太阳出来才有点热,看来下次还应该再起早一点
顺便问个问题,你们说的elevation gain,是指所有爬坡加起来,还是终点和起点的差
值?
b**r
发帖数: 126
2
所有爬坡加起来吧。

【在 h****l 的大作中提到】
: 昨晚的球看的太郁闷,睡得早,今天也醒的早,干脆出去跑步,没想到,比下午跑爽多
: 了啊
: 主要是没太阳,下午晒死个人,早上清风习习,跑6迈多没有很渴的感觉,好凉快,最
: 后一mile太阳出来才有点热,看来下次还应该再起早一点
: 顺便问个问题,你们说的elevation gain,是指所有爬坡加起来,还是终点和起点的差
: 值?

h****l
发帖数: 2993
3
哦,那我这6迈也有1200ft的EG了

【在 b**r 的大作中提到】
: 所有爬坡加起来吧。
d******0
发帖数: 22800
4
你在山区啊。。真羡慕!

【在 h****l 的大作中提到】
: 哦,那我这6迈也有1200ft的EG了
h****l
发帖数: 2993
5
是啊,我家在山脚下,可以下去河边跑基本平的trail,也可以上山边跑边看豪宅
我们local每年4月有一个马拉松,就是跑一个大山,山脚到山顶,全程EG7000多ft,而
且基本没什么下坡缓冲的路段,今年我是不敢报的,希望明年能鼓起勇气参加一把

【在 d******0 的大作中提到】
: 你在山区啊。。真羡慕!
R*****s
发帖数: 41236
6
哦?这比赛啥名字,听着很刺激啊...

【在 h****l 的大作中提到】
: 是啊,我家在山脚下,可以下去河边跑基本平的trail,也可以上山边跑边看豪宅
: 我们local每年4月有一个马拉松,就是跑一个大山,山脚到山顶,全程EG7000多ft,而
: 且基本没什么下坡缓冲的路段,今年我是不敢报的,希望明年能鼓起勇气参加一把

d******0
发帖数: 22800
7
知难而进。自虐狂啊。。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 哦?这比赛啥名字,听着很刺激啊...
d******0
发帖数: 22800
8
然后跑完,坐车回来?

【在 h****l 的大作中提到】
: 是啊,我家在山脚下,可以下去河边跑基本平的trail,也可以上山边跑边看豪宅
: 我们local每年4月有一个马拉松,就是跑一个大山,山脚到山顶,全程EG7000多ft,而
: 且基本没什么下坡缓冲的路段,今年我是不敢报的,希望明年能鼓起勇气参加一把

h****l
发帖数: 2993
9
mount lemmon marathon
http://www.mountlemmonmarathon.com/
现在报名还来得及,呵呵

【在 R*****s 的大作中提到】
: 哦?这比赛啥名字,听着很刺激啊...
h****l
发帖数: 2993
10
应该是有车送到山脚下,实在不行就跑回来,肯定比上山爽多了,哈哈

【在 d******0 的大作中提到】
: 然后跑完,坐车回来?
R*****s
发帖数: 41236
11
太远了,呵呵,AZ最远只开到过phoenix...

【在 h****l 的大作中提到】
: mount lemmon marathon
: http://www.mountlemmonmarathon.com/
: 现在报名还来得及,呵呵

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