f**********r
发帖数: 2027 | |
C*****H
发帖数: 7927 | 2 ZAN!!
【在 f**********r 的大作中提到】
: 累死了。比赛在月底，希望能象今天一样顺利跑完。
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 女生？非常快啊..
【在 f**********r 的大作中提到】
: 累死了。比赛在月底，希望能象今天一样顺利跑完。
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f**********r
发帖数: 2027 | 4 早上气温华氏41度，风力5迈每小时，阴天。离比赛越来越近了，却没有几次像样的路
跑。以前只跑过一次7.7迈。原来的鞋子底子有些软，路跑长了，脚弓疼。去一个专业
鞋店试了一下Boston3，感觉挺好的，很轻，也很舒服。太贵了，120刀，没舍得买。推
荐的老太太人很nice。她说已经跑了124个马拉松赛，其中4个Boston赛。敬仰之情，油
然而生。最后挑了一双Newbanlance MT610BY, 也不确信是否适合long run。今天跑步
感觉还可以，脚弓不疼，但有些重。路跑是在一个小的公园里面，早上人很少，感觉比
较爽。看了一下时间，基本上是匀速跑完，加速也加不上去，但也不怎么掉速度。9分
钟跑1.1个迈。跑到第7个迈的时候，腿开始发木，但不疼。跑到第十个迈的时候，左脚
的脚弓稍有不适，但很快消失。跑到第十二个迈的时候有点欲仙欲死的感觉了，也许就
是人们说的极限吧。头皮发麻，腿发飘，过了一会儿，腿就又变得沉重起来。反正快结
束了，咬牙坚持了下来。总共跑了12圈的1.1个迈，共用时一小时四十九分钟。 |
f**********r
发帖数: 2027 | 5 我是男的。blush.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 女生？非常快啊..
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 也很快了，呵呵，比赛应该能轻松sub145..
【在 f**********r 的大作中提到】
: 我是男的。blush.
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w***n
发帖数: 9040 | 7 恭喜，报告发包子了。
【在 f**********r 的大作中提到】
: 累死了。比赛在月底，希望能象今天一样顺利跑完。
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f**********r
发帖数: 2027 | 8 谢谢鼓励。希望到时不要有其它的状况，能像今天一样顺利完成就行了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 也很快了，呵呵，比赛应该能轻松sub145..
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f**********r
发帖数: 2027 | 9 谢谢斑竹包子鼓励。
【在 w***n 的大作中提到】
: 恭喜，报告发包子了。
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d*********e
发帖数: 8525 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 11 很快啊。加油！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 f**********r 的大作中提到】
: 累死了。比赛在月底，希望能象今天一样顺利跑完。
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m********h
发帖数: 516 | 12 恭喜，继续加油。以后感觉会越来越好
【在 f**********r 的大作中提到】
: 早上气温华氏41度，风力5迈每小时，阴天。离比赛越来越近了，却没有几次像样的路
: 跑。以前只跑过一次7.7迈。原来的鞋子底子有些软，路跑长了，脚弓疼。去一个专业
: 鞋店试了一下Boston3，感觉挺好的，很轻，也很舒服。太贵了，120刀，没舍得买。推
: 荐的老太太人很nice。她说已经跑了124个马拉松赛，其中4个Boston赛。敬仰之情，油
: 然而生。最后挑了一双Newbanlance MT610BY, 也不确信是否适合long run。今天跑步
: 感觉还可以，脚弓不疼，但有些重。路跑是在一个小的公园里面，早上人很少，感觉比
: 较爽。看了一下时间，基本上是匀速跑完，加速也加不上去，但也不怎么掉速度。9分
: 钟跑1.1个迈。跑到第7个迈的时候，腿开始发木，但不疼。跑到第十个迈的时候，左脚
: 的脚弓稍有不适，但很快消失。跑到第十二个迈的时候有点欲仙欲死的感觉了，也许就
: 是人们说的极限吧。头皮发麻，腿发飘，过了一会儿，腿就又变得沉重起来。反正快结
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