g*****e
发帖数: 10 | 1 31岁后，或者说是有孩子后，明显感觉精力不济，跑步计划重启。很幸运的，居然坚持
了整个月。从一开始跑200米要喘半天，到现在跑2公里之后还可以继续加速，这个月精
力进步很明显，而之后还要继续努力 |
d******0
发帖数: 22800 | 2 恭喜楼主！31在这里算很年青的了，继续努力会有更大的惊喜，跑步的成绩也会更好。 |
d*********e
发帖数: 8525 | |
d******0
发帖数: 22800 | 4 找到一双合适自己脚的鞋子，的确是值得高兴的事，让你跑步更加享受。我的脚是受虐
型的，怕弹性好的鞋，最喜欢硬地模有很好弹性的鞋。今天穿altra instinct跑路，也
很舒服。31岁开始跑步，已经比我早了8年了，我后知后觉39才开始为了减肥健康开始
长跑。。。今年7月就算坚持了一年了。：）
【在 g*****e 的大作中提到】
: 31岁后，或者说是有孩子后，明显感觉精力不济，跑步计划重启。很幸运的，居然坚持
: 了整个月。从一开始跑200米要喘半天，到现在跑2公里之后还可以继续加速，这个月精
: 力进步很明显，而之后还要继续努力
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u**o
发帖数: 4652 | 5 我32了，马上第一个孩子要出生。去年LP怀孕前开始跑步的。
我也喜欢软的有弹性的鞋，但发现享受不了Asics的GEL。NEO33勉强在用，两双cumulus
买了又恶霸出了，前掌GEL总感觉不舒服，膈的脚疼
倒是Altra Instinct 原来没听过，经大使推荐后感觉不错。
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【在 g*****e 的大作中提到】
: 31岁后，或者说是有孩子后，明显感觉精力不济，跑步计划重启。很幸运的，居然坚持
: 了整个月。从一开始跑200米要喘半天，到现在跑2公里之后还可以继续加速，这个月精
: 力进步很明显，而之后还要继续努力
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d******0
发帖数: 22800 | 6 恭喜第一个孩子。有氧运动能力通过长跑加强了后，以后孩子出来，你可以大量的做家
务伺候母子俩，也不会觉得太疲累。
cumulus
【在 u**o 的大作中提到】
: 我32了，马上第一个孩子要出生。去年LP怀孕前开始跑步的。
: 我也喜欢软的有弹性的鞋，但发现享受不了Asics的GEL。NEO33勉强在用，两双cumulus
: 买了又恶霸出了，前掌GEL总感觉不舒服，膈的脚疼
: 倒是Altra Instinct 原来没听过，经大使推荐后感觉不错。
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