g*****e 发帖数: 10 | 1 31岁后,或者说是有孩子后,明显感觉精力不济,跑步计划重启。很幸运的,居然坚持
了整个月。从一开始跑200米要喘半天,到现在跑2公里之后还可以继续加速,这个月精
力进步很明显,而之后还要继续努力 |
d******0 发帖数: 22800 | 2 恭喜楼主!31在这里算很年青的了,继续努力会有更大的惊喜,跑步的成绩也会更好。 |
d*********e 发帖数: 8525 | |
d******0 发帖数: 22800 | 4 找到一双合适自己脚的鞋子,的确是值得高兴的事,让你跑步更加享受。我的脚是受虐
型的,怕弹性好的鞋,最喜欢硬地模有很好弹性的鞋。今天穿altra instinct跑路,也
很舒服。31岁开始跑步,已经比我早了8年了,我后知后觉39才开始为了减肥健康开始
长跑。。。今年7月就算坚持了一年了。:)
【在 g*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 31岁后,或者说是有孩子后,明显感觉精力不济,跑步计划重启。很幸运的,居然坚持 : 了整个月。从一开始跑200米要喘半天,到现在跑2公里之后还可以继续加速,这个月精 : 力进步很明显,而之后还要继续努力
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u**o 发帖数: 4652 | 5 我32了,马上第一个孩子要出生。去年LP怀孕前开始跑步的。
我也喜欢软的有弹性的鞋,但发现享受不了Asics的GEL。NEO33勉强在用,两双cumulus
买了又恶霸出了,前掌GEL总感觉不舒服,膈的脚疼
倒是Altra Instinct 原来没听过,经大使推荐后感觉不错。
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【在 g*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 31岁后,或者说是有孩子后,明显感觉精力不济,跑步计划重启。很幸运的,居然坚持 : 了整个月。从一开始跑200米要喘半天,到现在跑2公里之后还可以继续加速,这个月精 : 力进步很明显,而之后还要继续努力
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d******0 发帖数: 22800 | 6 恭喜第一个孩子。有氧运动能力通过长跑加强了后,以后孩子出来,你可以大量的做家
务伺候母子俩,也不会觉得太疲累。
cumulus
【在 u**o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我32了,马上第一个孩子要出生。去年LP怀孕前开始跑步的。 : 我也喜欢软的有弹性的鞋,但发现享受不了Asics的GEL。NEO33勉强在用,两双cumulus : 买了又恶霸出了,前掌GEL总感觉不舒服,膈的脚疼 : 倒是Altra Instinct 原来没听过,经大使推荐后感觉不错。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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