g*********5
发帖数: 2533 | 1 周三tradmill 6.5mile.
周四室内打了3个小时篮球
周五室外2个半小时篮球
今天参加baytobreakers, 跑了7.5 mile, 在沙滩上玩了一会，
可能鞋子进沙子了，走回6.5mile，右脚有个大水泡，破了，现在走路一拐一拐的。
用温水泡了一会。
还要别的处理吗？谢谢 | j***y
发帖数: 5098 | 2 挑破就行，
过两天就起茧子了
【在 g*********5 的大作中提到】
: 周三tradmill 6.5mile.
: 周四室内打了3个小时篮球
: 周五室外2个半小时篮球
: 今天参加baytobreakers, 跑了7.5 mile, 在沙滩上玩了一会，
: 可能鞋子进沙子了，走回6.5mile，右脚有个大水泡，破了，现在走路一拐一拐的。
: 用温水泡了一会。
: 还要别的处理吗？谢谢
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