新手请教各位跑步达人 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 新手请教各位跑步达人

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话题: 达人话题: 练来话题: 新手

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h*****n 发帖数: 1105	1 新人想下半年跑个马拉松， 11月左右，第一次。不计成绩，只求跑完全程。现在练来得几吗？叩谢！
d*********e 发帖数: 8525	2 哪很容易，网上有好多训练计划，搜一下就行，按照上面慢慢来就行了, 比如 http://runkeeper.com/search/fitness-classes/running/half-marath
h*****n 发帖数: 1105	3 太有用了，立马拜读。再谢。

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