有什么适合runner的strength training么？ - Running版 - 未名存档

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Running版 - 有什么适合runner的strength training么？

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话题: runner话题: strength

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b********a 发帖数: 5418	1 可以推荐一下的？对提高跑步能力有帮助的？
d******0 发帖数: 22800	2 问杠铃哥和小钢炮，他们准备5K破20分呢。

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