C*****U
发帖数: 3512 | 1 同样的4圈，同样的6迈，几乎同样的时间 73分钟，就是感觉特别累。
以前跑到最后总还有一股再跑多一圈的冲动，可是今天没有了，勉强跑完。
可能每隔一天6个迈就是我的极限了。 | r******y
发帖数: 12263 | | m******1
发帖数: 19713 | 3 Listen to your body. 别难为自己。
【在 C*****U 的大作中提到】
: 同样的4圈，同样的6迈，几乎同样的时间 73分钟，就是感觉特别累。
: 以前跑到最后总还有一股再跑多一圈的冲动，可是今天没有了，勉强跑完。
: 可能每隔一天6个迈就是我的极限了。
| m*****n
发帖数: 3644 | 4 貌似隔天6mile不如隔天4，5mile，然后周末来个longrun | C*****U
发帖数: 3512 | 5 好的，谢谢，我试下。
【在 m*****n 的大作中提到】
: 貌似隔天6mile不如隔天4，5mile，然后周末来个longrun
| j*r
发帖数: 299 | 6 我昨天也是,平时跑5.5迈,昨天到4迈就累的不行,不断鼓励自己才勉强跑完.没想到今天
状态超好,跑了个半马回来. 我觉得和天气有关. |
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