跑步损伤：预防与治疗(斯坦福公开课) - Running版 - 未名存档

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Running版 - 跑步损伤：预防与治疗(斯坦福公开课)

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话题: 公开课话题: 斯坦福话题: 损伤

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m**n 发帖数: 704	1 http://v.youku.com/v_show/id_XMzA4NTY3OTky.html
w*****0 发帖数: 360	2 谢谢分享！这个录像挺好的，以前已经看过，当时就是为了学正确摔倒方式特意看的。在大约38分钟的时候教练说要roll with the body，尽量侧摔至背部，切记不要伸手去支撑身体，否则容易手腕受伤。可是实际摔得时候潜意识下就会伸手去支撑。而且不伸手会不会碰撞到脑袋呢? 【在 m**n 的大作中提到】 : http://v.youku.com/v_show/id_XMzA4NTY3OTky.html
m**n 发帖数: 704	3 哈，这个讲座好像过于专业了，大家不爱看啊

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