a******r 发帖数: 151 | 1 真的是新手,不是曾经的游泳运动员,也从来没想过跑马拉松。
中学大学时候无论短跑长跑,都一直挣扎在达标线上。
六月开始跑步,第一次跑了两公里,气喘如牛,差点吐。现在隔天早晨8公里。5k最好
成绩27分半,8k 45分,10k 58分。最长距离是上周六的14公里,结果现在膝盖和髋关
节都隐隐疼,所以短期内不打算尝试超过10k了。
从六月四号到今天,整整三个月,累计一共跑了250公里,想着到跑版来报个到,以此
激励自己坚持下去。 |
x******g 发帖数: 2165 | 2 你这比我跑的时间长,成绩好,不能算新手了
【在 a******r 的大作中提到】 : 真的是新手,不是曾经的游泳运动员,也从来没想过跑马拉松。 : 中学大学时候无论短跑长跑,都一直挣扎在达标线上。 : 六月开始跑步,第一次跑了两公里,气喘如牛,差点吐。现在隔天早晨8公里。5k最好 : 成绩27分半,8k 45分,10k 58分。最长距离是上周六的14公里,结果现在膝盖和髋关 : 节都隐隐疼,所以短期内不打算尝试超过10k了。 : 从六月四号到今天,整整三个月,累计一共跑了250公里,想着到跑版来报个到,以此 : 激励自己坚持下去。
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l*****8 发帖数: 1095 | 3 同意
【在 x******g 的大作中提到】 : 你这比我跑的时间长,成绩好,不能算新手了
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t***u 发帖数: 2057 | 4 很好啊,多灌水,像我这样才跑3周的,水已经灌了不少。
既然已经跑了三个月,那一定能继续跑下去。
【在 a******r 的大作中提到】 : 真的是新手,不是曾经的游泳运动员,也从来没想过跑马拉松。 : 中学大学时候无论短跑长跑,都一直挣扎在达标线上。 : 六月开始跑步,第一次跑了两公里,气喘如牛,差点吐。现在隔天早晨8公里。5k最好 : 成绩27分半,8k 45分,10k 58分。最长距离是上周六的14公里,结果现在膝盖和髋关 : 节都隐隐疼,所以短期内不打算尝试超过10k了。 : 从六月四号到今天,整整三个月,累计一共跑了250公里,想着到跑版来报个到,以此 : 激励自己坚持下去。
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a******r 发帖数: 151 | 5 啊?我以为这个版上5k不进25分,没跑过半马的都算新手呢。
【在 l*****8 的大作中提到】 : 同意
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d****r 发帖数: 2912 | 6 新新手赞新手!继续坚持。
我跑了5个礼拜了,mpw还不到16公里。
上周日跑的最长--慢跑10公里。悠着跑,膝盖关节表示没有压力。
【在 a******r 的大作中提到】 : 真的是新手,不是曾经的游泳运动员,也从来没想过跑马拉松。 : 中学大学时候无论短跑长跑,都一直挣扎在达标线上。 : 六月开始跑步,第一次跑了两公里,气喘如牛,差点吐。现在隔天早晨8公里。5k最好 : 成绩27分半,8k 45分,10k 58分。最长距离是上周六的14公里,结果现在膝盖和髋关 : 节都隐隐疼,所以短期内不打算尝试超过10k了。 : 从六月四号到今天,整整三个月,累计一共跑了250公里,想着到跑版来报个到,以此 : 激励自己坚持下去。
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a******r 发帖数: 151 | 7 快十年没在bbs上灌水了,:)
以后边跑边灌。
【在 t***u 的大作中提到】 : 很好啊,多灌水,像我这样才跑3周的,水已经灌了不少。 : 既然已经跑了三个月,那一定能继续跑下去。
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d****r 发帖数: 2912 | 8 算长跑新手。跑过半马的都不一定不算新手。LOL
“#define 新手:跑全马一次及以下,对决定长跑的要素以及训练的原理不甚了解,
但对跑步有兴趣并且已经起步、或者将要起步的。
#define 长跑:半马或者全马 ”
http://www.mitbbs.com/article/Running/31320989_3.html
【在 a******r 的大作中提到】 : 啊?我以为这个版上5k不进25分,没跑过半马的都算新手呢。
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n******e 发帖数: 1246 | 9 你们说的都是公里吗?还是mile,只不过是打错了。 |
O*********h 发帖数: 4674 | |
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d****r 发帖数: 2912 | 11 本主题里距离单位为公里。
【在 n******e 的大作中提到】 : 你们说的都是公里吗?还是mile,只不过是打错了。
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d*****o 发帖数: 448 | |
b*****l 发帖数: 2903 | 13 这和少妇们争当大妈一个心理。。。
【在 d*****o 的大作中提到】 : 为啥要争当新手,而且还得是真正的新手?
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x******g 发帖数: 2165 | 14 处女情节
【在 b*****l 的大作中提到】 : 这和少妇们争当大妈一个心理。。。
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d*****o 发帖数: 448 | 15 这个明明是反着的嘛!
【在 b*****l 的大作中提到】 : 这和少妇们争当大妈一个心理。。。
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b*****l 发帖数: 2903 | 16 没反,都是往不堪里凑,都自贬了,也就不怕别人嘲笑了。
对了,我们还都自称wsn,这下什么行为也不怕说了!
【在 d*****o 的大作中提到】 : 这个明明是反着的嘛!
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b*******c 发帖数: 20683 | 17 照着这定义,有可能我这辈子都是新手了,哈哈
【在 d****r 的大作中提到】 : 算长跑新手。跑过半马的都不一定不算新手。LOL : “#define 新手:跑全马一次及以下,对决定长跑的要素以及训练的原理不甚了解, : 但对跑步有兴趣并且已经起步、或者将要起步的。 : #define 长跑:半马或者全马 ” : http://www.mitbbs.com/article/Running/31320989_3.html
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d*****o 发帖数: 448 | 18 我比较同意这个说法......
【在 x******g 的大作中提到】 : 处女情节
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d****r 发帖数: 2912 | 19 反正我不在乎自己是不是新手。;-)
【在 b*******c 的大作中提到】 : 照着这定义,有可能我这辈子都是新手了,哈哈
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R*****s 发帖数: 41236 | 20 赞不是曾经的游泳运动员 lol
加油!
【在 a******r 的大作中提到】 : 真的是新手,不是曾经的游泳运动员,也从来没想过跑马拉松。 : 中学大学时候无论短跑长跑,都一直挣扎在达标线上。 : 六月开始跑步,第一次跑了两公里,气喘如牛,差点吐。现在隔天早晨8公里。5k最好 : 成绩27分半,8k 45分,10k 58分。最长距离是上周六的14公里,结果现在膝盖和髋关 : 节都隐隐疼,所以短期内不打算尝试超过10k了。 : 从六月四号到今天,整整三个月,累计一共跑了250公里,想着到跑版来报个到,以此 : 激励自己坚持下去。
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