d*****o
发帖数: 448 | 1 昨天没穿袜子跑了4Mile，结果起了水泡，还有两个地方磨破皮了。今天是该接着跑，
还是歇着？接着跑了话需要什么处理吗，贴创可贴？谢谢！ |
d******0
发帖数: 22800 | 2 皮外伤，有啥必要停跑。。。
水泡不要挑破，让它自己收干就好了。贴上胶带继续跑。不行，你穿上个袜子也成啊。
新鞋我都比较小心，第一次都是穿袜子跑的，怕给磨破了血里滴答的。 |
d*****o
发帖数: 448 | 3 好吧，借口没了，继续跑吧， :(。
昨天忘了带袜子，所以光脚穿鞋磨得厉害，不是新鞋。
谢谢！
【在 d******0 的大作中提到】
: 皮外伤，有啥必要停跑。。。
: 水泡不要挑破，让它自己收干就好了。贴上胶带继续跑。不行，你穿上个袜子也成啊。
: 新鞋我都比较小心，第一次都是穿袜子跑的，怕给磨破了血里滴答的。
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d******0
发帖数: 22800 | 4 啊，我也有过一次，傻呼呼的啥都带齐了，就是没带跑步的鞋子。。。穿着一般走路的
鞋（稍大一点）跑的，起了好大一个水泡。回想一下，当时要是不跑就好了。嗨。
【在 d*****o 的大作中提到】
: 好吧，借口没了，继续跑吧， :(。
: 昨天忘了带袜子，所以光脚穿鞋磨得厉害，不是新鞋。
: 谢谢！
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t******y
发帖数: 1352 | 5 个人体会，用个创可贴，接着跑，比踢球膝盖让对方踹两脚那个痛轻多了 |
b*******c
发帖数: 20683 | 6 你们都是轻伤不下火线？要我跑着疼的话，就不跑了，干嘛自虐，跑步不差这一天两天
的。
【在 d******0 的大作中提到】
: 皮外伤，有啥必要停跑。。。
: 水泡不要挑破，让它自己收干就好了。贴上胶带继续跑。不行，你穿上个袜子也成啊。
: 新鞋我都比较小心，第一次都是穿袜子跑的，怕给磨破了血里滴答的。
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d******0
发帖数: 22800 | 7 主要是，一天不跑难受啊。。要溜溜老腿，像小狗一样。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 你们都是轻伤不下火线？要我跑着疼的话，就不跑了，干嘛自虐，跑步不差这一天两天
: 的。
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a****9
发帖数: 235 | 8 歇不歇由自己决定, 只要不破. 水泡后面就是老茧, 然后换个地方出, 直到水泡彻底消
失.
【在 d*****o 的大作中提到】
: 昨天没穿袜子跑了4Mile，结果起了水泡，还有两个地方磨破皮了。今天是该接着跑，
: 还是歇着？接着跑了话需要什么处理吗，贴创可贴？谢谢！
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r**********m
发帖数: 387 | 9 re
【在 b*******c 的大作中提到】
: 你们都是轻伤不下火线？要我跑着疼的话，就不跑了，干嘛自虐，跑步不差这一天两天
: 的。
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d*****o
发帖数: 448 | 10 主要是我一歇就是好几天，太懒，太容易给自己找借口了。过两天又有别的事，想跑也
跑不成。疼是有点烦人，特别容易姿势变形，呵呵，其实本来姿势就不知道对不对，就
是瞎跑。不是自虐，跑起来就很爽，有时候痛并快乐着。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 你们都是轻伤不下火线？要我跑着疼的话，就不跑了，干嘛自虐，跑步不差这一天两天
: 的。
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w*****0
发帖数: 360 | 11 不能同意更多，哈哈。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 你们都是轻伤不下火线？要我跑着疼的话，就不跑了，干嘛自虐，跑步不差这一天两天
: 的。
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