l*******n
发帖数: 905 | 1 9月15日我在波士顿跑了半马，官方成绩是1:50:16，比我去年首次半马快了11分钟，是
我组内第四名（4/34），SexPlc: 151/862， Plc：417/1459。10月要跑全马，希望能
够完成，如果能Sub4，我就可以进波马了！由此可见大妈对我都是太年轻了。
我跑步大约有一年半。从第一次跑半马时，就担心最后一个到终点，到现在有时能“金
榜提名”(5K, 10K 进了组内前三名)，靠的是坚持不懈的努力。下面是我的成绩。
Time Dis Pace HR
Summary 1:50:19 13.25 8:20 167
1 07:33.2 1 7:33 175
2 07:45.0 1 7:45 167
3 08:22.2 1 8:22 164
4 08:33.9 1 8:34 166
5 08:13.6 1 8:14 167
6 08:30.6 1 8:31 168
7 08:40.1 1 8:40 163
8 08:28.6 1 8:29 166
9 08:38.0 1 8:38 165
10 08:44.0 1 8:44 165
11 08:19.9 1 8:20 169
12 08:50.2 1 8:50 166
13 07:39.7 1 7:40 176
14 02:00.5 0.25 8:05 176 |
U******u
发帖数: 246 | 2 佩服！像你学习~~
【在 l*******n 的大作中提到】
: 9月15日我在波士顿跑了半马，官方成绩是1:50:16，比我去年首次半马快了11分钟，是
: 我组内第四名（4/34），SexPlc: 151/862， Plc：417/1459。10月要跑全马，希望能
: 够完成，如果能Sub4，我就可以进波马了！由此可见大妈对我都是太年轻了。
: 我跑步大约有一年半。从第一次跑半马时，就担心最后一个到终点，到现在有时能“金
: 榜提名”(5K, 10K 进了组内前三名)，靠的是坚持不懈的努力。下面是我的成绩。
: Time Dis Pace HR
: Summary 1:50:19 13.25 8:20 167
: 1 07:33.2 1 7:33 175
: 2 07:45.0 1 7:45 167
: 3 08:22.2 1 8:22 164
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l***h
发帖数: 9308 | 3 赞中年大妈勇夺年龄组第四，别的青年大妈想达到这个成就不容易
【在 l*******n 的大作中提到】
: 9月15日我在波士顿跑了半马，官方成绩是1:50:16，比我去年首次半马快了11分钟，是
: 我组内第四名（4/34），SexPlc: 151/862， Plc：417/1459。10月要跑全马，希望能
: 够完成，如果能Sub4，我就可以进波马了！由此可见大妈对我都是太年轻了。
: 我跑步大约有一年半。从第一次跑半马时，就担心最后一个到终点，到现在有时能“金
: 榜提名”(5K, 10K 进了组内前三名)，靠的是坚持不懈的努力。下面是我的成绩。
: Time Dis Pace HR
: Summary 1:50:19 13.25 8:20 167
: 1 07:33.2 1 7:33 175
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x******g
发帖数: 2165 | 4 恭喜恭喜，
又一个BQ的牛人
【在 l*******n 的大作中提到】
: 9月15日我在波士顿跑了半马，官方成绩是1:50:16，比我去年首次半马快了11分钟，是
: 我组内第四名（4/34），SexPlc: 151/862， Plc：417/1459。10月要跑全马，希望能
: 够完成，如果能Sub4，我就可以进波马了！由此可见大妈对我都是太年轻了。
: 我跑步大约有一年半。从第一次跑半马时，就担心最后一个到终点，到现在有时能“金
: 榜提名”(5K, 10K 进了组内前三名)，靠的是坚持不懈的努力。下面是我的成绩。
: Time Dis Pace HR
: Summary 1:50:19 13.25 8:20 167
: 1 07:33.2 1 7:33 175
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t*********t
发帖数: 4766 | 5 赞。厉害！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 9月15日我在波士顿跑了半马，官方成绩是1:50:16，比我去年首次半马快了11分钟，是
: 我组内第四名（4/34），SexPlc: 151/862， Plc：417/1459。10月要跑全马，希望能
: 够完成，如果能Sub4，我就可以进波马了！由此可见大妈对我都是太年轻了。
: 我跑步大约有一年半。从第一次跑半马时，就担心最后一个到终点，到现在有时能“金
: 榜提名”(5K, 10K 进了组内前三名)，靠的是坚持不懈的努力。下面是我的成绩。
: Time Dis Pace HR
: Summary 1:50:19 13.25 8:20 167
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h****l
发帖数: 2993 | |
w********6
发帖数: 12977 | |
r**********m
发帖数: 387 | |
o******r
发帖数: 229 | 9 赞。
这个很励志。 可见跑马拉松，什么年龄、什么时候都不晚，只要你有一颗想跑的心。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 9月15日我在波士顿跑了半马，官方成绩是1:50:16，比我去年首次半马快了11分钟，是
: 我组内第四名（4/34），SexPlc: 151/862， Plc：417/1459。10月要跑全马，希望能
: 够完成，如果能Sub4，我就可以进波马了！由此可见大妈对我都是太年轻了。
: 我跑步大约有一年半。从第一次跑半马时，就担心最后一个到终点，到现在有时能“金
: 榜提名”(5K, 10K 进了组内前三名)，靠的是坚持不懈的努力。下面是我的成绩。
: Time Dis Pace HR
: Summary 1:50:19 13.25 8:20 167
: 1 07:33.2 1 7:33 175
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g********s
发帖数: 1969 | |
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t******y
发帖数: 1352 | 11 这中年大妈过45啦？厉害！
国家整的那些啥优秀青年奖，不是规定年龄到45岁？
【在 l***h 的大作中提到】
: 赞中年大妈勇夺年龄组第四，别的青年大妈想达到这个成就不容易
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l***h
发帖数: 9308 | 12 世界卫生组织确定新的年龄分段：44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74
岁为年轻老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人
【在 t******y 的大作中提到】
: 这中年大妈过45啦？厉害！
: 国家整的那些啥优秀青年奖，不是规定年龄到45岁？
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a******h
发帖数: 1183 | |
d*****o
发帖数: 448 | |
l*******n
发帖数: 905 | 15 去年五月开始跑步。开始时是因为工作松，有时间跑。现在每天工作12小时以上（包括
乘车），只好早上五点跑。另外，我参加BostonFit，经常与年青人一起跑，包括每周
的tracking training。山外山，楼外楼。理想与现时的差距，让我马不停蹄！
【在 w********6 的大作中提到】
: 赞，啥时候开始跑步的？
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l*********g
发帖数: 30 | |
d******0
发帖数: 22800 | |
d******0
发帖数: 22800 | 18 太好了，我算青年人。
74
【在 l***h 的大作中提到】
: 世界卫生组织确定新的年龄分段：44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74
: 岁为年轻老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人
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l*******n
发帖数: 905 | 19 谢谢！不是排骨。从跑步开始，体重从125降到110lbs以下。请看我到终点时的照片。
https://lh4.googleusercontent.com/--Ciwr99smBA/UjxGe8YBXlI/AAAAAAAAAMs/
FwcOJYii6sc/w313-h470-no/736985-1079-0033s.jpg
【在 l*********g 的大作中提到】
: 好赞啊！
: 请教一下，是特别排骨吗@@
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w********6
发帖数: 12977 | 20 都飞起来了，看起来像是三十多岁的啊！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 谢谢！不是排骨。从跑步开始，体重从125降到110lbs以下。请看我到终点时的照片。
: https://lh4.googleusercontent.com/--Ciwr99smBA/UjxGe8YBXlI/AAAAAAAAAMs/
: FwcOJYii6sc/w313-h470-no/736985-1079-0033s.jpg
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w********6
发帖数: 12977 | |
b*****l
发帖数: 2903 | 22 赞身材！
赞跑姿！
赞冲刺！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 谢谢！不是排骨。从跑步开始，体重从125降到110lbs以下。请看我到终点时的照片。
: https://lh4.googleusercontent.com/--Ciwr99smBA/UjxGe8YBXlI/AAAAAAAAAMs/
: FwcOJYii6sc/w313-h470-no/736985-1079-0033s.jpg
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yo
发帖数: 2534 | 23 wow, great result! 祝贺祝贺，终点照片非常有气势！ |
b*******c
发帖数: 20683 | 24 嗯，我的榜样啊，励志！
【在 d******0 的大作中提到】
: 太励志了。跑版大妈的榜样。
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b********a
发帖数: 5418 | 25 太帅了！大妈比我都跑的快呢！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 谢谢！不是排骨。从跑步开始，体重从125降到110lbs以下。请看我到终点时的照片。
: https://lh4.googleusercontent.com/--Ciwr99smBA/UjxGe8YBXlI/AAAAAAAAAMs/
: FwcOJYii6sc/w313-h470-no/736985-1079-0033s.jpg
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d******g
发帖数: 550 | |
l*******n
发帖数: 905 | 27 小学一年级的时候跑400米，最后一个到终点，从此没跑过长跑。开始想练马拉松时，
那个阴影历历可见。我儿子鼓励我说，长跑是可以练出来地，不需要天赋。于是我开始
了我的马拉松之梦。不过我的短跑和弹跳比一般的读书女孩要好。照片上的冲刺是因为
身后那位选手想超过我，我顿时热血沸腾，加快脚步，最后来了个跳远（代替了V），
让他挑战老太太失败。中国人是不好惹的，连老太太如此，更何况年轻的同胞？
【在 w********6 的大作中提到】
: 而且脚几乎打屁股了，这说明小时候练过？
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m****t
发帖数: 2684 | 28 赞，有跨栏的感觉
【在 l*******n 的大作中提到】
: 谢谢！不是排骨。从跑步开始，体重从125降到110lbs以下。请看我到终点时的照片。
: https://lh4.googleusercontent.com/--Ciwr99smBA/UjxGe8YBXlI/AAAAAAAAAMs/
: FwcOJYii6sc/w313-h470-no/736985-1079-0033s.jpg
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h****l
发帖数: 2993 | 29 您这照片绝对看着是30多岁啊，跑步真让人年轻啊 |
R*****s
发帖数: 41236 | 30 orz, 太牛了， 跑版楷模！！10月份是跑芝马么？ 预祝BQ!!
【在 l*******n 的大作中提到】
: 9月15日我在波士顿跑了半马，官方成绩是1:50:16，比我去年首次半马快了11分钟，是
: 我组内第四名（4/34），SexPlc: 151/862， Plc：417/1459。10月要跑全马，希望能
: 够完成，如果能Sub4，我就可以进波马了！由此可见大妈对我都是太年轻了。
: 我跑步大约有一年半。从第一次跑半马时，就担心最后一个到终点，到现在有时能“金
: 榜提名”(5K, 10K 进了组内前三名)，靠的是坚持不懈的努力。下面是我的成绩。
: Time Dis Pace HR
: Summary 1:50:19 13.25 8:20 167
: 1 07:33.2 1 7:33 175
: 2 07:45.0 1 7:45 167
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w***n
发帖数: 9040 | 31 太牛了，看看照片文字我都热血沸腾了
【在 l*******n 的大作中提到】
: 小学一年级的时候跑400米，最后一个到终点，从此没跑过长跑。开始想练马拉松时，
: 那个阴影历历可见。我儿子鼓励我说，长跑是可以练出来地，不需要天赋。于是我开始
: 了我的马拉松之梦。不过我的短跑和弹跳比一般的读书女孩要好。照片上的冲刺是因为
: 身后那位选手想超过我，我顿时热血沸腾，加快脚步，最后来了个跳远（代替了V），
: 让他挑战老太太失败。中国人是不好惹的，连老太太如此，更何况年轻的同胞？
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R*****s
发帖数: 41236 | 32 太励志了，版上众多under40"大妈”身材都不及您啊....
【在 l*******n 的大作中提到】
: 谢谢！不是排骨。从跑步开始，体重从125降到110lbs以下。请看我到终点时的照片。
: https://lh4.googleusercontent.com/--Ciwr99smBA/UjxGe8YBXlI/AAAAAAAAAMs/
: FwcOJYii6sc/w313-h470-no/736985-1079-0033s.jpg
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b*******e
发帖数: 3011 | |
f**********t
发帖数: 85 | |
l*******n
发帖数: 905 | 35 谢谢大家的鼓励！
我穿的是Saucony Kinvara3，是我的Track Training Shoes。原来打算穿BROOKS
Glycerin 11，临时决定穿最轻的鞋。
【在 f**********t 的大作中提到】
: 太帅了！ 励志啊！ 请问穿的什么鞋子？
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l*******n
发帖数: 905 | 36 我跑BayState Marathon。BQ对我来说真是任重而道远，我会尽力。谢谢！
【在 R*****s 的大作中提到】
: orz, 太牛了， 跑版楷模！！10月份是跑芝马么？ 预祝BQ!!
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