r******y
发帖数: 12263 | 1 感觉不能输给妹子啊
就努力的push 自己
累成狗了
不知道妹子心里是不是也在push自己..
话说现在审美观变了, 健身的妹子最好看. |
h****l
发帖数: 2993 | |
F******w
发帖数: 1088 | |
y**d
发帖数: 2993 | 4 恩，一般有妹子的时候我就跑得特别起劲
妹子一走我才觉得前面透支了，一下变得很累
【在 r******y 的大作中提到】
: 感觉不能输给妹子啊
: 就努力的push 自己
: 累成狗了
: 不知道妹子心里是不是也在push自己..
: 话说现在审美观变了, 健身的妹子最好看.
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j*********r
发帖数: 24733 | 5 各位的LD如果上这个版的话估计很快就要发彪了, 跟着跑可能性不大, 估计会让跪CPU
或者不让出门的说. |
p*********l
发帖数: 26270 | 6 难怪有一次我在gym做bench的时候，gym的manager特地跑过来跟我说：thank you for
working out here. it's an honor having you with us. |
p*****2
发帖数: 1542 | 7 常驻健身房的妹子十有八九都特别猛 = = 昨天看到个妹子练习用的杠铃惊呆了，好可
怕，估计我连提都提不起来吧。。。 |
b*****l
发帖数: 2903 | 8 赶快让他给免费+广告费！
for
【在 p*********l 的大作中提到】
: 难怪有一次我在gym做bench的时候，gym的manager特地跑过来跟我说：thank you for
: working out here. it's an honor having you with us.
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b*****l
发帖数: 2903 | 9 本来硬拉也比深蹲容易不了多少。。。
比bench还是容易多了。。。
【在 p*****2 的大作中提到】
: 常驻健身房的妹子十有八九都特别猛 = = 昨天看到个妹子练习用的杠铃惊呆了，好可
: 怕，估计我连提都提不起来吧。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 俺跑跑步机一大乐趣就是看前面跳操课的MM, 时间过得快多了....
常去gym的妹子的确大部分都养眼，至少人知道注意外表....
【在 r******y 的大作中提到】
: 感觉不能输给妹子啊
: 就努力的push 自己
: 累成狗了
: 不知道妹子心里是不是也在push自己..
: 话说现在审美观变了, 健身的妹子最好看.
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 我一直觉得我在gym里的意义在于娱乐效果。
比如昨天有个壮丁跑过来问我：你做pull up的时候为什么踢一下凳子？是不是一种新
的exercise？是不是为了同时练腿？。。。我特不好意思的说：因为我光靠上身力量拉
不起来，这样容易些。。。
还有一次我去深蹲架练push press，有个帅哥特体贴的把杆子拿下来递给我，我看了一
眼，又哼吃哼吃rack回去了，然后上肩开始push press，帅哥忍不住说：你做个clean
就能上肩了，知道不？我只好说：我还没学会clean。。。
lz的帖，让我突然发现了自己的存在有更伟大的意义～～～
【在 b*****l 的大作中提到】
: 赶快让他给免费+广告费！
:
: for
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d******0
发帖数: 22800 | 12 我没有太大的感觉，妹子和汉子，反正有个人就好，知道自己不是一个人在运动，有个
一样的傻冒也在和自己较劲挥洒汗水。
我琢磨着健身房，要是把大家这点动能用来发电该多省电费啊。 |
d******0
发帖数: 22800 | 13 人家就是找个话题想和你说说话，看晚上能不能喝个咖啡啥的，你到好，这么不解风情
，没有下文了。。其实你那2个故事里，男主下一步都是可以offer教你，呵呵。。
clean
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我一直觉得我在gym里的意义在于娱乐效果。
: 比如昨天有个壮丁跑过来问我：你做pull up的时候为什么踢一下凳子？是不是一种新
: 的exercise？是不是为了同时练腿？。。。我特不好意思的说：因为我光靠上身力量拉
: 不起来，这样容易些。。。
: 还有一次我去深蹲架练push press，有个帅哥特体贴的把杆子拿下来递给我，我看了一
: 眼，又哼吃哼吃rack回去了，然后上肩开始push press，帅哥忍不住说：你做个clean
: 就能上肩了，知道不？我只好说：我还没学会clean。。。
: lz的帖，让我突然发现了自己的存在有更伟大的意义～～～
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p*****2
发帖数: 1542 | 14 能坚持去gym的妹子身材大多还不错的，但也总会有几个胖妹在哼哧哼哧的。器械那边
的妹子就要比跳操的妹子壮实太多了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺跑跑步机一大乐趣就是看前面跳操课的MM, 时间过得快多了....
: 常去gym的妹子的确大部分都养眼，至少人知道注意外表....
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p*****2
发帖数: 1542 | 15 哈所以我觉得攀岩也挺好玩的，top-rope belay怎么都得抓个人一起，轮着爬然后休息
聊聊天的，时间很快就过去了；关键对初学者来说这进步起来也挺快的。
【在 d******0 的大作中提到】
: 我没有太大的感觉，妹子和汉子，反正有个人就好，知道自己不是一个人在运动，有个
: 一样的傻冒也在和自己较劲挥洒汗水。
: 我琢磨着健身房，要是把大家这点动能用来发电该多省电费啊。
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p*********l
发帖数: 26270 | 16 喝咖啡可就麻烦大了！
【在 d******0 的大作中提到】
: 人家就是找个话题想和你说说话，看晚上能不能喝个咖啡啥的，你到好，这么不解风情
: ，没有下文了。。其实你那2个故事里，男主下一步都是可以offer教你，呵呵。。
:
: clean
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p*********l
发帖数: 26270 | 17 跳操的妹子一般都偏瘦
－－胖妹
【在 p*****2 的大作中提到】
: 能坚持去gym的妹子身材大多还不错的，但也总会有几个胖妹在哼哧哼哧的。器械那边
: 的妹子就要比跳操的妹子壮实太多了。
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d******0
发帖数: 22800 | 18 噢。。。你喝了咖啡就会现原形，是个蓝精灵。哈！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 喝咖啡可就麻烦大了！
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h**********5
发帖数: 1636 | 19 好吧，想起来以前学校健身的时候
和师弟两人轮流卧推，大概只有一边一片大概25KG的样子
来了两个学校举重队的女汉子，每个体重都大概都是我们两倍，躺我们边上，胸前垫个
大枕头，直接就举80KG的，还是1秒两下那种练爆发力的
我们直接就沿墙根溜走了，后来打听了下，人家是女子举重全国冠军。。。。 |
b**********y
发帖数: 7371 | 20 为啥胸前要垫个大枕头？
【在 h**********5 的大作中提到】
: 好吧，想起来以前学校健身的时候
: 和师弟两人轮流卧推，大概只有一边一片大概25KG的样子
: 来了两个学校举重队的女汉子，每个体重都大概都是我们两倍，躺我们边上，胸前垫个
: 大枕头，直接就举80KG的，还是1秒两下那种练爆发力的
: 我们直接就沿墙根溜走了，后来打听了下，人家是女子举重全国冠军。。。。
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b*****l
发帖数: 2903 | 21 一边25，杆20，也有70，比80没少多少
【在 h**********5 的大作中提到】
: 好吧，想起来以前学校健身的时候
: 和师弟两人轮流卧推，大概只有一边一片大概25KG的样子
: 来了两个学校举重队的女汉子，每个体重都大概都是我们两倍，躺我们边上，胸前垫个
: 大枕头，直接就举80KG的，还是1秒两下那种练爆发力的
: 我们直接就沿墙根溜走了，后来打听了下，人家是女子举重全国冠军。。。。
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j*********r
发帖数: 24733 | 22 是不是紫苏喝咖啡会醉啊.
【在 d******0 的大作中提到】
: 噢。。。你喝了咖啡就会现原形，是个蓝精灵。哈！
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j*********r
发帖数: 24733 | 23 人说女汗子直接上80kg的片吧. 加起来就180了.
【在 b*****l 的大作中提到】
: 一边25，杆20，也有70，比80没少多少
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b**********y
发帖数: 7371 | 24 哇，俺还不好意思提一直憋着怕被讲WS给祖国给北京摸黑…
俺的gym remodling后最大的遗憾就是group课被挪到了楼上的房间里了，心痒难熬只好
去路跑
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺跑跑步机一大乐趣就是看前面跳操课的MM, 时间过得快多了....
: 常去gym的妹子的确大部分都养眼，至少人知道注意外表....
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 器械区妹子少啊，偶尔两个都是巨壮的，很有压力....
还是跳操MM扭啊扭的好看，胖点廋点其实都无所谓，有腰就行...
【在 p*****2 的大作中提到】
: 能坚持去gym的妹子身材大多还不错的，但也总会有几个胖妹在哼哧哼哧的。器械那边
: 的妹子就要比跳操的妹子壮实太多了。
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b*******c
发帖数: 20683 | 26 跳操见到过胖妹，女汉子，以及大肚男，肌肉男的飘过...
倒是举铁的大课上，大多是fit的男女。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 跳操的妹子一般都偏瘦
: －－胖妹
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b*******c
发帖数: 20683 | 27 俺们gym跑步机前面啥也看不见，除了电视及其他跑步的... 后来我跑步的业余爱好就
是偷看左右的速度，里程和卡路里数，心算他/她们的体重，哈哈。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 器械区妹子少啊，偶尔两个都是巨壮的，很有压力....
: 还是跳操MM扭啊扭的好看，胖点廋点其实都无所谓，有腰就行...
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R*****s
发帖数: 41236 | 28 汗，我们跳操课99%都是女的，俺跳操课定义比较广，包括kick boxing,
zumba, 还有些不知道名字的...
【在 b*******c 的大作中提到】
: 跳操见到过胖妹，女汉子，以及大肚男，肌肉男的飘过...
: 倒是举铁的大课上，大多是fit的男女。
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p*****2
发帖数: 1542 | 29 = = 我还刚打算开始每周打酱油去一两次器械区呢，结果发现跟那边的妹子比我就是一
排骨了，开始动摇了。
跳操是挺好的，就是经常赶不上时间T_T。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 器械区妹子少啊，偶尔两个都是巨壮的，很有压力....
: 还是跳操MM扭啊扭的好看，胖点廋点其实都无所谓，有腰就行...
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p*****2
发帖数: 1542 | 30 我曾经跑步机上快走的时候看过一次paper，后来觉得太伤眼睛了，不过估计周围的人
无语了吧 :P
【在 b*******c 的大作中提到】
: 俺们gym跑步机前面啥也看不见，除了电视及其他跑步的... 后来我跑步的业余爱好就
: 是偷看左右的速度，里程和卡路里数，心算他/她们的体重，哈哈。
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R*****s
发帖数: 41236 | 31 俺们gym是两条跑步机，前面两条椭圆机，再前面就是透明窗户的group课房，
所有有氧MM尽收眼底....
【在 b**********y 的大作中提到】
: 哇，俺还不好意思提一直憋着怕被讲WS给祖国给北京摸黑…
: 俺的gym remodling后最大的遗憾就是group课被挪到了楼上的房间里了，心痒难熬只好
: 去路跑
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d******0
发帖数: 22800 | 32 嫉妒啊，我那个免费gym里啥跑步机椭圆机通通面对窗外的停车场，我盯着空旷的停车
场心无杂念的跑完一小时。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺们gym是两条跑步机，前面两条椭圆机，再前面就是透明窗户的group课房，
: 所有有氧MM尽收眼底....
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b**********y
发帖数: 7371 | 33 偶尔露峥嵘，一次有个高挑布朗滴，hot pink 加黑紧身，袅袅婷婷过来做硬提，俺正
做下斜推，视角就不用提了，就觉刹那周围就静下来，估计所谓时间停滞也就是如此，
刹那芳华啊…
【在 R*****s 的大作中提到】
: 器械区妹子少啊，偶尔两个都是巨壮的，很有压力....
: 还是跳操MM扭啊扭的好看，胖点廋点其实都无所谓，有腰就行...
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b********a
发帖数: 5418 | 34 哈哈哈哈哈哈哈
我要是男的也一定特别enjoy看你workout！
clean
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我一直觉得我在gym里的意义在于娱乐效果。
: 比如昨天有个壮丁跑过来问我：你做pull up的时候为什么踢一下凳子？是不是一种新
: 的exercise？是不是为了同时练腿？。。。我特不好意思的说：因为我光靠上身力量拉
: 不起来，这样容易些。。。
: 还有一次我去深蹲架练push press，有个帅哥特体贴的把杆子拿下来递给我，我看了一
: 眼，又哼吃哼吃rack回去了，然后上肩开始push press，帅哥忍不住说：你做个clean
: 就能上肩了，知道不？我只好说：我还没学会clean。。。
: lz的帖，让我突然发现了自己的存在有更伟大的意义～～～
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R*****s
发帖数: 41236 | 35 180kg? 健身班有男的能推这么多的么？
【在 j*********r 的大作中提到】
: 人说女汗子直接上80kg的片吧. 加起来就180了.
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R*****s
发帖数: 41236 | 36 俺以前在小区的gym, 也经常对镜子跑1小时...
【在 d******0 的大作中提到】
: 嫉妒啊，我那个免费gym里啥跑步机椭圆机通通面对窗外的停车场，我盯着空旷的停车
: 场心无杂念的跑完一小时。
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w*****3
发帖数: 1582 | 37 我也经常这么想如果能发电该多好，尤其是自行车，椭圆机等，应该有可以发电的
model了。
【在 d******0 的大作中提到】
: 我没有太大的感觉，妹子和汉子，反正有个人就好，知道自己不是一个人在运动，有个
: 一样的傻冒也在和自己较劲挥洒汗水。
: 我琢磨着健身房，要是把大家这点动能用来发电该多省电费啊。
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b*********s
发帖数: 5382 | 38 恩，看了让人扑吃一笑，疲劳全消 :)
【在 b********a 的大作中提到】
: 哈哈哈哈哈哈哈
: 我要是男的也一定特别enjoy看你workout！
:
: clean
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d******0
发帖数: 22800 | 39 哇，这样不会爱上自己了吧。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺以前在小区的gym, 也经常对镜子跑1小时...
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d******0
发帖数: 22800 | 40 没错啊，然后告诉我，我发了多少度电，就特有自豪感了。
【在 w*****3 的大作中提到】
: 我也经常这么想如果能发电该多好，尤其是自行车，椭圆机等，应该有可以发电的
: model了。
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b*******c
发帖数: 20683 | 41 看着自己多别扭啊，还不如看停车场呢
【在 d******0 的大作中提到】
: 哇，这样不会爱上自己了吧。
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r******y
发帖数: 12263 | 42 你这种就像是 夜店女生免票一样..
for
【在 p*********l 的大作中提到】
: 难怪有一次我在gym做bench的时候，gym的manager特地跑过来跟我说：thank you for
: working out here. it's an honor having you with us.
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j******4
发帖数: 6090 | 43 大学健身房里的妹子还都不错，我去的那个是只允许学生进的，里面好多妹子，尤其是
跑步机上，很容易我就跑透支了，去开始跑的时候看到妹子在旁边跑步机上跑，等我跑
完了她还在那跑。。。 |
j******4
发帖数: 6090 | 44 大学健身房里的妹子还都不错，我去的那个是只允许学生进的，里面好多妹子，尤其是
跑步机上，很容易我就跑透支了，去开始跑的时候看到妹子在旁边跑步机上跑，等我跑
完了她还在那跑。。。 |
b*******c
发帖数: 20683 | 45 是啊，大学里进gym的男女总体都不错，又年轻养眼
【在 j******4 的大作中提到】
: 大学健身房里的妹子还都不错，我去的那个是只允许学生进的，里面好多妹子，尤其是
: 跑步机上，很容易我就跑透支了，去开始跑的时候看到妹子在旁边跑步机上跑，等我跑
: 完了她还在那跑。。。
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d******0
发帖数: 22800 | 46 哈哈哈，今天我在gym把一堆妹子和汉子都耗干净了，2个小时椭圆机(直接上最大阻力
的开轮)，然后30分钟bike spin，心率都在165左右。妹子换了几轮，我硬挺着耗了2个
半小时。
【在 j******4 的大作中提到】
: 大学健身房里的妹子还都不错，我去的那个是只允许学生进的，里面好多妹子，尤其是
: 跑步机上，很容易我就跑透支了，去开始跑的时候看到妹子在旁边跑步机上跑，等我跑
: 完了她还在那跑。。。
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d******0
发帖数: 22800 | 47 我土了，回来查了下，我玩的原来不是椭圆机，而是啥Open Stride，我以为那个就是
椭圆机呢。
【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈，今天我在gym把一堆妹子和汉子都耗干净了，2个小时椭圆机(直接上最大阻力
: 的开轮)，然后30分钟bike spin，心率都在165左右。妹子换了几轮，我硬挺着耗了2个
: 半小时。
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x******g
发帖数: 2165 | 48 太牛了，2个半小时的心率165。
【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈，今天我在gym把一堆妹子和汉子都耗干净了，2个小时椭圆机(直接上最大阻力
: 的开轮)，然后30分钟bike spin，心率都在165左右。妹子换了几轮，我硬挺着耗了2个
: 半小时。
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