r******y 发帖数: 12263 | 1 感觉不能输给妹子啊
就努力的push 自己
累成狗了
不知道妹子心里是不是也在push自己..
话说现在审美观变了, 健身的妹子最好看. |
h****l 发帖数: 2993 | |
F******w 发帖数: 1088 | |
y**d 发帖数: 2993 | 4 恩,一般有妹子的时候我就跑得特别起劲
妹子一走我才觉得前面透支了,一下变得很累
【在 r******y 的大作中提到】 : 感觉不能输给妹子啊 : 就努力的push 自己 : 累成狗了 : 不知道妹子心里是不是也在push自己.. : 话说现在审美观变了, 健身的妹子最好看.
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j*********r 发帖数: 24733 | 5 各位的LD如果上这个版的话估计很快就要发彪了, 跟着跑可能性不大, 估计会让跪CPU
或者不让出门的说. |
p*********l 发帖数: 26270 | 6 难怪有一次我在gym做bench的时候,gym的manager特地跑过来跟我说:thank you for
working out here. it's an honor having you with us. |
p*****2 发帖数: 1542 | 7 常驻健身房的妹子十有八九都特别猛 = = 昨天看到个妹子练习用的杠铃惊呆了,好可
怕,估计我连提都提不起来吧。。。 |
b*****l 发帖数: 2903 | 8 赶快让他给免费+广告费!
for
【在 p*********l 的大作中提到】 : 难怪有一次我在gym做bench的时候,gym的manager特地跑过来跟我说:thank you for : working out here. it's an honor having you with us.
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b*****l 发帖数: 2903 | 9 本来硬拉也比深蹲容易不了多少。。。
比bench还是容易多了。。。
【在 p*****2 的大作中提到】 : 常驻健身房的妹子十有八九都特别猛 = = 昨天看到个妹子练习用的杠铃惊呆了,好可 : 怕,估计我连提都提不起来吧。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 10 俺跑跑步机一大乐趣就是看前面跳操课的MM, 时间过得快多了....
常去gym的妹子的确大部分都养眼,至少人知道注意外表....
【在 r******y 的大作中提到】 : 感觉不能输给妹子啊 : 就努力的push 自己 : 累成狗了 : 不知道妹子心里是不是也在push自己.. : 话说现在审美观变了, 健身的妹子最好看.
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p*********l 发帖数: 26270 | 11 我一直觉得我在gym里的意义在于娱乐效果。
比如昨天有个壮丁跑过来问我:你做pull up的时候为什么踢一下凳子?是不是一种新
的exercise?是不是为了同时练腿?。。。我特不好意思的说:因为我光靠上身力量拉
不起来,这样容易些。。。
还有一次我去深蹲架练push press,有个帅哥特体贴的把杆子拿下来递给我,我看了一
眼,又哼吃哼吃rack回去了,然后上肩开始push press,帅哥忍不住说:你做个clean
就能上肩了,知道不?我只好说:我还没学会clean。。。
lz的帖,让我突然发现了自己的存在有更伟大的意义~~~
【在 b*****l 的大作中提到】 : 赶快让他给免费+广告费! : : for
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d******0 发帖数: 22800 | 12 我没有太大的感觉,妹子和汉子,反正有个人就好,知道自己不是一个人在运动,有个
一样的傻冒也在和自己较劲挥洒汗水。
我琢磨着健身房,要是把大家这点动能用来发电该多省电费啊。 |
d******0 发帖数: 22800 | 13 人家就是找个话题想和你说说话,看晚上能不能喝个咖啡啥的,你到好,这么不解风情
,没有下文了。。其实你那2个故事里,男主下一步都是可以offer教你,呵呵。。
clean
【在 p*********l 的大作中提到】 : 我一直觉得我在gym里的意义在于娱乐效果。 : 比如昨天有个壮丁跑过来问我:你做pull up的时候为什么踢一下凳子?是不是一种新 : 的exercise?是不是为了同时练腿?。。。我特不好意思的说:因为我光靠上身力量拉 : 不起来,这样容易些。。。 : 还有一次我去深蹲架练push press,有个帅哥特体贴的把杆子拿下来递给我,我看了一 : 眼,又哼吃哼吃rack回去了,然后上肩开始push press,帅哥忍不住说:你做个clean : 就能上肩了,知道不?我只好说:我还没学会clean。。。 : lz的帖,让我突然发现了自己的存在有更伟大的意义~~~
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p*****2 发帖数: 1542 | 14 能坚持去gym的妹子身材大多还不错的,但也总会有几个胖妹在哼哧哼哧的。器械那边
的妹子就要比跳操的妹子壮实太多了。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 俺跑跑步机一大乐趣就是看前面跳操课的MM, 时间过得快多了.... : 常去gym的妹子的确大部分都养眼,至少人知道注意外表....
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p*****2 发帖数: 1542 | 15 哈所以我觉得攀岩也挺好玩的,top-rope belay怎么都得抓个人一起,轮着爬然后休息
聊聊天的,时间很快就过去了;关键对初学者来说这进步起来也挺快的。
【在 d******0 的大作中提到】 : 我没有太大的感觉,妹子和汉子,反正有个人就好,知道自己不是一个人在运动,有个 : 一样的傻冒也在和自己较劲挥洒汗水。 : 我琢磨着健身房,要是把大家这点动能用来发电该多省电费啊。
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p*********l 发帖数: 26270 | 16 喝咖啡可就麻烦大了!
【在 d******0 的大作中提到】 : 人家就是找个话题想和你说说话,看晚上能不能喝个咖啡啥的,你到好,这么不解风情 : ,没有下文了。。其实你那2个故事里,男主下一步都是可以offer教你,呵呵。。 : : clean
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p*********l 发帖数: 26270 | 17 跳操的妹子一般都偏瘦
--胖妹
【在 p*****2 的大作中提到】 : 能坚持去gym的妹子身材大多还不错的,但也总会有几个胖妹在哼哧哼哧的。器械那边 : 的妹子就要比跳操的妹子壮实太多了。
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d******0 发帖数: 22800 | 18 噢。。。你喝了咖啡就会现原形,是个蓝精灵。哈!
【在 p*********l 的大作中提到】 : 喝咖啡可就麻烦大了!
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h**********5 发帖数: 1636 | 19 好吧,想起来以前学校健身的时候
和师弟两人轮流卧推,大概只有一边一片大概25KG的样子
来了两个学校举重队的女汉子,每个体重都大概都是我们两倍,躺我们边上,胸前垫个
大枕头,直接就举80KG的,还是1秒两下那种练爆发力的
我们直接就沿墙根溜走了,后来打听了下,人家是女子举重全国冠军。。。。 |
b**********y 发帖数: 7371 | 20 为啥胸前要垫个大枕头?
【在 h**********5 的大作中提到】 : 好吧,想起来以前学校健身的时候 : 和师弟两人轮流卧推,大概只有一边一片大概25KG的样子 : 来了两个学校举重队的女汉子,每个体重都大概都是我们两倍,躺我们边上,胸前垫个 : 大枕头,直接就举80KG的,还是1秒两下那种练爆发力的 : 我们直接就沿墙根溜走了,后来打听了下,人家是女子举重全国冠军。。。。
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b*****l 发帖数: 2903 | 21 一边25,杆20,也有70,比80没少多少
【在 h**********5 的大作中提到】 : 好吧,想起来以前学校健身的时候 : 和师弟两人轮流卧推,大概只有一边一片大概25KG的样子 : 来了两个学校举重队的女汉子,每个体重都大概都是我们两倍,躺我们边上,胸前垫个 : 大枕头,直接就举80KG的,还是1秒两下那种练爆发力的 : 我们直接就沿墙根溜走了,后来打听了下,人家是女子举重全国冠军。。。。
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j*********r 发帖数: 24733 | 22 是不是紫苏喝咖啡会醉啊.
【在 d******0 的大作中提到】 : 噢。。。你喝了咖啡就会现原形,是个蓝精灵。哈!
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j*********r 发帖数: 24733 | 23 人说女汗子直接上80kg的片吧. 加起来就180了.
【在 b*****l 的大作中提到】 : 一边25,杆20,也有70,比80没少多少
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b**********y 发帖数: 7371 | 24 哇,俺还不好意思提一直憋着怕被讲WS给祖国给北京摸黑…
俺的gym remodling后最大的遗憾就是group课被挪到了楼上的房间里了,心痒难熬只好
去路跑
【在 R*****s 的大作中提到】 : 俺跑跑步机一大乐趣就是看前面跳操课的MM, 时间过得快多了.... : 常去gym的妹子的确大部分都养眼,至少人知道注意外表....
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R*****s 发帖数: 41236 | 25 器械区妹子少啊,偶尔两个都是巨壮的,很有压力....
还是跳操MM扭啊扭的好看,胖点廋点其实都无所谓,有腰就行...
【在 p*****2 的大作中提到】 : 能坚持去gym的妹子身材大多还不错的,但也总会有几个胖妹在哼哧哼哧的。器械那边 : 的妹子就要比跳操的妹子壮实太多了。
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b*******c 发帖数: 20683 | 26 跳操见到过胖妹,女汉子,以及大肚男,肌肉男的飘过...
倒是举铁的大课上,大多是fit的男女。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 跳操的妹子一般都偏瘦 : --胖妹
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b*******c 发帖数: 20683 | 27 俺们gym跑步机前面啥也看不见,除了电视及其他跑步的... 后来我跑步的业余爱好就
是偷看左右的速度,里程和卡路里数,心算他/她们的体重,哈哈。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 器械区妹子少啊,偶尔两个都是巨壮的,很有压力.... : 还是跳操MM扭啊扭的好看,胖点廋点其实都无所谓,有腰就行...
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R*****s 发帖数: 41236 | 28 汗,我们跳操课99%都是女的,俺跳操课定义比较广,包括kick boxing,
zumba, 还有些不知道名字的...
【在 b*******c 的大作中提到】 : 跳操见到过胖妹,女汉子,以及大肚男,肌肉男的飘过... : 倒是举铁的大课上,大多是fit的男女。
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p*****2 发帖数: 1542 | 29 = = 我还刚打算开始每周打酱油去一两次器械区呢,结果发现跟那边的妹子比我就是一
排骨了,开始动摇了。
跳操是挺好的,就是经常赶不上时间T_T。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 器械区妹子少啊,偶尔两个都是巨壮的,很有压力.... : 还是跳操MM扭啊扭的好看,胖点廋点其实都无所谓,有腰就行...
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p*****2 发帖数: 1542 | 30 我曾经跑步机上快走的时候看过一次paper,后来觉得太伤眼睛了,不过估计周围的人
无语了吧 :P
【在 b*******c 的大作中提到】 : 俺们gym跑步机前面啥也看不见,除了电视及其他跑步的... 后来我跑步的业余爱好就 : 是偷看左右的速度,里程和卡路里数,心算他/她们的体重,哈哈。
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R*****s 发帖数: 41236 | 31 俺们gym是两条跑步机,前面两条椭圆机,再前面就是透明窗户的group课房,
所有有氧MM尽收眼底....
【在 b**********y 的大作中提到】 : 哇,俺还不好意思提一直憋着怕被讲WS给祖国给北京摸黑… : 俺的gym remodling后最大的遗憾就是group课被挪到了楼上的房间里了,心痒难熬只好 : 去路跑
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d******0 发帖数: 22800 | 32 嫉妒啊,我那个免费gym里啥跑步机椭圆机通通面对窗外的停车场,我盯着空旷的停车
场心无杂念的跑完一小时。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 俺们gym是两条跑步机,前面两条椭圆机,再前面就是透明窗户的group课房, : 所有有氧MM尽收眼底....
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b**********y 发帖数: 7371 | 33 偶尔露峥嵘,一次有个高挑布朗滴,hot pink 加黑紧身,袅袅婷婷过来做硬提,俺正
做下斜推,视角就不用提了,就觉刹那周围就静下来,估计所谓时间停滞也就是如此,
刹那芳华啊…
【在 R*****s 的大作中提到】 : 器械区妹子少啊,偶尔两个都是巨壮的,很有压力.... : 还是跳操MM扭啊扭的好看,胖点廋点其实都无所谓,有腰就行...
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b********a 发帖数: 5418 | 34 哈哈哈哈哈哈哈
我要是男的也一定特别enjoy看你workout!
clean
【在 p*********l 的大作中提到】 : 我一直觉得我在gym里的意义在于娱乐效果。 : 比如昨天有个壮丁跑过来问我:你做pull up的时候为什么踢一下凳子?是不是一种新 : 的exercise?是不是为了同时练腿?。。。我特不好意思的说:因为我光靠上身力量拉 : 不起来,这样容易些。。。 : 还有一次我去深蹲架练push press,有个帅哥特体贴的把杆子拿下来递给我,我看了一 : 眼,又哼吃哼吃rack回去了,然后上肩开始push press,帅哥忍不住说:你做个clean : 就能上肩了,知道不?我只好说:我还没学会clean。。。 : lz的帖,让我突然发现了自己的存在有更伟大的意义~~~
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R*****s 发帖数: 41236 | 35 180kg? 健身班有男的能推这么多的么?
【在 j*********r 的大作中提到】 : 人说女汗子直接上80kg的片吧. 加起来就180了.
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R*****s 发帖数: 41236 | 36 俺以前在小区的gym, 也经常对镜子跑1小时...
【在 d******0 的大作中提到】 : 嫉妒啊,我那个免费gym里啥跑步机椭圆机通通面对窗外的停车场,我盯着空旷的停车 : 场心无杂念的跑完一小时。
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w*****3 发帖数: 1582 | 37 我也经常这么想如果能发电该多好,尤其是自行车,椭圆机等,应该有可以发电的
model了。
【在 d******0 的大作中提到】 : 我没有太大的感觉,妹子和汉子,反正有个人就好,知道自己不是一个人在运动,有个 : 一样的傻冒也在和自己较劲挥洒汗水。 : 我琢磨着健身房,要是把大家这点动能用来发电该多省电费啊。
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b*********s 发帖数: 5382 | 38 恩,看了让人扑吃一笑,疲劳全消 :)
【在 b********a 的大作中提到】 : 哈哈哈哈哈哈哈 : 我要是男的也一定特别enjoy看你workout! : : clean
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d******0 发帖数: 22800 | 39 哇,这样不会爱上自己了吧。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 俺以前在小区的gym, 也经常对镜子跑1小时...
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d******0 发帖数: 22800 | 40 没错啊,然后告诉我,我发了多少度电,就特有自豪感了。
【在 w*****3 的大作中提到】 : 我也经常这么想如果能发电该多好,尤其是自行车,椭圆机等,应该有可以发电的 : model了。
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b*******c 发帖数: 20683 | 41 看着自己多别扭啊,还不如看停车场呢
【在 d******0 的大作中提到】 : 哇,这样不会爱上自己了吧。
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r******y 发帖数: 12263 | 42 你这种就像是 夜店女生免票一样..
for
【在 p*********l 的大作中提到】 : 难怪有一次我在gym做bench的时候,gym的manager特地跑过来跟我说:thank you for : working out here. it's an honor having you with us.
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j******4 发帖数: 6090 | 43 大学健身房里的妹子还都不错,我去的那个是只允许学生进的,里面好多妹子,尤其是
跑步机上,很容易我就跑透支了,去开始跑的时候看到妹子在旁边跑步机上跑,等我跑
完了她还在那跑。。。 |
j******4 发帖数: 6090 | 44 大学健身房里的妹子还都不错,我去的那个是只允许学生进的,里面好多妹子,尤其是
跑步机上,很容易我就跑透支了,去开始跑的时候看到妹子在旁边跑步机上跑,等我跑
完了她还在那跑。。。 |
b*******c 发帖数: 20683 | 45 是啊,大学里进gym的男女总体都不错,又年轻养眼
【在 j******4 的大作中提到】 : 大学健身房里的妹子还都不错,我去的那个是只允许学生进的,里面好多妹子,尤其是 : 跑步机上,很容易我就跑透支了,去开始跑的时候看到妹子在旁边跑步机上跑,等我跑 : 完了她还在那跑。。。
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d******0 发帖数: 22800 | 46 哈哈哈,今天我在gym把一堆妹子和汉子都耗干净了,2个小时椭圆机(直接上最大阻力
的开轮),然后30分钟bike spin,心率都在165左右。妹子换了几轮,我硬挺着耗了2个
半小时。
【在 j******4 的大作中提到】 : 大学健身房里的妹子还都不错,我去的那个是只允许学生进的,里面好多妹子,尤其是 : 跑步机上,很容易我就跑透支了,去开始跑的时候看到妹子在旁边跑步机上跑,等我跑 : 完了她还在那跑。。。
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d******0 发帖数: 22800 | 47 我土了,回来查了下,我玩的原来不是椭圆机,而是啥Open Stride,我以为那个就是
椭圆机呢。
【在 d******0 的大作中提到】 : 哈哈哈,今天我在gym把一堆妹子和汉子都耗干净了,2个小时椭圆机(直接上最大阻力 : 的开轮),然后30分钟bike spin,心率都在165左右。妹子换了几轮,我硬挺着耗了2个 : 半小时。
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x******g 发帖数: 2165 | 48 太牛了,2个半小时的心率165。
【在 d******0 的大作中提到】 : 哈哈哈,今天我在gym把一堆妹子和汉子都耗干净了,2个小时椭圆机(直接上最大阻力 : 的开轮),然后30分钟bike spin,心率都在165左右。妹子换了几轮,我硬挺着耗了2个 : 半小时。
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