F******w 发帖数: 1088 | 1 是上个月参加的5K比赛。500个选手里,跑在了200出头一点的名次,成绩是35分20多秒
,觉得还有潜能没发挥,因为是第一次参加比赛,所以,跑的比较保守一些。
我也没想到,会迷上跑步,觉得青春焕发,很有种校园时代的感觉(中年危机??)以
前不爱跑步的,现在很喜欢夕阳下,听着音乐跑步,那感觉真是好极了。
去年开始跑步的,有在这里问问题,大家给了我很多回复和知识,回馈跑版,给大家奔
一个。
比赛那天,是和朋友一起去的,还见到跑版的大牛,大家一起交流了一下,选手中老中
并不多,大概就5个,但是大家的成绩(我不算哈)和风采绝对给老中长脸的,呵呵呵 |
t*********t 发帖数: 4766 | 2 沙发!赞一个,好身材。
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是上个月参加的5K比赛。500个选手里,跑在了200出头一点的名次,成绩是35分20多秒 : ,觉得还有潜能没发挥,因为是第一次参加比赛,所以,跑的比较保守一些。 : 我也没想到,会迷上跑步,觉得青春焕发,很有种校园时代的感觉(中年危机??)以 : 前不爱跑步的,现在很喜欢夕阳下,听着音乐跑步,那感觉真是好极了。 : 去年开始跑步的,有在这里问问题,大家给了我很多回复和知识,回馈跑版,给大家奔 : 一个。 : 比赛那天,是和朋友一起去的,还见到跑版的大牛,大家一起交流了一下,选手中老中 : 并不多,大概就5个,但是大家的成绩(我不算哈)和风采绝对给老中长脸的,呵呵呵
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b*****l 发帖数: 2903 | 3 赞!!!
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是上个月参加的5K比赛。500个选手里,跑在了200出头一点的名次,成绩是35分20多秒 : ,觉得还有潜能没发挥,因为是第一次参加比赛,所以,跑的比较保守一些。 : 我也没想到,会迷上跑步,觉得青春焕发,很有种校园时代的感觉(中年危机??)以 : 前不爱跑步的,现在很喜欢夕阳下,听着音乐跑步,那感觉真是好极了。 : 去年开始跑步的,有在这里问问题,大家给了我很多回复和知识,回馈跑版,给大家奔 : 一个。 : 比赛那天,是和朋友一起去的,还见到跑版的大牛,大家一起交流了一下,选手中老中 : 并不多,大概就5个,但是大家的成绩(我不算哈)和风采绝对给老中长脸的,呵呵呵
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x******g 发帖数: 2165 | 4 赞,成绩不错
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是上个月参加的5K比赛。500个选手里,跑在了200出头一点的名次,成绩是35分20多秒 : ,觉得还有潜能没发挥,因为是第一次参加比赛,所以,跑的比较保守一些。 : 我也没想到,会迷上跑步,觉得青春焕发,很有种校园时代的感觉(中年危机??)以 : 前不爱跑步的,现在很喜欢夕阳下,听着音乐跑步,那感觉真是好极了。 : 去年开始跑步的,有在这里问问题,大家给了我很多回复和知识,回馈跑版,给大家奔 : 一个。 : 比赛那天,是和朋友一起去的,还见到跑版的大牛,大家一起交流了一下,选手中老中 : 并不多,大概就5个,但是大家的成绩(我不算哈)和风采绝对给老中长脸的,呵呵呵
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R*****s 发帖数: 41236 | 5 赞,恭喜!可以去置顶那贴领包子...
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是上个月参加的5K比赛。500个选手里,跑在了200出头一点的名次,成绩是35分20多秒 : ,觉得还有潜能没发挥,因为是第一次参加比赛,所以,跑的比较保守一些。 : 我也没想到,会迷上跑步,觉得青春焕发,很有种校园时代的感觉(中年危机??)以 : 前不爱跑步的,现在很喜欢夕阳下,听着音乐跑步,那感觉真是好极了。 : 去年开始跑步的,有在这里问问题,大家给了我很多回复和知识,回馈跑版,给大家奔 : 一个。 : 比赛那天,是和朋友一起去的,还见到跑版的大牛,大家一起交流了一下,选手中老中 : 并不多,大概就5个,但是大家的成绩(我不算哈)和风采绝对给老中长脸的,呵呵呵
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y**d 发帖数: 2993 | 6 刚才还看到照片,怎么眨眼没了?
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是上个月参加的5K比赛。500个选手里,跑在了200出头一点的名次,成绩是35分20多秒 : ,觉得还有潜能没发挥,因为是第一次参加比赛,所以,跑的比较保守一些。 : 我也没想到,会迷上跑步,觉得青春焕发,很有种校园时代的感觉(中年危机??)以 : 前不爱跑步的,现在很喜欢夕阳下,听着音乐跑步,那感觉真是好极了。 : 去年开始跑步的,有在这里问问题,大家给了我很多回复和知识,回馈跑版,给大家奔 : 一个。 : 比赛那天,是和朋友一起去的,还见到跑版的大牛,大家一起交流了一下,选手中老中 : 并不多,大概就5个,但是大家的成绩(我不算哈)和风采绝对给老中长脸的,呵呵呵
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j*********r 发帖数: 24733 | 7 呵呵, 闪奔我居然赶上了, 英姿飒爽的, 赞一个. |
a****d 发帖数: 282 | 8 成绩是次要的,这身材太赞了:)
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是上个月参加的5K比赛。500个选手里,跑在了200出头一点的名次,成绩是35分20多秒 : ,觉得还有潜能没发挥,因为是第一次参加比赛,所以,跑的比较保守一些。 : 我也没想到,会迷上跑步,觉得青春焕发,很有种校园时代的感觉(中年危机??)以 : 前不爱跑步的,现在很喜欢夕阳下,听着音乐跑步,那感觉真是好极了。 : 去年开始跑步的,有在这里问问题,大家给了我很多回复和知识,回馈跑版,给大家奔 : 一个。 : 比赛那天,是和朋友一起去的,还见到跑版的大牛,大家一起交流了一下,选手中老中 : 并不多,大概就5个,但是大家的成绩(我不算哈)和风采绝对给老中长脸的,呵呵呵
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d*****o 发帖数: 448 | |
F******w 发帖数: 1088 | 10 不好意思放太久,呵呵
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚才还看到照片,怎么眨眼没了?
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F******w 发帖数: 1088 | 11 谢谢版大的包子!
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞,恭喜!可以去置顶那贴领包子...
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F******w 发帖数: 1088 | 12 谢谢鼓励~~
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵, 闪奔我居然赶上了, 英姿飒爽的, 赞一个.
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F******w 发帖数: 1088 | 13 谢谢鼓励,更有动力跑了,呵呵
【在 a****d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 成绩是次要的,这身材太赞了:)
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O*********h 发帖数: 4674 | |
m*****i 发帖数: 2325 | 15 错过闪奔。
能再奔一次么?
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是上个月参加的5K比赛。500个选手里,跑在了200出头一点的名次,成绩是35分20多秒 : ,觉得还有潜能没发挥,因为是第一次参加比赛,所以,跑的比较保守一些。 : 我也没想到,会迷上跑步,觉得青春焕发,很有种校园时代的感觉(中年危机??)以 : 前不爱跑步的,现在很喜欢夕阳下,听着音乐跑步,那感觉真是好极了。 : 去年开始跑步的,有在这里问问题,大家给了我很多回复和知识,回馈跑版,给大家奔 : 一个。 : 比赛那天,是和朋友一起去的,还见到跑版的大牛,大家一起交流了一下,选手中老中 : 并不多,大概就5个,但是大家的成绩(我不算哈)和风采绝对给老中长脸的,呵呵呵
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F******w 发帖数: 1088 | 16 给个包子就奔,呵呵
【在 m*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 错过闪奔。 : 能再奔一次么?
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F******w 发帖数: 1088 | 17 吃到包子了,欢天喜地再奔一次!
豆苗看到了吗,我删了哈~~再次谢谢包子! |
F******w 发帖数: 1088 | 18 谢豆苗妹妹的包子!看到吱声,我可以及时删除,呵呵 |
c******n 发帖数: 770 | |
F******w 发帖数: 1088 | 20 这是上个月参加的比赛,呵呵
【在 c******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你这是在哪?俺们这里咋很冷。
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w********r 发帖数: 8704 | |
l***h 发帖数: 9308 | 22 早晨错过了,正遗憾着,本来还琢磨是不是用包子换,后来还是自力更生挖出来了。。
。。真是美女哈。。。这个周末继续赛么,上次去的老中基本上都要去,还有个sub 20
的大牛
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 给个包子就奔,呵呵
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F******w 发帖数: 1088 | 23 上次没见到你吧!
这么多包子也不发一个,还要自己自力更生,包子是用来花的,嗯!
这周在犹豫要不要去呢,呵呵呵
20
【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早晨错过了,正遗憾着,本来还琢磨是不是用包子换,后来还是自力更生挖出来了。。 : 。。真是美女哈。。。这个周末继续赛么,上次去的老中基本上都要去,还有个sub 20 : 的大牛
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l***h 发帖数: 9308 | 24 攒包子,等BQ了就发个倾家荡产。。。这周好多人都要去,别犹豫了,我也去观战
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次没见到你吧! : 这么多包子也不发一个,还要自己自力更生,包子是用来花的,嗯! : 这周在犹豫要不要去呢,呵呵呵 : : 20
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F******w 发帖数: 1088 | 25 只是观战?在准备大赛啊?
【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 攒包子,等BQ了就发个倾家荡产。。。这周好多人都要去,别犹豫了,我也去观战
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l***h 发帖数: 9308 | 26 那天原本就安排的是6迈 easy run,早点去跑个3迈,然后跟着大家再混个3迈。。。准
备年底的达马
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 只是观战?在准备大赛啊?
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b*****l 发帖数: 2903 | 27 希望不下雨。。。
【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那天原本就安排的是6迈 easy run,早点去跑个3迈,然后跟着大家再混个3迈。。。准 : 备年底的达马
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w***n 发帖数: 9040 | 28 错过了。。。恭喜一个
【在 F******w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是上个月参加的5K比赛。500个选手里,跑在了200出头一点的名次,成绩是35分20多秒 : ,觉得还有潜能没发挥,因为是第一次参加比赛,所以,跑的比较保守一些。 : 我也没想到,会迷上跑步,觉得青春焕发,很有种校园时代的感觉(中年危机??)以 : 前不爱跑步的,现在很喜欢夕阳下,听着音乐跑步,那感觉真是好极了。 : 去年开始跑步的,有在这里问问题,大家给了我很多回复和知识,回馈跑版,给大家奔 : 一个。 : 比赛那天,是和朋友一起去的,还见到跑版的大牛,大家一起交流了一下,选手中老中 : 并不多,大概就5个,但是大家的成绩(我不算哈)和风采绝对给老中长脸的,呵呵呵
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R*****s 发帖数: 41236 | 29 原来是你们德州的美女啊..你们的队伍也在不断壮大啊...
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【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早晨错过了,正遗憾着,本来还琢磨是不是用包子换,后来还是自力更生挖出来了。。 : 。。真是美女哈。。。这个周末继续赛么,上次去的老中基本上都要去,还有个sub 20 : 的大牛
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O*********h 发帖数: 4674 | |