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Running版 - 菜鸟请教, 收紧躯干问题
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话题: 躯干话题: 收紧
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a******a
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请问长跑收紧躯干么?有什么窍门
h****w
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2
没听说过。想象不出怎么个收法和为啥要收
b**********y
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抬头,挺直上身,收肩挺胸,自然就做到了
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