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- 菜鸟请教, 收紧躯干问题
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话题: 躯干
话题: 收紧
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a******a
发帖数: 2747
1
请问长跑收紧躯干么?有什么窍门
h****w
发帖数: 1363
2
没听说过。想象不出怎么个收法和为啥要收
b**********y
发帖数: 7371
3
抬头,挺直上身,收肩挺胸,自然就做到了
1
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