L******e
发帖数: 651 | 1 最近练的有点多， 腿酸得厉害。有啥办法可以快速回复呢？ 谢谢大家。 |
r********r
发帖数: 2912 | 2 ....
【在 L******e 的大作中提到】
: 最近练的有点多， 腿酸得厉害。有啥办法可以快速回复呢？ 谢谢大家。
|
S*******t
发帖数: 174 | 3 EPO.
【在 L******e 的大作中提到】
: 最近练的有点多， 腿酸得厉害。有啥办法可以快速回复呢？ 谢谢大家。
|
a****k
发帖数: 1130 | 4 foam rolling？
【在 L******e 的大作中提到】
: 最近练的有点多， 腿酸得厉害。有啥办法可以快速回复呢？ 谢谢大家。
|
o***n
发帖数: 416 | 5 阿牛，现在发现有点晚了，估计一两天恢复不了。如果你前几天就用foam roller的话
，估计就早歇早恢复了。现在可以上冰块减轻酸痛，每天多按摩按摩。
【在 L******e 的大作中提到】
: 最近练的有点多， 腿酸得厉害。有啥办法可以快速回复呢？ 谢谢大家。
|
d******0
发帖数: 22800 | 6 ｓｅｒｉｏｕｓｌｙ？
刚看到版上说到这个EPO，
http://www.runnersworld.com/elite-runners/study-kenyans-get-per
有效的话，让迷你炮去整点吃了跑５K！
【在 S*******t 的大作中提到】
: EPO.
|
d******0
发帖数: 22800 | 7 上ｃｏｌｄ ｒｏｌｌｅｒ试试，那东西按摩起来效率很高，冰镇后，感觉不到太痛。
睡觉穿压缩裤也是我才学的一招。 |
L******e
发帖数: 651 | 8 靠， runningwarehouse 怎么不卖呢？
【在 d******0 的大作中提到】
: ｓｅｒｉｏｕｓｌｙ？
: 刚看到版上说到这个EPO，
: http://www.runnersworld.com/elite-runners/study-kenyans-get-per
: 有效的话，让迷你炮去整点吃了跑５K！
|
L******e
发帖数: 651 | 9 建议 以后跑版sub240的elite大神们都要进行EPO检测
【在 d******0 的大作中提到】
: ｓｅｒｉｏｕｓｌｙ？
: 刚看到版上说到这个EPO，
: http://www.runnersworld.com/elite-runners/study-kenyans-get-per
: 有效的话，让迷你炮去整点吃了跑５K！
|
m**t
发帖数: 1956 | 10 尼玛，这epo太勾人了，进步5%，轻松240啊
【在 L******e 的大作中提到】
: 建议 以后跑版sub240的elite大神们都要进行EPO检测
|
|
|
j*********r
发帖数: 24733 | 11 我说，你不会真动心了吧，这可是歧路阿。
【在 m**t 的大作中提到】
: 尼玛，这epo太勾人了，进步5%，轻松240啊
|
R*****s
发帖数: 41236 | 12 简单啊，少跑点啊...
btw:你跑多少，100+？ 我有周跑了130+貌似腿也没酸...
【在 L******e 的大作中提到】
: 最近练的有点多， 腿酸得厉害。有啥办法可以快速回复呢？ 谢谢大家。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 13 不怕，他们就是把EPO当饭吃，夏天住到珠峰顶，也没法跟你天赋型的玩儿...
你写的经验贴不看，一听EPO都尼玛来神了...
【在 m**t 的大作中提到】
: 尼玛，这epo太勾人了，进步5%，轻松240啊
|
r********r
发帖数: 2912 | 14 He is running a marathon tomorrow
It seems he did several 20 milers this week...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 简单啊，少跑点啊...
: btw:你跑多少，100+？ 我有周跑了130+貌似腿也没酸...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 15 没事，牛人随便玩儿，轻松240...
【在 r********r 的大作中提到】
: He is running a marathon tomorrow
: It seems he did several 20 milers this week...
|
d******0
发帖数: 22800 | 16 太猛了，跑全马不taper反而加量，生怕自己跑不爽啊。。
【在 r********r 的大作中提到】
: He is running a marathon tomorrow
: It seems he did several 20 milers this week...
|
r********r
发帖数: 2912 | 17 this is definitely something discouraged
【在 d******0 的大作中提到】
: 太猛了，跑全马不taper反而加量，生怕自己跑不爽啊。。
|
m**t
发帖数: 1956 | 18 我发现我真是没有搞笑的天赋啊
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我说，你不会真动心了吧，这可是歧路阿。
|
m**t
发帖数: 1956 | 19 估计在实验某新练法
【在 d******0 的大作中提到】
: 太猛了，跑全马不taper反而加量，生怕自己跑不爽啊。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 20 不过说实话，EPO没准还真能治俺的贫血....虽然俺的瓶颈不在心肺....
【在 m**t 的大作中提到】
: 我发现我真是没有搞笑的天赋啊
|
|
|
r********r
发帖数: 2912 | 21 长期跑步本身就治吧
我记得我小时候验血一直红血球低，前几天测了一个一切正常
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不过说实话，EPO没准还真能治俺的贫血....虽然俺的瓶颈不在心肺....
|
d******0
发帖数: 22800 | 22 你那不算贫血。吃牛肉的不会贫血，女生都没叫贫血，你就不要掺和了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不过说实话，EPO没准还真能治俺的贫血....虽然俺的瓶颈不在心肺....
|
d******0
发帖数: 22800 | 23 嗯，跑步治百病。哈哈，跑轮。
【在 r********r 的大作中提到】
: 长期跑步本身就治吧
: 我记得我小时候验血一直红血球低，前几天测了一个一切正常
|
d******0
发帖数: 22800 | 24 致死地而后生 破釜沉舟 哀兵必胜 的mindgame
【在 m**t 的大作中提到】
: 估计在实验某新练法
|
y**d
发帖数: 2993 | 25 跑版的水車都是跑輪
【在 d******0 的大作中提到】
: 嗯，跑步治百病。哈哈，跑轮。
|
d******0
发帖数: 22800 | 26 捷径谁不喜欢。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不怕，他们就是把EPO当饭吃，夏天住到珠峰顶，也没法跟你天赋型的玩儿...
: 你写的经验贴不看，一听EPO都尼玛来神了...
|
d******0
发帖数: 22800 | 27 你写一个吃donut减肥法，保证畅销。
【在 d******0 的大作中提到】
: 捷径谁不喜欢。。
|
r********i
发帖数: 253 | 28 reversed taper??? hmmmm
【在 m**t 的大作中提到】
: 估计在实验某新练法
|
r********r
发帖数: 2912 | 29 翻了一下血检报告，貌似没什么本质改善，好像就一直卡在下限。潜意识带来的bias还
是很大的。。。
RBC 4.43 reference range 4.40-5.90 M/uL
【在 d******0 的大作中提到】
: 嗯，跑步治百病。哈哈，跑轮。
|
d******0
发帖数: 22800 | 30 变数也一样，也是下限。这个测的是红细胞个数，你们有氧能力这么强，估计细胞也个
头大，一个抵2个用。
【在 r********r 的大作中提到】
: 翻了一下血检报告，貌似没什么本质改善，好像就一直卡在下限。潜意识带来的bias还
: 是很大的。。。
: RBC 4.43 reference range 4.40-5.90 M/uL
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 31 我的贫血就是跑步跑出来的，以前胖子的时候血铁是正常的好几倍....
【在 r********r 的大作中提到】
: 长期跑步本身就治吧
: 我记得我小时候验血一直红血球低，前几天测了一个一切正常
|
R*****s
发帖数: 41236 | 32 血球大其实是坏事， 你看那个日本人的视频，说东非人的红血球都偏小，
但是数量多，所以血液流动性好...这尼玛可能真是遗传...
【在 d******0 的大作中提到】
: 变数也一样，也是下限。这个测的是红细胞个数，你们有氧能力这么强，估计细胞也个
: 头大，一个抵2个用。
|
w***u
发帖数: 724 | 33 阿牛你又淘气了，谁让你瞎搞。。。
【在 L******e 的大作中提到】
: 最近练的有点多， 腿酸得厉害。有啥办法可以快速回复呢？ 谢谢大家。
|
r********r
发帖数: 2912 | 34 HCT, Percent of your blood that is occupied by red blood cells
40.6%, reference range 39.5-52.5%
....
【在 d******0 的大作中提到】
: 变数也一样，也是下限。这个测的是红细胞个数，你们有氧能力这么强，估计细胞也个
: 头大，一个抵2个用。
|
d******0
发帖数: 22800 | 35 。。。你上epo吧，dope一下就上去了。
【在 r********r 的大作中提到】
: HCT, Percent of your blood that is occupied by red blood cells
: 40.6%, reference range 39.5-52.5%
: ....
|
d******0
发帖数: 22800 | 36 EPO到底有啥坏处，抛开人为制定的规则不说，住高原，吃EPO最后结果不都是增加红细
胞比例嘛。
我google了半天，也没有找到个啥说法，大多人都是说cheating啥的。我琢磨着，科学
上一定有个坏处才ban掉这个东西的，如果没有副作用，为啥不推广呢，至少省了飞机
票去住高原了，或者买哪个高原气压罩了。
【在 d******0 的大作中提到】
: 。。。你上epo吧，dope一下就上去了。
|
yo
发帖数: 2534 | 37 血液浓度太高也有危险，一开始这东西的确不是禁药，八，九十年代很多欧洲自行车选
手莫名其妙突然死亡，有的还是睡着觉就再也没醒过来，据说用药最狠的选手，都需要
睡觉前定闹钟，把自己半夜叫醒，在自行车上骑个十来分钟再回去睡，以免心跳越来越
低最后停啦。。。
【在 d******0 的大作中提到】
: EPO到底有啥坏处，抛开人为制定的规则不说，住高原，吃EPO最后结果不都是增加红细
: 胞比例嘛。
: 我google了半天，也没有找到个啥说法，大多人都是说cheating啥的。我琢磨着，科学
: 上一定有个坏处才ban掉这个东西的，如果没有副作用，为啥不推广呢，至少省了飞机
: 票去住高原了，或者买哪个高原气压罩了。
|
N******o
发帖数: 3053 | 38 用了Epo，刺激红血球分裂，红血球数量增加，血液变得浓稠，容易引起心脏病，中风
等血管阻塞的病。我在Lab用Epo做实验，细胞分裂那是梭梭的，圆溜溜的大大的，显微
镜下细胞好看的不得了。
用Epo的却可以替代去高原，但是Epo太强了，身体机构都被打乱了。我是这么理解的。
【在 d******0 的大作中提到】
: EPO到底有啥坏处，抛开人为制定的规则不说，住高原，吃EPO最后结果不都是增加红细
: 胞比例嘛。
: 我google了半天，也没有找到个啥说法，大多人都是说cheating啥的。我琢磨着，科学
: 上一定有个坏处才ban掉这个东西的，如果没有副作用，为啥不推广呢，至少省了飞机
: 票去住高原了，或者买哪个高原气压罩了。
|
m**t
发帖数: 1956 | 39 那红血球是大的好还是小的好?
【在 N******o 的大作中提到】
: 用了Epo，刺激红血球分裂，红血球数量增加，血液变得浓稠，容易引起心脏病，中风
: 等血管阻塞的病。我在Lab用Epo做实验，细胞分裂那是梭梭的，圆溜溜的大大的，显微
: 镜下细胞好看的不得了。
: 用Epo的却可以替代去高原，但是Epo太强了，身体机构都被打乱了。我是这么理解的。
|
h****w
发帖数: 1363 | |
|
|
d******0
发帖数: 22800 | 41 哦，说明要控制用量。
【在 yo 的大作中提到】
: 血液浓度太高也有危险，一开始这东西的确不是禁药，八，九十年代很多欧洲自行车选
: 手莫名其妙突然死亡，有的还是睡着觉就再也没醒过来，据说用药最狠的选手，都需要
: 睡觉前定闹钟，把自己半夜叫醒，在自行车上骑个十来分钟再回去睡，以免心跳越来越
: 低最后停啦。。。
|
d******0
发帖数: 22800 | 42 如果有科学的检测feedback来可以控制用量的话，可能就可以推广了。
【在 N******o 的大作中提到】
: 用了Epo，刺激红血球分裂，红血球数量增加，血液变得浓稠，容易引起心脏病，中风
: 等血管阻塞的病。我在Lab用Epo做实验，细胞分裂那是梭梭的，圆溜溜的大大的，显微
: 镜下细胞好看的不得了。
: 用Epo的却可以替代去高原，但是Epo太强了，身体机构都被打乱了。我是这么理解的。
|
j*********r
发帖数: 24733 | 43 不是的, 我的理解是几十种造血因子(EPO只是其中一种)在细胞内有个极其复杂的
network, 相互关连, 牵一发动全身, 你很难控制的.
【在 d******0 的大作中提到】
: 如果有科学的检测feedback来可以控制用量的话，可能就可以推广了。
|
d******0
发帖数: 22800 | 44 这样啊，那让那些科学家赶紧把这东西弄清楚点啊，投多点钱下去，这东西的商业用途
很大很广的。还有就是那个在sport gene里提到的Myostatin，double muscle的东西。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 不是的, 我的理解是几十种造血因子(EPO只是其中一种)在细胞内有个极其复杂的
: network, 相互关连, 牵一发动全身, 你很难控制的.
|
R*****s
发帖数: 41236 | 45 汗，版上不少人静止心率很低啊，得报下hemoglobin多少...
【在 yo 的大作中提到】
: 血液浓度太高也有危险，一开始这东西的确不是禁药，八，九十年代很多欧洲自行车选
: 手莫名其妙突然死亡，有的还是睡着觉就再也没醒过来，据说用药最狠的选手，都需要
: 睡觉前定闹钟，把自己半夜叫醒，在自行车上骑个十来分钟再回去睡，以免心跳越来越
: 低最后停啦。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 46 我觉得BAN这个可能主要不是医学角度，而是社会角度，跟BAN大麻一样...
大麻其实可以用于治病，其实很多美国人都吸过，也不会有很严重的伤害，
只要不overdose, 但是社会影响不好，所以要BAN...
【在 d******0 的大作中提到】
: 如果有科学的检测feedback来可以控制用量的话，可能就可以推广了。
|
d******0
发帖数: 22800 | 47 ban了大麻，找high的人都开始跑步了。呵呵。。一样的一样的就是时间耗得长不少。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我觉得BAN这个可能主要不是医学角度，而是社会角度，跟BAN大麻一样...
: 大麻其实可以用于治病，其实很多美国人都吸过，也不会有很严重的伤害，
: 只要不overdose, 但是社会影响不好，所以要BAN...
|
j*********r
发帖数: 24733 | 48 你们啊......,其实EPO作为药本身的副作用也已经够高的了.
【在 d******0 的大作中提到】
: ban了大麻，找high的人都开始跑步了。呵呵。。一样的一样的就是时间耗得长不少。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 49 呵呵，不是搞医药的，没研究过，纯猜测....
以前马家军,胳膊壮不是也都用，貌似现在也都好好的啊....
【在 j*********r 的大作中提到】
: 你们啊......,其实EPO作为药本身的副作用也已经够高的了.
|
R*****s
发帖数: 41236 | 50 没吸过啊，不知道啥感觉....跑步其实好像也不咋high啊....
【在 d******0 的大作中提到】
: ban了大麻，找high的人都开始跑步了。呵呵。。一样的一样的就是时间耗得长不少。
|
|
|
j*********r
发帖数: 24733 | 51 我也不是很懂, 不过搞药的看个例好像没任何意义的说.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 呵呵，不是搞医药的，没研究过，纯猜测....
: 以前马家军,胳膊壮不是也都用，貌似现在也都好好的啊....
|
R*****s
发帖数: 41236 | 52 现在肯尼亚们算是大规模用了（有争议）吧....
这东西如果仅仅从医用来说，有啥副作用？
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我也不是很懂, 不过搞药的看个例好像没任何意义的说.
|
d******0
发帖数: 22800 | 53 和喝高的那种自然而然的幸福感一样，身体没有了重量，大脑在空气中悬浮，无所不能
，喜悦平静祥和。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 没吸过啊，不知道啥感觉....跑步其实好像也不咋high啊....
|
R*****s
发帖数: 41236 | 54 俺以前喝高了好像只有痛苦啊，俺吸烟也好像头疼欲裂，看来天生不是嗑药体质...
【在 d******0 的大作中提到】
: 和喝高的那种自然而然的幸福感一样，身体没有了重量，大脑在空气中悬浮，无所不能
: ，喜悦平静祥和。
|
d****r
发帖数: 2912 | 55 我静止心律50左右，红白血球数目都低于通常值。有法儿治吗？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 汗，版上不少人静止心率很低啊，得报下hemoglobin多少...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 56 50不算低啊，俺最低的时候也50不到，这里还有30多的...
【在 d****r 的大作中提到】
: 我静止心律50左右，红白血球数目都低于通常值。有法儿治吗？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 57 其实高原训练的一个目的不就是刺激人体的EPO level么？
这种吃的EPO和人体本身的EPO难道不一样么？
人工胰岛素不是也能治疗糖尿病么？
【在 j*********r 的大作中提到】
: 你们啊......,其实EPO作为药本身的副作用也已经够高的了.
|
R*****s
发帖数: 41236 | 58 search了一下，心跳最低纪录37左右：
http://en.wikipedia.org/wiki/Heart_rate
Trained athletes tend to have slow resting heart rates, and resting
bradycardia in athletes should not be considered abnormal if the individual
has no symptoms associated with it. For example Miguel Indurain, a Spanish
cyclist and five time Tour de France winner, had a resting heart rate of 38
beats per minute, one of the lowest ever recorded in a healthy human.
Edward Black achieved the world record for the slowest heartbeat in a
healthy human with a heart rate of just 37 bpm in 2007 before ankle surgery
(a record that still stands).
【在 R*****s 的大作中提到】
: 50不算低啊，俺最低的时候也50不到，这里还有30多的...
|
h****w
发帖数: 1363 | 59 Doping最后就是一个人为的定义，you have to draw the line somewhere的意思吧。
我不反对搞一个doping无限制的奥运会。谁愿意自残都行
【在 R*****s 的大作中提到】
: 其实高原训练的一个目的不就是刺激人体的EPO level么？
: 这种吃的EPO和人体本身的EPO难道不一样么？
: 人工胰岛素不是也能治疗糖尿病么？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 60 所以我说更多的是社会意义，大家可以靠死跑（包括在高原死跑）成功，但不能靠嗑药
成功...
【在 h****w 的大作中提到】
: Doping最后就是一个人为的定义，you have to draw the line somewhere的意思吧。
: 我不反对搞一个doping无限制的奥运会。谁愿意自残都行
|
|
|
j*********r
发帖数: 24733 | 61 我觉得啊, 高原训练可以刺激人体的EPO level, 但是肯定不是只有EPO level有变化,
这种综合效果单纯用体外注射应该很难模拟. 我印象中好象EPO是用于肿瘤放化疗造成
的红细胞减少, 这个红细胞太多了会出现血栓的吧.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 其实高原训练的一个目的不就是刺激人体的EPO level么？
: 这种吃的EPO和人体本身的EPO难道不一样么？
: 人工胰岛素不是也能治疗糖尿病么？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 62 嗯，我说的是在控制用量的情况下，任何药物overdose都肯定有副作用...
anyway,这东西其实也就对顶尖选手有用，5%的difference就足够决定谁是
世界冠军，对咱mere mortal有没有这5%没啥毛关系...
,
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我觉得啊, 高原训练可以刺激人体的EPO level, 但是肯定不是只有EPO level有变化,
: 这种综合效果单纯用体外注射应该很难模拟. 我印象中好象EPO是用于肿瘤放化疗造成
: 的红细胞减少, 这个红细胞太多了会出现血栓的吧.
|
j*********r
发帖数: 24733 | 63 你看这个, 我是有个印象EPO批准的早, 后来在FDA曾经有过麻烦.
http://money.cnn.com/2008/03/13/news/companies/amgen/?postversi
,
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我觉得啊, 高原训练可以刺激人体的EPO level, 但是肯定不是只有EPO level有变化,
: 这种综合效果单纯用体外注射应该很难模拟. 我印象中好象EPO是用于肿瘤放化疗造成
: 的红细胞减少, 这个红细胞太多了会出现血栓的吧.
|
w***u
发帖数: 724 | 64 这个resting heart rate不是晨脉吧，我跑个头上的记录都有晨脉的记录，你可以看到
最低的一天是34。而且36左右应该是我现在的正常值。我的血检都很正常啊。
individual
38
surgery
【在 R*****s 的大作中提到】
: search了一下，心跳最低纪录37左右：
: http://en.wikipedia.org/wiki/Heart_rate
: Trained athletes tend to have slow resting heart rates, and resting
: bradycardia in athletes should not be considered abnormal if the individual
: has no symptoms associated with it. For example Miguel Indurain, a Spanish
: cyclist and five time Tour de France winner, had a resting heart rate of 38
: beats per minute, one of the lowest ever recorded in a healthy human.
: Edward Black achieved the world record for the slowest heartbeat in a
: healthy human with a heart rate of just 37 bpm in 2007 before ankle surgery
: (a record that still stands).
|
R*****s
发帖数: 41236 | 65 你量的准确么，用手把脉量的？
我其实也觉得世界纪录最低才37有点奇怪，不是还说有人睡觉因为心跳太低翘了么？
【在 w***u 的大作中提到】
: 这个resting heart rate不是晨脉吧，我跑个头上的记录都有晨脉的记录，你可以看到
: 最低的一天是34。而且36左右应该是我现在的正常值。我的血检都很正常啊。
:
: individual
: 38
: surgery
|
w***u
发帖数: 724 | 66 我每天都量啊，非常准确的。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你量的准确么，用手把脉量的？
: 我其实也觉得世界纪录最低才37有点奇怪，不是还说有人睡觉因为心跳太低翘了么？
|
L******e
发帖数: 651 | 67 看看我的静止心率。 这个说法肯定不对。
individual
38
surgery
【在 R*****s 的大作中提到】
: search了一下，心跳最低纪录37左右：
: http://en.wikipedia.org/wiki/Heart_rate
: Trained athletes tend to have slow resting heart rates, and resting
: bradycardia in athletes should not be considered abnormal if the individual
: has no symptoms associated with it. For example Miguel Indurain, a Spanish
: cyclist and five time Tour de France winner, had a resting heart rate of 38
: beats per minute, one of the lowest ever recorded in a healthy human.
: Edward Black achieved the world record for the slowest heartbeat in a
: healthy human with a heart rate of just 37 bpm in 2007 before ankle surgery
: (a record that still stands).
|
yo
发帖数: 2534 | 68 世界纪录27，http://www.guinnessworldrecords.com/world-records/2000/lowest-heart-rate
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你量的准确么，用手把脉量的？
: 我其实也觉得世界纪录最低才37有点奇怪，不是还说有人睡觉因为心跳太低翘了么？
|
L******e
发帖数: 651 | 69 老哥潜力巨大， 不要浪费了天赋禀异， 哈哈
【在 w***u 的大作中提到】
: 这个resting heart rate不是晨脉吧，我跑个头上的记录都有晨脉的记录，你可以看到
: 最低的一天是34。而且36左右应该是我现在的正常值。我的血检都很正常啊。
:
: individual
: 38
: surgery
|
R*****s
发帖数: 41236 | 70 牛，这用啥东西测的...
【在 L******e 的大作中提到】
: 看看我的静止心率。 这个说法肯定不对。
:
: individual
: 38
: surgery
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 71 嗯，这个比较可信，这心跳可能也更和遗传有关，数据帝的静止心跳好像也是50左右,
不算很低...
【在 yo 的大作中提到】
: 世界纪录27，http://www.guinnessworldrecords.com/world-records/2000/lowest-heart-rate
|
L******e
发帖数: 651 | 72 heart rate, free app, you can find it at apple store. |
R*****s
发帖数: 41236 | 73 哦，好像我也有这东西，是不是用手机照相机对着手指测的？
【在 L******e 的大作中提到】
: heart rate, free app, you can find it at apple store.
|
L******e
发帖数: 651 | |
w***n
发帖数: 9040 | 75 牛哥威武，心率真低
【在 L******e 的大作中提到】
: 看看我的静止心率。 这个说法肯定不对。
:
: individual
: 38
: surgery
|
h****w
发帖数: 1363 | 76 这个能准吗？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 哦，好像我也有这东西，是不是用手机照相机对着手指测的？
|
m***g
发帖数: 1633 | 77 就自己和自己比，看Delta吧
【在 h****w 的大作中提到】
: 这个能准吗？
|
w***u
发帖数: 724 | 78 用手数脉博最准， 我都是自己数的
【在 m***g 的大作中提到】
: 就自己和自己比，看Delta吧
|
L******e
发帖数: 651 | 79 应该很准的。
我前阵子去医院做体检， 护士量了好几次，都是40以下。
我之后用app 测了， 完全一致。
【在 h****w 的大作中提到】
: 这个能准吗？
|
d****r
发帖数: 2912 | 80 这个可以准。
【在 h****w 的大作中提到】
: 这个能准吗？
|
