t*********t
发帖数: 4766 | 1 今天下雪了，凉快了。对比了一下七月度假完回到解放前的歪拧贴，终于重新解放了：
七月回到解放前：
Duration Avg
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1 mi 08:47.9 145
1 mi 08:36.8 144
1 mi 08:34.4 150
1 mi 08:33.6 147
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今天终于再次解放：
Distance Duration Pace Avg HR
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1 mi 07:53.9 7:54 154
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1 mi 07:56.8 7:57 139
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雪，继续下吧！ |
f**********r
发帖数: 2027 | 2 恭喜恭喜。排包子。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 今天下雪了，凉快了。对比了一下七月度假完回到解放前的歪拧贴，终于重新解放了：
: 七月回到解放前：
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l***h
发帖数: 9308 | 3 羡慕，这差不多我一年后的全马目标pace，希望到时候心率170能撑下来
【在 t*********t 的大作中提到】
: 今天下雪了，凉快了。对比了一下七月度假完回到解放前的歪拧贴，终于重新解放了：
: 七月回到解放前：
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t*********t
发帖数: 4766 | 4 咦哈哥你来俺们北方就不用等明年了
【在 l***h 的大作中提到】
: 羡慕，这差不多我一年后的全马目标pace，希望到时候心率170能撑下来
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R*****t
发帖数: 2115 | 5 羡慕！！不仅是跑步的速度，还有下雪。我和网友lldyh所在的这座南方城市很难有下
雪的日子。不过，在雪地里跑步要注意安全噢。
祝跑步健康愉快，越跑越快！ |
R*****s
发帖数: 41236 | 6 排，追哥神功炼成...
【在 f**********r 的大作中提到】
: 恭喜恭喜。排包子。
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e*e
发帖数: 6808 | 7 排
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 R*****s 的大作中提到】
: 排，追哥神功炼成...
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d******0
发帖数: 22800 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 9 排你个头啊。转了一圈终于回来了。原地踏步。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
【在 R*****s 的大作中提到】
: 排，追哥神功炼成...
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b*****l
发帖数: 2903 | 10 排，我还在解放前。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 今天下雪了，凉快了。对比了一下七月度假完回到解放前的歪拧贴，终于重新解放了：
: 七月回到解放前：
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x******9
发帖数: 1866 | |
h****w
发帖数: 1363 | |
y**d
发帖数: 2993 | 13 赞，进步很大啊
【在 t*********t 的大作中提到】
: 今天下雪了，凉快了。对比了一下七月度假完回到解放前的歪拧贴，终于重新解放了：
: 七月回到解放前：
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j*********r
发帖数: 24733 | 14 呵呵呵, 恭喜恭喜, let it snow let it snow let it snow...... |
h****l
发帖数: 2993 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 16 雪上踩着咯吱咯吱的，很爽！不过昨天雪没积起来。就是雪粒子往脸上砸。
【在 h****l 的大作中提到】
: 踩着雪跑步是不是很爽？
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l***h
发帖数: 9308 | 17 我说的就是明年到北方才行
【在 t*********t 的大作中提到】
: 咦哈哥你来俺们北方就不用等明年了
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a******h
发帖数: 1183 | |
s********k
发帖数: 401 | |
r**********m
发帖数: 387 | |
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d****r
发帖数: 2912 | 21 可以排吗？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 排，追哥神功炼成...
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t*********t
发帖数: 4766 | 22 不、可、 以。
【在 d****r 的大作中提到】
: 可以排吗？
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f****n
发帖数: 420 | 23 不，可以 :-)
追哥快比赛了吧，加油！
【在 t*********t 的大作中提到】
: 不、可、 以。
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