J********1
发帖数: 1914 | 1 新人报道，刚到美国，住在Milpitas，每天出来跑步很少见到跑友。
本人去年8月开始练习马拉松，第一次参加比赛是去年12月的上海国际马拉松，成绩
3h32m12s。
目前经过大半年的MAF180训练，十月份自测5km成绩18'58秒，10km成绩39'26秒，半程
马拉松成绩1h30m。
现在每月跑量在450-550之间，最多一个月跑过613km，8月末到9月结束，23天跑过
798km。
10月22号到了Milpitas，23号跑了15km，24号跑步去了sunnyvale（往返33km），26、
27号分别跑了13、15km，今天跑步去了San Jose和Fruitdate，往返35km。
希望能结识这里的跑友，一起跑步。 |
l*****c
发帖数: 1153 | |
J********1
发帖数: 1914 | 3 我确实是这里的新人啊：）
【在 l*****c 的大作中提到】
: 新人两个字现在成了毒药了~~~~
|
d******0
发帖数: 22800 | 4 去年8月之前是啥基础啊？跑4个月就330的全马，很天赋。会不会是一年半前的数据帝
穿越了。 |
l*****c
发帖数: 1153 | 5 你是我们的毒药，虽然我也是新人。
【在 J********1 的大作中提到】
: 我确实是这里的新人啊：）
|
x******g
发帖数: 2165 | 6 现在的人越来越谦虚了，一个月跑600公里也叫新人。那这里估计90%都是
【在 J********1 的大作中提到】
: 新人报道，刚到美国，住在Milpitas，每天出来跑步很少见到跑友。
: 本人去年8月开始练习马拉松，第一次参加比赛是去年12月的上海国际马拉松，成绩
: 3h32m12s。
: 目前经过大半年的MAF180训练，十月份自测5km成绩18'58秒，10km成绩39'26秒，半程
: 马拉松成绩1h30m。
: 现在每月跑量在450-550之间，最多一个月跑过613km，8月末到9月结束，23天跑过
: 798km。
: 10月22号到了Milpitas，23号跑了15km，24号跑步去了sunnyvale（往返33km），26、
: 27号分别跑了13、15km，今天跑步去了San Jose和Fruitdate，往返35km。
: 希望能结识这里的跑友，一起跑步。
|
y**d
发帖数: 2993 | 7 他应该说的是这个版的新人，而不是跑步新人
【在 x******g 的大作中提到】
: 现在的人越来越谦虚了，一个月跑600公里也叫新人。那这里估计90%都是
|
h****w
发帖数: 1363 | 8 厉害的新人！
北加州一代黑涩会很猖獗。现在估计都在晨跑，一会儿就都冒出来了 |
t*********t
发帖数: 4766 | |
h****l
发帖数: 2993 | |
|
|
w********6
发帖数: 12977 | 11 脸书 search BURN， 湾区跑步爱好者之家 |
O*********h
发帖数: 4674 | 12 次奥，这都让不让人活了，我都没脸跟人说我在跑步了 |
y*****s
发帖数: 1841 | 13 Welcome to BURN! Group run and eat every weekend. :-)
【在 J********1 的大作中提到】
: 新人报道，刚到美国，住在Milpitas，每天出来跑步很少见到跑友。
: 本人去年8月开始练习马拉松，第一次参加比赛是去年12月的上海国际马拉松，成绩
: 3h32m12s。
: 目前经过大半年的MAF180训练，十月份自测5km成绩18'58秒，10km成绩39'26秒，半程
: 马拉松成绩1h30m。
: 现在每月跑量在450-550之间，最多一个月跑过613km，8月末到9月结束，23天跑过
: 798km。
: 10月22号到了Milpitas，23号跑了15km，24号跑步去了sunnyvale（往返33km），26、
: 27号分别跑了13、15km，今天跑步去了San Jose和Fruitdate，往返35km。
: 希望能结识这里的跑友，一起跑步。
|
M*******o
发帖数: 190 | |
J********1
发帖数: 1914 | 15 去年8月前最多能跑5公里。。。天气暖和一周跑3、4天，天气冷了就猫冬。
【在 d******0 的大作中提到】
: 去年8月之前是啥基础啊？跑4个月就330的全马，很天赋。会不会是一年半前的数据帝
: 穿越了。
|
J********1
发帖数: 1914 | 16 对对对
【在 y**d 的大作中提到】
: 他应该说的是这个版的新人，而不是跑步新人
|
J********1
发帖数: 1914 | 17 我耐力更强点吧，端午节我曾三天连着跑了3个全程。现在不管怎么跑也没有乳酸堆积。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 楼主看样子短跑更强。
|
J********1
发帖数: 1914 | 18 有吃喝活动么？
【在 y*****s 的大作中提到】
: Welcome to BURN! Group run and eat every weekend. :-)
|
J********1
发帖数: 1914 | 19 没找到啊？搜索湾区跑步爱好者之家这几个字么？
【在 w********6 的大作中提到】
: 脸书 search BURN， 湾区跑步爱好者之家
|
m***g
发帖数: 1633 | 20 welcome! I'm also around Milpitas but probably can't catch up with your
pace :)
Go to the BURN public page and join the weekend long runs first :) https://
www.facebook.com/JoinTheBURN |
|
|
e*e
发帖数: 6808 | 21 弓虽
积。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 J********1 的大作中提到】
: 我耐力更强点吧，端午节我曾三天连着跑了3个全程。现在不管怎么跑也没有乳酸堆积。
|
o***n
发帖数: 416 | 22 欢迎牛新人！除了周六的活动外，我们weekday也常在Sunnyvale的Baylands Park和Bay
Trail跑。你从Milpitas跑过来应该会从237旁边的Bay Trail经过。
【在 J********1 的大作中提到】
: 新人报道，刚到美国，住在Milpitas，每天出来跑步很少见到跑友。
: 本人去年8月开始练习马拉松，第一次参加比赛是去年12月的上海国际马拉松，成绩
: 3h32m12s。
: 目前经过大半年的MAF180训练，十月份自测5km成绩18'58秒，10km成绩39'26秒，半程
: 马拉松成绩1h30m。
: 现在每月跑量在450-550之间，最多一个月跑过613km，8月末到9月结束，23天跑过
: 798km。
: 10月22号到了Milpitas，23号跑了15km，24号跑步去了sunnyvale（往返33km），26、
: 27号分别跑了13、15km，今天跑步去了San Jose和Fruitdate，往返35km。
: 希望能结识这里的跑友，一起跑步。
|
s*******e
发帖数: 326 | 23 Jack打算在美定居了吗？欢迎加入mitbbs，以后有各种比赛让你跑了，你可能更喜欢
ultra
【在 J********1 的大作中提到】
: 新人报道，刚到美国，住在Milpitas，每天出来跑步很少见到跑友。
: 本人去年8月开始练习马拉松，第一次参加比赛是去年12月的上海国际马拉松，成绩
: 3h32m12s。
: 目前经过大半年的MAF180训练，十月份自测5km成绩18'58秒，10km成绩39'26秒，半程
: 马拉松成绩1h30m。
: 现在每月跑量在450-550之间，最多一个月跑过613km，8月末到9月结束，23天跑过
: 798km。
: 10月22号到了Milpitas，23号跑了15km，24号跑步去了sunnyvale（往返33km），26、
: 27号分别跑了13、15km，今天跑步去了San Jose和Fruitdate，往返35km。
: 希望能结识这里的跑友，一起跑步。
|
x******g
发帖数: 2165 | 24 这个太猛了，和大使有的一拼
积。
【在 J********1 的大作中提到】
: 我耐力更强点吧，端午节我曾三天连着跑了3个全程。现在不管怎么跑也没有乳酸堆积。
|
h****w
发帖数: 1363 | |
L******e
发帖数: 651 | 26 大赞！牛！
不明白新人和数据帝跑步时间都很短，哪来的那么多热情motivation 而且对各种训练
方法都如数家珍。
【在 J********1 的大作中提到】
: 新人报道，刚到美国，住在Milpitas，每天出来跑步很少见到跑友。
: 本人去年8月开始练习马拉松，第一次参加比赛是去年12月的上海国际马拉松，成绩
: 3h32m12s。
: 目前经过大半年的MAF180训练，十月份自测5km成绩18'58秒，10km成绩39'26秒，半程
: 马拉松成绩1h30m。
: 现在每月跑量在450-550之间，最多一个月跑过613km，8月末到9月结束，23天跑过
: 798km。
: 10月22号到了Milpitas，23号跑了15km，24号跑步去了sunnyvale（往返33km），26、
: 27号分别跑了13、15km，今天跑步去了San Jose和Fruitdate，往返35km。
: 希望能结识这里的跑友，一起跑步。
|
j*********r
发帖数: 24733 | 27 呵呵, 你狠, 开始玩ultra吧.
积。
【在 J********1 的大作中提到】
: 我耐力更强点吧，端午节我曾三天连着跑了3个全程。现在不管怎么跑也没有乳酸堆积。
|
t*********t
发帖数: 4766 | 28 单从成绩看，越短越厉害啊 ?
积。
【在 J********1 的大作中提到】
: 我耐力更强点吧，端午节我曾三天连着跑了3个全程。现在不管怎么跑也没有乳酸堆积。
|
c*********n
发帖数: 2120 | 29 BURN 的大伙都等着周末认识你啦 :)
【在 J********1 的大作中提到】
: 新人报道，刚到美国，住在Milpitas，每天出来跑步很少见到跑友。
: 本人去年8月开始练习马拉松，第一次参加比赛是去年12月的上海国际马拉松，成绩
: 3h32m12s。
: 目前经过大半年的MAF180训练，十月份自测5km成绩18'58秒，10km成绩39'26秒，半程
: 马拉松成绩1h30m。
: 现在每月跑量在450-550之间，最多一个月跑过613km，8月末到9月结束，23天跑过
: 798km。
: 10月22号到了Milpitas，23号跑了15km，24号跑步去了sunnyvale（往返33km），26、
: 27号分别跑了13、15km，今天跑步去了San Jose和Fruitdate，往返35km。
: 希望能结识这里的跑友，一起跑步。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 30 靠，刚看到这个.......直接上100迈吧....
23天跑了798km????? 每周150迈连跑3周多，这个就是ultra elite啊......
【在 J********1 的大作中提到】
: 新人报道，刚到美国，住在Milpitas，每天出来跑步很少见到跑友。
: 本人去年8月开始练习马拉松，第一次参加比赛是去年12月的上海国际马拉松，成绩
: 3h32m12s。
: 目前经过大半年的MAF180训练，十月份自测5km成绩18'58秒，10km成绩39'26秒，半程
: 马拉松成绩1h30m。
: 现在每月跑量在450-550之间，最多一个月跑过613km，8月末到9月结束，23天跑过
: 798km。
: 10月22号到了Milpitas，23号跑了15km，24号跑步去了sunnyvale（往返33km），26、
: 27号分别跑了13、15km，今天跑步去了San Jose和Fruitdate，往返35km。
: 希望能结识这里的跑友，一起跑步。
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 31 这个'新人'显然跑步时间不短了，人没说来历而已....
【在 L******e 的大作中提到】
: 大赞！牛！
: 不明白新人和数据帝跑步时间都很短，哪来的那么多热情motivation 而且对各种训练
: 方法都如数家珍。
|
w***u
发帖数: 724 | 32 10K比5K还好一点吧。半马差了一点，有可能是自测不准。全马成绩是楼主系统训练以
前的，过时了。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 单从成绩看，越短越厉害啊 ?
:
: 积。
|
b*******e
发帖数: 3011 | |
s*******e
发帖数: 326 | 34 从国内跑步论坛和微薄上一直关注lz，MAF训练很详细，还有体重对比图，各种体会等
按渊源是从二姑娘拿传下来的，算是跑神鸵鸟徒孙了，：p。
lz可能和dash的年纪相仿,甚至更大，但毅力执行力惊人啊，推荐把原来的那些帖子转
过来
大家有时太轻视国内了，业余的跑步牛人是越来越多了。看看今年九月滴水湖24小时马
拉松
第一名一天之内5k跑10+次，每次都不超20min。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 想知道lz跑步前是爱好什么运动？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 35 没轻视啊，LZ年mileage应该至少有4000+迈吧，比这里所有人都多了,
马拉松职业选手也不过5000-6000迈/年...
大家只不过更关心他的跑步背景而已....新人不等于新手....
能转些精彩帖子来看看么？
【在 s*******e 的大作中提到】
: 从国内跑步论坛和微薄上一直关注lz，MAF训练很详细，还有体重对比图，各种体会等
: 按渊源是从二姑娘拿传下来的，算是跑神鸵鸟徒孙了，：p。
: lz可能和dash的年纪相仿,甚至更大，但毅力执行力惊人啊，推荐把原来的那些帖子转
: 过来
: 大家有时太轻视国内了，业余的跑步牛人是越来越多了。看看今年九月滴水湖24小时马
: 拉松
: 第一名一天之内5k跑10+次，每次都不超20min。
|
U******u
发帖数: 246 | |
J********1
发帖数: 1914 | 37 啊，开心啊，这里也有熟人啊@！！！
今天跑了Milpitas高中，塑胶跑道不错，就是有点软。
【在 s*******e 的大作中提到】
: 从国内跑步论坛和微薄上一直关注lz，MAF训练很详细，还有体重对比图，各种体会等
: 按渊源是从二姑娘拿传下来的，算是跑神鸵鸟徒孙了，：p。
: lz可能和dash的年纪相仿,甚至更大，但毅力执行力惊人啊，推荐把原来的那些帖子转
: 过来
: 大家有时太轻视国内了，业余的跑步牛人是越来越多了。看看今年九月滴水湖24小时马
: 拉松
: 第一名一天之内5k跑10+次，每次都不超20min。
|
J********1
发帖数: 1914 | 38 我怕只有周日有时间
不知道你们的具体安排是怎么样的？可以告知我下。
我平时都是在住的附近跑，每天15km上下。
只能周日拉长距离。本来计划这种去跑山，想拉个40+
要是能和你们一起跑就更好了。
Bay
【在 o***n 的大作中提到】
: 欢迎牛新人！除了周六的活动外，我们weekday也常在Sunnyvale的Baylands Park和Bay
: Trail跑。你从Milpitas跑过来应该会从237旁边的Bay Trail经过。
|
J********1
发帖数: 1914 | 39 定居还没最后决定，先住半年再说，B1B2签证不是只能待半年嘛！
【在 s*******e 的大作中提到】
: Jack打算在美定居了吗？欢迎加入mitbbs，以后有各种比赛让你跑了，你可能更喜欢
: ultra
|
J********1
发帖数: 1914 | 40 能告知下具体时间和地点么？我也期待认识大家。每天跑步一个人都看不到。
【在 c*********n 的大作中提到】
: BURN 的大伙都等着周末认识你啦 :)
|
|
|
J********1
发帖数: 1914 | 41 没什么运动，几十年不动了，一身肥肉。。。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 想知道lz跑步前是爱好什么运动？
|
d******0
发帖数: 22800 | 42 赞牛人。有机会来南加州玩，一定要一起吃饭跑步。。。我很想推荐给他跑那个变叔跑
过的old goat。。这样有机会见识下牛人。 |
y*****s
发帖数: 1841 | 43 BURN是周六，你去Facebook join event. 如果周六你不能跑，周日我和另一个妹妹跑
20迈，要不要一起？
【在 J********1 的大作中提到】
: 我怕只有周日有时间
: 不知道你们的具体安排是怎么样的？可以告知我下。
: 我平时都是在住的附近跑，每天15km上下。
: 只能周日拉长距离。本来计划这种去跑山，想拉个40+
: 要是能和你们一起跑就更好了。
:
: Bay
|
o***n
发帖数: 416 | 44 我们一般大部队是周六一起long run。这周是在Stevens Creek Trail，具体信息参照
：https://www.facebook.com/JoinTheBURN
周日也有小规模的long run，你可以跟yyjames PM联系。
【在 J********1 的大作中提到】
: 我怕只有周日有时间
: 不知道你们的具体安排是怎么样的？可以告知我下。
: 我平时都是在住的附近跑，每天15km上下。
: 只能周日拉长距离。本来计划这种去跑山，想拉个40+
: 要是能和你们一起跑就更好了。
:
: Bay
|
J********1
发帖数: 1914 | 45 可以啊，具体时间和地点？
【在 y*****s 的大作中提到】
: BURN是周六，你去Facebook join event. 如果周六你不能跑，周日我和另一个妹妹跑
: 20迈，要不要一起？
|
J********1
发帖数: 1914 | 46 好的，希望有机会一起跑步。
【在 d******0 的大作中提到】
: 赞牛人。有机会来南加州玩，一定要一起吃饭跑步。。。我很想推荐给他跑那个变叔跑
: 过的old goat。。这样有机会见识下牛人。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 47 上回老山羊我就当了个training run, 没race....前两天遛狗，居然碰到个
老印穿了个UTMB的红马甲，不得不感叹世界真小...不过没看到正面...
【在 d******0 的大作中提到】
: 赞牛人。有机会来南加州玩，一定要一起吃饭跑步。。。我很想推荐给他跑那个变叔跑
: 过的old goat。。这样有机会见识下牛人。
|
