把距离加到10K了 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 把距离加到10K了

相关主题
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● 我也来一个新年总结与展望	● 跑步距离
● GYM running 历险记	● 有没有记录跑步距离的手表
● 二马BQ了	● [通知] Running 版举办投票：最受欢迎的比赛距离
● 刚把量加到了每天3300，感觉小腿面的肌肉有些酸疼	● 自己今天Long Run跑了一个半马的距离。自己的首半马！
● [合集] 为啥Long run 不需要超过20 miles 呢	● 能显示跑步距离的手表?
● 应该先练速度还是距离？	● 跑步刚开始疼，大概多久能恢复？可能彻底恢复么？
● 跑步时心跳最高多少合适？	● [合集] 大家理那种同情心过剩的小姑娘干吗

相关话题的讨论汇总
话题: 10k话题: 加到话题: 8k

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U******u 发帖数: 246	1 跑了几个5K之后发现不太累了，跑了一个8K也能承受，开始跑10K了。龟速，要跑一个多小时。
h****l 发帖数: 2993	2 恭喜恭喜，能看到进步是跑步最大的乐趣
U******u 发帖数: 246	3 多谢！【在 h****l 的大作中提到】 : 恭喜恭喜，能看到进步是跑步最大的乐趣
x******g 发帖数: 2165	4 提高很快，马上就可以10miles了【在 U******u 的大作中提到】 : 跑了几个5K之后发现不太累了，跑了一个8K也能承受，开始跑10K了。龟速，要跑一个 : 多小时。

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相关主题
● [合集] 大家理那种同情心过剩的小姑娘干吗	● 刚把量加到了每天3300，感觉小腿面的肌肉有些酸疼
● [合集] 今天Long Run 距离家门口半个多迈就开始走了	● [合集] 为啥Long run 不需要超过20 miles 呢
● 菜鸟请教：910xt一定需要footpod记录速度和距离吗？	● 应该先练速度还是距离？
● 室内的track上跑步怎么记录距离？	● 跑步时心跳最高多少合适？
● 今天在gym里碰到高手了。。	● 新手关于tempo run的问题
● 我也来一个新年总结与展望	● 跑步距离
● GYM running 历险记	● 有没有记录跑步距离的手表
● 二马BQ了	● [通知] Running 版举办投票：最受欢迎的比赛距离

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