s**a 发帖数: 1995 | 1 跑版报道!
新人开始跑步。很多年没跑了。最近看了本书,加强了理论学习,开始跑步!
最低目标:步履轻健,身体健康,长期不受伤地跑下去。
短期目标:参加明年六月的NYC chase corporate run
问题:跑版必备装备是啥?我目前有个节拍器,测量cadence
有没有跑步日记的app推荐?比如记录天气,温度,距离,心跳,简短记录跑前跑后感
觉,姿势改正要点等等。
谢谢。 |
x******g 发帖数: 2165 | 2 欢迎新人
这里大家都用GPS手表,garmin的偏多
【在 s**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑版报道! : 新人开始跑步。很多年没跑了。最近看了本书,加强了理论学习,开始跑步! : 最低目标:步履轻健,身体健康,长期不受伤地跑下去。 : 短期目标:参加明年六月的NYC chase corporate run : 问题:跑版必备装备是啥?我目前有个节拍器,测量cadence : 有没有跑步日记的app推荐?比如记录天气,温度,距离,心跳,简短记录跑前跑后感 : 觉,姿势改正要点等等。 : 谢谢。
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U******u 发帖数: 246 | 3 明年6月算短期目标?在我就算后长期目标了。
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y**d 发帖数: 2993 | 4 runkeeper
【在 s**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑版报道! : 新人开始跑步。很多年没跑了。最近看了本书,加强了理论学习,开始跑步! : 最低目标:步履轻健,身体健康,长期不受伤地跑下去。 : 短期目标:参加明年六月的NYC chase corporate run : 问题:跑版必备装备是啥?我目前有个节拍器,测量cadence : 有没有跑步日记的app推荐?比如记录天气,温度,距离,心跳,简短记录跑前跑后感 : 觉,姿势改正要点等等。 : 谢谢。
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d******0 发帖数: 22800 | 5 跑版必备装备是啥?
好像就是鞋子了,其他都不是必备的,其实连鞋子也不是必须的。必备的就是有一颗想
要跑步的心。哈哈哈。。
online log 我用跑个头。runningahead。 挺方便的,最有用的是记录鞋子的里程,这
样可以及时得换新鞋穿。 |
m***g 发帖数: 1633 | 6 欢迎洒家!是的,runningahead不错,还可以借鉴交流别人的logs |
s**a 发帖数: 1995 | 7 谢谢各位。
garmin什么型号啊?
【在 x******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 欢迎新人 : 这里大家都用GPS手表,garmin的偏多
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t*********t 发帖数: 4766 | 8 各型号都有。你得自己选。
【在 s**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢各位。 : garmin什么型号啊?
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