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1
(共1页)
s******8
发帖数: 4192
1
我跑步7个月(4/20开始20多年第一次跑步超过1公里),开头跑着玩,后来发现跑步降
胆固醇和血脂功效奇大。
虽然我很瘦(125lb),但是仍然胆固醇,血脂高,医生说是遗传的,40了,我准备开始
吃药了,突然发现跑步的奇效。有图有真相。
o******r
发帖数: 229
2
赞。
跑步最直接的功效就是身体健康了,
然后增强了自信和自控力。
参加比赛,以跑会友,
再到心灵上的享受。。。
【在 s******8 的大作中提到】
: 我跑步7个月(4/20开始20多年第一次跑步超过1公里),开头跑着玩,后来发现跑步降
: 胆固醇和血脂功效奇大。
: 虽然我很瘦(125lb),但是仍然胆固醇,血脂高,医生说是遗传的,40了,我准备开始
: 吃药了,突然发现跑步的奇效。有图有真相。
s****g
发帖数: 183
3
跑步7个月,就首马332,还是崩了的。这个天赋不是一般的。
x******g
发帖数: 2165
4
我也有同样的经历,跑步对降胆固醇和血脂还是帮助很大的
七个月首马能到332 很厉害了。
我也差不多是同样的时间跑首马,希望能和楼主差不多吧
【在 s******8 的大作中提到】
: 我跑步7个月(4/20开始20多年第一次跑步超过1公里),开头跑着玩,后来发现跑步降
: 胆固醇和血脂功效奇大。
: 虽然我很瘦(125lb),但是仍然胆固醇,血脂高,医生说是遗传的,40了,我准备开始
: 吃药了,突然发现跑步的奇效。有图有真相。
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