b*******e
发帖数: 3011 | 1 歇了两天了，今题啊试图跑一下，到了两双鞋到gym试，都不行，只要有按压脚背那，
大拇指都痛。心一横，barefoot试了一下，跑了近2m脚底都要冒烟的感觉赶紧停了骑车。
不知道谁有见过类似情况？手指按脚背所指处，大脚趾外侧神经麻痛。是不是得约个专
科看看？不知道要等到猴年马月。这段时间找个啥运动代替呢？游泳不知道会不会一样
痛：（ |
l***h
发帖数: 9308 | 2 按脚背，结果脚拇指疼，是不是那根神经拧了？还是看医生保险
车。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 歇了两天了，今题啊试图跑一下，到了两双鞋到gym试，都不行，只要有按压脚背那，
: 大拇指都痛。心一横，barefoot试了一下，跑了近2m脚底都要冒烟的感觉赶紧停了骑车。
: 不知道谁有见过类似情况？手指按脚背所指处，大脚趾外侧神经麻痛。是不是得约个专
: 科看看？不知道要等到猴年马月。这段时间找个啥运动代替呢？游泳不知道会不会一样
: 痛：（
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d******0
发帖数: 22800 | 3 这个痛和症断stress fracture在脚丫子上一样的。要不慢慢跑试试有没有加重。 |
d******0
发帖数: 22800 | 4 可以用椭圆机代替，保持fitness level |
u*******s
发帖数: 35 | 5 同意，应该用椭圆机代替。
【在 d******0 的大作中提到】
: 可以用椭圆机代替，保持fitness level
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b*******e
发帖数: 3011 | 6 就是觉得是神经，脚趾外侧一条线都痛，麻麻的那种
【在 l***h 的大作中提到】
: 按脚背，结果脚拇指疼，是不是那根神经拧了？还是看医生保险
:
: 车。
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b*******e
发帖数: 3011 | 7 光脚在跑步机上跑了2m实在痛就上了椭圆机，还是不太习惯，动作别扭，像是倒着走。
而且心跳只有130，后来试了高和低座的自行车，半小时之后草草收场。也可能只穿了
拖的关系。
跑到卖鞋的地方去问了问，说我是不是鞋带弄紧了。可我这双鞋都跑了200了。顺便试
了一下gore的windstopper，很合身，不过原价就上身爽爽。另外还有一个带帽子袖子
可拆卸的是那款？
【在 d******0 的大作中提到】
: 可以用椭圆机代替，保持fitness level
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d******0
发帖数: 22800 | 8 你那个地方买gore是早晚的事。早买早享受了阿。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 光脚在跑步机上跑了2m实在痛就上了椭圆机，还是不太习惯，动作别扭，像是倒着走。
: 而且心跳只有130，后来试了高和低座的自行车，半小时之后草草收场。也可能只穿了
: 拖的关系。
: 跑到卖鞋的地方去问了问，说我是不是鞋带弄紧了。可我这双鞋都跑了200了。顺便试
: 了一下gore的windstopper，很合身，不过原价就上身爽爽。另外还有一个带帽子袖子
: 可拆卸的是那款？
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d******0
发帖数: 22800 | 9 你那个地方买gore是早晚的事。早买早享受了阿。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 光脚在跑步机上跑了2m实在痛就上了椭圆机，还是不太习惯，动作别扭，像是倒着走。
: 而且心跳只有130，后来试了高和低座的自行车，半小时之后草草收场。也可能只穿了
: 拖的关系。
: 跑到卖鞋的地方去问了问，说我是不是鞋带弄紧了。可我这双鞋都跑了200了。顺便试
: 了一下gore的windstopper，很合身，不过原价就上身爽爽。另外还有一个带帽子袖子
: 可拆卸的是那款？
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w**********g
发帖数: 2077 | |
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t*********t
发帖数: 4766 | 11 怎么觉得脚有点肿？休息一下吧。
车。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 歇了两天了，今题啊试图跑一下，到了两双鞋到gym试，都不行，只要有按压脚背那，
: 大拇指都痛。心一横，barefoot试了一下，跑了近2m脚底都要冒烟的感觉赶紧停了骑车。
: 不知道谁有见过类似情况？手指按脚背所指处，大脚趾外侧神经麻痛。是不是得约个专
: 科看看？不知道要等到猴年马月。这段时间找个啥运动代替呢？游泳不知道会不会一样
: 痛：（
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b*******e
发帖数: 3011 | 12 感觉会是很长一段时间：（
【在 w**********g 的大作中提到】
: 休息一下吧。又不是心脏，等二天无妨，哈哈
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b*******e
发帖数: 3011 | 13 不是肿，平足没脚弓，只能暂时趴窝了
【在 t*********t 的大作中提到】
: 怎么觉得脚有点肿？休息一下吧。
:
: 车。
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w**********g
发帖数: 2077 | 14 你感觉什么时候对过。。。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 感觉会是很长一段时间：（
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h*******s
发帖数: 3094 | 15 看足科医生吧。我之前是一下子刺痛，医生一摸就说骨裂，照了x光。果真。修养6周就
好了。其实2周后去照x光，我看不出来了，医生说还有点痕迹。但是一定等6周好全了
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J********1
发帖数: 1914 | 16 跑步哪个不是这里好了那里痛？有点小伤就停就看医生，有的折腾了。。。
完全没必要，痛得厉害就放慢速度减少距离，慢慢就好了。
跑步一年半不到，我膝盖以下没有没痛过的地方了 |
h*******s
发帖数: 3094 | 17 又仔细看了帖子。如果只是上面按上去痛，但是脚底按上去不痛，应该不是骨裂。骨裂
是那种一碰就很刺痛的感觉。必须要去看医生，穿那种矫正的鞋子的。
你这个情况跟我另外一个情况很类似。我是5月底骨裂的，然后只能修养，这个足科医
生说了，只能骑车和椭圆机，就是不需要移动的。到了7月，陪老哥一家去美东旅游，
在纽约的最后一个晚上，没睡着，就觉得右脚的大脚趾麻木了。摁着算有点痛（我这个
人神经比较抗痛，毕竟是选择不打麻药生娃那种），主要是任何时间，都觉得那个脚趾
是麻木的，跟别的脚趾头不一样。但是我一直没时间去看，知道8月底把客人送回去了
。去看的医生，医生又一只脚掐过来摁过去，问我出门穿的啥鞋，我说是一双有两年的
运动鞋。她就说是鞋带系得太紧了。导致周围的毛细血管有点点阻塞。关键来了，医生
说，这个只能每天多泡泡温水，活血化瘀一下，这个恢复比较慢。她给的timeline是6
个月。她说，只要这个脚趾头没有颜色变深，没有加强的刺痛感，就不要去见她。（我
之前因为脚撑到筋，又骨裂，前后3个月见了她4回）。我这个大概9，10月份就突然好
了。就是当年刚习惯了麻木的时候 就好了。我比较懒，没怎么泡温水。9月份开始一直
跑步。这次一定要发成功啊，已经写了3遍了。郁闷死了。 |
I**********O
发帖数: 493 | 18 你这个跟我前两周挺像的，一按脚背大拇指就疼，无法用力。。。不过，我连带单侧跨
也疼。
我本以为没啥事，从来没伤过，还去跑了10k的比赛。也不知道是不是大拇指不能用力
的原因，最后一迈的时候拉伤了跟腱，几乎是走下来的。后来爬山又伤了膝盖，已经两
个星期没跑步了。。。
车。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 歇了两天了，今题啊试图跑一下，到了两双鞋到gym试，都不行，只要有按压脚背那，
: 大拇指都痛。心一横，barefoot试了一下，跑了近2m脚底都要冒烟的感觉赶紧停了骑车。
: 不知道谁有见过类似情况？手指按脚背所指处，大脚趾外侧神经麻痛。是不是得约个专
: 科看看？不知道要等到猴年马月。这段时间找个啥运动代替呢？游泳不知道会不会一样
: 痛：（
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