w**********g 发帖数: 2077 | 1 发信人: yond (且跑且珍惜!), 信区: Running
标 题: Re: CIM报告 – 顺利BQ,如愿以偿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 10 11:50:50 2013, 美东)
好,deal!
任何借口都不算! |
j*********r 发帖数: 24733 | 2 我来顶一下姚明BQ, 呵呵.
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 发信人: yond (且跑且珍惜!), 信区: Running : 标 题: Re: CIM报告 – 顺利BQ,如愿以偿 : 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 10 11:50:50 2013, 美东) : 好,deal! : 任何借口都不算!
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x******g 发帖数: 2165 | 3 200个伪币太少了,200个包子才可以。
我借你1750个伪币作赌注,收你50% 利息。
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 发信人: yond (且跑且珍惜!), 信区: Running : 标 题: Re: CIM报告 – 顺利BQ,如愿以偿 : 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 10 11:50:50 2013, 美东) : 好,deal! : 任何借口都不算!
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t*********t 发帖数: 4766 | 4 大家都放贷,就变成搏彩了,反正两个当事人人穷得丁当响,催不回债。大家快入吧,
250包子封顶,电子黄金啦。
【在 x******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 200个伪币太少了,200个包子才可以。 : 我借你1750个伪币作赌注,收你50% 利息。
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R*****s 发帖数: 41236 | 5 这么穷的玩伪币没意思,谁输了,直接上跑版大吼一声,我是猪,就好了...
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 发信人: yond (且跑且珍惜!), 信区: Running : 标 题: Re: CIM报告 – 顺利BQ,如愿以偿 : 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 10 11:50:50 2013, 美东) : 好,deal! : 任何借口都不算!
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y**d 发帖数: 2993 | 6 那我宁可赌伪币。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么穷的玩伪币没意思,谁输了,直接上跑版大吼一声,我是猪,就好了...
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R*****s 发帖数: 41236 | 7 那就WB+我是猪吧,这贴我mark了...
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那我宁可赌伪币。。。
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y**d 发帖数: 2993 | 8 你这理解能力。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那就WB+我是猪吧,这贴我mark了...
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R*****s 发帖数: 41236 | 9 小伙子要有信心哈,我看好你...
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你这理解能力。。。
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y**d 发帖数: 2993 | 10 你上次也是看好我330...
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小伙子要有信心哈,我看好你...
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R*****s 发帖数: 41236 | 11 靠,我要是你,5K随便跑19分,而且还有体重可减,早就考虑破3了..
让德狼大喊我是猪,是多么愉快的事情啊,当作你每天训练的激励吧..
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你上次也是看好我330...
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m******r 发帖数: 9604 | 12 还是不够刺激。输了应该上水版和梦版大吼:我不能BQ!
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么穷的玩伪币没意思,谁输了,直接上跑版大吼一声,我是猪,就好了...
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d******0 发帖数: 22800 | 13 变叔威武!就这样,20个包子,实在没劲。狼这么激励刺激姚明,加上人家姚明BQ305
也不是很容易的事,几个月的无休止训练,20个包子,那是给小女生奔照片的价格,好
不好!还是 我是猪这个方法好!到时候mark定置一个星期。哈哈哈。 我也看好姚明很
有希望,但是他下4个月要付出很多,305的全马还是很不容易的,就算5K能在19分上。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么穷的玩伪币没意思,谁输了,直接上跑版大吼一声,我是猪,就好了...
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y**d 发帖数: 2993 | 14 大使你就不要再添油加醋了
BQ305
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 变叔威武!就这样,20个包子,实在没劲。狼这么激励刺激姚明,加上人家姚明BQ305 : 也不是很容易的事,几个月的无休止训练,20个包子,那是给小女生奔照片的价格,好 : 不好!还是 我是猪这个方法好!到时候mark定置一个星期。哈哈哈。 我也看好姚明很 : 有希望,但是他下4个月要付出很多,305的全马还是很不容易的,就算5K能在19分上。
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d******0 发帖数: 22800 | 15 你要清醒地认识到,305对你是 有 希望,但是不努力一样没戏,就算你底子不错。训
练丝毫不能怠慢,你下几个月的付出是个很大的commitment,想数据帝说的,咬咬牙挺
过了。如果,人算不如天算,你最后真没能BQ,自己来喊“我是猪”也是公平,算是对
你的偷懒疏忽的惩罚。
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大使你就不要再添油加醋了 : : BQ305
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j*********r 发帖数: 24733 | 16 靠, 有的时候人算不如天算的, 也得“我是猪”就有点过了吧. 姚明同学这次肯定不会
偷懒疏忽的啦. 不用堵气, 认真训练就好了.
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你要清醒地认识到,305对你是 有 希望,但是不努力一样没戏,就算你底子不错。训 : 练丝毫不能怠慢,你下几个月的付出是个很大的commitment,想数据帝说的,咬咬牙挺 : 过了。如果,人算不如天算,你最后真没能BQ,自己来喊“我是猪”也是公平,算是对 : 你的偷懒疏忽的惩罚。
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y**d 发帖数: 2993 | 17 还是猫兄最厚道!
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 靠, 有的时候人算不如天算的, 也得“我是猪”就有点过了吧. 姚明同学这次肯定不会 : 偷懒疏忽的啦. 不用堵气, 认真训练就好了.
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j*********r 发帖数: 24733 | 18 其实狼DASH变叔也就是想激励下你, 毕竟大伙也都是真心希望能看到你早日BQ的啊.
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还是猫兄最厚道!
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d******0 发帖数: 22800 | 19 跑马是系统工程,从训练,吃,睡觉,工作恢复到最后跑马供给路线班车计划pace,人
算精确到位不留太多未知给运气才能发挥出水平啊。那些跑马跑出sub3的牛人们,都是
这方面的高手。我是相信,没有人能随随便便成功的,尤其是26.2这样的距离。像变叔
那种100迈,计划出错一点,估计就DNF了,光有胆识热情和天赋是远远不够的。
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 靠, 有的时候人算不如天算的, 也得“我是猪”就有点过了吧. 姚明同学这次肯定不会 : 偷懒疏忽的啦. 不用堵气, 认真训练就好了.
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m******r 发帖数: 9604 | 20 jerry不是老鼠吗?
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还是猫兄最厚道!
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j*********r 发帖数: 24733 | 21 嗯, 猫抓老鼠才好玩儿, 不是么? 自个玩儿多没劲.
【在 m******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : jerry不是老鼠吗?
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M*****0 发帖数: 319 | |
R*****s 发帖数: 41236 | 23 well, to be honest, 跟天赋有关,天赋好的人,破3很轻松的...
好像Meb 说过有的人真的跑死也跑不进6分/迈, 而他们高中生每周只跑30迈,
就能跑出4分半的mile, 这就是天赋....
没天赋的人,还要死磕,那真的是要挖掘任何一点可挖掘的地方了...
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑马是系统工程,从训练,吃,睡觉,工作恢复到最后跑马供给路线班车计划pace,人 : 算精确到位不留太多未知给运气才能发挥出水平啊。那些跑马跑出sub3的牛人们,都是 : 这方面的高手。我是相信,没有人能随随便便成功的,尤其是26.2这样的距离。像变叔 : 那种100迈,计划出错一点,估计就DNF了,光有胆识热情和天赋是远远不够的。
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p*********l 发帖数: 26270 | 24 猪跑得又不慢,乌龟蜗牛才慢呢!所以,"我是猪"比"我是乌龟""我是蜗牛"强多
了,对吧?凡事多看光明面~ 我支持师兄板大的创意~^_^
话说你心地真好呀!
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 靠, 有的时候人算不如天算的, 也得“我是猪”就有点过了吧. 姚明同学这次肯定不会 : 偷懒疏忽的啦. 不用堵气, 认真训练就好了.
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R*****s 发帖数: 41236 | 25 说实话,他们脸皮真薄啊,俺们大学的时候,楼道里经常听人大喊我是猪 lol
其实我估计德狼不会介意的,呵呵
【在 p*********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 猪跑得又不慢,乌龟蜗牛才慢呢!所以,"我是猪"比"我是乌龟""我是蜗牛"强多 : 了,对吧?凡事多看光明面~ 我支持师兄板大的创意~^_^ : 话说你心地真好呀!
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d******0 发帖数: 22800 | 26 嗯,我就是死磕的主,现在挖掘的我每天屁股酸痛。心里就一个想法,2015,波屯,i
am coming。。 哈哈哈。。好像很毛。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : well, to be honest, 跟天赋有关,天赋好的人,破3很轻松的... : 好像Meb 说过有的人真的跑死也跑不进6分/迈, 而他们高中生每周只跑30迈, : 就能跑出4分半的mile, 这就是天赋.... : 没天赋的人,还要死磕,那真的是要挖掘任何一点可挖掘的地方了...
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j*********r 发帖数: 24733 | 27 哈哈, 小心你LD看到这个给你来个禁跑令!
i
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,我就是死磕的主,现在挖掘的我每天屁股酸痛。心里就一个想法,2015,波屯,i : am coming。。 哈哈哈。。好像很毛。
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d******0 发帖数: 22800 | 28 老狼这么挤兑你,你就不能让他变成一次猪。。 你反正要BQ的,2015去跑波马,大不
了明年9月前,多跑几次。
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还是猫兄最厚道!
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w**********g 发帖数: 2077 | 29 我无所谓,只不愿意欺负小姚。
他有压力梦话“我是猪。”他媳妇心疼肯定不让他跑步了。
我老夫老妻,老婆最多:早就知道了。别有压力,有工资回家就行了。别吵我睡觉。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 说实话,他们脸皮真薄啊,俺们大学的时候,楼道里经常听人大喊我是猪 lol : 其实我估计德狼不会介意的,呵呵
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w**********g 发帖数: 2077 | 30 借呀,穷人怕谁?
【在 x******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 200个伪币太少了,200个包子才可以。 : 我借你1750个伪币作赌注,收你50% 利息。
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j*********r 发帖数: 24733 | 31 赞下狼哥"老婆最多", 哈哈哈, 到底多少啊.
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我无所谓,只不愿意欺负小姚。 : 他有压力梦话“我是猪。”他媳妇心疼肯定不让他跑步了。 : 我老夫老妻,老婆最多:早就知道了。别有压力,有工资回家就行了。别吵我睡觉。
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g***y 发帖数: 829 | 32 Tom猫永远追不上Jerry鼠,姚明可是很有希望追上Jerry
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯, 猫抓老鼠才好玩儿, 不是么? 自个玩儿多没劲.
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j*********r 发帖数: 24733 | 33 搞错了啊, 我要是能追上姚明就好了......
【在 g***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Tom猫永远追不上Jerry鼠,姚明可是很有希望追上Jerry
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d******0 发帖数: 22800 | 34 这算啥,打牌打输了,前面还要加上对女生表白,4目相对之后,然后真挚得说我是猪
的呢。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 说实话,他们脸皮真薄啊,俺们大学的时候,楼道里经常听人大喊我是猪 lol : 其实我估计德狼不会介意的,呵呵
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d******0 发帖数: 22800 | 35 哈哈,老油条了。
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我无所谓,只不愿意欺负小姚。 : 他有压力梦话“我是猪。”他媳妇心疼肯定不让他跑步了。 : 我老夫老妻,老婆最多:早就知道了。别有压力,有工资回家就行了。别吵我睡觉。
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t*********t 发帖数: 4766 | 36 我早想说了。这不是猫兄,也不是鼠兄,是鬼兄casper。
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯, 猫抓老鼠才好玩儿, 不是么? 自个玩儿多没劲.
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j*********r 发帖数: 24733 | 37 靠我今天干啥了, 怎么都赶着拿我开涮了啊, 我其实是鬼鼠猫兄.
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我早想说了。这不是猫兄,也不是鼠兄,是鬼兄casper。
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d******0 发帖数: 22800 | 38 这jerry每天10迈的跑。。很整齐很自律的。有一天,和老婆赌气,跑了2次。。。哈哈
哈。我虚构的,如有雷同,概不负责。
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我早想说了。这不是猫兄,也不是鼠兄,是鬼兄casper。
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d******0 发帖数: 22800 | 39 你的黑丝tights用上了不?我现在每天盼着天气凉下来。
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 靠我今天干啥了, 怎么都赶着拿我开涮了啊, 我其实是鬼鼠猫兄.
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w**********g 发帖数: 2077 | 40 要有行动,拿200伪币出来顶,我陪50。我俩加个side bet,敢不敢?
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我来顶一下姚明BQ, 呵呵.
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j*********r 发帖数: 24733 | 41 靠, 我服了你了, 那是上周偷懒, 结果到周末一看傻眼了, 每周50迈的quote没完成,
只好周六跑了两次, 发现一天两跑真TM的要命.
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这jerry每天10迈的跑。。很整齐很自律的。有一天,和老婆赌气,跑了2次。。。哈哈 : 哈。我虚构的,如有雷同,概不负责。
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j*********r 发帖数: 24733 | 42 这有啥不敢的啊, 就这么说定了, 我支持你200伪币, 就当给姚明发BQ包子好了.
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 要有行动,拿200伪币出来顶,我陪50。我俩加个side bet,敢不敢?
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j*********r 发帖数: 24733 | 43 用个头啊, 又80多度了, 接着挥汗如雨.
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你的黑丝tights用上了不?我现在每天盼着天气凉下来。
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y**d 发帖数: 2993 | 44 好,那我就是250对你们450?赚大了
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这有啥不敢的啊, 就这么说定了, 我支持你200伪币, 就当给姚明发BQ包子好了.
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w**********g 发帖数: 2077 | 45 好哇,赶快转帐去。有了本钱我去赌玲玲姑娘
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这有啥不敢的啊, 就这么说定了, 我支持你200伪币, 就当给姚明发BQ包子好了.
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j*********r 发帖数: 24733 | 46 我没意见, 狼哥有点耍滑的意思哈, 呵呵.
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好,那我就是250对你们450?赚大了
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w**********g 发帖数: 2077 | 47 我赢了我净得450,对不?
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我没意见, 狼哥有点耍滑的意思哈, 呵呵.
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j*********r 发帖数: 24733 | 48 呵呵, 这可不干, 等姚明跑完再结帐, 回头你输光了我找谁去啊?
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好哇,赶快转帐去。有了本钱我去赌玲玲姑娘
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y**d 发帖数: 2993 | 49 这倒是实话
我会尽力的,嘿嘿,AM70目前感觉应该能follow下来
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 老狼这么挤兑你,你就不能让他变成一次猪。。 你反正要BQ的,2015去跑波马,大不 : 了明年9月前,多跑几次。
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d******0 发帖数: 22800 | 50 我来500伪币,不需要回收:
如果姚明没BQ: 500伪币就都是德州老狼的,但是姚明不用说‘我是猪’。
如果姚明BQ了,250伪币给姚明的,250伪币给德狼,但是老狼要说我是猪。如何?
大家都有伪币,大家都没啥压力,这么样。
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好,那我就是250对你们450?赚大了
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l***h 发帖数: 9308 | 51 实在看不下去了,你看到后自己删帖吧
~~~~~~~~~~~
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好,那我就是250对你们450?赚大了
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j*********r 发帖数: 24733 | 52 哈哈, 我没喝酒呢还, 你赢了姚明的25个包子你15我10, 让你占点便宜好了.
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我赢了我净得450,对不?
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y**d 发帖数: 2993 | 53 哇,大使,我爱死你了!
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我来500伪币,不需要回收: : 如果姚明没BQ: 500伪币就都是德州老狼的,但是姚明不用说‘我是猪’。 : 如果姚明BQ了,250伪币给姚明的,250伪币给德狼,但是老狼要说我是猪。如何? : 大家都有伪币,大家都没啥压力,这么样。
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j*********r 发帖数: 24733 | 54 哈哈哈哈.
【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 实在看不下去了,你看到后自己删帖吧 : : ~~~~~~~~~~~
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w**********g 发帖数: 2077 | 55 我还没醉,谁这么猪受你骗?!
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈, 我没喝酒呢还, 你赢了姚明的25个包子你15我10, 让你占点便宜好了.
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j*********r 发帖数: 24733 | 56 ???? 我骗你啥了啊?
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我还没醉,谁这么猪受你骗?!
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w**********g 发帖数: 2077 | 57 翻一偣,我就干
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我来500伪币,不需要回收: : 如果姚明没BQ: 500伪币就都是德州老狼的,但是姚明不用说‘我是猪’。 : 如果姚明BQ了,250伪币给姚明的,250伪币给德狼,但是老狼要说我是猪。如何? : 大家都有伪币,大家都没啥压力,这么样。
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y**d 发帖数: 2993 | 58 哦,我知道了,250就250吧,能BQ我也认了
【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 实在看不下去了,你看到后自己删帖吧 : : ~~~~~~~~~~~
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y**d 发帖数: 2993 | 59 怂!
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 翻一偣,我就干
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j*********r 发帖数: 24733 | 60 你看我的200WB就没这些附加条件, 多厚到.
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 翻一偣,我就干
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d******0 发帖数: 22800 | 61 这样,加20%好了,
我来600伪币,不需要回收:
如果姚明没BQ: 600伪币就都是德州老狼的,但是姚明不用说‘我是猪’。
如果姚明BQ了,400伪币给姚明的,200伪币给德狼,但是老狼要说我是猪。如何?
最后offer,2个小时后自动作废截止,如果有一方不接受的话。如何,姚明德州老狼。
600伪币,可以买琳琳多少晚上啊。。 德狼你伪币轻松翻倍啊,哈哈哈。
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 翻一偣,我就干
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j*********r 发帖数: 24733 | 62 姚明狼哥要是同意的话, 要不我把我那200伪币也加到DASH这里好了. 我也不回收了.
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这样,加20%好了, : 我来600伪币,不需要回收: : 如果姚明没BQ: 600伪币就都是德州老狼的,但是姚明不用说‘我是猪’。 : 如果姚明BQ了,400伪币给姚明的,200伪币给德狼,但是老狼要说我是猪。如何? : 最后offer,2个小时后自动作废截止,如果有一方不接受的话。如何,姚明德州老狼。 : 600伪币,可以买琳琳多少晚上啊。。 德狼你伪币轻松翻倍啊,哈哈哈。
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y**d 发帖数: 2993 | 63 我自然同意!如果我BQ了,不仅不要你的,还会给你大包子
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这样,加20%好了, : 我来600伪币,不需要回收: : 如果姚明没BQ: 600伪币就都是德州老狼的,但是姚明不用说‘我是猪’。 : 如果姚明BQ了,400伪币给姚明的,200伪币给德狼,但是老狼要说我是猪。如何? : 最后offer,2个小时后自动作废截止,如果有一方不接受的话。如何,姚明德州老狼。 : 600伪币,可以买琳琳多少晚上啊。。 德狼你伪币轻松翻倍啊,哈哈哈。
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w**********g 发帖数: 2077 | 64 我本来赢25个包子。怎么被你一弄成15个了?
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : ???? 我骗你啥了啊?
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y**d 发帖数: 2993 | 65 你就当反正你要输的
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我本来赢25个包子。怎么被你一弄成15个了?
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j*********r 发帖数: 24733 | 66 哈哈没想到这个, 狼哥脑子很快的说. 那好吧, 如果你赢了450都归你好了. 或者你同
意的话我这200就简单的加到DASH那600里, 按他的比例算好了.
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我本来赢25个包子。怎么被你一弄成15个了?
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w**********g 发帖数: 2077 | 67 相当于你加20个包子,姚明和我谁赢了全得。我干。
姚明确认一下就生效了
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈没想到这个, 狼哥脑子很快的说. 那好吧, 如果你赢了450都归你好了. 或者你同 : 意的话我这200就简单的加到DASH那600里, 按他的比例算好了.
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j*********r 发帖数: 24733 | 68 20个包子已经转给DASH, 等他最后finalize下细则就好了. 两位good luck了.
寄信人: deliver (自动发信系统)
标 题: 本站转帐通知单
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 10 15:46:04 2013)
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jerrycasper,您好:
您转给 dash2000,现金(伪币):200,收取手续费:2
站务 |
m**t 发帖数: 1956 | 69 我和你一边,还来得及不?
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 相当于你加20个包子,姚明和我谁赢了全得。我干。 : 姚明确认一下就生效了
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x******g 发帖数: 2165 | 70 数据帝也来凑热闹,
赌局越来越复杂了
【在 m**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我和你一边,还来得及不?
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y**d 发帖数: 2993 | 71 deal
你赢了全得,我赢了要不要随我吧?
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 相当于你加20个包子,姚明和我谁赢了全得。我干。 : 姚明确认一下就生效了
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l***h 发帖数: 9308 | 72 我也想无脑跟,赶趟吗?
【在 m**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我和你一边,还来得及不?
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w**********g 发帖数: 2077 | 73 好哇,不过我穷,现在只有脸可以作本钱了
【在 m**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我和你一边,还来得及不?
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m**t 发帖数: 1956 | 74 我看不懂这个赌局,太复杂了。有没有谁搞个总结?
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好哇,不过我穷,现在只有脸可以作本钱了
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y**d 发帖数: 2993 | 75 我喜欢!
压力越大,动力越大
【在 m**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我和你一边,还来得及不?
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t*********t 发帖数: 4766 | 76 同求。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
【在 m**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我看不懂这个赌局,太复杂了。有没有谁搞个总结?
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w**********g 发帖数: 2077 | 77 那你让大史把Jerry那20包子转给,我们相当于20对45,你赢了,你愿意给谁是你的事
。包子在大使那个赌徒那我不放心。
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : deal : 你赢了全得,我赢了要不要随我吧?
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w**********g 发帖数: 2077 | 78 没门,20个包子喂猪哪够?
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这样,加20%好了, : 我来600伪币,不需要回收: : 如果姚明没BQ: 600伪币就都是德州老狼的,但是姚明不用说‘我是猪’。 : 如果姚明BQ了,400伪币给姚明的,200伪币给德狼,但是老狼要说我是猪。如何? : 最后offer,2个小时后自动作废截止,如果有一方不接受的话。如何,姚明德州老狼。 : 600伪币,可以买琳琳多少晚上啊。。 德狼你伪币轻松翻倍啊,哈哈哈。
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R*****s 发帖数: 41236 | 79 这样好, 只不过德狼如果输了得发帖喊我是猪, 跟德狼的一起喊...
如果姚明输了不用喊, 不过支持姚明的, 交200wb到大使的fund里....
这样成么?
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 相当于你加20个包子,姚明和我谁赢了全得。我干。 : 姚明确认一下就生效了
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m**t 发帖数: 1956 | 80 懒得看了。我出50个包子 (25个也行),和狼同一边。狼来决定最后赌局好了。
条件:我只赌包子。
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 同求。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
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w**********g 发帖数: 2077 | 81 简单呀,赌姚明明年5月底前BQ。不管他二马三马N马。他不能比赛算他输。
我:20个包子
姚明:45个包子。这其中Jerry出20个。
赢者全得。
大使愿意岀60个包子支持姚明,条件可以谈。
【在 m**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我看不懂这个赌局,太复杂了。有没有谁搞个总结?
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R*****s 发帖数: 41236 | 82 好, 大使的600条件就是单向我是猪 :)
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 简单呀,赌姚明明年5月底前BQ。不管他二马三马N马。他不能比赛算他输。 : 我:20个包子 : 姚明:45个包子。这其中Jerry出20个。 : 赢者全得。 : 大使愿意岀60个包子支持姚明,条件可以谈。
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w**********g 发帖数: 2077 | 83 版主这么喜欢猪,本版改成猪版好了
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好, 大使的600条件就是单向我是猪 :)
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R*****s 发帖数: 41236 | 84 你不是怕了吧....
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 版主这么喜欢猪,本版改成猪版好了
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w**********g 发帖数: 2077 | 85 怕,从此没有MM和脸皮薄的小伙子来了
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你不是怕了吧....
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R*****s 发帖数: 41236 | 86 anyway, 你们商量订了给个最终方案, 俺mark一下就好,我不偏向哪方..
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怕,从此没有MM和脸皮薄的小伙子来了
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w**********g 发帖数: 2077 | 87 大使,
你把Jerry20包子转给姚明。
我有数据帝50个包子,你拿70个出来赌。输了反正不输我的,赢了我得20个。哈哈。
Final offer。明天午时截止。
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 简单呀,赌姚明明年5月底前BQ。不管他二马三马N马。他不能比赛算他输。 : 我:20个包子 : 姚明:45个包子。这其中Jerry出20个。 : 赢者全得。 : 大使愿意岀60个包子支持姚明,条件可以谈。
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h*******s 发帖数: 3094 | |
d******0 发帖数: 22800 | 89 。。你为啥就一定觉得你会输呢。喊一个我是猪,20个包子,这便宜事哪去找啊!
你不干,我就撤offer了。
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没门,20个包子喂猪哪够?
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d******0 发帖数: 22800 | 90 jerry的200伪币,我转回给他。我撤offer了。
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大使, : 你把Jerry20包子转给姚明。 : 我有数据帝50个包子,你拿70个出来赌。输了反正不输我的,赢了我得20个。哈哈。 : Final offer。明天午时截止。
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d******0 发帖数: 22800 | 91 哈哈哈,还是变叔理解我。德狼怕了,有600伪币赚,都软腿了,其实姚明305真挺难的
,全马出一点问题就泡汤了,wuyan是305的标杆芝麻也算是最平坦的全马了,姚明离
wuyan老师还是有不少差距的,找的比赛也不会比芝麻还平了。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好, 大使的600条件就是单向我是猪 :)
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d******0 发帖数: 22800 | 92 转帐完成
转给用户:jerrycasper,现金(伪币):200,收取手续费:2.00
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : jerry的200伪币,我转回给他。我撤offer了。
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w**********g 发帖数: 2077 | 93 5个月,本来每天我们可以唠叨姚明是否会BQ。20个包子,话题变成我是不猪,我还得
忍着,谁这么笨?!
那就成我对姚明和Jerry,20vs45个包子。
Jerry和姚明回帖确认,我去修改原帖。然后由变叔公正。
这个合同确认后再接受其它的赌注。
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈哈,还是变叔理解我。德狼怕了,有600伪币赚,都软腿了,其实姚明305真挺难的 : ,全马出一点问题就泡汤了,wuyan是305的标杆芝麻也算是最平坦的全马了,姚明离 : wuyan老师还是有不少差距的,找的比赛也不会比芝麻还平了。
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d******0 发帖数: 22800 | 94 这个德州老狼门槛苯精,啥都领得很清爽啊。
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 5个月,本来每天我们可以唠叨姚明是否会BQ。20个包子,话题变成我是不猪,我还得 : 忍着,谁这么笨?! : 那就成我对姚明和Jerry,20vs45个包子。 : Jerry和姚明回帖确认,我去修改原帖。然后由变叔公正。 : 这个合同确认后再接受其它的赌注。
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d******0 发帖数: 22800 | 95 多点数据给大家赌局方便吧,
今天姚明跑的14迈,那个把跑步机跑死的7:48的pace,avg心率146,他加了1%的坡度。
5K他avg hr是179,姚明不是max心率低的人。 |
j*********r 发帖数: 24733 | 96 你们在这搞个啥啊,就按你说的办,20个包子我先转给姚明了。
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发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 10 19:13:52 2013)
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jerrycasper,您好:
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M*****0 发帖数: 319 | 97 真闲!
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们在这搞个啥啊,就按你说的办,20个包子我先转给姚明了。 : 寄信人: deliver (自动发信系统) : 标 题: 本站转帐通知单 : 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 10 19:13:52 2013) : 来 源: mitbbs.com : jerrycasper,您好: : 您转给 yond,现金(伪币):200,收取手续费:2 : 站务
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j*********r 发帖数: 24733 | 98 这个说的是狼哥吧,我以为转给DASH就结了,结果。。。。。。
【在 M*****0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真闲!
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y**d 发帖数: 2993 | 99 一点老底全部被你挖出来了
度。
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多点数据给大家赌局方便吧, : 今天姚明跑的14迈,那个把跑步机跑死的7:48的pace,avg心率146,他加了1%的坡度。 : 5K他avg hr是179,姚明不是max心率低的人。
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y**d 发帖数: 2993 | 100 算了,就咱俩赌吧,也别猪不猪的了。
今天就当是娱乐一下大家了
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 5个月,本来每天我们可以唠叨姚明是否会BQ。20个包子,话题变成我是不猪,我还得 : 忍着,谁这么笨?! : 那就成我对姚明和Jerry,20vs45个包子。 : Jerry和姚明回帖确认,我去修改原帖。然后由变叔公正。 : 这个合同确认后再接受其它的赌注。
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y**d 发帖数: 2993 | 101 晕死,那我先保留着吧,结束后你得提醒我哈
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们在这搞个啥啊,就按你说的办,20个包子我先转给姚明了。 : 寄信人: deliver (自动发信系统) : 标 题: 本站转帐通知单 : 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 10 19:13:52 2013) : 来 源: mitbbs.com : jerrycasper,您好: : 您转给 yond,现金(伪币):200,收取手续费:2 : 站务
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j*********r 发帖数: 24733 | 102 呵呵,就这么着吧,我支持你,训练当心别受伤。
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 晕死,那我先保留着吧,结束后你得提醒我哈
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R*****s 发帖数: 41236 | 103 我觉得不一定吧,yond比wuyan的5K快啊,而且别忘了yond还有肥可减,
而且现在是training前,还有5个月呢...5个月之后yond没准5K 18分都破了..
当然,前提是下面5个月好好训练,而且不受伤...
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈哈,还是变叔理解我。德狼怕了,有600伪币赚,都软腿了,其实姚明305真挺难的 : ,全马出一点问题就泡汤了,wuyan是305的标杆芝麻也算是最平坦的全马了,姚明离 : wuyan老师还是有不少差距的,找的比赛也不会比芝麻还平了。
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s********l 发帖数: 439 | 104 好快啊,而且进步也飞快,他去跑个pocono marathon这样以下坡为主的比赛305希望很
大的
多点数据给大家赌局方便吧,今天姚明跑的14迈,那个把跑步机跑死的7:48的pace,
avg心率146,他加了1%的坡度。5K他avg hr是179,姚明不是max心率低的人。
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多点数据给大家赌局方便吧, : 今天姚明跑的14迈,那个把跑步机跑死的7:48的pace,avg心率146,他加了1%的坡度。 : 5K他avg hr是179,姚明不是max心率低的人。
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y**d 发帖数: 2993 | 105 恩那,我现在比较注意,不会冒进,感觉以后受伤的概率不会太大
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,就这么着吧,我支持你,训练当心别受伤。
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s********l 发帖数: 439 | 106 有很多下坡的比赛的。。。。比如big cottonwood,6000ft的大下坡。我计划好好修炼
一年明年下半年堂堂正正地跑进305,但是现在让我准备两个月去跑个steamtown这种下
坡的比赛估计我是能BQ的。
哈哈哈,还是变叔理解我。德狼怕了,有600伪币赚,都软腿了,其实姚明305真挺难的
,全马出一点问题就泡汤了,wuyan是305的标杆芝麻也算是最平坦的全马了,姚明离
wuyan老........
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈哈,还是变叔理解我。德狼怕了,有600伪币赚,都软腿了,其实姚明305真挺难的 : ,全马出一点问题就泡汤了,wuyan是305的标杆芝麻也算是最平坦的全马了,姚明离 : wuyan老师还是有不少差距的,找的比赛也不会比芝麻还平了。
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w**********g 发帖数: 2077 | 107 那我改了啊,我200vs姚明450,你俩怎么弄和我无关。不过照我看反正是我统吃。
有异议,明日午时截止投述版主,不然自动生效。
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,就这么着吧,我支持你,训练当心别受伤。
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t*********t 发帖数: 4766 | 108 你太穷。这200 VS 450好象不反应赔率。要不我清空一半家财补齐250。狼和版主都同
意我就转给狼。
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那我改了啊,我200vs姚明450,你俩怎么弄和我无关。不过照我看反正是我统吃。 : 有异议,明日午时截止投述版主,不然自动生效。
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h***a 发帖数: 533 | 109 有意思,关注一下。
姚明最近跑得真不错,很有希望。唯一不理解是他的首马应该轻松3:30。 |
w**********g 发帖数: 2077 | 110 什么不理解的,这叫"狗肉上不了正席。”
【在 h***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有意思,关注一下。 : 姚明最近跑得真不错,很有希望。唯一不理解是他的首马应该轻松3:30。
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w**********g 发帖数: 2077 | 111 什么意思?送给250,我输了给姚明,赢了我自己留着?
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你太穷。这200 VS 450好象不反应赔率。要不我清空一半家财补齐250。狼和版主都同 : 意我就转给狼。
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t*********t 发帖数: 4766 | 112 赢了要分成啊,要不干嘛要你同意?不过我觉得BQ对姚明是小菜一碟,就赌老天不助他
了。
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 什么意思?送给250,我输了给姚明,赢了我自己留着?
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w**********g 发帖数: 2077 | 113 你指望老WSN干对自己没有任何好处的事?!
这样吧,我有数据帝500伪币,我不欺负你,1:1和你对赌姚明BQ。250或500随你。赢
了我抽头数据帝50,输了反正也不是我的。哈哈
同意回复确认。
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赢了要分成啊,要不干嘛要你同意?不过我觉得BQ对姚明是小菜一碟,就赌老天不助他 : 了。
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R*****s 发帖数: 41236 | 114 考, 一帮人别无聊了, 我开一菠菜好了, 简单快捷, 就是得半年后再开奖 lol
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你指望老WSN干对自己没有任何好处的事?! : 这样吧,我有数据帝500伪币,我不欺负你,1:1和你对赌姚明BQ。250或500随你。赢 : 了我抽头数据帝50,输了反正也不是我的。哈哈 : 同意回复确认。
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t*********t 发帖数: 4766 | 115 哦?数据帝比特币还在?那我先退出了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你指望老WSN干对自己没有任何好处的事?! : 这样吧,我有数据帝500伪币,我不欺负你,1:1和你对赌姚明BQ。250或500随你。赢 : 了我抽头数据帝50,输了反正也不是我的。哈哈 : 同意回复确认。
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d******0 发帖数: 22800 | 116 没错,开菠菜吧。没有我是猪的部分,我就不参合了,我喜欢娱乐性强的赌局。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 考, 一帮人别无聊了, 我开一菠菜好了, 简单快捷, 就是得半年后再开奖 lol
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d******0 发帖数: 22800 | 117 里程和比赛经验都不到位啊。他要有小龙那样的pacer,330就拿下了。
【在 h***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有意思,关注一下。 : 姚明最近跑得真不错,很有希望。唯一不理解是他的首马应该轻松3:30。
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d******0 发帖数: 22800 | 118 小心姚明咬你。哈哈
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 什么不理解的,这叫"狗肉上不了正席。”
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h**********g 发帖数: 123 | 119 我也看好你!
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你上次也是看好我330...
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w*****3 发帖数: 1582 | |
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J********1 发帖数: 1914 | 121 姚明现在成绩多少?如果 320以外,我压德州狼
BQ305
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 变叔威武!就这样,20个包子,实在没劲。狼这么激励刺激姚明,加上人家姚明BQ305 : 也不是很容易的事,几个月的无休止训练,20个包子,那是给小女生奔照片的价格,好 : 不好!还是 我是猪这个方法好!到时候mark定置一个星期。哈哈哈。 我也看好姚明很 : 有希望,但是他下4个月要付出很多,305的全马还是很不容易的,就算5K能在19分上。
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J********1 发帖数: 1914 | 122 是这样,我这次就是教训。光有努力的训练,如果没有针对比赛的训练计划,严格的训
练不等于好的成绩。
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑马是系统工程,从训练,吃,睡觉,工作恢复到最后跑马供给路线班车计划pace,人 : 算精确到位不留太多未知给运气才能发挥出水平啊。那些跑马跑出sub3的牛人们,都是 : 这方面的高手。我是相信,没有人能随随便便成功的,尤其是26.2这样的距离。像变叔 : 那种100迈,计划出错一点,估计就DNF了,光有胆识热情和天赋是远远不够的。
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d******0 发帖数: 22800 | 123 他第一次跑马,跑崩了,10/12/2013,3:52,20迈后撞墙惨烈了,后来他奔了一个好圆
的小肚子,把我们看得吃惊了。
他的首马报告在此:
http://www.mitbbs.com/article/Running/31671535_3.html
【在 J********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 姚明现在成绩多少?如果 320以外,我压德州狼 : : BQ305
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J********1 发帖数: 1914 | 124 看了,那我准备压德州狼了,这个情况完成305,我不看好 。。。。怎么下注啊?我准
备梭哈!
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 他第一次跑马,跑崩了,10/12/2013,3:52,20迈后撞墙惨烈了,后来他奔了一个好圆 : 的小肚子,把我们看得吃惊了。 : 他的首马报告在此: : http://www.mitbbs.com/article/Running/31671535_3.html
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h***a 发帖数: 533 | 125 马拉松比的就是最后6迈,前面20迈都是打酱油。而且训练,比赛时天气及其它状况变数
太多。如果半年内达到3:05应该有希望。但要非常有把握,得有2:50分的实力,才不会受
到其它不利因素的影响。
不过姚明可以和德州狼pk一下下个春季谁跑得快,估计有希望赢
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 他第一次跑马,跑崩了,10/12/2013,3:52,20迈后撞墙惨烈了,后来他奔了一个好圆 : 的小肚子,把我们看得吃惊了。 : 他的首马报告在此: : http://www.mitbbs.com/article/Running/31671535_3.html
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d******0 发帖数: 22800 | 126 看到最后2个字,我笑喷了,jack赌局也够狠的。
【在 J********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看了,那我准备压德州狼了,这个情况完成305,我不看好 。。。。怎么下注啊?我准 : 备梭哈!
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J********1 发帖数: 1914 | 127 不知道姚明接受我的赌注不?以波马当天为准,到那天我这号上有多少算多少。
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到最后2个字,我笑喷了,jack赌局也够狠的。
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y**d 发帖数: 2993 | 128 jack你就别凑热闹啦,哈哈
波马那会我还没跑呢,我准备跑的是5.4的长岛马拉松
【在 J********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不知道姚明接受我的赌注不?以波马当天为准,到那天我这号上有多少算多少。
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h****l 发帖数: 2993 | 129 看的我好晕,也没看懂这个赌局,干脆开菠菜,多简单,我压姚明 |
y**d 发帖数: 2993 | 130 太给面子了,输了我把我所有的WB拿出来捐了,算是给大家一点补偿
【在 h****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看的我好晕,也没看懂这个赌局,干脆开菠菜,多简单,我压姚明
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J********1 发帖数: 1914 | 131 哈哈哈,这不是想给你添点材火嘛
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : jack你就别凑热闹啦,哈哈 : 波马那会我还没跑呢,我准备跑的是5.4的长岛马拉松
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y**d 发帖数: 2993 | 132 我二马能BQ的概率不超过10%,不过人争一口气,概率再低也要争取一下
【在 J********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈哈,这不是想给你添点材火嘛
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J********1 发帖数: 1914 | 133 要付出双倍的努力才有可能,而且比赛经验也很重要,这些都欠缺。
看你前期的训练,好像你也不是自虐型的,我也觉得确实难。
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我二马能BQ的概率不超过10%,不过人争一口气,概率再低也要争取一下
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w**********g 发帖数: 2077 | 134 讲个小姚以前相亲的故事:
MM:你有房吗?
姚明:没有
MM:你有车吗?
姚明:没有
MM:你有爱疯吗?
姚明:没有
沉默。。。
姚明:我是不是很失败,一无事处呀?
MM:那到不是,至少你胆挺大。什么都没有也敢出来相亲 |
y**d 发帖数: 2993 | 135 哈哈,you made my day!
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 讲个小姚以前相亲的故事: : MM:你有房吗? : 姚明:没有 : MM:你有车吗? : 姚明:没有 : MM:你有爱疯吗? : 姚明:没有 : 沉默。。。 : 姚明:我是不是很失败,一无事处呀? : MM:那到不是,至少你胆挺大。什么都没有也敢出来相亲
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R*****s 发帖数: 41236 | 136 赞,就凭这句话,俺开个菠菜吧,大家也不用叽歪了,直接下注...
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我二马能BQ的概率不超过10%,不过人争一口气,概率再低也要争取一下
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w**********g 发帖数: 2077 | 137 是,早开不确定因素更多,更好玩
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞,就凭这句话,俺开个菠菜吧,大家也不用叽歪了,直接下注...
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j*********r 发帖数: 24733 | 138 狼哥想想吧, 压你赢的人多了你赚的就少大发了哈.
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是,早开不确定因素更多,更好玩
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w**********g 发帖数: 2077 | 139 我和姚明对赌和小变开的菠菜不相干呀,我也没本钱了
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 狼哥想想吧, 压你赢的人多了你赚的就少大发了哈.
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s********l 发帖数: 439 | 140 搜了一下,这个长岛马拉松报名费才56啊?而且离家也近。我很可能也会去跑一跑,BQ
估计是没戏,就算个tune-up race了,看看自己的进步/退步。
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : jack你就别凑热闹啦,哈哈 : 波马那会我还没跑呢,我准备跑的是5.4的长岛马拉松
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R*****s 发帖数: 41236 | 141 还是等姚明表个态吧,免得跑崩了又说是因为俺开菠菜给的压力太大...
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是,早开不确定因素更多,更好玩
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y**d 发帖数: 2993 | 142 那敢情好啊,可以同跑,嘿嘿
BQ
【在 s********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 搜了一下,这个长岛马拉松报名费才56啊?而且离家也近。我很可能也会去跑一跑,BQ : 估计是没戏,就算个tune-up race了,看看自己的进步/退步。
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y**d 发帖数: 2993 | 143 我无所谓啊
反正先说好,买我BQ的话,输的可能性至少为90%
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还是等姚明表个态吧,免得跑崩了又说是因为俺开菠菜给的压力太大...
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d******0 发帖数: 22800 | 144 你太坏了!! 哈哈哈
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 讲个小姚以前相亲的故事: : MM:你有房吗? : 姚明:没有 : MM:你有车吗? : 姚明:没有 : MM:你有爱疯吗? : 姚明:没有 : 沉默。。。 : 姚明:我是不是很失败,一无事处呀? : MM:那到不是,至少你胆挺大。什么都没有也敢出来相亲
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d******0 发帖数: 22800 | 145 注意一下,不要自虐过头,一下伤着了。我早上vo2max训练赶时间,左大腿抽筋了,现
在走路还一拐一拐的。越来越发现crosstrain的重要性,跑马是fitness level的test
,强core很重要。
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我无所谓啊 : 反正先说好,买我BQ的话,输的可能性至少为90%
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y**d 发帖数: 2993 | 146 嗯,我会严格按照AM70来训练。另外,前几个月我一直在做5*5,不过为了减肥多跑,
不能按照一周三次来练,有时两次有时一次
test
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 注意一下,不要自虐过头,一下伤着了。我早上vo2max训练赶时间,左大腿抽筋了,现 : 在走路还一拐一拐的。越来越发现crosstrain的重要性,跑马是fitness level的test : ,强core很重要。
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d******0 发帖数: 22800 | 147 知道啊,但是这个强度可以自己控制的,书上是给出一个range,你累了就做下限的,
不累就做上限的。
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,我会严格按照AM70来训练。另外,前几个月我一直在做5*5,不过为了减肥多跑, : 不能按照一周三次来练,有时两次有时一次 : : test
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s********l 发帖数: 439 | 148 5*5是什么?stronglift 5x5吗?你太猛了!我跑步的时候只有卧推还能勉强坚持做5x5
,其他两项都不行。跑完马拉松以后试着把深蹲加回来,发现和跑步冲突实在太厉害,
这周开始已经减到小重量8x5了。
嗯,我会严格按照AM70来训练。另外,前几个月我一直在做5*5,不过为了减肥多跑,
不能按照一周三次来练,有时两次有时一次
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,我会严格按照AM70来训练。另外,前几个月我一直在做5*5,不过为了减肥多跑, : 不能按照一周三次来练,有时两次有时一次 : : test
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y**d 发帖数: 2993 | 149 嗯哪,多谢提醒哈
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 知道啊,但是这个强度可以自己控制的,书上是给出一个range,你累了就做下限的, : 不累就做上限的。
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R*****s 发帖数: 41236 | 150 还是等你赛前再开吧, 开这么早其实没啥意义, 当然你和狼自己随便赌...
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我无所谓啊 : 反正先说好,买我BQ的话,输的可能性至少为90%
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y**d 发帖数: 2993 | 151 恩那
不过我深蹲很差,现在也才155而已,deadlift也一样
完了我还会加一组卷腹,就是躺在长凳上,屁股以下在长凳外,然后腿尽量伸直收回
做几组,凑足100个,很累,其实是我最怕做的一个动作
5x5
【在 s********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 5*5是什么?stronglift 5x5吗?你太猛了!我跑步的时候只有卧推还能勉强坚持做5x5 : ,其他两项都不行。跑完马拉松以后试着把深蹲加回来,发现和跑步冲突实在太厉害, : 这周开始已经减到小重量8x5了。 : : 嗯,我会严格按照AM70来训练。另外,前几个月我一直在做5*5,不过为了减肥多跑, : 不能按照一周三次来练,有时两次有时一次
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s********l 发帖数: 439 | 152 一边跑步一边深蹲能这样不错了。。。。。我一年前能蹲275,现在做的是135磅8x5,
多了对跑步影响实在太大
恩那不过我深蹲很差,现在也才155而已,deadlift也一样完了我还会加一组卷腹,就
是躺在长凳上,屁股以下在长凳外,然后腿尽量伸直收回做几组,凑足100个,很累,
其实是我最怕........
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩那 : 不过我深蹲很差,现在也才155而已,deadlift也一样 : 完了我还会加一组卷腹,就是躺在长凳上,屁股以下在长凳外,然后腿尽量伸直收回 : 做几组,凑足100个,很累,其实是我最怕做的一个动作 : : 5x5
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y**d 发帖数: 2993 | 153 恩,我准备做到一定重量,例如180lbs就不加了,能维持就行了
【在 s********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一边跑步一边深蹲能这样不错了。。。。。我一年前能蹲275,现在做的是135磅8x5, : 多了对跑步影响实在太大 : : 恩那不过我深蹲很差,现在也才155而已,deadlift也一样完了我还会加一组卷腹,就 : 是躺在长凳上,屁股以下在长凳外,然后腿尽量伸直收回做几组,凑足100个,很累, : 其实是我最怕........
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w**********g 发帖数: 2077 | 154 蹲多了屁股大,加上你的大肚,哈哈哈哈
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩,我准备做到一定重量,例如180lbs就不加了,能维持就行了
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y**d 发帖数: 2993 | 155 一脚踢飞你~
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 蹲多了屁股大,加上你的大肚,哈哈哈哈
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j*********r 发帖数: 24733 | 156 说实话你俩这架掐的现在有点象打情骂俏了, 哈哈哈.
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一脚踢飞你~
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w**********g 发帖数: 2077 | 157 那也可能因为你内心深处同性恋倾向...
【在 j*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 说实话你俩这架掐的现在有点象打情骂俏了, 哈哈哈.
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j*********r 发帖数: 24733 | 158 ......怎么最后整得基情四射了哈.
【在 w**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那也可能因为你内心深处同性恋倾向...
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