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Running版 - 跑步是脚跟着地还是脚掌着地?
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y****g
发帖数: 19
1
为什么我看的所有资料片,教学片,科教片和网上的资料都说跑步应该脚跟先着地呢?
d******0
发帖数: 22800
2
如何你脚腿不痛跑得快长,如何跑,open mind 试试不同的说法,但是最后是自己说了
算。
b*******c
发帖数: 20683
3
我这样小碎步酱油跑的,怎么都是midfoot landing,不管你们说该脚尖还是脚跟着地
我都不改,呵呵。

【在 y****g 的大作中提到】
: 为什么我看的所有资料片,教学片,科教片和网上的资料都说跑步应该脚跟先着地呢?
m*******r
发帖数: 339
4
flat foot landing,参见置顶的(
Top Ten Characteristics of Good Running Form By Rick Morris)

【在 y****g 的大作中提到】
: 为什么我看的所有资料片,教学片,科教片和网上的资料都说跑步应该脚跟先着地呢?
R*****s
发帖数: 41236
5
分享下你的所有资料吧....

【在 y****g 的大作中提到】
: 为什么我看的所有资料片,教学片,科教片和网上的资料都说跑步应该脚跟先着地呢?
h*******s
发帖数: 3094
6
同求,从上学开始第一次听说。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 分享下你的所有资料吧....
h****w
发帖数: 1363
7
看看模型帝昨天的文章 【理工琐男之逆袭。。。】
h***q
发帖数: 1673
8
那篇纯粹娱乐性质。

【在 h****w 的大作中提到】
: 看看模型帝昨天的文章 【理工琐男之逆袭。。。】
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