最近意志力下降了 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 最近意志力下降了

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话题: 意志力话题: 最近话题: 下降

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s***y 发帖数: 357	1 最近随着速度提高，跑步经常坚持不下来。其实感觉身体上没什么问题，只是感觉不像年轻的时候那样能够咬牙坚持了。版上有没有同样的问题？
y**d 发帖数: 2993	2 说明你跑得快了点读读daniel's running formula吧【在 s***y 的大作中提到】 : 最近随着速度提高，跑步经常坚持不下来。其实感觉身体上没什么问题，只是感觉不像 : 年轻的时候那样能够咬牙坚持了。版上有没有同样的问题？
a******h 发帖数: 1183	3 估计是overtrain了跑慢点吧，跑得开心最重要，开心的事情是不需要咬牙坚持的

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