R*****s
发帖数: 41236 | 1 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
报数据的都发包子~~~ |
h****w
发帖数: 1363 | |
j*********r
发帖数: 24733 | |
yo
发帖数: 2534 | 4 我大腿53cm，小腿35，再努努力就能超过你了。。。 |
z******o
发帖数: 3285 | |
R*****s
发帖数: 41236 | |
j*********r
发帖数: 24733 | 7 我试了试, 隔着牛仔库, 大腿51cm, 小腿站着自己没法量啊, 一弯腰就蹦起来了.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 女的大腿脂肪肯定比我多，俺大腿只有一层皮...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 8 不用力就好了，小腿其实绷不绷，区别不大..
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我试了试, 隔着牛仔库, 大腿51cm, 小腿站着自己没法量啊, 一弯腰就蹦起来了.
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|
h****w
发帖数: 1363 | 9 好吧，我也隔着牛仔裤用直尺大概转圈量了一下，39cm/58cm 的样子
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我试了试, 隔着牛仔库, 大腿51cm, 小腿站着自己没法量啊, 一弯腰就蹦起来了.
|
j*********r
发帖数: 24733 | 10 小腿39cm, 看来我还有很长的路要跑啊, 呵呵, 虽然明显感觉小腿变化很大.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不用力就好了，小腿其实绷不绷，区别不大..
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 11 太不精确了，得去厕所脱了裤子拿皮尺量...
【在 h****w 的大作中提到】
: 好吧，我也隔着牛仔裤用直尺大概转圈量了一下，39cm/58cm 的样子
|
R*****s
发帖数: 41236 | 12 小腿变粗了还是变细了？
【在 j*********r 的大作中提到】
: 小腿39cm, 看来我还有很长的路要跑啊, 呵呵, 虽然明显感觉小腿变化很大.
|
j*********r
发帖数: 24733 | 13 这包子吃的, 想起狼哥一个包子跑了100多迈啊, 呵呵.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 太不精确了，得去厕所脱了裤子拿皮尺量...
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h****w
发帖数: 1363 | 14 哈哈哈！下班了再量
【在 R*****s 的大作中提到】
: 太不精确了，得去厕所脱了裤子拿皮尺量...
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j*********r
发帖数: 24733 | 15 以前没量过不知道啊, 就是硬度增加的太明显了.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 小腿变粗了还是变细了？
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b*******c
发帖数: 20683 | 16 46/33
包子，谢谢
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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j*********r
发帖数: 24733 | 17 mm? cm? inch? 哈哈开个玩笑.
【在 b*******c 的大作中提到】
: 46/33
: 包子，谢谢
|
R*****s
发帖数: 41236 | 18 果然细啊，hiahiahia~~~
【在 b*******c 的大作中提到】
: 46/33
: 包子，谢谢
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s****u
发帖数: 74 | 19 35/50 cm
哭啊，腿从小就粗。算卦的说大妈俺是劳碌命，现在看起来也没错.往好处想，大妈是
不是还有跑步的潜力可挖:))) |
n*******t
发帖数: 239 | |
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 21 不错，有潜力！我现在发现嫌自己把小腿跑粗的，其实都是大腿太细的，哇哈哈哈~~~
【在 s****u 的大作中提到】
: 35/50 cm
: 哭啊，腿从小就粗。算卦的说大妈俺是劳碌命，现在看起来也没错.往好处想，大妈是
: 不是还有跑步的潜力可挖:)))
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j*********r
发帖数: 24733 | 22 只有我觉得大腿成长的很慢的么? 郁闷.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不错，有潜力！我现在发现嫌自己把小腿跑粗的，其实都是大腿太细的，哇哈哈哈~~~
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R*****s
发帖数: 41236 | 23 秘诀就是骑车，大腿和屁股才是最大的power house...
【在 j*********r 的大作中提到】
: 只有我觉得大腿成长的很慢的么? 郁闷.
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j*********r
发帖数: 24733 | 24 真的? gym里的骑车机行不? 开始的话一般怎么设置蹬多久每次每周? 我再琢磨着买
bike的话估计下场会很惨的.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 秘诀就是骑车，大腿和屁股才是最大的power house...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 25 可以，不过自己骑一般都不会太卖力，最好上课..
【在 j*********r 的大作中提到】
: 真的? gym里的骑车机行不? 开始的话一般怎么设置蹬多久每次每周? 我再琢磨着买
: bike的话估计下场会很惨的.
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s**********y
发帖数: 211 | 26 STRONG IS THE NEW SKINNY |
j*********r
发帖数: 24733 | 27 上课肯定没戏了, 娃的课总是排前头的.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 可以，不过自己骑一般都不会太卖力，最好上课..
|
r**********m
发帖数: 387 | |
b*******c
发帖数: 20683 | 29 骑吧，屁股大腿会酸死。我坚持不下来，所以大腿屁股练不成。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 真的? gym里的骑车机行不? 开始的话一般怎么设置蹬多久每次每周? 我再琢磨着买
: bike的话估计下场会很惨的.
|
R*****s
发帖数: 41236 | 30 同意！MM数据多少？
【在 s**********y 的大作中提到】
: STRONG IS THE NEW SKINNY
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|
|
j*********r
发帖数: 24733 | 31 嗯, 我跑步的时候看人骑车, 那大腿真是fit啊.
【在 b*******c 的大作中提到】
: 骑吧，屁股大腿会酸死。我坚持不下来，所以大腿屁股练不成。
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j*********r
发帖数: 24733 | 32 哈哈才看到减版开办美腿大赛, 变叔这是跟师妹较劲呢? |
b*******c
发帖数: 20683 | 33 我不上课自己骑车好象强度上不去，上课完了下楼梯腿哆嗦，自己骑骑完都不太累。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 上课肯定没戏了, 娃的课总是排前头的.
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s**********y
发帖数: 211 | 34 安慰自己天生“skinny”，不用看！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 同意！MM数据多少？
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j*********r
发帖数: 24733 | 35 看了下我的YMCA, 早上5点肯定起不来, 先试试看sat早上8:30, 希望还有位.
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我不上课自己骑车好象强度上不去，上课完了下楼梯腿哆嗦，自己骑骑完都不太累。
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z*****s
发帖数: 150 | |
r********r
发帖数: 2912 | 37 和肌肉是不是绷着也有关系吧
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
|
R*****s
发帖数: 41236 | 38 说了啊，不能绷着量..站着放松，量大腿中间最粗的地方，小腿就是腿肚子了..
【在 r********r 的大作中提到】
: 和肌肉是不是绷着也有关系吧
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R*****s
发帖数: 41236 | 39 每天去会更爽，死去活来...
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我不上课自己骑车好象强度上不去，上课完了下楼梯腿哆嗦，自己骑骑完都不太累。
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b*******c
发帖数: 20683 | 40 一直没买传说中的尿布，每天去上课，后果会很严重
【在 R*****s 的大作中提到】
: 每天去会更爽，死去活来...
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 high了？跟真车比，骑车课那车真不算啥，很多人不穿尿布骑的....
我本来以为已经练成木鸡了，最近发现开始趴着骑，又开始疼了...
【在 b*******c 的大作中提到】
: 一直没买传说中的尿布，每天去上课，后果会很严重
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j*********r
发帖数: 24733 | 42 罢了罢了, 我还是先安心多跑跑吧, 最近发烧好些天没跑了.
【在 R*****s 的大作中提到】
: high了？跟真车比，骑车课那车真不算啥，很多人不穿尿布骑的....
: 我本来以为已经练成木鸡了，最近发现开始趴着骑，又开始疼了...
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s*****y
发帖数: 135 | 43 我估计我的小腿是版上最粗的。保守估计40 cm。回家量了上来报数据。不过不是跑步
跑粗的，是天生遗传的。数据帝说小腿粗的人短跑长跑都跑不快，看来我这辈子是跑不
快了...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
|
c*******i
发帖数: 594 | |
m******r
发帖数: 9604 | 45 co下班再量
【在 h****w 的大作中提到】
: 哈哈哈！下班了再量
|
m******r
发帖数: 9604 | 46 可以比个肥版不举行的项目，比如说凶
【在 j*********r 的大作中提到】
: 哈哈才看到减版开办美腿大赛, 变叔这是跟师妹较劲呢?
|
w**********g
发帖数: 2077 | |
C******a
发帖数: 558 | |
T*******a
发帖数: 23033 | 49 草，不至于吧？我都有56/39cm。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
|
c*******i
发帖数: 594 | 50 要说腿粗，印象最深的是美国速滑名将埃里克海登，Eric Heiden。现在提起奥运多金
王人们谈论的是菲尔普斯或者施皮茨，俺这岁数的人知道的第一个人大概是海登。而且
俺觉得海登比那俩游泳的牛。在80年美国冬奥会上海登用一个世界纪录四个奥运会纪录
的成绩囊括了男子速滑从500米到10000米的全部五枚金牌。之后不久年仅22岁就结束速
滑生涯转入职业自行车赛事，won the first U.S. Professional Cycling
Championship。海登在Stanford完成学业拿了个MD，成为一名医生，担任过美国国家速
滑队的队医。
扯远了，说腿。海登身高6尺1，滑冰的时候腰围32，但是要穿38的裤子，因为腿太粗，
大腿围28寸。转练自行车后大腿细了十几公分，“像正常人一样了”。 |
|
|
J*******F
发帖数: 145 | 51 50/34, 游泳2年把小腿游粗了0.5厘米，现在又增加了跑步，不知道会变得更粗还是会
回到从前？ |
D*********Y
发帖数: 3382 | 52 擦！这是真的假的么？
57.5/41.5cm
用iphone 耳机线量了一下，找个online ruler瞄了一下下。
http://iruler.net/
我是大象吗？
穿0P的啊
搞错了，45.5/33.5 CM. 电脑屏幕小了点。。。 |
s*****y
发帖数: 135 | 53 42/54
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
|
R*****s
发帖数: 41236 | 54 都是脂肪...
【在 T*******a 的大作中提到】
: 草，不至于吧？我都有56/39cm。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 55 短道速滑的肯定最粗，短跑的大腿也粗，需要爆发力啊...
他28inch的大腿，32的腰，看来俺22inch的大腿，28的腰还是灰常正常的....
【在 c*******i 的大作中提到】
: 要说腿粗，印象最深的是美国速滑名将埃里克海登，Eric Heiden。现在提起奥运多金
: 王人们谈论的是菲尔普斯或者施皮茨，俺这岁数的人知道的第一个人大概是海登。而且
: 俺觉得海登比那俩游泳的牛。在80年美国冬奥会上海登用一个世界纪录四个奥运会纪录
: 的成绩囊括了男子速滑从500米到10000米的全部五枚金牌。之后不久年仅22岁就结束速
: 滑生涯转入职业自行车赛事，won the first U.S. Professional Cycling
: Championship。海登在Stanford完成学业拿了个MD，成为一名医生，担任过美国国家速
: 滑队的队医。
: 扯远了，说腿。海登身高6尺1，滑冰的时候腰围32，但是要穿38的裤子，因为腿太粗，
: 大腿围28寸。转练自行车后大腿细了十几公分，“像正常人一样了”。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 56 游泳会粗小腿？不会吧，游泳只会粗肩膀和胳膊吧...
长跑对小腿影响不会太大，有人会细一点点，如果原来脂肪多的话...
【在 J*******F 的大作中提到】
: 50/34, 游泳2年把小腿游粗了0.5厘米，现在又增加了跑步，不知道会变得更粗还是会
: 回到从前？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 57 目前是小腿冠军 ：）
小腿粗也有不少跑的快的，sub3的...
【在 s*****y 的大作中提到】
: 42/54
|
y****6
发帖数: 81 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 59 这数据干什么用？50/35
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
|
yo
发帖数: 2534 | 60 建议大家在报腿粗的同时顺便报一下最近比赛成绩，可以用来计算correlation。。。 |
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 61 BSO有凶器..
【在 m******r 的大作中提到】
: 可以比个肥版不举行的项目，比如说凶
|
R*****s
发帖数: 41236 | 62 没啥用，建立个数据库，过两年，大家都可以知道自己的大小腿是跑粗了还是细了...
【在 t*********t 的大作中提到】
: 这数据干什么用？50/35
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
|
x******9
发帖数: 1866 | |
r********i
发帖数: 253 | |
n****g
发帖数: 14743 | 65 好大的腿
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
|
R*****s
发帖数: 41236 | 66 谁能把以前白老大的帖子顶出来么，我都好奇自己以前的数据了...
奖励10包子..
【在 yo 的大作中提到】
: 建议大家在报腿粗的同时顺便报一下最近比赛成绩，可以用来计算correlation。。。
|
y**a
发帖数: 81 | |
J*******F
发帖数: 145 | 68 胳膊也粗了0.5厘米
【在 R*****s 的大作中提到】
: 游泳会粗小腿？不会吧，游泳只会粗肩膀和胳膊吧...
: 长跑对小腿影响不会太大，有人会细一点点，如果原来脂肪多的话...
|
yo
发帖数: 2534 | 69 是这个嘛？
http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31606131_31606249_1.ht
【在 R*****s 的大作中提到】
: 谁能把以前白老大的帖子顶出来么，我都好奇自己以前的数据了...
: 奖励10包子..
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R*****s
发帖数: 41236 | 70 赞，不过还有一个更早的，几年前的，统计了大腿和小腿...
不过相对于这个帖子的数据，俺大腿也又粗了一点点 ：）
【在 yo 的大作中提到】
: 是这个嘛？
: http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31606131_31606249_1.ht
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yo
发帖数: 2534 | 71 哦，这个吧。。
[合集] 来个数据贴 - 大家大腿有多粗啊？
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31295841.html
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞，不过还有一个更早的，几年前的，统计了大腿和小腿...
: 不过相对于这个帖子的数据，俺大腿也又粗了一点点 ：）
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R*****s
发帖数: 41236 | 72 WK,蜥蜴哥V5!
【在 x******9 的大作中提到】
: 63/39,肥多偏多
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R*****s
发帖数: 41236 | 73 不粗不粗，大腿还可以再粗点...
【在 r********i 的大作中提到】
: 48/35 小腿粗，随我爸！
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R*****s
发帖数: 41236 | 74 赞！就是这个！！
俺大腿52cm->55cm, 小腿36cm->35cm, 小腿居然跑细了！！
【在 yo 的大作中提到】
: 哦，这个吧。。
: [合集] 来个数据贴 - 大家大腿有多粗啊？
: http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31295841.html
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m***h
发帖数: 23691 | 75 你是男的吧，不算粗
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞！就是这个！！
: 俺大腿52cm->55cm, 小腿36cm->35cm, 小腿居然跑细了！！
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l*******n
发帖数: 905 | 76 40/31
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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J****S
发帖数: 1591 | |
f*******r
发帖数: 71 | |
J****S
发帖数: 1591 | 79 @@ 啊，这个数据
【在 l*******n 的大作中提到】
: 40/31
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R*****s
发帖数: 41236 | 80 wow, 细腿MM的模范了...看来快慢和大腿粗细关系不大啊...
【在 l*******n 的大作中提到】
: 40/31
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R*****s
发帖数: 41236 | 81 呦，智贤MM都来了...
【在 J****S 的大作中提到】
: 30/45CM
: 发包子
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r********r
发帖数: 2912 | 82 36/50
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
|
R*****s
发帖数: 41236 | 83 男细腿典范了....俺都统计到首帖好了...
【在 r********r 的大作中提到】
: 36/50
|
c*********e
发帖数: 22 | |
R*****t
发帖数: 2115 | |
b***i
发帖数: 10018 | 86 我大腿小腿都变细了。大腿53cm，大腿37cm。
以前的数据(6/14/2010):
dionysus816: 61cm, 38cm
cookiejar: 60cm, 40cm
whxhm1: 59cm, 42.5cm
miyami: 58cm, 37cm
wolfstar76: 57cm, 43cm
outbacker: 56cm, ?
baiji: 54cm, 39cm
GFBRiemann: 54cm, 38cm
goldenstyx: 52cm, 38cm
Rodimus: 52cm, 36cm
Tianma: 52cm, 36cm
feline: 49cm, 36cm
gleaner: 49cm, 36cm
bushiathena: ?, 35cm |
l*****c
发帖数: 1153 | 87 脚后跟上面那块肌肉叫什么？本来这地方平的，开始练前脚掌着地以后这块肌肉长大了
很多，现在很明显能看得见了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
|
R*****t
发帖数: 2115 | 88 量腿记
读到变版收集跑版跑友们大、小腿围数据做记录，观察将来跑步1、2年后是否有变化。
某人觉得很有意思，应该留一个记录。可惜，在2年多前刚踏上长跑之路时没有想到这
点，如果有那时的原始数据就更好了。不管如何，迟有总比没有要好。
某人先是自己试着为自己测量，觉得有些不方便，也不知道是否准确。于是，她拿着皮
尺，走到正在家里健身房的先生身边。她一面将尺递给先生，一面撩起裙子，露出大腿。
某人的先生坏坏地笑着说：“WOW,WOW,WOW,你这是要干什么？”
某人：“别想歪了！”接着，她如此这般地将跑版活动讲述解释了一番。
某人的先生一面量着某人的大、小腿，一面说：“你跑完波马回国探亲时，咱们要带一
些白粉回去。”
某人纳闷地问：“什么样的白粉？干什么用的？”
某人的先生：“象京剧里那些小丑们鼻子中间涂的那种白粉。用这些白粉将你的脸、胳
膊、腿都涂一遍。”
某人：“为什么我必须涂这些白粉？”
某人的先生：“免得国内亲人以为我从非洲娶了一个新老婆。瞧你训练波马在山地里乱
跑晒成这么黑！”
嘁！某人气得将腿缩了回来。因为只顾着贫嘴聊天，忘记了问测量的数据，某人只好忍
气吞声地请先生重新量了一遍：47/34.5。这个数据可来之不易啊：）））。 |
R*****t
发帖数: 2115 | 89 你就是传说中的白老大吧？ 6个月左右之前，我刚认识跑版时潜水在精华区阅读了不少
你的好文，包括跑波士顿马拉松的经历。谢谢你！
【在 b***i 的大作中提到】
: 我大腿小腿都变细了。大腿53cm，大腿37cm。
: 以前的数据(6/14/2010):
: dionysus816: 61cm, 38cm
: cookiejar: 60cm, 40cm
: whxhm1: 59cm, 42.5cm
: miyami: 58cm, 37cm
: wolfstar76: 57cm, 43cm
: outbacker: 56cm, ?
: baiji: 54cm, 39cm
: GFBRiemann: 54cm, 38cm
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h***a
发帖数: 533 | 90 53/35, 还有胸和腰呢， 要不也亮一下， 女生就随意了。 |
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j**********n
发帖数: 527 | 91 54.5 cm/38.5cm
左右一样。
贴着皮用软尺量的。
自己捏的和目测的变化哈，天生大粗腿脂肪爱沉积（幸好不是女的）。
开始跑后大腿先细后粗（中间骑车爬坡是主要因素）去年骑了2400mi。现在根部还有点
脂肪。应该是减脂生肌的过程。小腿开跑后先粗再细，可能是大多数时候用简约鞋的关
系。小腿细了也可能是大腿粗了的错觉。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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m*****n
发帖数: 3644 | |
j**********n
发帖数: 527 | 93 俗称lower calf。
包括腓肠肌和比目鱼肌。
下面贴骨头的还有屈足拇肌(flexor hallucis)。
【在 l*****c 的大作中提到】
: 脚后跟上面那块肌肉叫什么？本来这地方平的，开始练前脚掌着地以后这块肌肉长大了
: 很多，现在很明显能看得见了。
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l*****c
发帖数: 1153 | 94 专业啊~~~~ 顺便问了小腿骨前面的两块肌肉？这个也慢慢长起来了，跑步前感觉就是
皮包骨头。
【在 j**********n 的大作中提到】
: 俗称lower calf。
: 包括腓肠肌和比目鱼肌。
: 下面贴骨头的还有屈足拇肌(flexor hallucis)。
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j**********n
发帖数: 527 | 95 外面的长长的包着胫骨的叫 胫前肌(tibialis anterior)
里面的膝盖下面四指处的还是腓肠肌。
【在 l*****c 的大作中提到】
: 专业啊~~~~ 顺便问了小腿骨前面的两块肌肉？这个也慢慢长起来了，跑步前感觉就是
: 皮包骨头。
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h*******s
发帖数: 3094 | 96 来晚了吗？还有包子吗？左大腿43,右大腿44.5,小腿一样30. |
O*********h
发帖数: 4674 | 97 无图无真相啊
【在 h*******s 的大作中提到】
: 来晚了吗？还有包子吗？左大腿43,右大腿44.5,小腿一样30.
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a********k
发帖数: 11445 | 98 大腿52，小腿32
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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l*******n
发帖数: 905 | 99 我跑得不算快，只不过比不敢跑步的同龄女的快。看大家的数据，我又量了一遍，数据
相同。不过我的大腿根是腿中最粗的地方，46cm，脚腕18cm。
跑步前没量过，没法比较。不过我有条没有弹性较厚的牛仔裤，14年前买的，跑步前几
乎穿不进去，腰和腿都紧，现在变宽松了。所以当体重掉时，大腿围也随着减，但四头
肌看上去变厚。
【在 R*****s 的大作中提到】
: wow, 细腿MM的模范了...看来快慢和大腿粗细关系不大啊...
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D*********Y
发帖数: 3382 | 100 美女，你大腿这么壮？
【在 a********k 的大作中提到】
: 大腿52，小腿32
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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m*****n
发帖数: 3644 | 101 人家个子高啊.证件上标称170的.
【在 D*********Y 的大作中提到】
: 美女，你大腿这么壮？
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h*******s
发帖数: 3094 | 102 我也是大腿根部最粗，还是因为有脂肪。腿中间粗的都是肌肉。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 我跑得不算快，只不过比不敢跑步的同龄女的快。看大家的数据，我又量了一遍，数据
: 相同。不过我的大腿根是腿中最粗的地方，46cm，脚腕18cm。
: 跑步前没量过，没法比较。不过我有条没有弹性较厚的牛仔裤，14年前买的，跑步前几
: 乎穿不进去，腰和腿都紧，现在变宽松了。所以当体重掉时，大腿围也随着减，但四头
: 肌看上去变厚。
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m******r
发帖数: 9604 | 103 48/38, 我是直男
改正：应该是56.5/38
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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w**********g
发帖数: 2077 | 104 到处表白性取向，怕被从歺馆里赶出来吧。。。
【在 m******r 的大作中提到】
: 48/38, 我是直男
: 改正：应该是56.5/38
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m******r
发帖数: 9604 | 105 那条法案九成要黄
【在 w**********g 的大作中提到】
: 到处表白性取向，怕被从歺馆里赶出来吧。。。
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w**********g
发帖数: 2077 | 106 共党现在完全不干正事
【在 m******r 的大作中提到】
: 那条法案九成要黄
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x******g
发帖数: 2165 | 107 终于找到一个和我差不多的了，差点成了大腿最细的
【在 m******r 的大作中提到】
: 48/38, 我是直男
: 改正：应该是56.5/38
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m******r
发帖数: 9604 | 108 美帝doom了之后跑去哪儿好呢？枫叶国太冷了，去袋鼠国吧
【在 w**********g 的大作中提到】
: 共党现在完全不干正事
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w**********g
发帖数: 2077 | 109 放心，俺入籍了，美帝的第四次高潮也会不远的
【在 m******r 的大作中提到】
: 美帝doom了之后跑去哪儿好呢？枫叶国太冷了，去袋鼠国吧
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m******r
发帖数: 9604 | 110 难道我量错部位了？我量的是膝盖上一点的二块肌那里，大腿最粗的位置是中间那儿，
是56.5
【在 x******g 的大作中提到】
: 终于找到一个和我差不多的了，差点成了大腿最细的
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w**********g
发帖数: 2077 | 111 笨直男
【在 m******r 的大作中提到】
: 难道我量错部位了？我量的是膝盖上一点的二块肌那里，大腿最粗的位置是中间那儿，
: 是56.5
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j*********r
发帖数: 24733 | 112 展开说说, 啥叫美帝的第四次高潮啊?
【在 w**********g 的大作中提到】
: 放心，俺入籍了，美帝的第四次高潮也会不远的
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m******r
发帖数: 9604 | 113 变变说的不量根部，伦家又比较保守。。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 笨直男
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m******r
发帖数: 9604 | 114 前三次是19世纪，黑蜀黍占领种植行业，上世纪，阿米狗占领建筑行业，本世纪，阿三
占领挨踢行业
【在 j*********r 的大作中提到】
: 展开说说, 啥叫美帝的第四次高潮啊?
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w**********g
发帖数: 2077 | 115 以前不是有书叫第三次高潮吗？
经济危机后总是富的更富，穷的更穷
【在 j*********r 的大作中提到】
: 展开说说, 啥叫美帝的第四次高潮啊?
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j*********r
发帖数: 24733 | |
x******g
发帖数: 2165 | 117 悲催了，难道我真的是版上大腿最细的？
【在 m******r 的大作中提到】
: 难道我量错部位了？我量的是膝盖上一点的二块肌那里，大腿最粗的位置是中间那儿，
: 是56.5
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w**********g
发帖数: 2077 | 118 我有一个研究报告草案，$99优惠给跑版熟ID
【在 j*********r 的大作中提到】
: 那第四次高潮又会是什么呢?
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j*********r
发帖数: 24733 | 119 这样啊, 狼哥的便宜真是不好意思占, 还是买你不打折的正式版好了.
【在 w**********g 的大作中提到】
: 我有一个研究报告草案，$99优惠给跑版熟ID
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h*******s
发帖数: 3094 | 120 你你你，太吓人了吧。好歹我家领导跟你一个体重身高的，牛仔裤是32-34的腰啊。我
才25-26的腰，大腿也有45了啊。我已经觉得我的大腿跟小腿比有点粗了。
【在 m******r 的大作中提到】
: 难道我量错部位了？我量的是膝盖上一点的二块肌那里，大腿最粗的位置是中间那儿，
: 是56.5
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b*******c
发帖数: 20683 | 121 大腿根部粗点挺好，说明有屁股啊。我觉得大腿根细的都是没屁股的。45不粗。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 你你你，太吓人了吧。好歹我家领导跟你一个体重身高的，牛仔裤是32-34的腰啊。我
: 才25-26的腰，大腿也有45了啊。我已经觉得我的大腿跟小腿比有点粗了。
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L*******i
发帖数: 1126 | 122 也来比比，48/36。对大腿还算满意，小腿很难看，以前总被国人耻笑。不敢露出来。
现在不怕了，：）
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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R*****s
发帖数: 41236 | 123 然, 女的一般都是根部最粗, 因为脂肪多, 男的一般是中间偏上的位置最粗...
【在 h*******s 的大作中提到】
: 我也是大腿根部最粗，还是因为有脂肪。腿中间粗的都是肌肉。
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R*****s
发帖数: 41236 | 124 变lean了? 现在体重多少?
【在 b***i 的大作中提到】
: 我大腿小腿都变细了。大腿53cm，大腿37cm。
: 以前的数据(6/14/2010):
: dionysus816: 61cm, 38cm
: cookiejar: 60cm, 40cm
: whxhm1: 59cm, 42.5cm
: miyami: 58cm, 37cm
: wolfstar76: 57cm, 43cm
: outbacker: 56cm, ?
: baiji: 54cm, 39cm
: GFBRiemann: 54cm, 38cm
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m******r
发帖数: 9604 | 125 我我我，大腿目测是比较粗哈，第一组数据应该是量错部位了。我牛仔裤是30腰围的
【在 h*******s 的大作中提到】
: 你你你，太吓人了吧。好歹我家领导跟你一个体重身高的，牛仔裤是32-34的腰啊。我
: 才25-26的腰，大腿也有45了啊。我已经觉得我的大腿跟小腿比有点粗了。
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R*****s
发帖数: 41236 | 126 我怀疑这很多女的还是量的大腿根, Lucy姐比较诚实....
女的脂肪比男的多不少, 包括大腿, 所以大腿跟粗....
【在 l*******n 的大作中提到】
: 我跑得不算快，只不过比不敢跑步的同龄女的快。看大家的数据，我又量了一遍，数据
: 相同。不过我的大腿根是腿中最粗的地方，46cm，脚腕18cm。
: 跑步前没量过，没法比较。不过我有条没有弹性较厚的牛仔裤，14年前买的，跑步前几
: 乎穿不进去，腰和腿都紧，现在变宽松了。所以当体重掉时，大腿围也随着减，但四头
: 肌看上去变厚。
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R*****s
发帖数: 41236 | 127 你数据多少啊, 举重男...
【在 m*****n 的大作中提到】
: 我觉得身高也要写上.否则没法比较阿!
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R*****s
发帖数: 41236 | 128 这才像话, 骑车男应该大腿都粗....
【在 m******r 的大作中提到】
: 难道我量错部位了？我量的是膝盖上一点的二块肌那里，大腿最粗的位置是中间那儿，
: 是56.5
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R*****s
发帖数: 41236 | 129 45不是不粗, 是太细好吧....
【在 b*******c 的大作中提到】
: 大腿根部粗点挺好，说明有屁股啊。我觉得大腿根细的都是没屁股的。45不粗。
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R*****s
发帖数: 41236 | 130 奔个跟部...
【在 m******r 的大作中提到】
: 变变说的不量根部，伦家又比较保守。。
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b*******c
发帖数: 20683 | 131 好吧，是细。我的理想是小腿细大腿粗，可惜理想很美好现实很残酷。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 45不是不粗, 是太细好吧....
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R*****s
发帖数: 41236 | 132 多骑车啊, 我看骑车课的美女老师都比我大腿粗....
【在 b*******c 的大作中提到】
: 好吧，是细。我的理想是小腿细大腿粗，可惜理想很美好现实很残酷。
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j*********r
发帖数: 24733 | 133 奔一个吧, 我们一起来赞美下.
【在 b*******c 的大作中提到】
: 好吧，是细。我的理想是小腿细大腿粗，可惜理想很美好现实很残酷。
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R*****s
发帖数: 41236 | 134 墙列资词...猫兄1000伪币准备好...
【在 j*********r 的大作中提到】
: 奔一个吧, 我们一起来赞美下.
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L*******i
发帖数: 1126 | 135 我的理想也是
【在 b*******c 的大作中提到】
: 好吧，是细。我的理想是小腿细大腿粗，可惜理想很美好现实很残酷。
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b*******c
发帖数: 20683 | 136 那个45不是我的腿，找错人了...
【在 j*********r 的大作中提到】
: 奔一个吧, 我们一起来赞美下.
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j*********r
发帖数: 24733 | 137 45和46没区别的啊......
【在 b*******c 的大作中提到】
: 那个45不是我的腿，找错人了...
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R*****s
发帖数: 41236 | 138 数据贴都给包子了，miss了的跟我要...
关于跑步粗腿细腿，我的感觉是本身体重大脂肪多的或者以前是运动健将的，跑步会细
腿，
体重轻脂肪少的会粗腿....女生理论上来说跑步会细腿的更多.... |
R*****s
发帖数: 41236 | 139 另外俺觉得大腿比小腿粗15以上的都算美腿，不管粗细，当然lean点的更好看，
闲小腿粗的MM多举重或者骑车好了... |
J****S
发帖数: 1591 | 140 木有量大腿根，我就是男人体型 KIDDING 我的体脂比较低，现在比以前高了（伤心）
，以前腿上基本没什么肥肉，腹肌人鱼线也比较清晰
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我怀疑这很多女的还是量的大腿根, Lucy姐比较诚实....
: 女的脂肪比男的多不少, 包括大腿, 所以大腿跟粗....
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R*****s
发帖数: 41236 | 141 really? 真的是全智贤？
奔个腹肌/美腿看看，你跑步么？
btw:大腿足够lean的，并腿站直的时候，从上到下会有4个洞，叫4洞美女...
【在 J****S 的大作中提到】
: 木有量大腿根，我就是男人体型 KIDDING 我的体脂比较低，现在比以前高了（伤心）
: ，以前腿上基本没什么肥肉，腹肌人鱼线也比较清晰
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J****S
发帖数: 1591 | 142 以前跑步，还挺痴迷的，但是没参加过比赛，跑得太慢，是4个洞
奔的不要，现在状态不好，虽然也不肥
【在 R*****s 的大作中提到】
: really? 真的是全智贤？
: 奔个腹肌/美腿看看，你跑步么？
: btw:大腿足够lean的，并腿站直的时候，从上到下会有4个洞，叫4洞美女...
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j*********r
发帖数: 24733 | 143 你不参加减版的春光乍泄的活动么? 我到时候围观各位的美腿, 还有姚明的黑丝.
【在 J****S 的大作中提到】
: 以前跑步，还挺痴迷的，但是没参加过比赛，跑得太慢，是4个洞
: 奔的不要，现在状态不好，虽然也不肥
|
z******o
发帖数: 3285 | 144 哪四个洞？小腿中间会接起来所以有第3和4洞？
我也是大腿根最粗，因为脂肪的关系。如果那些脂肪都去掉（做梦也想），应该下降不
少。 |
yo
发帖数: 2534 | 145 我大腿根也有56cm了，但是没觉得这个尺寸很粗。。反思中。。
【在 z******o 的大作中提到】
: 哪四个洞？小腿中间会接起来所以有第3和4洞？
: 我也是大腿根最粗，因为脂肪的关系。如果那些脂肪都去掉（做梦也想），应该下降不
: 少。
|
r**********m
发帖数: 387 | 146 个人体会，跑步以后大腿细了（53-50），小腿变化很小（34-33）,屁股大了（这个应
该是因为深蹲，和跑步没关系）。我的大腿有肌肉，因为练weight. |
d****r
发帖数: 2912 | 147 Easy BZ.
大59cm，小39cm
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
|
h****w
发帖数: 1363 | 148 更正一下：
经仔细测量，结果是 54/40 cm. |
R*****s
发帖数: 41236 | 149 对，大腿中间和小腿中间都会接起来..
【在 z******o 的大作中提到】
: 哪四个洞？小腿中间会接起来所以有第3和4洞？
: 我也是大腿根最粗，因为脂肪的关系。如果那些脂肪都去掉（做梦也想），应该下降不
: 少。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 150 都人鱼线了还状态不好...现在为啥不跑了？
【在 J****S 的大作中提到】
: 以前跑步，还挺痴迷的，但是没参加过比赛，跑得太慢，是4个洞
: 奔的不要，现在状态不好，虽然也不肥
|
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|
R*****s
发帖数: 41236 | 151 晚上都更新到首帖..
【在 h****w 的大作中提到】
: 更正一下：
: 经仔细测量，结果是 54/40 cm.
|
j*********r
发帖数: 24733 | 152 怎么可能细了这么多?
【在 h****w 的大作中提到】
: 更正一下：
: 经仔细测量，结果是 54/40 cm.
|
h****w
发帖数: 1363 | 153 昨天是用直尺转圈量的，太不准确。刚刚用耳机线仔细量了一下。。。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 怎么可能细了这么多?
|
R*****s
发帖数: 41236 | 154 嗯，俺也觉得跑步其实对小腿影响很小，基本是基因..
大腿变化女的主要是看体脂高低，举重可能也有点用..
【在 r**********m 的大作中提到】
: 个人体会，跑步以后大腿细了（53-50），小腿变化很小（34-33）,屁股大了（这个应
: 该是因为深蹲，和跑步没关系）。我的大腿有肌肉，因为练weight.
|
h*******s
发帖数: 3094 | 155 不要提伤心事，83的臀围啊，完全没身材可言。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 大腿根部粗点挺好，说明有屁股啊。我觉得大腿根细的都是没屁股的。45不粗。
|
h*******s
发帖数: 3094 | 156 看吧，这就是锻炼和不锻炼的差距，回家教育领导去。
【在 m******r 的大作中提到】
: 我我我，大腿目测是比较粗哈，第一组数据应该是量错部位了。我牛仔裤是30腰围的
|
h*******s
发帖数: 3094 | 157 数了数，男生差15甚至以上是的比女生多。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 另外俺觉得大腿比小腿粗15以上的都算美腿，不管粗细，当然lean点的更好看，
: 闲小腿粗的MM多举重或者骑车好了...
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r**********n
发帖数: 352 | 158 34cm/49cm
跑步后小腿好像更粗了，本来就不细 ：-（ |
z******o
发帖数: 3285 | 159 I don't think your legs look big at all. They look straight and long.
I bet I'm shorter than you (165cm). My thighs have always been my biggest
weakness...but who cares, I don't envy anyone with smaller legs any more...
My focus is now on the overall "radiance" a happy woman can emit.
【在 yo 的大作中提到】
: 我大腿根也有56cm了，但是没觉得这个尺寸很粗。。反思中。。
|
J****S
发帖数: 1591 | 160 太冷了，冬天偷懒呗。我比较一根筋，只能专心做一件事。以前腹肌比较明显（狂做了
一段时间ABS+跑步)，现在虽然没有油肚子，但是体脂比以前高啊，站着看还行。跟真
正的牛人比还是肥
我都是室外跑，可以爬坡
【在 R*****s 的大作中提到】
: 都人鱼线了还状态不好...现在为啥不跑了？
|
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R*****s
发帖数: 41236 | 161 那好吧，男的标准提高点，得差20以上 lol
【在 h*******s 的大作中提到】
: 数了数，男生差15甚至以上是的比女生多。
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R*****s
发帖数: 41236 | 162 跟俺差不多 :） 给我画个画吧..
【在 J****S 的大作中提到】
: 太冷了，冬天偷懒呗。我比较一根筋，只能专心做一件事。以前腹肌比较明显（狂做了
: 一段时间ABS+跑步)，现在虽然没有油肚子，但是体脂比以前高啊，站着看还行。跟真
: 正的牛人比还是肥
: 我都是室外跑，可以爬坡
|
R*****s
发帖数: 41236 | 163 匀称就好，我也觉得不粗...
【在 yo 的大作中提到】
: 我大腿根也有56cm了，但是没觉得这个尺寸很粗。。反思中。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 164 那不算多，我今儿突然意识到我游泳不怎么用腿，所以觉得对腿没影响...
【在 J*******F 的大作中提到】
: 胳膊也粗了0.5厘米
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h*******s
发帖数: 3094 | 165 差20就俩。我觉得差太多也不好看啊！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 那好吧，男的标准提高点，得差20以上 lol
|
r***u
发帖数: 27 | 166 Add a sample (M): 53/35, last year was about 51/34 if my memory is right.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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R*****s
发帖数: 41236 | 167 我其实觉得大腿还不够粗，很羡慕骑车女老师的大粗腿...
其实你看肥版奔的某腿，52/32, 也差20，并不显粗吧...
【在 h*******s 的大作中提到】
: 差20就俩。我觉得差太多也不好看啊！
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x******g
发帖数: 2165 | 168 一般都是大腿根最粗吧，
我大腿中间只有46，大腿根有50.
小腿左右不一样，右边37，左边36.
我感觉穿简约鞋跑步，小腿还是粗了一些。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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b*****l
发帖数: 2903 | 169 55/37
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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m*******o
发帖数: 1065 | 170 还有包子么，我报数据！！哈哈
大腿49.5cm，小腿32cm |
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R*****s
发帖数: 41236 | 171 我是中间最粗，大腿根最粗表示大腿上还有不少脂肪...
【在 x******g 的大作中提到】
: 一般都是大腿根最粗吧，
: 我大腿中间只有46，大腿根有50.
: 小腿左右不一样，右边37，左边36.
: 我感觉穿简约鞋跑步，小腿还是粗了一些。
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R*****s
发帖数: 41236 | 172 有，有，晚上来发...
【在 m*******o 的大作中提到】
: 还有包子么，我报数据！！哈哈
: 大腿49.5cm，小腿32cm
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h*******s
发帖数: 3094 | 173 去瞅瞅。话说，我在游泳版看到Natalie Coglin拉皮条的视频，发现她也不是四个洞啊
！你有图片供欣赏吗？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我其实觉得大腿还不够粗，很羡慕骑车女老师的大粗腿...
: 其实你看肥版奔的某腿，52/32, 也差20，并不显粗吧...
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R*****s
发帖数: 41236 | 174 游泳的一般体脂都高，尤其是女的，体积越大浮力越大啊...
【在 h*******s 的大作中提到】
: 去瞅瞅。话说，我在游泳版看到Natalie Coglin拉皮条的视频，发现她也不是四个洞啊
: ！你有图片供欣赏吗？
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h*******s
发帖数: 3094 | 175 那算了，我还要游泳呢！差不多就行了！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 游泳的一般体脂都高，尤其是女的，体积越大浮力越大啊...
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x******g
发帖数: 2165 | 176 那要是看中间的话，岂不是只有46，男生里最细了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我是中间最粗，大腿根最粗表示大腿上还有不少脂肪...
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b*******c
发帖数: 20683 | 177 4个洞有啥好，想起罗锅腿了...
【在 h*******s 的大作中提到】
: 去瞅瞅。话说，我在游泳版看到Natalie Coglin拉皮条的视频，发现她也不是四个洞啊
: ！你有图片供欣赏吗？
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R*****s
发帖数: 41236 | 178 你这完全是酸葡萄，腿足够直才可能有4个洞...你是不是膝盖都不能并在一起啊..
【在 b*******c 的大作中提到】
: 4个洞有啥好，想起罗锅腿了...
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R*****s
发帖数: 41236 | 179 暂时算最粗的地方吧，我猜不少MM也是量腿根...
【在 x******g 的大作中提到】
: 那要是看中间的话，岂不是只有46，男生里最细了
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b***i
发帖数: 10018 | 180 133
【在 R*****s 的大作中提到】
: 变lean了? 现在体重多少?
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c*****e
发帖数: 43 | 181 57/41 通过和大家比较 再次确认了自己的大象腿... |
R*****s
发帖数: 41236 | 182 预祝波马再次爆发!
【在 b***i 的大作中提到】
: 133
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g***1
发帖数: 515 | 183 爬完楼，悲催地承认俺的家传粗小腿夺冠了.54／44
长跑短跑都一般，天理在哪里?
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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R*****s
发帖数: 41236 | 184 楼爬得不仔细，打回去重爬：
发信人: soilspy (西西), 信区: Running
“数据帝说小腿粗的人短跑长跑都跑不快”
【在 g***1 的大作中提到】
: 爬完楼，悲催地承认俺的家传粗小腿夺冠了.54／44
: 长跑短跑都一般，天理在哪里?
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s********l
发帖数: 439 | 185 刚量了一下，54/37，很久不做大重量深蹲大腿细了好多。 |
g***1
发帖数: 515 | 186 这不指望数据帝出出错嘛
【在 R*****s 的大作中提到】
: 楼爬得不仔细，打回去重爬：
: 发信人: soilspy (西西), 信区: Running
: “数据帝说小腿粗的人短跑长跑都跑不快”
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R*****s
发帖数: 41236 | 187 版上sub3的粗小腿还是有的，sub250的倒是好像还木有小腿粗的...
而且小腿我觉得还是能跑细的，比如白老大，小腿应该也还是有脂肪的，
只不过可能比大腿的脂肪还难用掉...
【在 g***1 的大作中提到】
: 这不指望数据帝出出错嘛
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h*******s
发帖数: 3094 | 188 数据帝数据帝，指望数据帝出错就是认为数据出错，还是比那些一拍脑子说个结论的可
能性小多了！
【在 g***1 的大作中提到】
: 这不指望数据帝出出错嘛
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R*****s
发帖数: 41236 | 189 嗯，你的小腿在女生里基本最细了，潜力大大的！
【在 h*******s 的大作中提到】
: 数据帝数据帝，指望数据帝出错就是认为数据出错，还是比那些一拍脑子说个结论的可
: 能性小多了！
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s*****y
发帖数: 135 | 190 终于有一个小腿比我粗的了，呵呵。粗小腿好像都是遗传的，我们家一家子都是粗小腿。
【在 g***1 的大作中提到】
: 爬完楼，悲催地承认俺的家传粗小腿夺冠了.54／44
: 长跑短跑都一般，天理在哪里?
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r********r
发帖数: 2912 | 191 感觉小腿越跑越粗。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 版上sub3的粗小腿还是有的，sub250的倒是好像还木有小腿粗的...
: 而且小腿我觉得还是能跑细的，比如白老大，小腿应该也还是有脂肪的，
: 只不过可能比大腿的脂肪还难用掉...
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d****y
发帖数: 1671 | 192 50/36
【在 r********r 的大作中提到】
: 感觉小腿越跑越粗。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 193 really? 白老大不是细了2cm么？
感觉不靠谱，我也以为我小腿粗了，看着肌肉纵横，其实一量还细了，至少没变...
而且注意不能刚跑完量，肌肉会充血...
【在 r********r 的大作中提到】
: 感觉小腿越跑越粗。。
|
h***a
发帖数: 533 | |
y**d
发帖数: 2993 | 195 35/52
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
|
t*****r
发帖数: 747 | |
x***3
发帖数: 1708 | |
x***3
发帖数: 1708 | 198 我想深夜奔个腿儿，可是iPhone app怎么上传图片
呢？ |
h*******s
发帖数: 3094 | 199 穷人没有一个水果的不知道啊。我等着看销魂图，哈哈！
【在 x***3 的大作中提到】
: 我想深夜奔个腿儿，可是iPhone app怎么上传图片
: 呢？
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h*******s
发帖数: 3094 | 200 没潜力，俺从不干亏待自己，一直就是混日子而已。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，你的小腿在女生里基本最细了，潜力大大的！
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J****S
发帖数: 1591 | 201 咱俩数据差不多，你比赛过吗？我跑不快，跑快了特别难受，只能蜗牛爬。停下那一瞬
间也特别难受，晕一会才正常。我还是挺喜欢跑步的，就是跑不动。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 没潜力，俺从不干亏待自己，一直就是混日子而已。
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R*****s
发帖数: 41236 | 202 你和德狼还真是一家的， 数据一模一样....
【在 y**d 的大作中提到】
: 35/52
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y**d
发帖数: 2993 | 203 靠，那完蛋了，很难突破了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你和德狼还真是一家的， 数据一模一样....
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j*********r
发帖数: 24733 | 204 完蛋个头, 恭喜你了, 狼哥很靠近national elite了好吧.
【在 y**d 的大作中提到】
: 靠，那完蛋了，很难突破了
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w**********g
发帖数: 2077 | 205 姚明重我10磅呢，估计个子高，那得多短或细的腿呀，哈哈
你去看看他照片，上身比彭巩还长
【在 j*********r 的大作中提到】
: 完蛋个头, 恭喜你了, 狼哥很靠近national elite了好吧.
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j*********r
发帖数: 24733 | 206 我觉得他个子不是很高, 因为他鞋码小.
【在 w**********g 的大作中提到】
: 姚明重我10磅呢，估计个子高，那得多短或细的腿呀，哈哈
: 你去看看他照片，上身比彭巩还长
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h****w
发帖数: 1363 | 207 你记性真好，佩服
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我觉得他个子不是很高, 因为他鞋码小.
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h*******s
发帖数: 3094 | 208 缺铁，试试吃铁片，或者牛肉，隔壁有个相关帖子。我很弱的，不喜欢折磨自己，就慢
慢进步好了！
【在 J****S 的大作中提到】
: 咱俩数据差不多，你比赛过吗？我跑不快，跑快了特别难受，只能蜗牛爬。停下那一瞬
: 间也特别难受，晕一会才正常。我还是挺喜欢跑步的，就是跑不动。
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j*********r
发帖数: 24733 | 209 那到不是, 姚明啊, 鞋码比我还小当然让人吓一大跳, 然后就记住了.
【在 h****w 的大作中提到】
: 你记性真好，佩服
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w**********g
发帖数: 2077 | 210 这什么逻辑？哪学校毕业的
姚明肯定高个，短腿，小脚，大头
要不94矮胖，小脚，大头
总之，无法平衡，跑步经济性极差
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我觉得他个子不是很高, 因为他鞋码小.
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j*********r
发帖数: 24733 | 211 呵呵, 你这让人实在看不下去了. 姚明的进步让你真的心里紧张了?
【在 w**********g 的大作中提到】
: 这什么逻辑？哪学校毕业的
: 姚明肯定高个，短腿，小脚，大头
: 要不94矮胖，小脚，大头
: 总之，无法平衡，跑步经济性极差
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d*****n
发帖数: 1875 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 213 强哥V5!!
【在 d*****n 的大作中提到】
: 38/60
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R*****s
发帖数: 41236 | 214 鞋码和个子关系不太大吧.....跑得快一般脚都不大...
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我觉得他个子不是很高, 因为他鞋码小.
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x******g
发帖数: 2165 | 215 喜欢这个逻辑，我就靠近跑神好了
【在 j*********r 的大作中提到】
: 完蛋个头, 恭喜你了, 狼哥很靠近national elite了好吧.
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h*****n
发帖数: 1105 | 216 几天不来，比上大腿了
给数据的都该上个图，图文病猫， 有真相 |
R*****s
发帖数: 41236 | 217 嗯,欢迎大家奔腿, 尤其是mm, :)
奔腿的俺都发包子吧, 男腿5包，女腿10包....
【在 h*****n 的大作中提到】
: 几天不来，比上大腿了
: 给数据的都该上个图，图文病猫， 有真相
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m******r
发帖数: 9604 | 218 强哥V5！
【在 d*****n 的大作中提到】
: 38/60
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m******r
发帖数: 9604 | 219 奔腿奔腿～
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯,欢迎大家奔腿, 尤其是mm, :)
: 奔腿的俺都发包子吧, 男腿5包，女腿10包....
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R*****s
发帖数: 41236 | 220 K,毛真多....吃包子..
【在 m******r 的大作中提到】
: 奔腿奔腿～
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y**d
发帖数: 2993 | 221 还是你聪明，我身高在版上算矮的，5‘8”
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我觉得他个子不是很高, 因为他鞋码小.
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l*******n
发帖数: 905 | 222 脸皮厚一点，就能接10个包子。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯,欢迎大家奔腿, 尤其是mm, :)
: 奔腿的俺都发包子吧, 男腿5包，女腿10包....
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y**d
发帖数: 2993 | 223 大赞！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 脸皮厚一点，就能接10个包子。
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R*****s
发帖数: 41236 | 224 大赞，接包子！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 脸皮厚一点，就能接10个包子。
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l*******n
发帖数: 905 | 225 谢谢包子！重赏之下必有勇妇！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 大赞，接包子！
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J****S
发帖数: 1591 | 226 赞，我也给你包子吧
跟你一比，我就是一摊肥肉，我好肥啊 ～～～～
【在 l*******n 的大作中提到】
: 脸皮厚一点，就能接10个包子。
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l*******n
发帖数: 905 | 227 谢谢包子，真让我受之有愧。我是选好的奔，虚荣让我不能原形毕露啊。
【在 J****S 的大作中提到】
: 赞，我也给你包子吧
: 跟你一比，我就是一摊肥肉，我好肥啊 ～～～～
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R*****s
发帖数: 41236 | 228 不谢，不得不说，还是咱跑版MM坦荡，奔图从来不打马赛克，加各种光影PS....
【在 l*******n 的大作中提到】
: 谢谢包子！重赏之下必有勇妇！
|
R*****s
发帖数: 41236 | 229 ...........
你不是号称4洞美女么？
【在 J****S 的大作中提到】
: 赞，我也给你包子吧
: 跟你一比，我就是一摊肥肉，我好肥啊 ～～～～
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x******g
发帖数: 2165 | 230 也奔一个，发现自从跑步以来，小腿越来越粗，大腿还没有赶上。 以后要多练大腿力
量了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯,欢迎大家奔腿, 尤其是mm, :)
: 奔腿的俺都发包子吧, 男腿5包，女腿10包....
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l*******n
发帖数: 905 | 231 最初还以为是女的，再看是新城。大腿不粗上坡不行。
祝首马成功！
【在 x******g 的大作中提到】
: 也奔一个，发现自从跑步以来，小腿越来越粗，大腿还没有赶上。 以后要多练大腿力
: 量了。
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j*********r
发帖数: 24733 | 232 运动中的女人最美! 根本不需要PS.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不谢，不得不说，还是咱跑版MM坦荡，奔图从来不打马赛克，加各种光影PS....
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j*********r
发帖数: 24733 | 233 嗯, 还记得上次你把鞋码一报买买提就瘫了, 哈哈哈.
【在 y**d 的大作中提到】
: 还是你聪明，我身高在版上算矮的，5‘8”
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j*********r
发帖数: 24733 | 234 新城同学很快的......
【在 R*****s 的大作中提到】
: 鞋码和个子关系不太大吧.....跑得快一般脚都不大...
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r********i
发帖数: 253 | 235 有包子？哈哈。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯,欢迎大家奔腿, 尤其是mm, :)
: 奔腿的俺都发包子吧, 男腿5包，女腿10包....
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R*****s
发帖数: 41236 | 236 女的小腿要这么粗，就杯具了....
【在 l*******n 的大作中提到】
: 最初还以为是女的，再看是新城。大腿不粗上坡不行。
: 祝首马成功！
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R*****s
发帖数: 41236 | 237 wow, 吃包子！
【在 r********i 的大作中提到】
: 有包子？哈哈。
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j*********r
发帖数: 24733 | 238 lucymarun和runnerdrdi真是帅呆了. 好看. |
l*******n
发帖数: 905 | 239 这是跑版，不是选美。看看鸵鸟时代，比赛前后那么多人一起合影，挺好的。大家在比
赛时有机会照面，脸露出来没什么。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不谢，不得不说，还是咱跑版MM坦荡，奔图从来不打马赛克，加各种光影PS....
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l*******n
发帖数: 905 | 240 好年轻啊，腿上肌肉很帅！
【在 r********i 的大作中提到】
: 有包子？哈哈。
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R*****s
发帖数: 41236 | 241 cant agree more!
【在 l*******n 的大作中提到】
: 这是跑版，不是选美。看看鸵鸟时代，比赛前后那么多人一起合影，挺好的。大家在比
: 赛时有机会照面，脸露出来没什么。
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x******g
发帖数: 2165 | 242 谢谢lucy姐。
还好我这里没有什么坡， 不过的确是需要好好练练大腿肌肉，太细了不好看。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 最初还以为是女的，再看是新城。大腿不粗上坡不行。
: 祝首马成功！
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w**********g
发帖数: 2077 | 243 哈哈，回家让我们家小Lucy看看。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 谢谢包子！重赏之下必有勇妇！
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J****S
发帖数: 1591 | 244 我自己自大吹牛呗，呵呵
好吧，贴个照片，我没有跑步的照片，也不用发包子。我就在潜水玩的
【在 R*****s 的大作中提到】
: ...........
: 你不是号称4洞美女么？
|
J****S
发帖数: 1591 | 245 没有穿运动服的图，按健美版的标准，就是腿太细了之类的
奔过了，春天开始继续跑步去
【在 J****S 的大作中提到】
: 我自己自大吹牛呗，呵呵
: 好吧，贴个照片，我没有跑步的照片，也不用发包子。我就在潜水玩的
|
w**********g
发帖数: 2077 | 246 响应Lucy，
【在 l*******n 的大作中提到】
: 这是跑版，不是选美。看看鸵鸟时代，比赛前后那么多人一起合影，挺好的。大家在比
: 赛时有机会照面，脸露出来没什么。
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j*********r
发帖数: 24733 | 247 赞美腿啊, 另外4洞到底指的啥, 狗了下没找到.
【在 J****S 的大作中提到】
: 没有穿运动服的图，按健美版的标准，就是腿太细了之类的
: 奔过了，春天开始继续跑步去
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j*********r
发帖数: 24733 | 248 狼哥这腿真赞, 难怪跑的快.
【在 w**********g 的大作中提到】
: 响应Lucy，
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j**********n
发帖数: 527 | 249 2.5个包子/腿啊，想想老狼100多迈才一个包子，什么都变得高大上起来了。
marathonfoto.com带水印的截屏算不算啊。发现俺没有其他的跑步露腿照片。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯,欢迎大家奔腿, 尤其是mm, :)
: 奔腿的俺都发包子吧, 男腿5包，女腿10包....
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m******r
发帖数: 9604 | 250 美腿！
【在 J****S 的大作中提到】
: 没有穿运动服的图，按健美版的标准，就是腿太细了之类的
: 奔过了，春天开始继续跑步去
|
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j*********r
发帖数: 24733 | 251 花花赶紧换照片吧, 你这个都奔了好几次了.
【在 m******r 的大作中提到】
: 美腿！
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m******r
发帖数: 9604 | 252 介个是最新的腿图了，去年Christmas ride出发前的。不是很清楚，凑合看吧。我觉得
拼一起也能捯饬出几个洞洞来
【在 j*********r 的大作中提到】
: 花花赶紧换照片吧, 你这个都奔了好几次了.
|
x******g
发帖数: 2165 | 253 老狼这个腿赞啊，比我大腿有力量多了。
好像是标准的heel landing
【在 w**********g 的大作中提到】
: 响应Lucy，
|
m******r
发帖数: 9604 | 254 bs，这么lean才只做十几个pull up，我一身肥肉都能做25个
【在 w**********g 的大作中提到】
: 响应Lucy，
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z******o
发帖数: 3285 | 255 奇了怪了，你们这些男生的小腿看起来可比我的粗多了，为啥尺寸差不多？难以置信啊
。 |
l*******n
发帖数: 905 | 256 真帅！代问小Lucy好！
【在 w**********g 的大作中提到】
: 响应Lucy，
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m******r
发帖数: 9604 | 257 Re
【在 j*********r 的大作中提到】
: lucymarun和runnerdrdi真是帅呆了. 好看.
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x***3
发帖数: 1708 | |
w**********g
发帖数: 2077 | 259 你老在水里狗扒，当然臂力足了
【在 m******r 的大作中提到】
: bs，这么lean才只做十几个pull up，我一身肥肉都能做25个
|
j*********r
发帖数: 24733 | 260 这个好, 不用shave了, 回头变叔又说shave太多都变成胡子了, 哈哈.
【在 m******r 的大作中提到】
: 介个是最新的腿图了，去年Christmas ride出发前的。不是很清楚，凑合看吧。我觉得
: 拼一起也能捯饬出几个洞洞来
|
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x***3
发帖数: 1708 | |
l*******n
发帖数: 905 | 262 错过了，太可惜了！
因为这个贴，最近这几天在等车时，时常观察过往人群的腿，有的女孩腿真好看，我就
在想是什么尺寸...
【在 J****S 的大作中提到】
: 我自己自大吹牛呗，呵呵
: 好吧，贴个照片，我没有跑步的照片，也不用发包子。我就在潜水玩的
|
x***3
发帖数: 1708 | 263
【在 x***3 的大作中提到】
: 奔腿儿还有包子不?
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w**********g
发帖数: 2077 | 264 没有多少heel landing的。照片看不准的。你去youtube上搜wanjiru北京奥运会慢动作
就明白了。从照片看我还over stride呢，你想想俺这么高的技术怎么会over stride?!
【在 x******g 的大作中提到】
: 老狼这个腿赞啊，比我大腿有力量多了。
: 好像是标准的heel landing
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x***3
发帖数: 1708 | 265 再奔一张,希望领个双黄的哈哈
【在 x***3 的大作中提到】
|
j*********r
发帖数: 24733 | 266 这个不是腿, 是裤子加靴子.
【在 x***3 的大作中提到】
|
x***3
发帖数: 1708 | 267 腿儿在下面一张哈哈 ...
【在 j*********r 的大作中提到】
: 这个不是腿, 是裤子加靴子.
|
j*********r
发帖数: 24733 | 268 同意照片不准, 不过你脚够窄的啊, 能穿阿迪.
?!
【在 w**********g 的大作中提到】
: 没有多少heel landing的。照片看不准的。你去youtube上搜wanjiru北京奥运会慢动作
: 就明白了。从照片看我还over stride呢，你想想俺这么高的技术怎么会over stride?!
|
x***3
发帖数: 1708 | 269 有包子没有?
【在 j*********r 的大作中提到】
: 这个不是腿, 是裤子加靴子.
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j*********r
发帖数: 24733 | 270 你得问变叔啊.
【在 x***3 的大作中提到】
: 有包子没有?
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l*******n
发帖数: 905 | 271 一看就是大个，腿真漂亮，身材很好！
【在 x***3 的大作中提到】
: 再奔一张,希望领个双黄的哈哈
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y**d
发帖数: 2993 | 272 你这头发比我的还短。。。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 响应Lucy，
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x***3
发帖数: 1708 | 273 昨晚刚量了一下，大腿５０ｃｍ，小腿３３ｃｍ，现在的最好成绩是7.２mile@@60
minutes, 还要加油练啊！ |
y**d
发帖数: 2993 | 274 女生能跑这么快真是很厉害啊
【在 x***3 的大作中提到】
: 昨晚刚量了一下，大腿５０ｃｍ，小腿３３ｃｍ，现在的最好成绩是7.２mile@@60
: minutes, 还要加油练啊！
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x***3
发帖数: 1708 | 275 哈哈如果恢复到我30岁的状态那就更好了！
一不小心年龄暴露了！
【在 y**d 的大作中提到】
: 女生能跑这么快真是很厉害啊
|
l*******n
发帖数: 905 | 276 跑得很快！看照片，你好像有170以上。
【在 x***3 的大作中提到】
: 昨晚刚量了一下，大腿５０ｃｍ，小腿３３ｃｍ，现在的最好成绩是7.２mile@@60
: minutes, 还要加油练啊！
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x***3
发帖数: 1708 | 277 这个成绩不算好吧，只能勉强进波士顿qualify!
【在 y**d 的大作中提到】
: 女生能跑这么快真是很厉害啊
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x***3
发帖数: 1708 | 278 没有，165cm/120磅，瘦所以显高！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 跑得很快！看照片，你好像有170以上。
|
j*********r
发帖数: 24733 | 279 这这这, 我臊的面壁去了, 走之前给你发个双黄包, 就为你这速度.
【在 x***3 的大作中提到】
: 这个成绩不算好吧，只能勉强进波士顿qualify!
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l*******n
发帖数: 905 | 280 不仅是瘦，腿长显高。
【在 x***3 的大作中提到】
: 没有，165cm/120磅，瘦所以显高！
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x***3
发帖数: 1708 | 281 哈哈，这不进版画面就是boston & NY qualifying times吗？
【在 j*********r 的大作中提到】
: 这这这, 我臊的面壁去了, 走之前给你发个双黄包, 就为你这速度.
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x***3
发帖数: 1708 | 282 从头像看你的腿也很漂亮，而且还白，哈哈！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 不仅是瘦，腿长显高。
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j*********r
发帖数: 24733 | 283 你这真是不让人活了的节奏啊, 包子发了, 逃了.
【在 x***3 的大作中提到】
: 哈哈，这不进版画面就是boston & NY qualifying times吗？
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x***3
发帖数: 1708 | 284 哪能呢？等我完成了第一个马拉松再来汇报哈哈。。。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 你这真是不让人活了的节奏啊, 包子发了, 逃了.
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j*********r
发帖数: 24733 | 285 哦还没Q呢, 好受点了, 祝你首马BQ哈.
【在 x***3 的大作中提到】
: 哪能呢？等我完成了第一个马拉松再来汇报哈哈。。。
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x***3
发帖数: 1708 | 286 哈哈现在舒服了吧，我还没跑过呢，训练了一阵，这个月终于觉得有点突破自己的极限
了，感觉可以去试试跑马了！
【在 j*********r 的大作中提到】
: 哦还没Q呢, 好受点了, 祝你首马BQ哈.
|
x***3
发帖数: 1708 | 287 对了顺便请教个问题，我跑了一阵，现在暂时没有发现腿变粗，不过很担心小腿变粗以
后穿裙子不好看了，会有这个问题吗？达人们给说说，尤其各位爱美的女同学们！ |
n*****a
发帖数: 77 | 288 哈哈，讨包子来了~~
去年秋天~
52/36.5 |
m******r
发帖数: 9604 | 289 +1！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 一看就是大个，腿真漂亮，身材很好！
|
x***3
发帖数: 1708 | 290 点赞以后有包子没？哈哈！
【在 m******r 的大作中提到】
: +1！
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|
|
w**********g
发帖数: 2077 | 291 别提了，就穿阿迪坏事的。弄的我现在一直没有performance trainer。
再上两张片片，第一个是和前一张一个比赛，前面是1500米第二圈，这张是第三或最后
一圈跑姿都累垮了。应该可以看到，累的跑姿垮了都不会有很强的over stride，和
heel strike。所谓的heel landing也是很快，轻微的，过渡非常快。所以大家不要凭
想像有多大的阻力之类的，前脚着地有多么科学。。。
另一张是半马有力冲刺的照片，我的跑姿不会多么标准，但绝对不会有多少由于全脚或
脚跟着地导致多少停顿的。over stride也会伤膝盖的，而我没有itb等。
总之，不要迷信前脚掌着地的科学性
【在 j*********r 的大作中提到】
: 同意照片不准, 不过你脚够窄的啊, 能穿阿迪.
:
: ?!
|
w**********g
发帖数: 2077 | 292 有空我找到小万的录像。看谁敢说小万落地不科学，哈
【在 w**********g 的大作中提到】
: 别提了，就穿阿迪坏事的。弄的我现在一直没有performance trainer。
: 再上两张片片，第一个是和前一张一个比赛，前面是1500米第二圈，这张是第三或最后
: 一圈跑姿都累垮了。应该可以看到，累的跑姿垮了都不会有很强的over stride，和
: heel strike。所谓的heel landing也是很快，轻微的，过渡非常快。所以大家不要凭
: 想像有多大的阻力之类的，前脚着地有多么科学。。。
: 另一张是半马有力冲刺的照片，我的跑姿不会多么标准，但绝对不会有多少由于全脚或
: 脚跟着地导致多少停顿的。over stride也会伤膝盖的，而我没有itb等。
: 总之，不要迷信前脚掌着地的科学性
|
x***3
发帖数: 1708 | 293 看起来确实累垮了， 喵喵喵！
【在 w**********g 的大作中提到】
: 别提了，就穿阿迪坏事的。弄的我现在一直没有performance trainer。
: 再上两张片片，第一个是和前一张一个比赛，前面是1500米第二圈，这张是第三或最后
: 一圈跑姿都累垮了。应该可以看到，累的跑姿垮了都不会有很强的over stride，和
: heel strike。所谓的heel landing也是很快，轻微的，过渡非常快。所以大家不要凭
: 想像有多大的阻力之类的，前脚着地有多么科学。。。
: 另一张是半马有力冲刺的照片，我的跑姿不会多么标准，但绝对不会有多少由于全脚或
: 脚跟着地导致多少停顿的。over stride也会伤膝盖的，而我没有itb等。
: 总之，不要迷信前脚掌着地的科学性
|
R*****s
发帖数: 41236 | 294 哭了，我啥也没看到....
【在 J****S 的大作中提到】
: 没有穿运动服的图，按健美版的标准，就是腿太细了之类的
: 奔过了，春天开始继续跑步去
|
R*****s
发帖数: 41236 | 295 不错！超级heel striker!
【在 w**********g 的大作中提到】
: 响应Lucy，
|
R*****s
发帖数: 41236 | 296 不错，这张和俺腿有点像了，除了腰粗点，俺就不用奔了...
【在 m******r 的大作中提到】
: 介个是最新的腿图了，去年Christmas ride出发前的。不是很清楚，凑合看吧。我觉得
: 拼一起也能捯饬出几个洞洞来
|
R*****s
发帖数: 41236 | 297 可以，能看到大腿曲线就好...
【在 j**********n 的大作中提到】
: 2.5个包子/腿啊，想想老狼100多迈才一个包子，什么都变得高大上起来了。
: marathonfoto.com带水印的截屏算不算啊。发现俺没有其他的跑步露腿照片。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 298 奔个看看..
【在 z******o 的大作中提到】
: 奇了怪了，你们这些男生的小腿看起来可比我的粗多了，为啥尺寸差不多？难以置信啊
: 。
|
b*****l
发帖数: 2903 | 299 为啥小腿看着觉得比我的粗？
【在 x******g 的大作中提到】
: 也奔一个，发现自从跑步以来，小腿越来越粗，大腿还没有赶上。 以后要多练大腿力
: 量了。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 300 这个不错，吃包子！！
【在 x***3 的大作中提到】
: 再奔一张,希望领个双黄的哈哈
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 301 wow, 赞美腿，吃包子！
【在 n*****a 的大作中提到】
: 哈哈，讨包子来了~~
: 去年秋天~
: 52/36.5
|
s*******t
发帖数: 7746 | 302 大妈来骗包子
33/45
各位大牛能解答我另外一个帖子的心率问题吗？谢谢
【在 R*****s 的大作中提到】
: wow, 赞美腿，吃包子！
|
yo
发帖数: 2534 | 303 太帅了太帅了。。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 脸皮厚一点，就能接10个包子。
|
yo
发帖数: 2534 | 304 真悲剧，我小腿就跟xincheng这么粗，大腿比他还粗。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 女的小腿要这么粗，就杯具了....
|
R*****s
发帖数: 41236 | 305 赞！吃包子！
【在 s*******t 的大作中提到】
: 大妈来骗包子
: 33/45
: 各位大牛能解答我另外一个帖子的心率问题吗？谢谢
|
r********i
发帖数: 253 | 306 谢谢夸奖。 照片错觉， 今年荣升老年组。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 好年轻啊，腿上肌肉很帅！
|
R*****s
发帖数: 41236 | 307 大家奔完了不要删啊，大家也好参考下尺寸和视觉效果，不然这包子吃的也太容易了...
前面奔的我都发了，再奔的我还是等到晚上再发吧... |
n*****a
发帖数: 77 | 308 谢变叔包子！！
【在 R*****s 的大作中提到】
: wow, 赞美腿，吃包子！
|
R*****s
发帖数: 41236 | 309 他因为大腿细，所以显粗，大腿粗的，小腿就反而不显了...
俺小腿35, 看着相当细...
【在 yo 的大作中提到】
: 真悲剧，我小腿就跟xincheng这么粗，大腿比他还粗。。。
|
s*******t
发帖数: 7746 | 310 刚才那个图太大了，吓人。换个小图吧
【在 s*******t 的大作中提到】
: 大妈来骗包子
: 33/45
: 各位大牛能解答我另外一个帖子的心率问题吗？谢谢
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 311 刚才那图其实挺好的，这图啥也看不清啊...
【在 s*******t 的大作中提到】
: 刚才那个图太大了，吓人。换个小图吧
|
yo
发帖数: 2534 | 312 哦。。。等我晚上找张照片看看。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 他因为大腿细，所以显粗，大腿粗的，小腿就反而不显了...
: 俺小腿35, 看着相当细...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 313 俺也贴个吧，去年跑Hardrock前最廋的时候照的，以前在肥版奔过，
现在重了大约8磅，大腿又粗了些，上身也壮了不少: |
J****S
发帖数: 1591 | 314 哦，这个我又不是象你们那样跑比赛的人，翻了下就没有什么运动状态时候的照片，奔
的不符合跑版的主题，闪下就好了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 哭了，我啥也没看到....
|
R*****s
发帖数: 41236 | 315 能看到腿儿就行，再闪一下？
【在 J****S 的大作中提到】
: 哦，这个我又不是象你们那样跑比赛的人，翻了下就没有什么运动状态时候的照片，奔
: 的不符合跑版的主题，闪下就好了
|
J****S
发帖数: 1591 | 316 赞，那给你画个这个，kidding。你跑hardrock的时候我就在这里潜水。羡慕能跑步的
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺也贴个吧，去年跑Hardrock前最廋的时候照的，以前在肥版奔过，
: 现在重了大约8磅，大腿又粗了些，上身也壮了不少:
|
J****S
发帖数: 1591 | 317 行，不要给我包子了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 能看到腿儿就行，再闪一下？
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j*********r
发帖数: 24733 | 318 呵呵，你这个腿看着不如狼哥啊.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺也贴个吧，去年跑Hardrock前最廋的时候照的，以前在肥版奔过，
: 现在重了大约8磅，大腿又粗了些，上身也壮了不少:
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R*****s
发帖数: 41236 | 319 美腿！！再跑跑步tone一下就更美了！
【在 J****S 的大作中提到】
: 行，不要给我包子了
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J****S
发帖数: 1591 | 320 嗯，春天开始跑
【在 R*****s 的大作中提到】
: 美腿！！再跑跑步tone一下就更美了！
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R*****s
发帖数: 41236 | 321 靠，我这又不是跑步中的，肌肉得绷才能露出狰狞的，德狼跟我一样站着拍个？
【在 j*********r 的大作中提到】
: 呵呵，你这个腿看着不如狼哥啊.
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j*********r
发帖数: 24733 | 322 不用等春天，现在天气凉正好。
【在 J****S 的大作中提到】
: 嗯，春天开始跑
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R*****s
发帖数: 41236 | 323 你头像真是自画的？羡慕会画画的...
【在 J****S 的大作中提到】
: 赞，那给你画个这个，kidding。你跑hardrock的时候我就在这里潜水。羡慕能跑步的
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J****S
发帖数: 1591 | 324 头像不是，有自画像，我会画画
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你头像真是自画的？羡慕会画画的...
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J****S
发帖数: 1591 | 325 是吗？天冷跑完头痛 >_<，明天试试吧
【在 j*********r 的大作中提到】
: 不用等春天，现在天气凉正好。
|
j*********r
发帖数: 24733 | 326 真好，跑高兴了还能即兴搞个创作，不像俺们粗人只能灌水。
【在 J****S 的大作中提到】
: 头像不是，有自画像，我会画画
|
J****S
发帖数: 1591 | 327 啊，真的发包子，我以后捐给版上吧，我这个真不符合跑版主题，我跑步很差，速度很慢
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你头像真是自画的？羡慕会画画的...
|
j*********r
发帖数: 24733 | 328 怎么会头痛的啊，天越冷我跑得越高兴，也能更快点。
【在 J****S 的大作中提到】
: 是吗？天冷跑完头痛 >_<，明天试试吧
|
J****S
发帖数: 1591 | 329 不知道，我跟你们这些跑步大牛不是一个量级的，所以只能在这里潜水看看
【在 j*********r 的大作中提到】
: 怎么会头痛的啊，天越冷我跑得越高兴，也能更快点。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 330 真厚道，奔一堆还不要包子...
速度慢没事儿，大家都是慢慢开始跑的，俺也从5mph起步的...
很慢
【在 J****S 的大作中提到】
: 啊，真的发包子，我以后捐给版上吧，我这个真不符合跑版主题，我跑步很差，速度很慢
|
|
|
j*********r
发帖数: 24733 | 331 别灰心啊，大家开始都是这么过来的。这个图是以前大使激励我这种蜗牛的。
很慢
【在 J****S 的大作中提到】
: 啊，真的发包子，我以后捐给版上吧，我这个真不符合跑版主题，我跑步很差，速度很慢
|
R*****s
发帖数: 41236 | 332 跑的开心就好...等俺以后攒张好点的PP，让你给我画个 ：）
【在 J****S 的大作中提到】
: 不知道，我跟你们这些跑步大牛不是一个量级的，所以只能在这里潜水看看
|
j*********r
发帖数: 24733 | 333 拿红马甲来换，哈哈哈。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 跑的开心就好...等俺以后攒张好点的PP，让你给我画个 ：）
|
J****S
发帖数: 1591 | 334 我的这个既不健美也不是跑步的肌肉腿，基本上就是在健身版被大家板砖拍的那类。其
实还是有点肌肉，不过拍的时候都是平时放松的状态。我捐150吧，我是穷人
我再努力下，试试。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 真厚道，奔一堆还不要包子...
: 速度慢没事儿，大家都是慢慢开始跑的，俺也从5mph起步的...
:
: 很慢
|
J****S
发帖数: 1591 | 335 图我存了，我加油 *_^
【在 j*********r 的大作中提到】
: 别灰心啊，大家开始都是这么过来的。这个图是以前大使激励我这种蜗牛的。
:
: 很慢
|
s*******t
发帖数: 7746 | 336 哇，美腿+翘臀啊！又长又直，太好看了！！
【在 J****S 的大作中提到】
: 行，不要给我包子了
|
j*********r
发帖数: 24733 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 338 哇塞，MM太厚道了，这么穷还捐150...
【在 J****S 的大作中提到】
: 我的这个既不健美也不是跑步的肌肉腿，基本上就是在健身版被大家板砖拍的那类。其
: 实还是有点肌肉，不过拍的时候都是平时放松的状态。我捐150吧，我是穷人
: 我再努力下，试试。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 339 靠，全美一年只有30多件哦，不比Kona的帽子差哦....
【在 j*********r 的大作中提到】
: 拿红马甲来换，哈哈哈。
|
j**********n
发帖数: 527 | 340 真瘦啊，我也想再减5-10磅，发现好难了。
奔一下吃5个包子。看不出曲线哈。没有侧面的片片。
这个大概在5th～7th mi左右吧，具体记不清楚了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺也贴个吧，去年跑Hardrock前最廋的时候照的，以前在肥版奔过，
: 现在重了大约8磅，大腿又粗了些，上身也壮了不少:
|
|
|
l*******n
发帖数: 905 | 341 不仅太瘦，还像个高中生。预言以后双驹长大了，你和他们一起，会误以为是兄弟。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺也贴个吧，去年跑Hardrock前最廋的时候照的，以前在肥版奔过，
: 现在重了大约8磅，大腿又粗了些，上身也壮了不少:
|
l*******n
发帖数: 905 | 342 完美无缺，惊呆了！
【在 J****S 的大作中提到】
: 行，不要给我包子了
|
w**********g
发帖数: 2077 | 343 跑了什么时间呀？我徒弟要去，让他灭你。哈哈
【在 R*****s 的大作中提到】
: 靠，全美一年只有30多件哦，不比Kona的帽子差哦....
|
l*******n
发帖数: 905 | 344 拍你的或许是嫉妒，你的腿真很美！想腿粗不难，细不是练出来的。
【在 J****S 的大作中提到】
: 我的这个既不健美也不是跑步的肌肉腿，基本上就是在健身版被大家板砖拍的那类。其
: 实还是有点肌肉，不过拍的时候都是平时放松的状态。我捐150吧，我是穷人
: 我再努力下，试试。
|
l*******n
发帖数: 905 | 345 真正的马拉松精神全写在这张照片上，跑照潇洒的是没尽全力。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 别提了，就穿阿迪坏事的。弄的我现在一直没有performance trainer。
: 再上两张片片，第一个是和前一张一个比赛，前面是1500米第二圈，这张是第三或最后
: 一圈跑姿都累垮了。应该可以看到，累的跑姿垮了都不会有很强的over stride，和
: heel strike。所谓的heel landing也是很快，轻微的，过渡非常快。所以大家不要凭
: 想像有多大的阻力之类的，前脚着地有多么科学。。。
: 另一张是半马有力冲刺的照片，我的跑姿不会多么标准，但绝对不会有多少由于全脚或
: 脚跟着地导致多少停顿的。over stride也会伤膝盖的，而我没有itb等。
: 总之，不要迷信前脚掌着地的科学性
|
t*****r
发帖数: 747 | 346 版大这么年轻，之前版上还变叔变叔的叫着，太误导了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺也贴个吧，去年跑Hardrock前最廋的时候照的，以前在肥版奔过，
: 现在重了大约8磅，大腿又粗了些，上身也壮了不少:
|
z******o
发帖数: 3285 | 347 真讨厌，Jean的美腿又没看着，让不让人活了？有种被耍的感觉 哼！ |
yo
发帖数: 2534 | |
b**********y
发帖数: 7371 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 350 不粗不粗，非常匀称，MM有170？
狗狗看着真憨 lol
【在 yo 的大作中提到】
: 作为女子最粗腿候选人，贴两个。。
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 351 真不年轻，快进老年组了...跑步跑得逆生长了...
【在 t*****r 的大作中提到】
: 版大这么年轻，之前版上还变叔变叔的叫着，太误导了。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 352 等他finish了再告诉你 lol
【在 w**********g 的大作中提到】
: 跑了什么时间呀？我徒弟要去，让他灭你。哈哈
|
R*****s
发帖数: 41236 | 353 不错，你是举牌子的？第一次跑马就当pacer? 也看着很面嫩啊...
【在 j**********n 的大作中提到】
: 真瘦啊，我也想再减5-10磅，发现好难了。
: 奔一下吃5个包子。看不出曲线哈。没有侧面的片片。
: 这个大概在5th～7th mi左右吧，具体记不清楚了。
|
t*********t
发帖数: 4766 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 355 7，无图无真相..
【在 b**********y 的大作中提到】
: 56/39
: 全面beat变数童鞋！
|
R*****s
发帖数: 41236 | 356 现在壮了不少, 昨天还被ld说胳膊好粗....
【在 l*******n 的大作中提到】
: 不仅太瘦，还像个高中生。预言以后双驹长大了，你和他们一起，会误以为是兄弟。
|
j*********r
发帖数: 24733 | 357 穿的MR10V2吧，看着好年轻啊。
【在 j**********n 的大作中提到】
: 真瘦啊，我也想再减5-10磅，发现好难了。
: 奔一下吃5个包子。看不出曲线哈。没有侧面的片片。
: 这个大概在5th～7th mi左右吧，具体记不清楚了。
|
j*********r
发帖数: 24733 | 358 帅，这腿还能叫粗么？
【在 yo 的大作中提到】
: 作为女子最粗腿候选人，贴两个。。
|
yo
发帖数: 2534 | 359 哈哈，狗狗现在有点跑不过我了。。。我165，只好默念一下“腿粗力量大，个矮阻力
小”。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不粗不粗，非常匀称，MM有170？
: 狗狗看着真憨 lol
|
l*******n
发帖数: 905 | 360 腿很匀称，一点也不粗，在加上你个子高，又有狗，好酷哇！
【在 yo 的大作中提到】
: 作为女子最粗腿候选人，贴两个。。
|
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w**********g
发帖数: 2077 | 361 很有型，不粗
【在 yo 的大作中提到】
: 作为女子最粗腿候选人，贴两个。。
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z******o
发帖数: 3285 | 362 我看过第一张 不论正面背面 都联想不到粗这个字 你很会长。而且看起来比我高啊，
哈哈。
【在 yo 的大作中提到】
: 哈哈，狗狗现在有点跑不过我了。。。我165，只好默念一下“腿粗力量大，个矮阻力
: 小”。。
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m******r
发帖数: 9604 | 363 不粗不粗
【在 yo 的大作中提到】
: 作为女子最粗腿候选人，贴两个。。
|
j**********n
发帖数: 527 | 364 是，组织者找的pacer是两个半程的。我当了前半程的pacer。为了free的比赛entry呵
，DS男临时决定就上了。举着牌子，看表压速度，选路的中间跑，爬坡的时候鼓励pack
里面的其他人还是挺有意思的。积累了很多第一次的经验。
接我后半程的做pacer的是某个local的名人，在一半处冒出来，再两mile后他热完身我
就把牌子给了他。。后来我还是一直跟着，再后来24mile吧，意志力薄弱了跟丢了。结
果他的成绩还是>6x.xx% level的。后来我一想，他这不是就是接力赛吗。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不错，你是举牌子的？第一次跑马就当pacer? 也看着很面嫩啊...
|
j**********n
发帖数: 527 | 365 是mr10v2。现在挺喜欢的路跑鞋子。我没有广角穿，一般都穿nb的袜子。
半马以内的距离还是不错，再长的距离，还是想试试cushion一点的鞋子。
不年轻。嘿嘿
【在 j*********r 的大作中提到】
: 穿的MR10V2吧，看着好年轻啊。
|
D*********Y
发帖数: 3382 | |
a****9
发帖数: 235 | 367 壮腿林立. 好. 来个文字说明的: 腿庠不敢用手抓, 因为会抓得手痛. |
R*****s
发帖数: 41236 | 368 哦，这么爽？没跑过马的人也能申请当pacer? 这创意不错啊....
pack
【在 j**********n 的大作中提到】
: 是，组织者找的pacer是两个半程的。我当了前半程的pacer。为了free的比赛entry呵
: ，DS男临时决定就上了。举着牌子，看表压速度，选路的中间跑，爬坡的时候鼓励pack
: 里面的其他人还是挺有意思的。积累了很多第一次的经验。
: 接我后半程的做pacer的是某个local的名人，在一半处冒出来，再两mile后他热完身我
: 就把牌子给了他。。后来我还是一直跟着，再后来24mile吧，意志力薄弱了跟丢了。结
: 果他的成绩还是>6x.xx% level的。后来我一想，他这不是就是接力赛吗。。。
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c******n
发帖数: 770 | |
J********1
发帖数: 1914 | |
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y**d
发帖数: 2993 | 371 握爪，和我还有老狼的一样
【在 J********1 的大作中提到】
: 大腿52，小腿35
: 比例算失调么？
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h****w
发帖数: 1363 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 373 要高清无码的..
【在 h****w 的大作中提到】
: 我头像有大腿，等包子中。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 374 大概目测，男的小腿接近35的，都不慢 :D
【在 J********1 的大作中提到】
: 大腿52，小腿35
: 比例算失调么？
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j*********r
发帖数: 24733 | 375 靠, 赤裸裸的歧视啊.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 大概目测，男的小腿接近35的，都不慢 :D
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R*****s
发帖数: 41236 | 376 小腿也是能跑细的哈，参考白老大，细了2cm...
【在 j*********r 的大作中提到】
: 靠, 赤裸裸的歧视啊.
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j**********n
发帖数: 527 | 377 是没有比赛经验，这不找机会免费攒经验嘛。=)
我给了他我的数据，有跑量，路径，pace等等。那个马的坡都在前半程6-9mi，700ft的
EG跟我平时爬的差不多。自己测的半马距离的long run不少。跑个8分pace的半马还是比
较轻松的。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 哦，这么爽？没跑过马的人也能申请当pacer? 这创意不错啊....
:
: pack
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h****w
发帖数: 1363 | 378 把腿围也放到精英榜去，让大家找找相关性，争论下
【在 R*****s 的大作中提到】
: 小腿也是能跑细的哈，参考白老大，细了2cm...
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c*******i
发帖数: 594 | |
j*********r
发帖数: 24733 | 380 呵呵, 我裸量的话是15inch, 正好38cm, 好受点了.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 小腿也是能跑细的哈，参考白老大，细了2cm...
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R*****t
发帖数: 2115 | 381 All legs are beautiful:))) |
h*******s
发帖数: 3094 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 383 赞，你这腿看着不细啊....
楼上的腿们都发过包子了，万一谁miss了跟我要...
【在 h*******s 的大作中提到】
: 懒得拍照,扔个链接.
: http://www.finishshots.com/racerresults3.php?raceid=855&bibnumb
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l*******n
发帖数: 905 | |
z********j
发帖数: 17 | |
e******e
发帖数: 30 | 386 僵尸帐号爬出来了。
几年没上跑版了， 比腿的话题3年一轮哈。 翻出以前奔的照片还在
61/42，男生大概最粗了吧？
http://www.mitbbs.com/article_t0/Fitness/26246070.html
最近几年没正经跑步了，现在开始慢慢恢复，刚报名了一个10km,打算下半年再跑个半
程。和大家一起努力。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 387 牛，这个可能算最粗了....你深蹲能蹲多少？
【在 e******e 的大作中提到】
: 僵尸帐号爬出来了。
: 几年没上跑版了， 比腿的话题3年一轮哈。 翻出以前奔的照片还在
: 61/42，男生大概最粗了吧？
: http://www.mitbbs.com/article_t0/Fitness/26246070.html
: 最近几年没正经跑步了，现在开始慢慢恢复，刚报名了一个10km,打算下半年再跑个半
: 程。和大家一起努力。
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z******o
发帖数: 3285 | 388
..
【在 R*****s 的大作中提到】
: 牛，这个可能算最粗了....你深蹲能蹲多少？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 389 瓦，美女啊，小腿一点都不粗啊，大腿再稍lean一点就完美了...
【在 z******o 的大作中提到】
:
: ..
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a****9
发帖数: 235 | 390 52/36, 和以前相比大腿变细, 小腿变粗.
..
【在 R*****s 的大作中提到】
: 瓦，美女啊，小腿一点都不粗啊，大腿再稍lean一点就完美了...
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h*******s
发帖数: 3094 | 391 我矮啊，估计BMI比你大吧。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 赞。终于看到版上体重最轻的人了，103lbs！
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y**a
发帖数: 81 | 392 奔一张有毛的腿，看着不舒服就说一声，我马上删。
【在 y**a 的大作中提到】
: 54/38
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R*****s
发帖数: 41236 | 393 还好还好，跟花花毛可能差不多多 lol
【在 y**a 的大作中提到】
: 奔一张有毛的腿，看着不舒服就说一声，我马上删。
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l*******n
发帖数: 905 | 394 非常Sexy，很阳光！
【在 z******o 的大作中提到】
:
: ..
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w**********g
发帖数: 2077 | 395 要公平，我们没看到真腿，不能发包子
【在 R*****s 的大作中提到】
: 瓦，美女啊，小腿一点都不粗啊，大腿再稍lean一点就完美了...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 396 前面新城也穿的健美裤啊，再说俺自掏腰包，爱发谁发谁...
【在 w**********g 的大作中提到】
: 要公平，我们没看到真腿，不能发包子
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w**********g
发帖数: 2077 | 397 别这样呀，新城的腿俺不感兴趣呀
【在 R*****s 的大作中提到】
: 前面新城也穿的健美裤啊，再说俺自掏腰包，爱发谁发谁...
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R*****s
发帖数: 41236 | 398 靠，我看你荷尔蒙一点都不少嘛...俺其实觉得女的穿健美裤挺赛克西的...
【在 w**********g 的大作中提到】
: 别这样呀，新城的腿俺不感兴趣呀
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r****n
发帖数: 1088 | |
p******y
发帖数: 251 | 400 今天和杠铃一起酱油了一个半马，一路就注意观察大家的腿了。第一名像是从东非来的
，整个一麻杆。小腿大腿都溜溜细呀，感觉手大的一只手就攥严了。其他人是形形色色
，什么样的都有。不过前几名还真没有小腿太粗的，我这个伤心呀 |
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 401 长跑的大腿一般都还挺粗的吧，小腿的确没有粗的，这帮人小腿上也没有一点脂肪了：
【在 p******y 的大作中提到】
: 今天和杠铃一起酱油了一个半马，一路就注意观察大家的腿了。第一名像是从东非来的
: ，整个一麻杆。小腿大腿都溜溜细呀，感觉手大的一只手就攥严了。其他人是形形色色
: ，什么样的都有。不过前几名还真没有小腿太粗的，我这个伤心呀
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t*********t
发帖数: 4766 | 402 神马情况？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 p******y 的大作中提到】
: 今天和杠铃一起酱油了一个半马，一路就注意观察大家的腿了。第一名像是从东非来的
: ，整个一麻杆。小腿大腿都溜溜细呀，感觉手大的一只手就攥严了。其他人是形形色色
: ，什么样的都有。不过前几名还真没有小腿太粗的，我这个伤心呀
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p******y
发帖数: 251 | 403 天气闷热潮湿，我俩怂了，来了个开心long run。南帝跑得比较销魂，我们一路给他加
油三次(有一段路loop 两次)，他整了个年龄组第一。BTW给别人加油的感觉真好
【在 t*********t 的大作中提到】
: 神马情况？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
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s**********y
发帖数: 211 | 404 这是我减肥但是没掉秤的样子，最近开始掉秤了。。。。
亏了跑步让俺腿上的肥肉开始显著下降，终极梦想就是runner's legs
目前数据好像是： 35/50
谢绝对本人肚皮上一圈游泳圈的各种攻击
..
【在 R*****s 的大作中提到】
: 长跑的大腿一般都还挺粗的吧，小腿的确没有粗的，这帮人小腿上也没有一点脂肪了：
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R*****s
发帖数: 41236 | 405 赞美腿！女生我觉得这样就很好了，没必要跟男的一样搞太lean了....
【在 s**********y 的大作中提到】
: 这是我减肥但是没掉秤的样子，最近开始掉秤了。。。。
: 亏了跑步让俺腿上的肥肉开始显著下降，终极梦想就是runner's legs
: 目前数据好像是： 35/50
: 谢绝对本人肚皮上一圈游泳圈的各种攻击
:
: ..
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b****i
发帖数: 11322 | 406 矮马，只有蜥蜴的腿能赶上我。。。
..
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞美腿！女生我觉得这样就很好了，没必要跟男的一样搞太lean了....
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m******r
发帖数: 9604 | 407 嗯，肉肉的更好看
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞美腿！女生我觉得这样就很好了，没必要跟男的一样搞太lean了....
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m******r
发帖数: 9604 | 408 我被秒杀啊
【在 R*****s 的大作中提到】
: 还好还好，跟花花毛可能差不多多 lol
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D*********Y
发帖数: 3382 | 409 100磅，个矮。我坐的这个东西干什么用的？
【在 h*******s 的大作中提到】
: 我矮啊，估计BMI比你大吧。
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V*******4
发帖数: 641 | 410 57/40
光说维度也没太大意义，要综合腿长或身高来说才有意义。 |
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d*********t
发帖数: 697 | 411 找尺子找了一周，今天终于找到了。发一个，45/31。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 412 这张有点太不合规范了，啥也看不出来啊...
【在 D*********Y 的大作中提到】
: 100磅，个矮。我坐的这个东西干什么用的？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 413 mppmzx..
【在 b****i 的大作中提到】
: 矮马，只有蜥蜴的腿能赶上我。。。
:
: ..
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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R*****s
发帖数: 41236 | 414 你有170吧...肯定量的大腿根，看着不粗啊...
【在 b****i 的大作中提到】
: 矮马，只有蜥蜴的腿能赶上我。。。
:
: ..
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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b****i
发帖数: 11322 | 415 难道你们不是都量的最粗的地方？好歹也是天天练的，视觉上比几年前强不知道多少，
粗细么，早放弃了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你有170吧...肯定量的大腿根，看着不粗啊...
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m******r
发帖数: 9604 | 416 啧啧。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 难道你们不是都量的最粗的地方？好歹也是天天练的，视觉上比几年前强不知道多少，
: 粗细么，早放弃了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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R*****s
发帖数: 41236 | 417 俺量的腿上部，女生脂肪比男的多，一般都是大腿跟最粗....再报报身高和腿长？
【在 b****i 的大作中提到】
: 难道你们不是都量的最粗的地方？好歹也是天天练的，视觉上比几年前强不知道多少，
: 粗细么，早放弃了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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R*****s
发帖数: 41236 | 418 像港姐身材啊....
【在 m******r 的大作中提到】
: 啧啧。。
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b****i
发帖数: 11322 | 419 其实每次想到我的腿比人家美女的腰还粗就想自绝于人民了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 m******r 的大作中提到】
: 啧啧。。
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b****i
发帖数: 11322 | 420 腿长从哪里算起？没有量过。身高没有170。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺量的腿上部，女生脂肪比男的多，一般都是大腿跟最粗....再报报身高和腿长？
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R*****s
发帖数: 41236 | 421 从大腿跟到脚底啊，不能穿鞋...
【在 b****i 的大作中提到】
: 腿长从哪里算起？没有量过。身高没有170。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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R*****s
发帖数: 41236 | 422 汗，肿么删掉了，刚要发包子....
【在 b****i 的大作中提到】
: 其实每次想到我的腿比人家美女的腰还粗就想自绝于人民了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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b****i
发帖数: 11322 | 423 大腿根前面还是后面差很远的吧。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 R*****s 的大作中提到】
: 从大腿跟到脚底啊，不能穿鞋...
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b****i
发帖数: 11322 | 424 对哦，手太快
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 R*****s 的大作中提到】
: 汗，肿么删掉了，刚要发包子....
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R*****s
发帖数: 41236 | 425 汗，俺这么量的，拿本厚书夹着，靠墙跟站直，然后量书顶到地面的长度...
再贴一个吧，10包子...
【在 b****i 的大作中提到】
: 大腿根前面还是后面差很远的吧。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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m******r
发帖数: 9604 | 426 刚想存。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 汗，肿么删掉了，刚要发包子....
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b****i
发帖数: 11322 | 427 好麻烦。。。等我心血来潮。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 R*****s 的大作中提到】
: 汗，俺这么量的，拿本厚书夹着，靠墙跟站直，然后量书顶到地面的长度...
: 再贴一个吧，10包子...
|
b****i
发帖数: 11322 | 428 不许存。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 m******r 的大作中提到】
: 刚想存。。
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b****i
发帖数: 11322 | 429 为了包子。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 b****i 的大作中提到】
: 好麻烦。。。等我心血来潮。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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x******g
发帖数: 2165 | 430 很不错，小腿看着比我的细。 大腿和我差不多。
【在 b****i 的大作中提到】
: 为了包子。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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m******r
发帖数: 9604 | 431 哦
【在 b****i 的大作中提到】
: 不许存。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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R*****s
发帖数: 41236 | 432 她大腿比你粗多了啊，所以说要让小腿显细，最好的办法是把大腿练粗...
【在 x******g 的大作中提到】
: 很不错，小腿看着比我的细。 大腿和我差不多。
|
b****i
发帖数: 11322 | 433 谢谢，只是实际数据是小腿差不多大腿我的粗很多。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 x******g 的大作中提到】
: 很不错，小腿看着比我的细。 大腿和我差不多。
|
b****i
发帖数: 11322 | 434 蛤蛤，是滴，我为了显得大腿看着细点专门把小腿连粗。。。可惜小腿几乎是最难粗的
部位全看天分啊。。。另外别忽略了我脚踝也细的事实。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 R*****s 的大作中提到】
: 她大腿比你粗多了啊，所以说要让小腿显细，最好的办法是把大腿练粗...
|
z******o
发帖数: 3285 | 435 similar to mine...but I think the volume of the calves determines whether
they are big or not, not just the circumference. Our calves look smaller,
their volume is probably smaller than those guys'...
Another way to determine whether it's good-looking or not: cover anything
but the calves, see if they look too big/bulky/etc. I wouldn't trade my
legs for guys' even if their numbers < mine!!!
【在 b****i 的大作中提到】
: 为了包子。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
|
b*******c
发帖数: 20683 | 436 还有包子没？我容易吗，为了拍个照，爬那么高... |
R*****s
发帖数: 41236 | 437 有的有的，为毛要站这么高啊，半截镜子？
女腿不管粗细都好看，总结完毕..
【在 b*******c 的大作中提到】
: 还有包子没？我容易吗，为了拍个照，爬那么高...
|
b*******c
发帖数: 20683 | 438 谢变变的包子！是bathroom vanity上的镜子，不爬高看不到腿...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 有的有的，为毛要站这么高啊，半截镜子？
: 女腿不管粗细都好看，总结完毕..
|
R*****s
发帖数: 41236 | 439 目测不是DD啊， :D
【在 b*******c 的大作中提到】
: 谢变变的包子！是bathroom vanity上的镜子，不爬高看不到腿...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 440 update:鼓励奔腿，男腿50WB，女腿100WB，奔完不许删，俺自掏腰包，发完为止，嗯..
记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
报数据的都发包子~~~
俺和4年前比，大腿粗了3cm, 小腿细了1cm(这个可以算误差）...
统计如下，大家过几年可以对比下看看跑粗了还是跑细了：
男：
jerrycasper 51/39
hqgrow 54/40
nosubject 51/36
zzsdehs 51/36
captainli 59/39
wolfgangyang 52/35
TerraNova 56/39
soilspy 54/42
thundergust 50/35
xiyi1299 63/39
youa 54/38
fatparker 55/42
ryanflower 50/36
centurylove 53/37
baiji 53/37
huowa 53/35
jackwolfskin 54.5/38.5
manyhuar 56.5/38
dexter 59/39
rryou 53/35
xincheng 50/36
barbell 55/37
chenzhe 57/41
ggNo1 54/44
snailsnail 54/37
dapply 50/36
yond 52/35
tangler 52/34
女：
yo 53/35
zoemango 56.8/34.6
babymagic 46/33
shoudu 50/35
runningdream 50/33
Chondria 46/32
JianJianF 50/34
DONTBESILLY 45.5/33.5
yeah86 49/36
runnerdrdi 48/35
lucymarun 46/31
JeanSS 45/30
RRabbit 47/34.5
hisbiscus 44.5/30
almondmilk 52/32
LanHuaMei 48/36
runintherain 49/34
minuszero 49.5/32 |
|
|
h****w
发帖数: 1363 | |
j*********r
发帖数: 24733 | |
yo
发帖数: 2534 | 443 我大腿53cm，小腿35，再努努力就能超过你了。。。 |
z******o
发帖数: 3285 | 444 holy。。。34.6， 56.8
不活了！ |
R*****s
发帖数: 41236 | 445 女的大腿脂肪肯定比我多，俺大腿只有一层皮... |
j*********r
发帖数: 24733 | 446 我试了试, 隔着牛仔库, 大腿51cm, 小腿站着自己没法量啊, 一弯腰就蹦起来了.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 女的大腿脂肪肯定比我多，俺大腿只有一层皮...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 447 不用力就好了，小腿其实绷不绷，区别不大..
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我试了试, 隔着牛仔库, 大腿51cm, 小腿站着自己没法量啊, 一弯腰就蹦起来了.
|
h****w
发帖数: 1363 | 448 好吧，我也隔着牛仔裤用直尺大概转圈量了一下，39cm/58cm 的样子
（更正一下：
经仔细测量，结果是 40/54 cm)
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我试了试, 隔着牛仔库, 大腿51cm, 小腿站着自己没法量啊, 一弯腰就蹦起来了.
|
j*********r
发帖数: 24733 | 449 小腿39cm, 看来我还有很长的路要跑啊, 呵呵, 虽然明显感觉小腿变化很大.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不用力就好了，小腿其实绷不绷，区别不大..
|
R*****s
发帖数: 41236 | 450 太不精确了，得去厕所脱了裤子拿皮尺量...
【在 h****w 的大作中提到】
: 好吧，我也隔着牛仔裤用直尺大概转圈量了一下，39cm/58cm 的样子
: （更正一下：
: 经仔细测量，结果是 40/54 cm)
|
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R*****s
发帖数: 41236 | 451 小腿变粗了还是变细了？
【在 j*********r 的大作中提到】
: 小腿39cm, 看来我还有很长的路要跑啊, 呵呵, 虽然明显感觉小腿变化很大.
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j*********r
发帖数: 24733 | 452 这包子吃的, 想起狼哥一个包子跑了100多迈啊, 呵呵.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 太不精确了，得去厕所脱了裤子拿皮尺量...
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h****w
发帖数: 1363 | 453 哈哈哈！下班了再量
【在 R*****s 的大作中提到】
: 太不精确了，得去厕所脱了裤子拿皮尺量...
|
j*********r
发帖数: 24733 | 454 以前没量过不知道啊, 就是硬度增加的太明显了.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 小腿变粗了还是变细了？
|
b*******c
发帖数: 20683 | 455 46/33
包子，谢谢
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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j*********r
发帖数: 24733 | 456 mm? cm? inch? 哈哈开个玩笑.
【在 b*******c 的大作中提到】
: 46/33
: 包子，谢谢
|
R*****s
发帖数: 41236 | 457 果然细啊，hiahiahia~~~
【在 b*******c 的大作中提到】
: 46/33
: 包子，谢谢
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s****u
发帖数: 74 | 458 35/50 cm
哭啊，腿从小就粗。算卦的说大妈俺是劳碌命，现在看起来也没错.往好处想，大妈是
不是还有跑步的潜力可挖:))) |
n*******t
发帖数: 239 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 460 不错，有潜力！我现在发现嫌自己把小腿跑粗的，其实都是大腿太细的，哇哈哈哈~~~
【在 s****u 的大作中提到】
: 35/50 cm
: 哭啊，腿从小就粗。算卦的说大妈俺是劳碌命，现在看起来也没错.往好处想，大妈是
: 不是还有跑步的潜力可挖:)))
|
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j*********r
发帖数: 24733 | 461 只有我觉得大腿成长的很慢的么? 郁闷.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不错，有潜力！我现在发现嫌自己把小腿跑粗的，其实都是大腿太细的，哇哈哈哈~~~
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R*****s
发帖数: 41236 | 462 秘诀就是骑车，大腿和屁股才是最大的power house...
【在 j*********r 的大作中提到】
: 只有我觉得大腿成长的很慢的么? 郁闷.
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j*********r
发帖数: 24733 | 463 真的? gym里的骑车机行不? 开始的话一般怎么设置蹬多久每次每周? 我再琢磨着买
bike的话估计下场会很惨的.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 秘诀就是骑车，大腿和屁股才是最大的power house...
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R*****s
发帖数: 41236 | 464 可以，不过自己骑一般都不会太卖力，最好上课..
【在 j*********r 的大作中提到】
: 真的? gym里的骑车机行不? 开始的话一般怎么设置蹬多久每次每周? 我再琢磨着买
: bike的话估计下场会很惨的.
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j*********r
发帖数: 24733 | 465 上课肯定没戏了, 娃的课总是排前头的.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 可以，不过自己骑一般都不会太卖力，最好上课..
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r**********m
发帖数: 387 | |
b*******c
发帖数: 20683 | 467 骑吧，屁股大腿会酸死。我坚持不下来，所以大腿屁股练不成。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 真的? gym里的骑车机行不? 开始的话一般怎么设置蹬多久每次每周? 我再琢磨着买
: bike的话估计下场会很惨的.
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R*****s
发帖数: 41236 | 468 同意！MM数据多少？
【在 s**********y 的大作中提到】
: STRONG IS THE NEW SKINNY
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j*********r
发帖数: 24733 | 469 嗯, 我跑步的时候看人骑车, 那大腿真是fit啊.
【在 b*******c 的大作中提到】
: 骑吧，屁股大腿会酸死。我坚持不下来，所以大腿屁股练不成。
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j*********r
发帖数: 24733 | 470 哈哈才看到减版开办美腿大赛, 变叔这是跟师妹较劲呢? |
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b*******c
发帖数: 20683 | 471 我不上课自己骑车好象强度上不去，上课完了下楼梯腿哆嗦，自己骑骑完都不太累。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 上课肯定没戏了, 娃的课总是排前头的.
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j*********r
发帖数: 24733 | 472 看了下我的YMCA, 早上5点肯定起不来, 先试试看sat早上8:30, 希望还有位.
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我不上课自己骑车好象强度上不去，上课完了下楼梯腿哆嗦，自己骑骑完都不太累。
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z*****s
发帖数: 150 | |
r********r
发帖数: 2912 | 474 和肌肉是不是绷着也有关系吧
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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R*****s
发帖数: 41236 | 475 说了啊，不能绷着量..站着放松，量大腿中间最粗的地方，小腿就是腿肚子了..
【在 r********r 的大作中提到】
: 和肌肉是不是绷着也有关系吧
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R*****s
发帖数: 41236 | 476 每天去会更爽，死去活来...
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我不上课自己骑车好象强度上不去，上课完了下楼梯腿哆嗦，自己骑骑完都不太累。
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b*******c
发帖数: 20683 | 477 一直没买传说中的尿布，每天去上课，后果会很严重
【在 R*****s 的大作中提到】
: 每天去会更爽，死去活来...
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R*****s
发帖数: 41236 | 478 high了？跟真车比，骑车课那车真不算啥，很多人不穿尿布骑的....
我本来以为已经练成木鸡了，最近发现开始趴着骑，又开始疼了...
【在 b*******c 的大作中提到】
: 一直没买传说中的尿布，每天去上课，后果会很严重
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j*********r
发帖数: 24733 | 479 罢了罢了, 我还是先安心多跑跑吧, 最近发烧好些天没跑了.
【在 R*****s 的大作中提到】
: high了？跟真车比，骑车课那车真不算啥，很多人不穿尿布骑的....
: 我本来以为已经练成木鸡了，最近发现开始趴着骑，又开始疼了...
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s*****y
发帖数: 135 | 480 我估计我的小腿是版上最粗的。保守估计40 cm。回家量了上来报数据。不过不是跑步
跑粗的，是天生遗传的。数据帝说小腿粗的人短跑长跑都跑不快，看来我这辈子是跑不
快了...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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c*******i
发帖数: 594 | |
m******r
发帖数: 9604 | 482 co下班再量
【在 h****w 的大作中提到】
: 哈哈哈！下班了再量
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m******r
发帖数: 9604 | 483 可以比个肥版不举行的项目，比如说凶
【在 j*********r 的大作中提到】
: 哈哈才看到减版开办美腿大赛, 变叔这是跟师妹较劲呢?
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w**********g
发帖数: 2077 | |
C******a
发帖数: 558 | |
T*******a
发帖数: 23033 | 486 草，不至于吧？我都有56/39cm。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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c*******i
发帖数: 594 | 487 要说腿粗，印象最深的是美国速滑名将埃里克海登，Eric Heiden。现在提起奥运多金
王人们谈论的是菲尔普斯或者施皮茨，俺这岁数的人知道的第一个人大概是海登。而且
俺觉得海登比那俩游泳的牛。在80年美国冬奥会上海登用一个世界纪录四个奥运会纪录
的成绩囊括了男子速滑从500米到10000米的全部五枚金牌。之后不久年仅22岁就结束速
滑生涯转入职业自行车赛事，won the first U.S. Professional Cycling
Championship。海登在Stanford完成学业拿了个MD，成为一名医生，担任过美国国家速
滑队的队医。
扯远了，说腿。海登身高6尺1，滑冰的时候腰围32，但是要穿38的裤子，因为腿太粗，
大腿围28寸。转练自行车后大腿细了十几公分，“像正常人一样了”。 |
J*******F
发帖数: 145 | 488 50/34, 游泳2年把小腿游粗了0.5厘米，现在又增加了跑步，不知道会变得更粗还是会
回到从前？ |
D*********Y
发帖数: 3382 | 489 擦！这是真的假的么？
57.5/41.5cm
用iphone 耳机线量了一下，找个online ruler瞄了一下下。
http://iruler.net/
我是大象吗？
穿0P的啊
搞错了，45.5/33.5 CM. 电脑屏幕小了点。。。 |
s*****y
发帖数: 135 | 490 42/54
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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R*****s
发帖数: 41236 | 491 都是脂肪...
【在 T*******a 的大作中提到】
: 草，不至于吧？我都有56/39cm。
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R*****s
发帖数: 41236 | 492 短道速滑的肯定最粗，短跑的大腿也粗，需要爆发力啊...
他28inch的大腿，32的腰，看来俺22inch的大腿，28的腰还是灰常正常的....
【在 c*******i 的大作中提到】
: 要说腿粗，印象最深的是美国速滑名将埃里克海登，Eric Heiden。现在提起奥运多金
: 王人们谈论的是菲尔普斯或者施皮茨，俺这岁数的人知道的第一个人大概是海登。而且
: 俺觉得海登比那俩游泳的牛。在80年美国冬奥会上海登用一个世界纪录四个奥运会纪录
: 的成绩囊括了男子速滑从500米到10000米的全部五枚金牌。之后不久年仅22岁就结束速
: 滑生涯转入职业自行车赛事，won the first U.S. Professional Cycling
: Championship。海登在Stanford完成学业拿了个MD，成为一名医生，担任过美国国家速
: 滑队的队医。
: 扯远了，说腿。海登身高6尺1，滑冰的时候腰围32，但是要穿38的裤子，因为腿太粗，
: 大腿围28寸。转练自行车后大腿细了十几公分，“像正常人一样了”。
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R*****s
发帖数: 41236 | 493 游泳会粗小腿？不会吧，游泳只会粗肩膀和胳膊吧...
长跑对小腿影响不会太大，有人会细一点点，如果原来脂肪多的话...
【在 J*******F 的大作中提到】
: 50/34, 游泳2年把小腿游粗了0.5厘米，现在又增加了跑步，不知道会变得更粗还是会
: 回到从前？
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R*****s
发帖数: 41236 | 494 目前是小腿冠军 ：）
小腿粗也有不少跑的快的，sub3的...
【在 s*****y 的大作中提到】
: 42/54
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y****6
发帖数: 81 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 496 这数据干什么用？50/35
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 R*****s 的大作中提到】
: 记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
: 跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
: 肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
: 现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
: 女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
: 报数据的都发包子~~~
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yo
发帖数: 2534 | 497 建议大家在报腿粗的同时顺便报一下最近比赛成绩，可以用来计算correlation。。。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 498 BSO有凶器..
【在 m******r 的大作中提到】
: 可以比个肥版不举行的项目，比如说凶
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R*****s
发帖数: 41236 | 499 没啥用，建立个数据库，过两年，大家都可以知道自己的大小腿是跑粗了还是细了...
【在 t*********t 的大作中提到】
: 这数据干什么用？50/35
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
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x******9
发帖数: 1866 | |
