腿肚子筋扭了，怎么办？ - Running版 - 未名存档

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Running版 - 腿肚子筋扭了，怎么办？

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b***n 发帖数: 590	1 报了一个5K，2迈的时候筋扭了，一条腿跳了下来。感觉不是硬伤，应该是可以处理的问题。还有几个小时就要跑半马了。谢谢。
R*****s 发帖数: 41236	2 冰敷一下？ICE HOT膏也行.. 【在 b***n 的大作中提到】 : 报了一个5K，2迈的时候筋扭了，一条腿跳了下来。 : 感觉不是硬伤，应该是可以处理的问题。 : 还有几个小时就要跑半马了。谢谢。

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