膝盖受伤但是跟版上描述的都不太一样 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 膝盖受伤但是跟版上描述的都不太一样

相关主题
● 关于增加运动量	● 一周三次，每次6迈，一小时跑完，这样的运动量是不是太多了？
● 新手跑步问题	● 跑完后觉得头不舒服
● 慢跑可以每天跑吗?	● 最近锻炼有进步
● 请问，我这是受伤了吗？	● 新手求教
● 受伤了还是休息最重要	● 关于运动量的问题
● 大家跑步这么多担心膝盖受伤吗？	● 跑版的大家都怎么饮食的？
● ITBS恢复中	● 问个体重的问题
● ** 脚脖子疼怎么办?**	● 我最近总觉的比较容易疲倦。。。怎麽办？

相关话题的讨论汇总
话题: 膝盖话题: 不太一话题: 特别

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1

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l********s
发帖数: 6

1

我的问题是不能站太久，只能站很短的时间，刷牙的功夫都能感觉到累。站久了就会觉
得膝盖后面特别紧，就是像暴走了一天的感觉。主要就是膝盖一圈，尤其是后面，感觉
特别累，特别紧。其他倒不会疼或者有烧灼感。
这是什么问题啊？这半年来运动量比较大，跑步，打球还上了个健身的课。是不是需要
休息一段时间啊？

h****w
发帖数: 1363

2

看下医生吧

1

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相关主题
● 我最近总觉的比较容易疲倦。。。怎麽办？	● 受伤了还是休息最重要
● 昨天成吃货了	● 大家跑步这么多担心膝盖受伤吗？
● 最近2周体重有点维持不住 (转载)	● ITBS恢复中
● 来看看这个12分钟跑的标准	● ** 脚脖子疼怎么办?**
● 关于增加运动量	● 一周三次，每次6迈，一小时跑完，这样的运动量是不是太多了？
● 新手跑步问题	● 跑完后觉得头不舒服
● 慢跑可以每天跑吗?	● 最近锻炼有进步
● 请问，我这是受伤了吗？	● 新手求教

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