R*****s
发帖数: 41236 | 1 先是一个大妈，背后其实看不出来是大妈，她超我的时候我回头看了她一眼，
轻松把我超了，我本来是8分多的速度，跟上去一看，7：30左右，我就跟着跑，
看她跑的还真叫一个轻松，步频步幅其实都不是很高，看她跑真不觉得快，
但我跟着也并不算很轻松，后来分道扬镳了..
我继续跑，结果忽然又从背后风一样的来个大叔，我又跟上去了，这个明显
步频很快了，步幅倒是不大，也很轻快的样子，我一看表，6:30, WK，不过大叔
很快也转弯了，不然后面的大上坡我肯定跟不住了..
另外我的牛顿13版到了，除了颜色，和11版几乎没啥差别.. |
j******l
发帖数: 459 | 2 都太nb了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 先是一个大妈，背后其实看不出来是大妈，她超我的时候我回头看了她一眼，
: 轻松把我超了，我本来是8分多的速度，跟上去一看，7：30左右，我就跟着跑，
: 看她跑的还真叫一个轻松，步频步幅其实都不是很高，看她跑真不觉得快，
: 但我跟着也并不算很轻松，后来分道扬镳了..
: 我继续跑，结果忽然又从背后风一样的来个大叔，我又跟上去了，这个明显
: 步频很快了，步幅倒是不大，也很轻快的样子，我一看表，6:30, WK，不过大叔
: 很快也转弯了，不然后面的大上坡我肯定跟不住了..
: 另外我的牛顿13版到了，除了颜色，和11版几乎没啥差别..
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m******r
发帖数: 9604 | 3 变变有颗骚年的心。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 先是一个大妈，背后其实看不出来是大妈，她超我的时候我回头看了她一眼，
: 轻松把我超了，我本来是8分多的速度，跟上去一看，7：30左右，我就跟着跑，
: 看她跑的还真叫一个轻松，步频步幅其实都不是很高，看她跑真不觉得快，
: 但我跟着也并不算很轻松，后来分道扬镳了..
: 我继续跑，结果忽然又从背后风一样的来个大叔，我又跟上去了，这个明显
: 步频很快了，步幅倒是不大，也很轻快的样子，我一看表，6:30, WK，不过大叔
: 很快也转弯了，不然后面的大上坡我肯定跟不住了..
: 另外我的牛顿13版到了，除了颜色，和11版几乎没啥差别..
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h****w
发帖数: 1363 | 4 嗯，先被女的超，再被男的超，变变来者不拒吗？哈哈
【在 m******r 的大作中提到】
: 变变有颗骚年的心。。
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n*******t
发帖数: 239 | 5 不光要看跑多快，还要看跑多久。我们这里有个比较猛的，6分钟的配速跑6麦。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 6 主要看他们不光跑得快，还很轻松的样子，感觉女的是sub3, 男的是240的水平...
【在 n*******t 的大作中提到】
: 不光要看跑多快，还要看跑多久。我们这里有个比较猛的，6分钟的配速跑6麦。
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 水平不够，反抗也没戏啊，只能从了...
我家附近似乎各种乱七八糟的elite不少...
【在 h****w 的大作中提到】
: 嗯，先被女的超，再被男的超，变变来者不拒吗？哈哈
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h*******s
发帖数: 3094 | |
m******r
发帖数: 9604 | 9 被频繁套圈更苦恼。。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 哈哈，很少路跑，都是刷圈。没这个烦恼。
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J********1
发帖数: 1914 | 10 哈哈哈，我去年在操场跑MAF的时候，总被人超啊，但是我一般早晨到了就一直跑到中
午，能送走3波来锻炼的人，
【在 m******r 的大作中提到】
: 被频繁套圈更苦恼。。
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h*****n
发帖数: 1105 | 11 昨晚跑步时看见前面一男生晃晃悠悠地跑着， 大妈本来是懒懒地easy run，突然就加
快了脚步， *轻松*地超过了帅哥， 余光中还看到帅哥回头看了我一眼。 后来拐了弯
以后就不见了帅哥，脚步立马松了下了， 同时感觉有点累。。。 |
L*******i
发帖数: 1126 | 12 呵呵
【在 h*****n 的大作中提到】
: 昨晚跑步时看见前面一男生晃晃悠悠地跑着， 大妈本来是懒懒地easy run，突然就加
: 快了脚步， *轻松*地超过了帅哥， 余光中还看到帅哥回头看了我一眼。 后来拐了弯
: 以后就不见了帅哥，脚步立马松了下了， 同时感觉有点累。。。
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L*******i
发帖数: 1126 | 13 遇到高手了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 先是一个大妈，背后其实看不出来是大妈，她超我的时候我回头看了她一眼，
: 轻松把我超了，我本来是8分多的速度，跟上去一看，7：30左右，我就跟着跑，
: 看她跑的还真叫一个轻松，步频步幅其实都不是很高，看她跑真不觉得快，
: 但我跟着也并不算很轻松，后来分道扬镳了..
: 我继续跑，结果忽然又从背后风一样的来个大叔，我又跟上去了，这个明显
: 步频很快了，步幅倒是不大，也很轻快的样子，我一看表，6:30, WK，不过大叔
: 很快也转弯了，不然后面的大上坡我肯定跟不住了..
: 另外我的牛顿13版到了，除了颜色，和11版几乎没啥差别..
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 呵呵，我当时其实也在想，要是每天有个美女给我当pacer, 我肯定成绩大幅提高啊....
【在 h*****n 的大作中提到】
: 昨晚跑步时看见前面一男生晃晃悠悠地跑着， 大妈本来是懒懒地easy run，突然就加
: 快了脚步， *轻松*地超过了帅哥， 余光中还看到帅哥回头看了我一眼。 后来拐了弯
: 以后就不见了帅哥，脚步立马松了下了， 同时感觉有点累。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 关键我手太低，没办法..
【在 L*******i 的大作中提到】
: 遇到高手了
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L*******i
发帖数: 1126 | 16 美女在前面，饿狼在后面，肯定飞一样快，：）
【在 R*****s 的大作中提到】
: 关键我手太低，没办法..
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h*******s
发帖数: 3094 | 17 想半天没想明白。
终于想明白了。发现，每次高中操场就我一个跑步，没人能给我套圈。哈哈。
【在 m******r 的大作中提到】
: 被频繁套圈更苦恼。。
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m******r
发帖数: 9604 | 18 这是我在泳池里痛苦的领悟
【在 h*******s 的大作中提到】
: 想半天没想明白。
: 终于想明白了。发现，每次高中操场就我一个跑步，没人能给我套圈。哈哈。
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h*******s
发帖数: 3094 | 19 泳池里套圈根本看不出来啊。我们这里人少，一人一道，完全没压力。
【在 m******r 的大作中提到】
: 这是我在泳池里痛苦的领悟
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