h****w
发帖数: 1363 | 1 昨天在巴尔的摩跑了5k，最后半迈的时候被一个白发苍苍的华人老头轻松超过，很不爽
啊。
赛后聊天，老头说他今年67岁，两周前刚跑了个全马，今年已经跑了十个全马了，我心
想这是碰见牛人了啊，不过还是半信半疑。
回家查athlinks，我满地找下巴啊：
1. 老头每年都跑几十个比赛，从5k到100迈.今年有记载的全马有8个。
2. 87年，41岁时，老头跑纽马，2：43：49。这个应该是PR （比赛太多，我看花了）
，不过也可能年轻时更快
3. 有记载的5k PR是97年，50岁，17：57
4. 5k最后一次破20分是09年，62岁，19：39
5. 09年，63岁，10月3日全马3：32，10月10日全马3：24. 类似背靠背的全马比比皆是
老头名叫 Ronnie Wong |
m****t
发帖数: 2684 | |
s***i
发帖数: 503 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 4 大概和鸵鸟差不多吧 ..班上40+的大牛还是不少的 ..
【在 h****w 的大作中提到】
: 昨天在巴尔的摩跑了5k，最后半迈的时候被一个白发苍苍的华人老头轻松超过，很不爽
: 啊。
: 赛后聊天，老头说他今年67岁，两周前刚跑了个全马，今年已经跑了十个全马了，我心
: 想这是碰见牛人了啊，不过还是半信半疑。
: 回家查athlinks，我满地找下巴啊：
: 1. 老头每年都跑几十个比赛，从5k到100迈.今年有记载的全马有8个。
: 2. 87年，41岁时，老头跑纽马，2：43：49。这个应该是PR （比赛太多，我看花了）
: ，不过也可能年轻时更快
: 3. 有记载的5k PR是97年，50岁，17：57
: 4. 5k最后一次破20分是09年，62岁，19：39
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 不过50岁5k还能sub18还是相当牛的 ..
【在 R*****s 的大作中提到】
: 大概和鸵鸟差不多吧 ..班上40+的大牛还是不少的 ..
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b******k
发帖数: 1773 | |
T*******a
发帖数: 23033 | 7 草，练童子功的？这么猛。
【在 h****w 的大作中提到】
: 昨天在巴尔的摩跑了5k，最后半迈的时候被一个白发苍苍的华人老头轻松超过，很不爽
: 啊。
: 赛后聊天，老头说他今年67岁，两周前刚跑了个全马，今年已经跑了十个全马了，我心
: 想这是碰见牛人了啊，不过还是半信半疑。
: 回家查athlinks，我满地找下巴啊：
: 1. 老头每年都跑几十个比赛，从5k到100迈.今年有记载的全马有8个。
: 2. 87年，41岁时，老头跑纽马，2：43：49。这个应该是PR （比赛太多，我看花了）
: ，不过也可能年轻时更快
: 3. 有记载的5k PR是97年，50岁，17：57
: 4. 5k最后一次破20分是09年，62岁，19：39
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 不一定的，班上30，40多开跑的也有不少挺快的 ..
【在 T*******a 的大作中提到】
: 草，练童子功的？这么猛。
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 这个姓像是香港人..
【在 b******k 的大作中提到】
: 太赞了， 中国人？
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h****w
发帖数: 1363 | 10 汗，没顾上细问产地啊。不过，老头英文基本没有口音，特别没有那种香港口音。
身高大约一米七吧，很瘦，体重不会超过130磅
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这个姓像是香港人..
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g*c
发帖数: 4510 | 11 会不会有个孪生兄弟
【在 h****w 的大作中提到】
: 昨天在巴尔的摩跑了5k，最后半迈的时候被一个白发苍苍的华人老头轻松超过，很不爽
: 啊。
: 赛后聊天，老头说他今年67岁，两周前刚跑了个全马，今年已经跑了十个全马了，我心
: 想这是碰见牛人了啊，不过还是半信半疑。
: 回家查athlinks，我满地找下巴啊：
: 1. 老头每年都跑几十个比赛，从5k到100迈.今年有记载的全马有8个。
: 2. 87年，41岁时，老头跑纽马，2：43：49。这个应该是PR （比赛太多，我看花了）
: ，不过也可能年轻时更快
: 3. 有记载的5k PR是97年，50岁，17：57
: 4. 5k最后一次破20分是09年，62岁，19：39
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J********1
发帖数: 1914 | |
h****w
发帖数: 1363 | 13 2008 年，62岁，9周跑了7个全马
10/5: Johnstown 3:29
10/11: Greater Harford 3:25
10/26: Marines Corps 3:15
11/2: NYC 3:24
11/9: Harrisburg 3:29
11/15: Richmond 3:17
11/29: Northen Central Trail 3:31
对了，老头当时还说神马要跑“three hundred eleven marathons"。我想是全马要跑
进311(以为英文错误)，就没说啥。现在看来这是要跑311个全马的节奏啊 |
h****w
发帖数: 1363 | |
N******o
发帖数: 3053 | 15 天赋，这东西不得不相信。比如版上的姚明，简直疯了一样的提升，这就是天赋。
【在 m****t 的大作中提到】
: 人和人就是不一样，呵呵
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f*******r
发帖数: 901 | 16 我有一个疑问，这样跑步能长寿吗？纯属学术问题。 |
l******g
发帖数: 6771 | 17 这个基因也很重要
【在 f*******r 的大作中提到】
: 我有一个疑问，这样跑步能长寿吗？纯属学术问题。
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G***o
发帖数: 5158 | 18 67，牛。好象是从百慕大出道的。
爽啊。
心想这是碰见牛人了啊，不过还是半信半疑。 |
h****w
发帖数: 1363 | 19 看这比赛频繁，至少活着的时候很快乐
【在 f*******r 的大作中提到】
: 我有一个疑问，这样跑步能长寿吗？纯属学术问题。
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n****u
发帖数: 182 | |
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s*****s
发帖数: 146 | 21 月初和这个老头跑的10K， 也是最后被他超过的。 最后一个大坡的时候他还鼓励我和
他一起冲过去，那是刚出去玩回来,确实冲不起来了。 老头子很牛的，local的比赛基
本上都能看到他。 |
R*****t
发帖数: 2115 | |
d*******s
发帖数: 234 | 23 致敬
他还能再跑30年。
大家练练，超越一下人家~ |
