g*****1
发帖数: 173 | 1 今天的这个马拉松其实早前并不在计划之中，中途只因为了备战9月20号的马拉松而临
时决定的。从昨天携妻带子出发，到今天凯旋，这是一次令人印象深刻的马拉松。所以
在此撰文记录。
此次马拉松的英文名叫Heart of America Marathon，举办地点位于密苏里州中部的城
市哥伦比亚市。如果仔细查看美国地图你会这个城市大概位于美国的心脏位置，这也可
以解释马拉松名字的由来。
和很多马拉松不同的是这个马拉松的举办方本着节俭的原则来组织比赛。最直接的体现
就是参赛人员的衣服和奖牌。当然，我们跑步的人也不需要交太多的报名费，45美元的
报名费是我见过的马拉松比赛里最便宜的。其实，当时报名的一个很主要的原因就是报
名费便宜，而且离家近。本来以为这只是当地一个小型的马拉松比赛，但是后来才知道
，它已经有着悠久的历史了，今年已经是第55届了。看来当地的运动传统还是很悠久的。
比赛是在每年的劳动节举行（今年是9月1日）。我们一行四人是周日从圣.路易斯出发
的。经过将近两个小时多的车程便顺利到达预定的宾馆。不过在去的路上，由于我的疏
忽，加上坚持不用GPS导航，导致我们多向西开了20多英里，原计划2点到达宾馆最终3
点才到达。入住宾馆后，经过些许修整我们便驱车前往比赛地点领取号牌。后来又开车
去探路，看到成片的农田，曲折的小路和路边的房子，我心里也多了些许的兴奋，更加
期待第二天的比赛了。很久以来，享受优美的田园风光对我具有巨大的诱惑力。
比赛计划开始的时间是劳动节早上6点。看来，组织者真是煞费苦心。为了不让大家顶
着烈日跑步特意把时间天还没亮的6点。而且为了大家的安全，每个人发了一个可以挂
在身上的小灯，这样可以提醒路过的车辆小心行驶。不过人算不如天算，第二天不期而
至的倾盆大雨加上时而划破天际的闪电彻底打乱了原本的计划。比赛不得不向后延迟半
个小时，但是半小时后，天没有好转的迹象，只能继续往后延迟到7点。就这样，雨一
直下着，所有人也被叫到附近的一家宾馆等待进一步消息。我们也来到了宾馆，看到大
概有百十来人已经在那里等待，他们有的做在墙角发呆，有的窃窃私语，还有的年轻人
在叽叽喳喳地拍照。我们顺势来到靠近墙角的地方，也拍了几张照片。后来和旁边的一
位60来岁的老人聊天得知他是从3年前开始跑马拉松的，到现在已经跑了40个了。真是
不简单!
好像天公非常眷顾我们，7点的时候组织人员通知大家雨已经停了，我们7点开跑。于是
所有人从宾馆来到起跑线前，和今年4月参加的马拉松相比这个马拉松的参赛人数真少
的可怜，好像只有区区不到200人。而且鲜见年轻人。正聊着，发令枪的倒计时已经开
始了。后来砰的一声，跑步的人群像开闸的洪水一样奔涌而出。我在比赛曾经刻意提醒
过自己起步不能太快，所以慢慢悠悠地跟在大家后面。不过刚拐过一个弯，风突然变大
了，加上上坡，整个身体像失去了控制一样随风摇摆。大家都步履蹒跚地向前跑着。不
过艰难的起步并没有动摇大家的信心，一个个和狂风搏击的健儿虽然跌跌撞撞，脸上却
充满自信。可能是老天被大家的信心和毅力所打动，过了不多久狂风突然停止了，淅淅
沥沥的小雨也停了。一阵清凉的，带着泥土气息的微风扑面而来，让人深深地陶醉其中。
赛前早就听说过该马拉松的赛道是出了名的坡多，而且陡。真正跑起来才体会到什么叫
坡多。可以说整个路程70%左右的路程都是爬坡和下坡。哥伦比亚市位于密苏里河的南
岸，是典型的丘陵地形。有的农场就位于峡谷的底部，高低起伏的农田、星星点点的树
木还有时而隐现的碧蓝的一汪湖水，从远处望去有一种让人陶醉的感觉，仿佛到了梦境
一般。
赛程的前半部进行的相当顺利，即使是一个个的陡坡，也被我一一化解，而且到15英里
的时候仍然感觉腿脚非常有力。但是很快训练的短板就开始表现出来了，估计就是大家
俗称的“撞墙”。过了16英里，我开始到感觉到双腿的肌肉变得紧绷，关节也开始有了
灼热感，最让人窝心的是脚底板开始变得麻木和疼痛。随着跑步进行另外一个主要的问
题也开始展现出来，饿了！本来期望沿途可以有吃的东西，后来才发现除了水和运动水
之外根本一点吃的东西都没有。这算是一个很好的教训吧。随着这些不好的感觉便得越
来愈强烈，跑步的步伐也渐渐慢了下来，先前超过的人也开始一个个超过我并且慢慢远
去。我没有办法，只好且跑且停，以免受伤。最后终于等到了点吃的东西，身上也渐渐
有了力气，终于支撑着跑完了全程。快到终点的时候老婆已经迎了上来，带着儿子，我
很快地抓过儿子的小手使劲亲了一下，然后便向50米外的终点“飞奔”过去。最后成绩
是5小时15分钟，面对这个成绩我知足了，虽然比期望的成绩慢了一点。另外毕竟这只
是一次简单的马拉松训练。
这是一次印象深刻的马拉松比赛，在比赛中我看到了人们的勇气、力量和坚持。还有一
种挑战自我的信念。正是这种永不放弃的信念支撑着好多人跑了100多个马拉松。在此
我也不得不感叹，信念是帮助我们战胜一切考验的动力之源。 |
r**********m
发帖数: 387 | |
l*******n
发帖数: 905 | 3 恭喜！第一次征服从未跑跑过得长距离总是很辛苦，那个过程非常的刻骨铭心。怎么没
有时间？其实快慢无所谓，特别是首马，没有DNF就是胜利！
【在 g*****1 的大作中提到】
: 今天的这个马拉松其实早前并不在计划之中，中途只因为了备战9月20号的马拉松而临
: 时决定的。从昨天携妻带子出发，到今天凯旋，这是一次令人印象深刻的马拉松。所以
: 在此撰文记录。
: 此次马拉松的英文名叫Heart of America Marathon，举办地点位于密苏里州中部的城
: 市哥伦比亚市。如果仔细查看美国地图你会这个城市大概位于美国的心脏位置，这也可
: 以解释马拉松名字的由来。
: 和很多马拉松不同的是这个马拉松的举办方本着节俭的原则来组织比赛。最直接的体现
: 就是参赛人员的衣服和奖牌。当然，我们跑步的人也不需要交太多的报名费，45美元的
: 报名费是我见过的马拉松比赛里最便宜的。其实，当时报名的一个很主要的原因就是报
: 名费便宜，而且离家近。本来以为这只是当地一个小型的马拉松比赛，但是后来才知道
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h****w
发帖数: 1363 | 4 恭喜首马献给了妻子和孩子，很多人做不到的 :-) |
g*****1
发帖数: 173 | 5 其实不是瘦马，已经是二马了。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 恭喜！第一次征服从未跑跑过得长距离总是很辛苦，那个过程非常的刻骨铭心。怎么没
: 有时间？其实快慢无所谓，特别是首马，没有DNF就是胜利！
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m******h
发帖数: 52 | |
h*******s
发帖数: 3094 | |
l******g
发帖数: 6771 | 8 恭喜恭喜
【在 g*****1 的大作中提到】
: 今天的这个马拉松其实早前并不在计划之中，中途只因为了备战9月20号的马拉松而临
: 时决定的。从昨天携妻带子出发，到今天凯旋，这是一次令人印象深刻的马拉松。所以
: 在此撰文记录。
: 此次马拉松的英文名叫Heart of America Marathon，举办地点位于密苏里州中部的城
: 市哥伦比亚市。如果仔细查看美国地图你会这个城市大概位于美国的心脏位置，这也可
: 以解释马拉松名字的由来。
: 和很多马拉松不同的是这个马拉松的举办方本着节俭的原则来组织比赛。最直接的体现
: 就是参赛人员的衣服和奖牌。当然，我们跑步的人也不需要交太多的报名费，45美元的
: 报名费是我见过的马拉松比赛里最便宜的。其实，当时报名的一个很主要的原因就是报
: 名费便宜，而且离家近。本来以为这只是当地一个小型的马拉松比赛，但是后来才知道
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f*******g
发帖数: 3304 | 9 很有意思
【在 g*****1 的大作中提到】
: 今天的这个马拉松其实早前并不在计划之中，中途只因为了备战9月20号的马拉松而临
: 时决定的。从昨天携妻带子出发，到今天凯旋，这是一次令人印象深刻的马拉松。所以
: 在此撰文记录。
: 此次马拉松的英文名叫Heart of America Marathon，举办地点位于密苏里州中部的城
: 市哥伦比亚市。如果仔细查看美国地图你会这个城市大概位于美国的心脏位置，这也可
: 以解释马拉松名字的由来。
: 和很多马拉松不同的是这个马拉松的举办方本着节俭的原则来组织比赛。最直接的体现
: 就是参赛人员的衣服和奖牌。当然，我们跑步的人也不需要交太多的报名费，45美元的
: 报名费是我见过的马拉松比赛里最便宜的。其实，当时报名的一个很主要的原因就是报
: 名费便宜，而且离家近。本来以为这只是当地一个小型的马拉松比赛，但是后来才知道
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R*****t
发帖数: 2115 | 10 感动，写得真好，栩栩如生，仿佛使人身临其境。恭喜！ |
R*****s
发帖数: 41236 | 11 感谢分享，给你的百马旅程加油！
【在 g*****1 的大作中提到】
: 今天的这个马拉松其实早前并不在计划之中，中途只因为了备战9月20号的马拉松而临
: 时决定的。从昨天携妻带子出发，到今天凯旋，这是一次令人印象深刻的马拉松。所以
: 在此撰文记录。
: 此次马拉松的英文名叫Heart of America Marathon，举办地点位于密苏里州中部的城
: 市哥伦比亚市。如果仔细查看美国地图你会这个城市大概位于美国的心脏位置，这也可
: 以解释马拉松名字的由来。
: 和很多马拉松不同的是这个马拉松的举办方本着节俭的原则来组织比赛。最直接的体现
: 就是参赛人员的衣服和奖牌。当然，我们跑步的人也不需要交太多的报名费，45美元的
: 报名费是我见过的马拉松比赛里最便宜的。其实，当时报名的一个很主要的原因就是报
: 名费便宜，而且离家近。本来以为这只是当地一个小型的马拉松比赛，但是后来才知道
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g*****1
发帖数: 173 | 12 多谢，本月20号还有一个air force的马拉松，在Dayton,OH。争取PR.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 感谢分享，给你的百马旅程加油！
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 赞，加油！
【在 g*****1 的大作中提到】
: 多谢，本月20号还有一个air force的马拉松，在Dayton,OH。争取PR.
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