跑步机上跑步和地上跑步有什么不同？ - Running版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Running版 - 跑步机上跑步和地上跑步有什么不同？

相关主题
● 为啥觉得在treadmill上跑比较累？	● 今天把舌头都跑麻了。
● 大家有这种感觉没：室外跑，同样的速度，心率要高不少	● 这个treadmill怎么样啊？
● 我终于又开始跑步了，兼奔一下可爱宝宝	● 这就是传说中的跑步伤膝盖么？
● 新手请教：跑步以后犯恶心是怎么回事？	● 请问卡路里是怎么计算出来的
● 刚开始在跑步机上跑步，太枯燥，有没有帮助跑步的软件什么的？	● Hill run一问
● 室外跑步还是室内跑步机上跑	● 今天按照170~180的步频跑了4迈
● 温度下降了	● [自虐之路] 变叔首马准备最后6周日记贴
● 说说自己的跑步经历	● [合集] [我跑爽了]小宇宙爆发了，哈哈哈

相关话题的讨论汇总
话题: 跑步机话题: 跑步话题: 不同

进入Running版参与讨论

1

(共1页)

f*********s 发帖数: 792	1 因为都是早上跑，天还很黑，有点怕，所以一直在跑步机上跑。我想知道这跟在室外跑有什么不同？
N******o 发帖数: 3053	2 跑步机加1度坡度基本上和路跑差不多。【在 f*********s 的大作中提到】 : 因为都是早上跑，天还很黑，有点怕，所以一直在跑步机上跑。我想知道这跟在室外 : 跑有什么不同？
h****w 发帖数: 1363	3 嗯，具体可以参考下这个： http://www.hillrunner.com/training/tmillchart.php 【在 N******o 的大作中提到】 : 跑步机加1度坡度基本上和路跑差不多。
N******o 发帖数: 3053	4 这个详细，唉，我偷懒了，还是要加坡度啊。跑步机真是太无聊。【在 h****w 的大作中提到】 : 嗯，具体可以参考下这个： : http://www.hillrunner.com/training/tmillchart.php
m***T 发帖数: 11058	5 这个不错，很全呀【在 h****w 的大作中提到】 : 嗯，具体可以参考下这个： : http://www.hillrunner.com/training/tmillchart.php
h****w 发帖数: 1363	6 记不住的话，用1%的坡度其实就差不多了【在 m***T 的大作中提到】 : 这个不错，很全呀

1

(共1页)

进入Running版参与讨论

相关主题
● [合集] [我跑爽了]小宇宙爆发了，哈哈哈	● 刚开始在跑步机上跑步，太枯燥，有没有帮助跑步的软件什么的？
● 跑步机比路跑快多少合理？	● 室外跑步还是室内跑步机上跑
● 新手请教：想买跑步机	● 温度下降了
● 心率问题	● 说说自己的跑步经历
● 为啥觉得在treadmill上跑比较累？	● 今天把舌头都跑麻了。
● 大家有这种感觉没：室外跑，同样的速度，心率要高不少	● 这个treadmill怎么样啊？
● 我终于又开始跑步了，兼奔一下可爱宝宝	● 这就是传说中的跑步伤膝盖么？
● 新手请教：跑步以后犯恶心是怎么回事？	● 请问卡路里是怎么计算出来的

相关话题的讨论汇总
话题: 跑步机话题: 跑步话题: 不同

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)