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t*******f
发帖数: 2634
1
今天多云天,早晨60度出头,实在忍不住,就上乐家附近的一条trail。这是一年多养
伤以来第一次,也是搬家以后第一次。一共跑乐十一迈多,是恢复跑步后最长的一次。
慢跑没有怎么出汗。一路上没有多少人,主要是老头大妈和胖妞,另外就是自行车,所
以夜没压力。记得以前在麦迪逊的时候年轻人多,可能是因为是大学城吧。那时候跑8:
00左右的pace都被别人超得没脾气。在这个trail附近还有一个unpaved土路trail,下
次看看那里是不是跑步的人很多。
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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