l******5
发帖数: 20 | 1 因病无法参加，问过组委会可转让，请联系。408-687-9576 | l******5
发帖数: 20 | 2 顺便也听听各位的建议， 因流感2周未能跑步。 停跑前，周末long run 是16 miles,
现在已无流感症状，但两天前还剧烈咳嗽，本人这种情况，是否可以跑4天后的半马（
仅仅完成而已, 不求成绩）。 | p***c
发帖数: 5202 | | R*****s
发帖数: 41236 | 4 跑的意义不太大，可以放craigslist卖掉... | o**s
发帖数: 3412 | 5 16mile 都跑了半马肯定可以。就绵绵跑着玩看热闹，甚至take walking breaks. 多喝
水多吃。
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【在 l******5 的大作中提到】
: 顺便也听听各位的建议， 因流感2周未能跑步。 停跑前，周末long run 是16 miles,
: 现在已无流感症状，但两天前还剧烈咳嗽，本人这种情况，是否可以跑4天后的半马（
: 仅仅完成而已, 不求成绩）。
| l******5
发帖数: 20 | 6 早晨试跑了4迈,有点拉不开栓的感觉,也许可以考虑Olos 的建议,溜达着跑. | o**s
发帖数: 3412 | 7 我上周感冒了，周六有个10k，为了钱去跑了。当时感觉不错，比赛嘛很多人东看看的
，所以跑的不觉得枯燥。跑完心情超好，但还是耗体力所以有些发烧。跑完要注意休息。
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【在 l******5 的大作中提到】
: 早晨试跑了4迈,有点拉不开栓的感觉,也许可以考虑Olos 的建议,溜达着跑.
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