h*******u 发帖数: 295 | 1 我刚坚持了2个月跑步就有点懈怠了,大家都是怎么鼓励自己持续的呀?在想是不是找
个伴一起会好点?
大家都有跑步伙伴吗?怎么找?还有那些友谊比赛类的怎么找啊?家里那位是指望不上
的,人家比我身材好。 |
d*******s 发帖数: 234 | 2 就算有buddy也不一定都一起跑吧。
这么多俱乐部,据说有人做计划带大家跑,也有陪跑。
不过你算问对地方了。
版上有专家懂这个。 |
o**s 发帖数: 3412 | 3 可以约朋友一起在trailhead 碰头。然后各跑各的。最后一起stretch 聊聊天。最难的
就是出门吧。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
【在 h*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我刚坚持了2个月跑步就有点懈怠了,大家都是怎么鼓励自己持续的呀?在想是不是找 : 个伴一起会好点? : 大家都有跑步伙伴吗?怎么找?还有那些友谊比赛类的怎么找啊?家里那位是指望不上 : 的,人家比我身材好。
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a****9 发帖数: 235 | 4 找个 running club, 或 training program.
【在 h*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我刚坚持了2个月跑步就有点懈怠了,大家都是怎么鼓励自己持续的呀?在想是不是找 : 个伴一起会好点? : 大家都有跑步伙伴吗?怎么找?还有那些友谊比赛类的怎么找啊?家里那位是指望不上 : 的,人家比我身材好。
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d****i 发帖数: 4354 | 5 找比赛
http://www.runningintheusa.com/
比较全。我一般都一个人跑,和buddy跑除非水平很接近就会不是跑太快就是跑太慢。
跑步主要还是要让自己enjoy才能坚持,我感觉就是每天跑完步身心都很舒服。可以弄
点有意思的podcast听。
【在 h*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我刚坚持了2个月跑步就有点懈怠了,大家都是怎么鼓励自己持续的呀?在想是不是找 : 个伴一起会好点? : 大家都有跑步伙伴吗?怎么找?还有那些友谊比赛类的怎么找啊?家里那位是指望不上 : 的,人家比我身材好。
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d****r 发帖数: 2912 | 6 没有八弟,孤独一枝。
【在 h*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我刚坚持了2个月跑步就有点懈怠了,大家都是怎么鼓励自己持续的呀?在想是不是找 : 个伴一起会好点? : 大家都有跑步伙伴吗?怎么找?还有那些友谊比赛类的怎么找啊?家里那位是指望不上 : 的,人家比我身材好。
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l*****c 发帖数: 1153 | 7 是,大家训练计划,节奏,水平不一定一样,buddy太难找。另外,跑步就是我一个人
静一下的时候,有buddy就太热闹了。
【在 h*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我刚坚持了2个月跑步就有点懈怠了,大家都是怎么鼓励自己持续的呀?在想是不是找 : 个伴一起会好点? : 大家都有跑步伙伴吗?怎么找?还有那些友谊比赛类的怎么找啊?家里那位是指望不上 : 的,人家比我身材好。
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t******e 发帖数: 74 | 8 这个还是看个人时间安排吧。我90%一个人,等来等去时间都浪费了,而且严格跟计划
的话,tempo/interval/LSD和别人跑的也不一样。 |
R*****t 发帖数: 2115 | |
R*****s 发帖数: 41236 | 10 绝大多数人都是自己跑自己的,跑步就是一个享受孤独的运动,
好处就是很随意,随时随地,想跑就跑,不用约人等人浪费时间..
有些周末约好一起long run的,不过大多数人也是自己跑long run,
想找伴儿的话,可以看置顶的那个跑友统计贴..
【在 h*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我刚坚持了2个月跑步就有点懈怠了,大家都是怎么鼓励自己持续的呀?在想是不是找 : 个伴一起会好点? : 大家都有跑步伙伴吗?怎么找?还有那些友谊比赛类的怎么找啊?家里那位是指望不上 : 的,人家比我身材好。
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