k*******c 发帖数: 438 | 1 1000米跑步,我想对于很多人来说是个老大难问题了。记得大学里的一次体测后,我的长跑水平竟有了很大的进步,感慨道,人的潜力真的很大,人的心理作用更大。
我是从小体育各方面都厉害,尤其是打架,摔跤,俯卧撑,仰卧起坐,掰手腕等等,但一到1000米跑步就发怵,我不知道自己能跑多快,但就是不敢放开去跑,总担心太喘。400米一圈的标准操场,虽然只用跑两圈半,但感觉实在煎熬。记得大三时,那天有三十一二摄氏度,阳光很烈,在一次补测中我经跑了第一(原因上次没跑,或者说是认为自己没劲跑),成绩3分59,虽然不快,但主要是第一名的称号给个我莫大的信心。我意识到,哦,原来最后500米我竟能反超,再最后60米已领先时竟还能咬牙冲刺,更重要的是,跑完后我知道自己这次跑的状态比平时锻炼时要差一截,腿都抬不高。所以,我这是坚定了,自己可以跑的更快。第二天晚上,我一下楼就跑着去操场,跑道操场大概有600米,然后我又在操场跑了4圈,速度保持的较快,跑完还意犹未尽,并不是因为坚持不了而没再跑,这后面的1000米大概用时3分45,这成绩是在以跑了1000且后100米未尽全力的情况下跑出的成绩。所以,自信的作用是多么的巨大,人的心理起的作用是多么巨大。当然,这成绩在1000米能3钟跑下来的大神的眼里不算什么,但于我这个一直不擅1000米的人而言,已令我无比振奋。所以,伙伴们,你们有哪些潜力发掘的故事?你们的身上同样有着自己还不知道,还未开放的某种潜力,这种潜力一旦发掘出,将令人震撼、令人振奋,所以,甩开膀子,勇于尝试吧! |
r*******1 发帖数: 4394 | 2 年轻可以可劲的造
的长跑水平竟有了很大的进步,感慨道,人的潜力真的很大,人的心理作用更大。
但一到1000米跑步就发怵,我不知道自己能跑多快,但就是不敢放开去跑,总担心太喘
。400米一圈的标准操场,虽然只用跑两圈半,但感觉实在煎熬。记得大三时,那天有
三十一二摄氏度,阳光很烈,在一次补测中我经跑了第一(原因上次没跑,或者说是认
为自己没劲跑),成绩3分59,虽然不快,但主要是第一名的称号给个我莫大的信心。
我意识到,哦,原来最后500米我竟能反超,再最后60米已领先时竟还能咬牙冲刺,更
重要的是,跑完后我知道自己这次跑的状态比平时锻炼: 时要差一截,腿都抬不高。所
以,我这是坚定了,自己可以跑的更快。第二天晚上,我一下楼就跑着去操场,跑道操
场大概有600米,然后我又在操场跑了4圈,速度保持的较快,跑完还意犹未尽,并不是
因为坚持不了而没再跑,这后面的1000米大概用时3分45,这成绩是在以跑了1000且后
100米未尽全力的情况下跑出的成绩。所以,自信的作用是多么的巨大,人的心理起的
作用是多么巨大。当然,这成绩在1000米能3钟跑下来的大神的眼里不算什么,但于我
这个一直不擅1000米的人而言,已令我无比振奋。所以,伙伴们,你们有哪些潜力发掘
的故事?你们的身上同: 样有着自己还不知道,还未开放的某种潜力,这种潜力一旦发
掘出,将令人震撼、令人振奋,所以,甩开膀子,勇于尝试吧!
【在 k*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 1000米跑步,我想对于很多人来说是个老大难问题了。记得大学里的一次体测后,我的长跑水平竟有了很大的进步,感慨道,人的潜力真的很大,人的心理作用更大。 : 我是从小体育各方面都厉害,尤其是打架,摔跤,俯卧撑,仰卧起坐,掰手腕等等,但一到1000米跑步就发怵,我不知道自己能跑多快,但就是不敢放开去跑,总担心太喘。400米一圈的标准操场,虽然只用跑两圈半,但感觉实在煎熬。记得大三时,那天有三十一二摄氏度,阳光很烈,在一次补测中我经跑了第一(原因上次没跑,或者说是认为自己没劲跑),成绩3分59,虽然不快,但主要是第一名的称号给个我莫大的信心。我意识到,哦,原来最后500米我竟能反超,再最后60米已领先时竟还能咬牙冲刺,更重要的是,跑完后我知道自己这次跑的状态比平时锻炼时要差一截,腿都抬不高。所以,我这是坚定了,自己可以跑的更快。第二天晚上,我一下楼就跑着去操场,跑道操场大概有600米,然后我又在操场跑了4圈,速度保持的较快,跑完还意犹未尽,并不是因为坚持不了而没再跑,这后面的1000米大概用时3分45,这成绩是在以跑了1000且后100米未尽全力的情况下跑出的成绩。所以,自信的作用是多么的巨大,人的心理起的作用是多么巨大。当然,这成绩在1000米能3钟跑下来的大神的眼里不算什么,但于我这个一直不擅1000米的人而言,已令我无比振奋。所以,伙伴们,你们有哪些潜力发掘的故事?你们的身上同样有着自己还不知道,还未开放的某种潜力,这种潜力一旦发掘出,将令人震撼、令人振奋,所以,甩开膀子,勇于尝试吧!
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s******y 发帖数: 613 | 3 我记得这个
3分20秒是优秀还是及格来着 当时也是轻轻跑第一的 不过现在跑步 就觉得好累 好累
我还记得中学的时候有次跑5千米,12.5圈 跑下来了 学校第二吧 不过接着就 嗓子哑
了一周,而且
还感冒了,我就觉得 跑步伤身 后来一直很排斥 跑步
不过现在其他运动都没有朋友一起玩了 只有自己跑步~~~
的长跑水平竟
有了很大的进步,感慨道,人的潜力真的很大,人的心理作用更大。
但一到1000米
跑步就发怵,我不知道自己能跑多快,但就是不敢放开去跑,总担心太喘。400米一圈
的标准操场,
虽然只用跑两圈半,但感觉实在煎熬。记得大三时,那天有三十一二摄氏度,阳光很烈
,在一次补测
中我经跑了第一(原因上次没跑,或者说是认为自己没劲跑),成绩3分59,虽然不快
,但主要是第
一名的称号给个我莫大的信心。我意识到,哦,原来最后500米我竟能反超,再最后60
米已领先时竟
还能咬牙冲刺,更重要的是,跑完后我知道自己这次跑的状态比平时锻炼: 时要差一截
,腿都抬不
高。所以,我这是坚定了,自己可以跑的更快。第二天晚上,我一下楼就跑着去操场,
跑道操场大概
有600米,然后我又在操场跑了4圈,速度保持的较快,跑完还意犹未尽,并不是因为坚
持不了而没再
跑,这后面的1000米大概用时3分45,这成绩是在以跑了1000且后100米未尽全力的情况
下跑出的成
绩。所以,自信的作用是多么的巨大,人的心理起的作用是多么巨大。当然,这成绩在
1000米能3钟
跑下来的大神的眼里不算什么,但于我这个一直不擅1000米的人而言,已令我无比振奋
。所以,伙伴
们,你们有哪些潜力发掘的故事?你们的身上同: 样有着自己还不知道,还未开放的某
种潜力,这种
潜力一旦发掘出,将令人震撼、令人振奋,所以,甩开膀子,勇于尝试吧!
【在 k*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 1000米跑步,我想对于很多人来说是个老大难问题了。记得大学里的一次体测后,我的长跑水平竟有了很大的进步,感慨道,人的潜力真的很大,人的心理作用更大。 : 我是从小体育各方面都厉害,尤其是打架,摔跤,俯卧撑,仰卧起坐,掰手腕等等,但一到1000米跑步就发怵,我不知道自己能跑多快,但就是不敢放开去跑,总担心太喘。400米一圈的标准操场,虽然只用跑两圈半,但感觉实在煎熬。记得大三时,那天有三十一二摄氏度,阳光很烈,在一次补测中我经跑了第一(原因上次没跑,或者说是认为自己没劲跑),成绩3分59,虽然不快,但主要是第一名的称号给个我莫大的信心。我意识到,哦,原来最后500米我竟能反超,再最后60米已领先时竟还能咬牙冲刺,更重要的是,跑完后我知道自己这次跑的状态比平时锻炼时要差一截,腿都抬不高。所以,我这是坚定了,自己可以跑的更快。第二天晚上,我一下楼就跑着去操场,跑道操场大概有600米,然后我又在操场跑了4圈,速度保持的较快,跑完还意犹未尽,并不是因为坚持不了而没再跑,这后面的1000米大概用时3分45,这成绩是在以跑了1000且后100米未尽全力的情况下跑出的成绩。所以,自信的作用是多么的巨大,人的心理起的作用是多么巨大。当然,这成绩在1000米能3钟跑下来的大神的眼里不算什么,但于我这个一直不擅1000米的人而言,已令我无比振奋。所以,伙伴们,你们有哪些潜力发掘的故事?你们的身上同样有着自己还不知道,还未开放的某种潜力,这种潜力一旦发掘出,将令人震撼、令人振奋,所以,甩开膀子,勇于尝试吧!
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D****y 发帖数: 462 | 4 老邢是乌龟
钻风是王八蛋
天天搞些机器人从天涯等处抄帖
你们这样办站就不怕断子绝孙吗?
的长跑水平竟有了很大的进步,感慨道,人的潜力真的很大,人的心理作用更大。
但一到1000米跑步就发怵,我不知道自己能跑多快,但就是不敢放开去跑,总担心太喘
。400米一圈的标准操场,虽然只用跑两圈半,但感觉实在煎熬。记得大三时,那天有
三十一二摄氏度,阳光很烈br />
【在 k*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 1000米跑步,我想对于很多人来说是个老大难问题了。记得大学里的一次体测后,我的长跑水平竟有了很大的进步,感慨道,人的潜力真的很大,人的心理作用更大。 : 我是从小体育各方面都厉害,尤其是打架,摔跤,俯卧撑,仰卧起坐,掰手腕等等,但一到1000米跑步就发怵,我不知道自己能跑多快,但就是不敢放开去跑,总担心太喘。400米一圈的标准操场,虽然只用跑两圈半,但感觉实在煎熬。记得大三时,那天有三十一二摄氏度,阳光很烈,在一次补测中我经跑了第一(原因上次没跑,或者说是认为自己没劲跑),成绩3分59,虽然不快,但主要是第一名的称号给个我莫大的信心。我意识到,哦,原来最后500米我竟能反超,再最后60米已领先时竟还能咬牙冲刺,更重要的是,跑完后我知道自己这次跑的状态比平时锻炼时要差一截,腿都抬不高。所以,我这是坚定了,自己可以跑的更快。第二天晚上,我一下楼就跑着去操场,跑道操场大概有600米,然后我又在操场跑了4圈,速度保持的较快,跑完还意犹未尽,并不是因为坚持不了而没再跑,这后面的1000米大概用时3分45,这成绩是在以跑了1000且后100米未尽全力的情况下跑出的成绩。所以,自信的作用是多么的巨大,人的心理起的作用是多么巨大。当然,这成绩在1000米能3钟跑下来的大神的眼里不算什么,但于我这个一直不擅1000米的人而言,已令我无比振奋。所以,伙伴们,你们有哪些潜力发掘的故事?你们的身上同样有着自己还不知道,还未开放的某种潜力,这种潜力一旦发掘出,将令人震撼、令人振奋,所以,甩开膀子,勇于尝试吧!
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