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Running版 - Knee strap
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请跑步达人推荐跑步的护膝跑步两周的新手问题:膝盖疼
版医给看看runner's knee 还是jumper's knee膝盖非常frustrated
膝盖(Patella,Knee cap?)可以移动?新手问个膝盖问题
脚掌和膝盖好像有关系。难道中招了?
想买一个护膝跑步的时候用膝盖有怎样的感觉就是有问题啊?
完了,貌似jumper knee了。。。请指点啊~请推荐最能保护膝盖的跑鞋
相关话题的讨论汇总
话题: knee话题: strap话题: 膝盖话题: 跑步话题: 露出
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1 (共1页)
F********n
发帖数: 157
1
请推荐一个knee strap?在哪里买?
另外一根的和上下都有只露出膝盖的有什么不同?多谢!
N******o
发帖数: 3053
2
跑步的护膝,不要那种只露出膝盖的,那种打打羽毛球还可以,跑步就不行了,因为需
要时不时调整。一根带子那种就可以,限制髌骨活动的。
说实话跑步跑多了,只要注意步频,落点那些东西和鞋,根本不需要护膝。你看有几个
跑步的用那东西的。我开始跑步是因为医生告诉我不要再打羽毛球了,我的膝盖被十几
年的羽毛球伤得不行了。现在跑个10mile也没有膝盖疼。

【在 F********n 的大作中提到】
: 请推荐一个knee strap?在哪里买?
: 另外一根的和上下都有只露出膝盖的有什么不同?多谢!

t**********t
发帖数: 221
3
二种都买了,整个包住的bracoo似乎不舒服。单条的mueller jumper感觉还好,但是也
不知道是否有帮助
N******o
发帖数: 3053
4
整个包住的不适合跑步,单条的还是会有帮助的,但是我还是喜欢用胶带,也是非常偶
尔需要。

【在 t**********t 的大作中提到】
: 二种都买了,整个包住的bracoo似乎不舒服。单条的mueller jumper感觉还好,但是也
: 不知道是否有帮助

L*****s
发帖数: 24744
5
Nike Patella Band
1 (共1页)
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相关主题
请推荐最能保护膝盖的跑鞋膝盖(Patella,Knee cap?)可以移动?
请推荐业余跑步行头:鞋、袜、护膝、短裤脚掌和膝盖好像有关系。
[合集] 跑步戴护膝好么?想买一个护膝跑步的时候用
runner knee除了做运动加强以外有什么外部措施能够帮助呢完了,貌似jumper knee了。。。请指点啊~
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