G**********g 发帖数: 146 | 1 跑步是第一选择,否则就得吃药,这是最近体检血脂高的医生建议,俺欣然采纳。既然
要跑步,就先找组织,这不就来了,哈哈。
说到跑步,我是弱者,伤心记忆1:高中体育课4x400米接力,俺接棒时,处在五组中的
榜眼位置。经俺这尽力一冲,直接到了第五名。
伤心记忆2:大学体育课1500米达标,俺是男生里补考的两位之一。操场那三圈半的冲
刺,在同学们集体的关注下,我化羞愧为动力,终于以第二名完成补考。到现在俺还想
知道当时要多少时间1500米才能过关呢。
而今,重新站到了起跑线、、、
决定在本版上好好学习,底子薄但脸皮厚,可以不耻下问。
请多多指导。问题:我刚吐血买了个Garmin220,带来个心律带,请问心律带上的电池
每次用完是不是要摘下来?不摘下来会不会浪费电?谢谢。 |
N******o 发帖数: 3053 | 2 第一次看到这个问题,你蛮搞笑的。那玩意能耗费几个电,一块电池用半年到一年的。
一块电池几毛钱。我之所以抛弃Garmin,因为Garmin心率带换电池把螺丝搞花,废了我
三根心率带。 |
G**********g 发帖数: 146 | |
z**a 发帖数: 103 | |
G**********g 发帖数: 146 | |
b***m 发帖数: 2112 | 6 慢跑也讲技术:-)
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.3
【在 G**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢劝告。知道自己底子差,我多慢跑练练基础。
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G**********g 发帖数: 146 | 7 嗯,这不来学习了吗?我一看跑版贴,才知道跑步还有这么多讲究和技巧。 |
s****r 发帖数: 86 | 8 去年五月我体检的时候,医生跟我说了同样的话。我当时回答先减肥锻炼下看看,不行
再吃药。我也是找到了这个版,然后开始跑步。半年后再去体检,一切都正常了。当时
我也是绝对新手,以前有二十多年没跑过步,现在已经开始准备下半年半马,明年二月
全马。慢慢跑起来,你也会爱上跑步的。 |
K******A 发帖数: 64 | 9 赞
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慢慢跑起来,你也会爱上跑步的。
【在 s****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 去年五月我体检的时候,医生跟我说了同样的话。我当时回答先减肥锻炼下看看,不行 : 再吃药。我也是找到了这个版,然后开始跑步。半年后再去体检,一切都正常了。当时 : 我也是绝对新手,以前有二十多年没跑过步,现在已经开始准备下半年半马,明年二月 : 全马。慢慢跑起来,你也会爱上跑步的。
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G**********g 发帖数: 146 | 10 谢谢分享经验,倍受鼓舞:)
早上刚刚以13:15的PACE跑了一下。因为有些上坡的原因,比较难以保持心律。但跑完
后有全然一新之感。
【在 s****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 去年五月我体检的时候,医生跟我说了同样的话。我当时回答先减肥锻炼下看看,不行 : 再吃药。我也是找到了这个版,然后开始跑步。半年后再去体检,一切都正常了。当时 : 我也是绝对新手,以前有二十多年没跑过步,现在已经开始准备下半年半马,明年二月 : 全马。慢慢跑起来,你也会爱上跑步的。
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R*****s 发帖数: 41236 | 11 赞!
【在 G**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢分享经验,倍受鼓舞:) : 早上刚刚以13:15的PACE跑了一下。因为有些上坡的原因,比较难以保持心律。但跑完 : 后有全然一新之感。
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