G**********g
发帖数: 146 | 1 跑步是第一选择，否则就得吃药，这是最近体检血脂高的医生建议，俺欣然采纳。既然
要跑步，就先找组织，这不就来了，哈哈。
说到跑步，我是弱者，伤心记忆1：高中体育课4x400米接力，俺接棒时，处在五组中的
榜眼位置。经俺这尽力一冲，直接到了第五名。
伤心记忆2：大学体育课1500米达标，俺是男生里补考的两位之一。操场那三圈半的冲
刺，在同学们集体的关注下，我化羞愧为动力，终于以第二名完成补考。到现在俺还想
知道当时要多少时间1500米才能过关呢。
而今，重新站到了起跑线、、、
决定在本版上好好学习，底子薄但脸皮厚，可以不耻下问。
请多多指导。问题：我刚吐血买了个Garmin220，带来个心律带，请问心律带上的电池
每次用完是不是要摘下来？不摘下来会不会浪费电？谢谢。 |
N******o
发帖数: 3053 | 2 第一次看到这个问题，你蛮搞笑的。那玩意能耗费几个电，一块电池用半年到一年的。
一块电池几毛钱。我之所以抛弃Garmin，因为Garmin心率带换电池把螺丝搞花，废了我
三根心率带。 |
G**********g
发帖数: 146 | |
z**a
发帖数: 103 | |
G**********g
发帖数: 146 | |
b***m
发帖数: 2112 | 6 慢跑也讲技术：-）
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.3
【在 G**********g 的大作中提到】
: 谢谢劝告。知道自己底子差，我多慢跑练练基础。
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G**********g
发帖数: 146 | 7 嗯，这不来学习了吗？我一看跑版贴，才知道跑步还有这么多讲究和技巧。 |
s****r
发帖数: 86 | 8 去年五月我体检的时候，医生跟我说了同样的话。我当时回答先减肥锻炼下看看，不行
再吃药。我也是找到了这个版，然后开始跑步。半年后再去体检，一切都正常了。当时
我也是绝对新手，以前有二十多年没跑过步，现在已经开始准备下半年半马，明年二月
全马。慢慢跑起来，你也会爱上跑步的。 |
K******A
发帖数: 64 | 9 赞
+1
慢慢跑起来，你也会爱上跑步的。
【在 s****r 的大作中提到】
: 去年五月我体检的时候，医生跟我说了同样的话。我当时回答先减肥锻炼下看看，不行
: 再吃药。我也是找到了这个版，然后开始跑步。半年后再去体检，一切都正常了。当时
: 我也是绝对新手，以前有二十多年没跑过步，现在已经开始准备下半年半马，明年二月
: 全马。慢慢跑起来，你也会爱上跑步的。
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G**********g
发帖数: 146 | 10 谢谢分享经验，倍受鼓舞：）
早上刚刚以13：15的PACE跑了一下。因为有些上坡的原因，比较难以保持心律。但跑完
后有全然一新之感。
【在 s****r 的大作中提到】
: 去年五月我体检的时候，医生跟我说了同样的话。我当时回答先减肥锻炼下看看，不行
: 再吃药。我也是找到了这个版，然后开始跑步。半年后再去体检，一切都正常了。当时
: 我也是绝对新手，以前有二十多年没跑过步，现在已经开始准备下半年半马，明年二月
: 全马。慢慢跑起来，你也会爱上跑步的。
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 赞！
【在 G**********g 的大作中提到】
: 谢谢分享经验，倍受鼓舞：）
: 早上刚刚以13：15的PACE跑了一下。因为有些上坡的原因，比较难以保持心律。但跑完
: 后有全然一新之感。
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