z******n
发帖数: 43 | 1 我最开始跑步的目的是为了减肥，但是跑了两个月并没有什么用，除了小腿长了一些肌
肉，体重完全没有降下来，朋友们都说这是个奇迹，但是从此却爱上了跑步，每天只要
不下雨不刮大风，都会坚持跑一个小时。不了解的人看了都觉得我神经病，因为一个小
时的长跑对于经常不运动的人来说是一件很变态的事情，那时候我就会默默在心里鄙视
他们。
跑得久了，我发现性格还有气质都发生了很大变化，以前我做事情很急躁，走路也是慌
慌张张的，好像慢一秒天就会塌下来，再加上经常熬夜加班，精神状态也不好，皮肤很
粗糙，脸色总是苍白，但是跑步之后，这一切都在慢慢发生着变化。脾气变得好多了，
不会因为一点小事就跟别人争吵，做事情也开始变得有条不紊，最重要的是，体质变好
了，肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
起来更有气质，这是只有经常运动的人身上才会有的状态。
现在跑步已经成为我生活中绝对不会改变的习惯，很多人问我为什么喜欢跑步，我想大
概是因为跑步的时候整个人的状态都是放空的，可以不用考虑任何事情，就是一心一意
的跑跑跑…时间长了，会越来越享受这种感觉，好像这偌大的世界里只剩下你一个人，
那是我身体和心灵最自由的时候。不过我也很好奇，其他爱好跑步的人都是为了什么？
减肥？健身？还是习惯？有同样经历的人来分享一下吧！ |
b***m
发帖数: 2112 | 2 赞~把跑步变成生活的有趣的一部分，这是很高的境界了~
【在 z******n 的大作中提到】
: 我最开始跑步的目的是为了减肥，但是跑了两个月并没有什么用，除了小腿长了一些肌
: 肉，体重完全没有降下来，朋友们都说这是个奇迹，但是从此却爱上了跑步，每天只要
: 不下雨不刮大风，都会坚持跑一个小时。不了解的人看了都觉得我神经病，因为一个小
: 时的长跑对于经常不运动的人来说是一件很变态的事情，那时候我就会默默在心里鄙视
: 他们。
: 跑得久了，我发现性格还有气质都发生了很大变化，以前我做事情很急躁，走路也是慌
: 慌张张的，好像慢一秒天就会塌下来，再加上经常熬夜加班，精神状态也不好，皮肤很
: 粗糙，脸色总是苍白，但是跑步之后，这一切都在慢慢发生着变化。脾气变得好多了，
: 不会因为一点小事就跟别人争吵，做事情也开始变得有条不紊，最重要的是，体质变好
: 了，肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
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p******g
发帖数: 88 | 3 很简单，跑步让人兴奋、上瘾，这是有科学依据的。
【在 z******n 的大作中提到】
: 我最开始跑步的目的是为了减肥，但是跑了两个月并没有什么用，除了小腿长了一些肌
: 肉，体重完全没有降下来，朋友们都说这是个奇迹，但是从此却爱上了跑步，每天只要
: 不下雨不刮大风，都会坚持跑一个小时。不了解的人看了都觉得我神经病，因为一个小
: 时的长跑对于经常不运动的人来说是一件很变态的事情，那时候我就会默默在心里鄙视
: 他们。
: 跑得久了，我发现性格还有气质都发生了很大变化，以前我做事情很急躁，走路也是慌
: 慌张张的，好像慢一秒天就会塌下来，再加上经常熬夜加班，精神状态也不好，皮肤很
: 粗糙，脸色总是苍白，但是跑步之后，这一切都在慢慢发生着变化。脾气变得好多了，
: 不会因为一点小事就跟别人争吵，做事情也开始变得有条不紊，最重要的是，体质变好
: 了，肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
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t*********t
发帖数: 4766 | 4 对，脾气不好很多时候就是压力大的表现。跑步可以缓解压力。有利身体健康。不光是
锻炼了耐力。
【在 z******n 的大作中提到】
: 我最开始跑步的目的是为了减肥，但是跑了两个月并没有什么用，除了小腿长了一些肌
: 肉，体重完全没有降下来，朋友们都说这是个奇迹，但是从此却爱上了跑步，每天只要
: 不下雨不刮大风，都会坚持跑一个小时。不了解的人看了都觉得我神经病，因为一个小
: 时的长跑对于经常不运动的人来说是一件很变态的事情，那时候我就会默默在心里鄙视
: 他们。
: 跑得久了，我发现性格还有气质都发生了很大变化，以前我做事情很急躁，走路也是慌
: 慌张张的，好像慢一秒天就会塌下来，再加上经常熬夜加班，精神状态也不好，皮肤很
: 粗糙，脸色总是苍白，但是跑步之后，这一切都在慢慢发生着变化。脾气变得好多了，
: 不会因为一点小事就跟别人争吵，做事情也开始变得有条不紊，最重要的是，体质变好
: 了，肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
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e***8
发帖数: 136 | 5 Running is my way to deal with stress, to gain mental strength, to challenge
my physical limit, and to make friends.
住在曼哈顿的好处就是可以经常在中央公园跑步散步：（1）好多美女；（2）对中央公
园了如指掌后，然后经常在看电影的时候说，Oh, I have been there! 哈哈！！！ |
R*****s
发帖数: 41236 | 6 那是健身跑，追求PR跑，越跑stress越大 LOL
【在 t*********t 的大作中提到】
: 对，脾气不好很多时候就是压力大的表现。跑步可以缓解压力。有利身体健康。不光是
: 锻炼了耐力。
|
G**********g
发帖数: 146 | 7 我目的是降血脂：）现在时间稍短，还不想去测。
不过，现在可以慢慢跑长距离了，以前从来想都没敢想过。
朋友、同事们开始关注并问我瘦下来的原因，我也看到镜子里的双下巴跑掉了：）
越来越享受跑步、、、
已经在朋友中开始鼓动他们跑步，也算是发挥正能量了。
肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
【在 z******n 的大作中提到】
: 我最开始跑步的目的是为了减肥，但是跑了两个月并没有什么用，除了小腿长了一些肌
: 肉，体重完全没有降下来，朋友们都说这是个奇迹，但是从此却爱上了跑步，每天只要
: 不下雨不刮大风，都会坚持跑一个小时。不了解的人看了都觉得我神经病，因为一个小
: 时的长跑对于经常不运动的人来说是一件很变态的事情，那时候我就会默默在心里鄙视
: 他们。
: 跑得久了，我发现性格还有气质都发生了很大变化，以前我做事情很急躁，走路也是慌
: 慌张张的，好像慢一秒天就会塌下来，再加上经常熬夜加班，精神状态也不好，皮肤很
: 粗糙，脸色总是苍白，但是跑步之后，这一切都在慢慢发生着变化。脾气变得好多了，
: 不会因为一点小事就跟别人争吵，做事情也开始变得有条不紊，最重要的是，体质变好
: 了，肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
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p******g
发帖数: 88 | 8 哈哈，跑步的人有点象传教的。我现在努力克制，不跟人鼓吹跑步了。刚好自己也跑残
了。
【在 G**********g 的大作中提到】
: 我目的是降血脂：）现在时间稍短，还不想去测。
: 不过，现在可以慢慢跑长距离了，以前从来想都没敢想过。
: 朋友、同事们开始关注并问我瘦下来的原因，我也看到镜子里的双下巴跑掉了：）
: 越来越享受跑步、、、
: 已经在朋友中开始鼓动他们跑步，也算是发挥正能量了。
:
: 肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
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t**********t
发帖数: 221 | 9 我跑步是为身体健康和精神健康。by the way, 最近有没有碰到红花大侠？
challenge
【在 e***8 的大作中提到】
: Running is my way to deal with stress, to gain mental strength, to challenge
: my physical limit, and to make friends.
: 住在曼哈顿的好处就是可以经常在中央公园跑步散步：（1）好多美女；（2）对中央公
: 园了如指掌后，然后经常在看电影的时候说，Oh, I have been there! 哈哈！！！
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G**********g
发帖数: 146 | 10 这一点还没有联想到，嘻嘻。
我看来得多让自己和朋友们注意别伤着。
【在 p******g 的大作中提到】
: 哈哈，跑步的人有点象传教的。我现在努力克制，不跟人鼓吹跑步了。刚好自己也跑残
: 了。
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O*****s
发帖数: 1540 | 11 红花住波屯，又不住扭腰..
【在 t**********t 的大作中提到】
: 我跑步是为身体健康和精神健康。by the way, 最近有没有碰到红花大侠？
:
: challenge
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e***8
发帖数: 136 | 12 对了！
好感伤！
【在 O*****s 的大作中提到】
: 红花住波屯，又不住扭腰..
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n****y
发帖数: 968 | |
t**********t
发帖数: 221 | 14 还有红花大侠的twin丁丁，哎
【在 e***8 的大作中提到】
: 对了！
: 好感伤！
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S***E
发帖数: 1977 | 15 跑步能切切实实提醒我自己还活着
【在 z******n 的大作中提到】
: 我最开始跑步的目的是为了减肥，但是跑了两个月并没有什么用，除了小腿长了一些肌
: 肉，体重完全没有降下来，朋友们都说这是个奇迹，但是从此却爱上了跑步，每天只要
: 不下雨不刮大风，都会坚持跑一个小时。不了解的人看了都觉得我神经病，因为一个小
: 时的长跑对于经常不运动的人来说是一件很变态的事情，那时候我就会默默在心里鄙视
: 他们。
: 跑得久了，我发现性格还有气质都发生了很大变化，以前我做事情很急躁，走路也是慌
: 慌张张的，好像慢一秒天就会塌下来，再加上经常熬夜加班，精神状态也不好，皮肤很
: 粗糙，脸色总是苍白，但是跑步之后，这一切都在慢慢发生着变化。脾气变得好多了，
: 不会因为一点小事就跟别人争吵，做事情也开始变得有条不紊，最重要的是，体质变好
: 了，肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
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d*g
发帖数: 16592 | |
c*****o
发帖数: 310 | 17 这个更精灵
【在 n****y 的大作中提到】
: 活着只有两种状态：奔跑，和安静的等死。
|
m****i
发帖数: 3416 | 18 我MAF跑了三个月，体重减了20磅，还比较满意，当然饮食也要控制
【在 z******n 的大作中提到】
: 我最开始跑步的目的是为了减肥，但是跑了两个月并没有什么用，除了小腿长了一些肌
: 肉，体重完全没有降下来，朋友们都说这是个奇迹，但是从此却爱上了跑步，每天只要
: 不下雨不刮大风，都会坚持跑一个小时。不了解的人看了都觉得我神经病，因为一个小
: 时的长跑对于经常不运动的人来说是一件很变态的事情，那时候我就会默默在心里鄙视
: 他们。
: 跑得久了，我发现性格还有气质都发生了很大变化，以前我做事情很急躁，走路也是慌
: 慌张张的，好像慢一秒天就会塌下来，再加上经常熬夜加班，精神状态也不好，皮肤很
: 粗糙，脸色总是苍白，但是跑步之后，这一切都在慢慢发生着变化。脾气变得好多了，
: 不会因为一点小事就跟别人争吵，做事情也开始变得有条不紊，最重要的是，体质变好
: 了，肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
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T*****9
发帖数: 156 | 19 大汗淋漓之后感觉很舒服。可以想吃什么就吃什么也不会发胖。养成习惯后不跑会觉得
浑身不舒服。 |
K**********m
发帖数: 164 | 20 跑过前15－20min进入状态后，觉得很自由，酣畅淋漓的自由，非常享受。
浑身是汗时觉得人生路上不管会遇到什么困难，就这么一直跑下去，也没啥大不了，看
看风景好了：P
我想我也会坚持跑，一辈子
【在 z******n 的大作中提到】
: 我最开始跑步的目的是为了减肥，但是跑了两个月并没有什么用，除了小腿长了一些肌
: 肉，体重完全没有降下来，朋友们都说这是个奇迹，但是从此却爱上了跑步，每天只要
: 不下雨不刮大风，都会坚持跑一个小时。不了解的人看了都觉得我神经病，因为一个小
: 时的长跑对于经常不运动的人来说是一件很变态的事情，那时候我就会默默在心里鄙视
: 他们。
: 跑得久了，我发现性格还有气质都发生了很大变化，以前我做事情很急躁，走路也是慌
: 慌张张的，好像慢一秒天就会塌下来，再加上经常熬夜加班，精神状态也不好，皮肤很
: 粗糙，脸色总是苍白，但是跑步之后，这一切都在慢慢发生着变化。脾气变得好多了，
: 不会因为一点小事就跟别人争吵，做事情也开始变得有条不紊，最重要的是，体质变好
: 了，肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
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k******y
发帖数: 897 | 21 Re这个
我是菜得不能再菜的，我是走路，不是跑。但也越来越上瘾，每天都要去走，下雨就打
着伞走。。。。。很享受。。。
"大概是因为跑步的时候整个人的状态都是放空的，可以不用考虑任何事情，就是一心
一意
的跑跑跑…时间长了，会越来越享受这种感觉，好像这偌大的世界里只剩下你一个人，
那是我身体和心灵最自由的时候。" |
e***8
发帖数: 136 | 22 哲学！
【在 S***E 的大作中提到】
: 跑步能切切实实提醒我自己还活着
|
e***8
发帖数: 136 | 23 冷汗！！！
【在 n****y 的大作中提到】
: 活着只有两种状态：奔跑，和安静的等死。
|
l******g
发帖数: 6771 | 24 LOL
【在 R*****s 的大作中提到】
: 那是健身跑，追求PR跑，越跑stress越大 LOL
|
l******g
发帖数: 6771 | 25 受伤了？养好了慢慢来，有时候我故意taper off州跑量，防止受伤，不然容易上瘾
push自己
【在 p******g 的大作中提到】
: 哈哈，跑步的人有点象传教的。我现在努力克制，不跟人鼓吹跑步了。刚好自己也跑残
: 了。
|
p******g
发帖数: 88 | 26 脚底筋膜炎。现在消肿了，走路还是疼。现在每天各种治疗，希望早点好。
【在 l******g 的大作中提到】
: 受伤了？养好了慢慢来，有时候我故意taper off州跑量，防止受伤，不然容易上瘾
: push自己
|
c********t
发帖数: 557 | 27 这么多爱好跑步的人们啊。我怎么没有早点知道这个版呢？以后多向各位学习：） |
m***2
发帖数: 595 | 28 保持大脑清醒
【在 z******n 的大作中提到】
: 我最开始跑步的目的是为了减肥，但是跑了两个月并没有什么用，除了小腿长了一些肌
: 肉，体重完全没有降下来，朋友们都说这是个奇迹，但是从此却爱上了跑步，每天只要
: 不下雨不刮大风，都会坚持跑一个小时。不了解的人看了都觉得我神经病，因为一个小
: 时的长跑对于经常不运动的人来说是一件很变态的事情，那时候我就会默默在心里鄙视
: 他们。
: 跑得久了，我发现性格还有气质都发生了很大变化，以前我做事情很急躁，走路也是慌
: 慌张张的，好像慢一秒天就会塌下来，再加上经常熬夜加班，精神状态也不好，皮肤很
: 粗糙，脸色总是苍白，但是跑步之后，这一切都在慢慢发生着变化。脾气变得好多了，
: 不会因为一点小事就跟别人争吵，做事情也开始变得有条不紊，最重要的是，体质变好
: 了，肤色看起来也很健康，朋友见了我都说好像换了一个人，不是变得漂亮了，而是看
|
m***2
发帖数: 595 | 29 +1
【在 d*g 的大作中提到】
: 跑完步感觉很high，然后能睡得比较好。
|
b*****n
发帖数: 240 | |
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m*****0
发帖数: 179 | 31 自身条件所限，没法做别的运动，技巧，速度，爆发力都不行，只有慢慢跑了，会一直
跑下去的 |
T**********r
发帖数: 14 | 32 为躲避孤独开始跑步，越跑越享受孤独。后来遇到一些爱好跑步的朋友，更爱跑步了 |
d******0
发帖数: 22800 | 33 爱，没有理由。
跑步，不需要功利。
跑步就是跑步，不为了啥，看牛人吹自己的pr，破三“高手”总想着拉爆别人，多收徒
弟，加强自己帮派的势力，我就想笑，跑步这么个体力活，还整成社交手段让大家互相
攀比了，哈哈哈。对吧，变叔？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 34 刚看到这个，是啊，跑步早就没有以前那么纯粹了...破240的也早就有了，人也都低调
得很，喜欢荡的都是半桶水...
【在 d******0 的大作中提到】
: 爱，没有理由。
: 跑步，不需要功利。
: 跑步就是跑步，不为了啥，看牛人吹自己的pr，破三“高手”总想着拉爆别人，多收徒
: 弟，加强自己帮派的势力，我就想笑，跑步这么个体力活，还整成社交手段让大家互相
: 攀比了，哈哈哈。对吧，变叔？
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