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Running版 - 跑步会造成血压增高?
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关于跑步和健身间的平衡跑步爱好者Vs跑马爱好者
为什么这个版都在跑马啊跑步还是有恒心的人才能玩
打算跑个半马请大家给各意见
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c*******o
发帖数: 237
1
最近发现血压越来越高,不知道为啥。想想除了几个月前开始准备跑马,没有其他变化
啊,难道和跑步多了有关系?跑友们有类似案例吗?
T*******a
发帖数: 23033
2
不会,越跑越低。

【在 c*******o 的大作中提到】
: 最近发现血压越来越高,不知道为啥。想想除了几个月前开始准备跑马,没有其他变化
: 啊,难道和跑步多了有关系?跑友们有类似案例吗?

c*******o
发帖数: 237
3
我咋偏偏反向发展啊。。。。

【在 T*******a 的大作中提到】
: 不会,越跑越低。
T*******a
发帖数: 23033
4
你这是害怕跑不完马,太紧张。

【在 c*******o 的大作中提到】
: 我咋偏偏反向发展啊。。。。
c*******o
发帖数: 237
5
有道理!原来是吓的。。。。哈哈

【在 T*******a 的大作中提到】
: 你这是害怕跑不完马,太紧张。
R*****s
发帖数: 41236
6
跟饮食,作息都有关吧,不是只有跑步一个参数...

【在 c*******o 的大作中提到】
: 最近发现血压越来越高,不知道为啥。想想除了几个月前开始准备跑马,没有其他变化
: 啊,难道和跑步多了有关系?跑友们有类似案例吗?

b***m
发帖数: 2112
7
看起来是跑量不够^_^
[在 crescendo (什么东东?) 的大作中提到:]
:最近发现血压越来越高,不知道为啥。想想除了几个月前开始准备跑马,没有其他变
化啊,难道和跑步多了有关系?跑友们有类似案例吗?
b*******y
发帖数: 76
8
不知大家啥情况,我喝2瓶啤酒后,心跳从50 升到80。饮食应该是因素之一。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 跟饮食,作息都有关吧,不是只有跑步一个参数...
c*******o
发帖数: 237
9
盐丸吃多了?:P

【在 R*****s 的大作中提到】
: 跟饮食,作息都有关吧,不是只有跑步一个参数...
m********s
发帖数: 55301
10
废话,你1分钟内喝完2升白水,心跳速度也会飙升。

【在 b*******y 的大作中提到】
: 不知大家啥情况,我喝2瓶啤酒后,心跳从50 升到80。饮食应该是因素之一。
R*****s
发帖数: 41236
11
水喝少了? 理论上跑步会增加血容量...

【在 c*******o 的大作中提到】
: 盐丸吃多了?:P
N******o
发帖数: 3053
12
还以为谁把几年前的帖子翻出来了,记得以前有人问过。跑步减血脂,降低坏胆固醇,
增加了血管柔韧性,降低血压。
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