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Running版 - 天冷转战室内的坏处
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Gym 跑步不爽又一点今天把舌头都跑麻了。
Gym里面跑步机上跑比在外面跑心跳快了十多bpm跑了个5K,有点失望
在GYM里怎么偷窥别人的速度?Re: 第一次4迈回来,感觉想吐...求指教!!!
新人报名&自勉贴留用5th annual Gobble Wobble 10K at Longview,TX
说说自己的跑步经历这个treadmill怎么样啊?
St Patrick's day 5K race...新手的马拉松训练和总结(马拉松比赛前传。。。)
跑步记(不断更新中)坡度与翘臀的关系
我终于又开始跑步了,兼奔一下可爱宝宝这就是传说中的跑步伤膝盖么?
相关话题的讨论汇总
话题: gym话题: 室内话题: 天冷
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S***E
发帖数: 1977
1
昨天下雪了
今天头次去Gym里跑
和大家说的一样,跑步机没有坡度的话,跑起来比外面快
但是问题是
Gym里太热了!跑5mile喝了整整一瓶子纯净水,出了一大身汗,和夏天在外面跑步一样
了。
b***m
发帖数: 2112
2
不管春夏秋冬,不管室内室外,按心率跑:-)

【在 S***E 的大作中提到】
: 昨天下雪了
: 今天头次去Gym里跑
: 和大家说的一样,跑步机没有坡度的话,跑起来比外面快
: 但是问题是
: Gym里太热了!跑5mile喝了整整一瓶子纯净水,出了一大身汗,和夏天在外面跑步一样
: 了。

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这就是传说中的跑步伤膝盖么?说说自己的跑步经历
我这样跑对吗St Patrick's day 5K race...
有没有人曾经跑到腰疼的?跑步记(不断更新中)
请问卡路里是怎么计算出来的我终于又开始跑步了,兼奔一下可爱宝宝
Gym 跑步不爽又一点今天把舌头都跑麻了。
Gym里面跑步机上跑比在外面跑心跳快了十多bpm跑了个5K,有点失望
在GYM里怎么偷窥别人的速度?Re: 第一次4迈回来,感觉想吐...求指教!!!
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