a*****y
发帖数: 1488 | 1 看到建议说尽量不要在 concrete 上跑，因为那样对脚底的 impact 比较大。
比如这篇文章
http://www.runnersworld.co.uk/general/top-10-running-surfaces/1
我家附近有 grass field, tracks, bike path，和小路。自己比较喜欢 bike path 和
小路, 因为比较平，风景也好，不过路面都比较硬。 field 和 tracks 比较无聊。
field 是室外的，应该不是 synthetic surface，估计也比较硬。
请问大家都在什么路面上跑？ | R*****s
发帖数: 41236 | 2 啥路都跑，还是水泥路居多，主要方便，出门压马路..
【在 a*****y 的大作中提到】
: 看到建议说尽量不要在 concrete 上跑，因为那样对脚底的 impact 比较大。
: 比如这篇文章
: http://www.runnersworld.co.uk/general/top-10-running-surfaces/1
: 我家附近有 grass field, tracks, bike path，和小路。自己比较喜欢 bike path 和
: 小路, 因为比较平，风景也好，不过路面都比较硬。 field 和 tracks 比较无聊。
: field 是室外的，应该不是 synthetic surface，估计也比较硬。
: 请问大家都在什么路面上跑？
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