r********9
发帖数: 1116 | 1 马英九半月板切除居然去跑步，有达人可以解释下这合理吗？
https://site.douban.com/lephone/widget/forum/6300300/discussion/46008705/
很多领导人都是运动好手，众所周知的普金那是柔道好手，在当前的台湾政坛，马英九
可谓是风云人物，除了有强烈的政治能力之外，马英九还是一个喜欢跑步的人。说起他
跑步的初衷，和其他人还有不一样的地方。1974年，马英九打排球伤了膝盖，半月板撕
裂，后来又旧伤复发，不得不动手术切除半月板，术后，他接受了医生的建议，用跑步
来促进膝盖恢复。没想到从此与跑步结缘。
另外，家族的原因也让他对跑步格外在意。马英九的祖父60岁时死于中风，父亲也有高
血压的毛病，而跑步能充分有效的预防这两种疾病，这让马英九有充足的理由爱上跑步
。此外，马英九还可能遗传了父亲的跑步天赋，父亲马鹤凌在初中二年级曾夺得湖南省
运动会万米冠军，后又在湖南省运动会中夺得400米、800米、1500米和10000米四个冠
军。
在实践方面，马英九更是为当仁不让的跑步专家。他对跑步可以说到了痴迷的程度。虽
然公务缠身，几乎没有时间跑步，但是他总能挤出时间来。马英九曾经自豪的说到：在
全球很多城市，他都能找出最合适的跑步路线。一次在美国密西根湖，马英九居然在零
下三十度的气温中外出跑步。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 还有做了膝盖手术，然后去跑100迈超马，拿了无数冠军的..
【在 r********9 的大作中提到】
: 马英九半月板切除居然去跑步，有达人可以解释下这合理吗？
: https://site.douban.com/lephone/widget/forum/6300300/discussion/46008705/
: 很多领导人都是运动好手，众所周知的普金那是柔道好手，在当前的台湾政坛，马英九
: 可谓是风云人物，除了有强烈的政治能力之外，马英九还是一个喜欢跑步的人。说起他
: 跑步的初衷，和其他人还有不一样的地方。1974年，马英九打排球伤了膝盖，半月板撕
: 裂，后来又旧伤复发，不得不动手术切除半月板，术后，他接受了医生的建议，用跑步
: 来促进膝盖恢复。没想到从此与跑步结缘。
: 另外，家族的原因也让他对跑步格外在意。马英九的祖父60岁时死于中风，父亲也有高
: 血压的毛病，而跑步能充分有效的预防这两种疾病，这让马英九有充足的理由爱上跑步
: 。此外，马英九还可能遗传了父亲的跑步天赋，父亲马鹤凌在初中二年级曾夺得湖南省
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r********9
发帖数: 1116 | 3 重点是，医生为什么认为跑步促进膝盖恢复啊？
: 还有做了膝盖手术，然后去跑100迈超马，拿了无数冠军的..
【在 R*****s 的大作中提到】
: 还有做了膝盖手术，然后去跑100迈超马，拿了无数冠军的..
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c****s
发帖数: 2487 | 4 supercompensation, 前提是方法正确
【在 r********9 的大作中提到】
: 重点是，医生为什么认为跑步促进膝盖恢复啊？
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: 还有做了膝盖手术，然后去跑100迈超马，拿了无数冠军的..
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