u***************r 发帖数: 11227 | 1 发信人: HEYNight999(柴犬猫), 信区: Running
标题: 冬天早上晨跑会好吗?
发信站: BBS未名空间站(Mon Oct 30 09:37:08 2017,GMT)
这是我个人的一点小问题啊。也是我之前的朋友问我的。我俩是一开始去骑行的。但是
后期骑行的话总是碰不到一起,而且时间也不方便。所以就想因为住的近。所以不如直
接去跑步试试看。
但是就说冬天本来就冷,是否应该采取在室内的一些运动比较好。这样既能运动又能保
护体内的器官还有关节的。要是经常出去跑步的话会不会容易有寒气什么的进入身体呢
?就询问一下版面上有没有知道的小伙伴~求告知感谢! |