由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
RuralChina版
- 秋燥来了 滋润的果子多吃点
相关主题
●
秋不食姜多喝蜜
●
咳嗽润肺,饮食小妙招!(转载)
●
俺知道的农村情况 by [四处晃荡] cchere
●
秋季润燥系列美食zz
●
【活动】贴中国图片,得特别包子
●
Second trimester, 渴得不行
●
开始吃素了
●
乍寒乍暖之下怎样预防宝宝生病 (转载)
●
寒露时节食补 求风水MM补充
●
Re: 天干物燥 (转载)
●
秋季想要宝宝不易生病,饮食得有讲究 (转载)
●
罗大伦: 中医基础理论之——燥邪
●
吃什么食物能润肺滋阴防秋燥zz
●
Re: 天干物燥 (转载)
●
秋季养生如何调
●
不好意思, 问一下breathe problem
相关话题的讨论汇总
话题: 秋燥
话题: 多吃点
话题: 宜多吃
话题: 饮食
话题: 水果
进入RuralChina版参与讨论
1
(共1页)
l*******u
发帖数: 2496
1
秋燥来了 滋润的果子多吃点
http://www.huanqiu.com
来源:人民网
2009-09-07 09:46
秋天到,温度湿度已经发生了微妙变化,相对而言,我们的饮食也得跟着调整。秋燥
开始,梨、荸荠该被摆上抗燥台面啦。
二十四节气中的“立秋”早已过,意味着秋季到来。广州虽一派酷暑气象,但温度
也出现了些许差异,清晨与夜晚的凉意日渐明显。干、燥的感觉也越来越明显。
广州中医药大学第一附属医院内科杨小红教授指出,常言道“秋燥”,因为“秋有
夏火之余气,故多见温燥;又有近冬之寒气,故有时亦见凉燥”。其实大家也不必忙着
区分自己是哪种燥,但凡到秋天,很多人都会感觉到皮肤干燥,口干舌燥。而秋季防“
秋燥”,通过饮食防治是最好的办法。
宜:梨子润肺宜多吃
预防秋燥的基本饮食原则便是多吃蔬菜、水果,多喝水。
水果重以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。不过,杨
小红提醒,如果你本人容易拉肚子的话就不宜多吃上述水果。
预防秋燥还可以吃一些具有滋阴润肺、养肺生津作用的药物或食物,如用沙参、麦
冬、百合等做粥或汤,还可服用麦冬百合银耳汤、银耳鲜藕汤、冰糖煮梨水、菊花麦冬
1
(共1页)
进入RuralChina版参与讨论
相关主题
●
不好意思, 问一下breathe problem
●
寒露时节食补 求风水MM补充
●
老是觉得口干吃啥
●
秋季想要宝宝不易生病,饮食得有讲究 (转载)
●
想问一下这个是什么,见图片
●
吃什么食物能润肺滋阴防秋燥zz
●
unidentified_title
●
秋季养生如何调
●
秋不食姜多喝蜜
●
咳嗽润肺,饮食小妙招!(转载)
●
俺知道的农村情况 by [四处晃荡] cchere
●
秋季润燥系列美食zz
●
【活动】贴中国图片,得特别包子
●
Second trimester, 渴得不行
●
开始吃素了
●
乍寒乍暖之下怎样预防宝宝生病 (转载)
相关话题的讨论汇总
话题: 秋燥
话题: 多吃点
话题: 宜多吃
话题: 饮食
话题: 水果
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.