b*****a
发帖数: 1732 | |
T*R
发帖数: 25894 | |
g*d
发帖数: 6969 | 3 我其实很怀疑yoga的减肥能力
塑形应该不错
【在 b*****a 的大作中提到】
: 据说这个yoga很减肥
: 参加下面贴子
: http://briancromer.com/2009/08/13/top-10-p90x-yoga-poses/
|
R********y
发帖数: 4018 | 4 我就正在做这个。
是很有效的。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 据说这个yoga很减肥
: 参加下面贴子
: http://briancromer.com/2009/08/13/top-10-p90x-yoga-poses/
|
s****r
发帖数: 2386 | 5 how about for a mid aged wsn? |
g*d
发帖数: 6969 | 6 减肥也有效？
你只做这个还是做了其他的？
【在 R********y 的大作中提到】
: 我就正在做这个。
: 是很有效的。
|
R********y
发帖数: 4018 | 7 这个很有点用。90分钟。
我都做瑜伽几年了， 第一天做这个都累到了。
我基本上就做瑜伽， 然后白天走路半小时，不跑步的，客席头儿痛。
【在 g*d 的大作中提到】
: 减肥也有效？
: 你只做这个还是做了其他的？
|
b*****a
发帖数: 1732 | 8 作了几年的都累到了说？
那我看我们这些柔韧性很差的beginner还是算了
瑜伽有用么？我很多动作都做不到，但是也不出汗。
不出汗的运动有效果么？
【在 R********y 的大作中提到】
: 这个很有点用。90分钟。
: 我都做瑜伽几年了， 第一天做这个都累到了。
: 我基本上就做瑜伽， 然后白天走路半小时，不跑步的，客席头儿痛。
|
T*R
发帖数: 25894 | |
b*****a
发帖数: 1732 | 10 90分钟瑜伽
半小时走路
再加加前后的时间
就是说每天2个小时在运动上
晕哦，我估计我每那么多时间
【在 R********y 的大作中提到】
: 这个很有点用。90分钟。
: 我都做瑜伽几年了， 第一天做这个都累到了。
: 我基本上就做瑜伽， 然后白天走路半小时，不跑步的，客席头儿痛。
|
|
|
g*d
发帖数: 6969 | 11 我突然想问一个很毛的问题
我是纯科学讨论
都说XXOO消耗的能量很小，但是为啥完了后觉得很累呢？
还是虽然消耗的能量很小，但是每个人的感觉还是不一样？
【在 T*R 的大作中提到】
: 不出汗并不代表不消耗能量。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 12 呜呜呜，我也是，我也是许多做不到，我太en枝duo干了。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 作了几年的都累到了说？
: 那我看我们这些柔韧性很差的beginner还是算了
: 瑜伽有用么？我很多动作都做不到，但是也不出汗。
: 不出汗的运动有效果么？
|
b*****n
发帖数: 3774 | 13 我觉得那个是intensive但是short time，总能量低，但是immediately after很累。
【在 g*d 的大作中提到】
: 我突然想问一个很毛的问题
: 我是纯科学讨论
: 都说XXOO消耗的能量很小，但是为啥完了后觉得很累呢？
: 还是虽然消耗的能量很小，但是每个人的感觉还是不一样？
|
b*****a
发帖数: 1732 | 14 教主
你这个贴我就pass一下哈
【在 g*d 的大作中提到】
: 我突然想问一个很毛的问题
: 我是纯科学讨论
: 都说XXOO消耗的能量很小，但是为啥完了后觉得很累呢？
: 还是虽然消耗的能量很小，但是每个人的感觉还是不一样？
|
g*d
发帖数: 6969 | 15 可以说说个人感受噻
嘻嘻
不用pass
【在 b*****a 的大作中提到】
: 教主
: 你这个贴我就pass一下哈
|
g*d
发帖数: 6969 | 16 intensive地上30+mins的也不算short time了哦
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我觉得那个是intensive但是short time，总能量低，但是immediately after很累。
|
b*****a
发帖数: 1732 | 17 好嘛
这个运动也是运动三
你也可以偷懒三
你的搭档没意见就成
【在 g*d 的大作中提到】
: 可以说说个人感受噻
: 嘻嘻
: 不用pass
|
T*R
发帖数: 25894 | 18 教主果然不同凡响，看来$50块钱一分也没白花，呵呵
【在 g*d 的大作中提到】
: intensive地上30+mins的也不算short time了哦
|
d**********g
发帖数: 5335 | 19 消耗能量小？这个不一定哦
而且心率加快，应该跟中强度的锻炼差不多
【在 g*d 的大作中提到】
: 我突然想问一个很毛的问题
: 我是纯科学讨论
: 都说XXOO消耗的能量很小，但是为啥完了后觉得很累呢？
: 还是虽然消耗的能量很小，但是每个人的感觉还是不一样？
|
z*****n
发帖数: 6436 | 20 我觉得把第二行删除了水才大得起来。。。
哈哈
【在 g*d 的大作中提到】
: 我突然想问一个很毛的问题
: 我是纯科学讨论
: 都说XXOO消耗的能量很小，但是为啥完了后觉得很累呢？
: 还是虽然消耗的能量很小，但是每个人的感觉还是不一样？
|
|
|
g*d
发帖数: 6969 | 21 女生是比较容易偷懒的一方
但是要2方都满意，我觉得还是很累的。
看来我缺乏锻炼
【在 b*****a 的大作中提到】
: 好嘛
: 这个运动也是运动三
: 你也可以偷懒三
: 你的搭档没意见就成
|
g*d
发帖数: 6969 | 22 啥子$50？
【在 T*R 的大作中提到】
: 教主果然不同凡响，看来$50块钱一分也没白花，呵呵
|
z*****n
发帖数: 6436 | 23 教主，这个，很像BSO啊，哈哈～～～
【在 g*d 的大作中提到】
: intensive地上30+mins的也不算short time了哦
|
b*****n
发帖数: 3774 | 24 这个话题继续谈，不毛很不容易哦。咳咳。
这个活动不是分作几个stage得嘛，真正intensive的其实可能只有几分钟哦，之前的那
些辅助活动不intensive三。
【在 g*d 的大作中提到】
: intensive地上30+mins的也不算short time了哦
|
b*****n
发帖数: 3774 | 25 我看就是要第二行才火得起来，方便真毛假毛各色水友。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 我觉得把第二行删除了水才大得起来。。。
: 哈哈
|
g*d
发帖数: 6969 | 26 我iphone上有个app
算30分钟的active，vigorous的才燃烧了13卡
我google过，也是说消耗的能量小
于是我就不理解了
【在 d**********g 的大作中提到】
: 消耗能量小？这个不一定哦
: 而且心率加快，应该跟中强度的锻炼差不多
|
z*****n
发帖数: 6436 | 27 我估计教主的30+说的就是intensive的，算起辅助活动，那就是1hr+了。。。
run...
【在 b*****n 的大作中提到】
: 这个话题继续谈，不毛很不容易哦。咳咳。
: 这个活动不是分作几个stage得嘛，真正intensive的其实可能只有几分钟哦，之前的那
: 些辅助活动不intensive三。
|
T*R
发帖数: 25894 | 28 那个笑话大家肯定都听过三
【在 g*d 的大作中提到】
: 啥子$50？
|
b*****n
发帖数: 3774 | 29 缺乏锻炼是啥意思？complain？？//run。。。
【在 g*d 的大作中提到】
: 女生是比较容易偷懒的一方
: 但是要2方都满意，我觉得还是很累的。
: 看来我缺乏锻炼
|
g*d
发帖数: 6969 | 30 不要灌水
要严肃讨论
【在 z*****n 的大作中提到】
: 我觉得把第二行删除了水才大得起来。。。
: 哈哈
|
|
|
R********y
发帖数: 4018 | 31 瑜伽慢慢来，每次push 一点点。 我原来也很僵硬的， 现在也进步很多了。
你做这个的话前30分钟就大汉了。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 作了几年的都累到了说？
: 那我看我们这些柔韧性很差的beginner还是算了
: 瑜伽有用么？我很多动作都做不到，但是也不出汗。
: 不出汗的运动有效果么？
|
z*****n
发帖数: 6436 | 32 买买提又扯拐？
我刚才的回帖好像没出来。。。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 这个话题继续谈，不毛很不容易哦。咳咳。
: 这个活动不是分作几个stage得嘛，真正intensive的其实可能只有几分钟哦，之前的那
: 些辅助活动不intensive三。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 33 我还一不小心看成了“地上”三十分钟，想。。也。。这个耍得火爆哦。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 教主，这个，很像BSO啊，哈哈～～～
|
b*****a
发帖数: 1732 | 34 笑晕了
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我还一不小心看成了“地上”三十分钟，想。。也。。这个耍得火爆哦。
|
g*d
发帖数: 6969 | 35 我是举例
不一定是实例
【在 z*****n 的大作中提到】
: 教主，这个，很像BSO啊，哈哈～～～
|
R********y
发帖数: 4018 | 36 我也看的是地上三十分钟。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我还一不小心看成了“地上”三十分钟，想。。也。。这个耍得火爆哦。
|
b*****a
发帖数: 1732 | 37 beginer也可以么？
如果可以我也去下一个
哪里可以下载呢？
【在 R********y 的大作中提到】
: 瑜伽慢慢来，每次push 一点点。 我原来也很僵硬的， 现在也进步很多了。
: 你做这个的话前30分钟就大汉了。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 38 严肃点，人家般大说了严肃讨论。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 笑晕了
|
b*****a
发帖数: 1732 | 39 什么app？
【在 g*d 的大作中提到】
: 我iphone上有个app
: 算30分钟的active，vigorous的才燃烧了13卡
: 我google过，也是说消耗的能量小
: 于是我就不理解了
|
g*d
发帖数: 6969 | 40 真intensive的就几分钟，怕是有点偷懒的嫌疑哦
毛不毛关键看个人。
要做到淡定地学术地讨论毛的问题
【在 b*****n 的大作中提到】
: 这个话题继续谈，不毛很不容易哦。咳咳。
: 这个活动不是分作几个stage得嘛，真正intensive的其实可能只有几分钟哦，之前的那
: 些辅助活动不intensive三。
|
|
|
b*****n
发帖数: 3774 | 41 我用过lose it，好久不耍了。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 什么app？
|
R********y
发帖数: 4018 | 42 不晓得了， 我同事给我的。
你狗一哈free download 。
【在 b*****a 的大作中提到】
: beginer也可以么？
: 如果可以我也去下一个
: 哪里可以下载呢？
|
g*d
发帖数: 6969 | 43 毛眼，你在描述你各人的经历哇
【在 z*****n 的大作中提到】
: 我估计教主的30+说的就是intensive的，算起辅助活动，那就是1hr+了。。。
: run...
|
b*****n
发帖数: 3774 | 44 就算是想敬业，也不是一般人都可以随便就intensive30分钟哦。
【在 g*d 的大作中提到】
: 真intensive的就几分钟，怕是有点偷懒的嫌疑哦
: 毛不毛关键看个人。
: 要做到淡定地学术地讨论毛的问题
|
z*****n
发帖数: 6436 | 45 不火爆点儿咋个能当教主喃？
我们这些常人莫法想象的哈，hoho
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我还一不小心看成了“地上”三十分钟，想。。也。。这个耍得火爆哦。
|
b*****a
发帖数: 1732 | 46 你下次可以用iphone的stop watch记录一个准确的值
【在 g*d 的大作中提到】
: 我是举例
: 不一定是实例
|
s****r
发帖数: 2386 | |
g*d
发帖数: 6969 | 48 我没听过
【在 T*R 的大作中提到】
: 那个笑话大家肯定都听过三
|
T*R
发帖数: 25894 | |
z*****n
发帖数: 6436 | 50 u mean, 实例还要夸张点儿？
哈哈～～～
【在 g*d 的大作中提到】
: 我是举例
: 不一定是实例
|
|
|
R********y
发帖数: 4018 | 51 没有。 你讲哈。
【在 T*R 的大作中提到】
: 那个笑话大家肯定都听过三
|
g*d
发帖数: 6969 | 52 缺乏锻炼的意思是
对于只消耗比13卡还少的能量的运动是不应该觉得累的
所以我是自我反省
【在 b*****n 的大作中提到】
: 缺乏锻炼是啥意思？complain？？//run。。。
|
g*d
发帖数: 6969 | 53 哪里有全部的视频？
我好跟到做
【在 R********y 的大作中提到】
: 瑜伽慢慢来，每次push 一点点。 我原来也很僵硬的， 现在也进步很多了。
: 你做这个的话前30分钟就大汉了。
|
T*R
发帖数: 25894 | 54 就是地上五次那个嘛，眼哥肯定听过
【在 R********y 的大作中提到】
: 没有。 你讲哈。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 55 咋个鼠标哥也逛鹊桥版？
【在 s****r 的大作中提到】
: zongxin, do you know this chick?
: http://www.mitbbs.com/article_t/Piebridge/32648909.html
|
R********y
发帖数: 4018 | 56 算intensity 的app.
扎个操作喃? 不能一心二用吧， 不能边做还边玩iphone.
【在 b*****a 的大作中提到】
: 什么app？
|
g*d
发帖数: 6969 | 57 。。。。。
地点不是讨论重点
哈哈
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我还一不小心看成了“地上”三十分钟，想。。也。。这个耍得火爆哦。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 58 教主，我明明觉得是你描述你个人经历的嘛，还率先BSO
【在 g*d 的大作中提到】
: 毛眼，你在描述你各人的经历哇
|
b*****n
发帖数: 3774 | 59 哦，我以为是不满参与消耗13卡能量的运动的频率不够高。
【在 g*d 的大作中提到】
: 缺乏锻炼的意思是
: 对于只消耗比13卡还少的能量的运动是不应该觉得累的
: 所以我是自我反省
|
T*R
发帖数: 25894 | 60 太金典了
【在 R********y 的大作中提到】
: 算intensity 的app.
: 扎个操作喃? 不能一心二用吧， 不能边做还边玩iphone.
|
|
|
b*****n
发帖数: 3774 | 61 地上冷得嘛。。消耗能量就更高些哇？
【在 g*d 的大作中提到】
: 。。。。。
: 地点不是讨论重点
: 哈哈
|
d**********g
发帖数: 5335 | 62 这个有很多变量哦
1.时间；
2.强度；
3.力量；
4.频率；
。。。。
【在 g*d 的大作中提到】
: 我iphone上有个app
: 算30分钟的active，vigorous的才燃烧了13卡
: 我google过，也是说消耗的能量小
: 于是我就不理解了
|
g*d
发帖数: 6969 | 63 lose it
记录吃的和运动的卡路里啥的
【在 b*****a 的大作中提到】
: 什么app？
|
R********y
发帖数: 4018 | 64 地点很重要。 一般intensity 到地上了还是很有激情的。
【在 g*d 的大作中提到】
: 。。。。。
: 地点不是讨论重点
: 哈哈
|
g*d
发帖数: 6969 | 65 hand
我现在也没怎么用了
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我用过lose it，好久不耍了。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 66 太年轻了。。。我的魔爪没cen那么远哈。。。
【在 s****r 的大作中提到】
: zongxin, do you know this chick?
: http://www.mitbbs.com/article_t/Piebridge/32648909.html
|
b*****n
发帖数: 3774 | 67 哈哈哈，我不行了，忍笑忍得肚子好痛。。
【在 R********y 的大作中提到】
: 地点很重要。 一般intensity 到地上了还是很有激情的。
|
R********y
发帖数: 4018 | 68 村长你总算彻底毛了。
哦也！
【在 b*****n 的大作中提到】
: 哦，我以为是不满参与消耗13卡能量的运动的频率不够高。
|
c*********y
发帖数: 1526 | 69 从link头看来这个套路好像是哈达瑜伽加力量瑜伽。里头的弟娃儿可能是自学的，如果
有老师纠正动作就好了。第三个动作是力量瑜伽头的经典之一，
男娃儿做这个动作应该不难，女娃儿就脑火了。其实好多力量瑜伽的动作做久了都会掉
嘎嘎，不过贵在坚持。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 据说这个yoga很减肥
: 参加下面贴子
: http://briancromer.com/2009/08/13/top-10-p90x-yoga-poses/
|
b*****n
发帖数: 3774 | 70 朗阁也，我认认真真讨论科学。
【在 R********y 的大作中提到】
: 村长你总算彻底毛了。
: 哦也！
|
|
|
g*d
发帖数: 6969 | 71 intensive30是有点高要求
10左右还是应该有的哦
呼唤毛眼讲述professional experience
【在 b*****n 的大作中提到】
: 就算是想敬业，也不是一般人都可以随便就intensive30分钟哦。
|
R********y
发帖数: 4018 | 72 眼哥来讲哈。 真的没听过。
$50 地上五次。
我联系不起来。
【在 T*R 的大作中提到】
: 就是地上五次那个嘛，眼哥肯定听过
|
z*****n
发帖数: 6436 | 73 我靠！我还真猜对了。。。
不过刚看你贴的时候，我没觉得是那个笑话啊，以为扯不上关系。。。
【在 T*R 的大作中提到】
: 就是地上五次那个嘛，眼哥肯定听过
|
b*****n
发帖数: 3774 | 74 professional？？？
眼哥是这个的professional ？？？
版大不好污人清白哦。
【在 g*d 的大作中提到】
: intensive30是有点高要求
: 10左右还是应该有的哦
: 呼唤毛眼讲述professional experience
|
g*d
发帖数: 6969 | 75 这下research搞严谨了
【在 b*****a 的大作中提到】
: 你下次可以用iphone的stop watch记录一个准确的值
|
z*****n
发帖数: 6436 | 76 那教主新开个帖讨论地点嘛。。。
【在 g*d 的大作中提到】
: 。。。。。
: 地点不是讨论重点
: 哈哈
|
d**********g
发帖数: 5335 | 77 要象MR.& MRS. SMITH那样来段FOREPLAY，估计跟跑个10万米差不多了
【在 R********y 的大作中提到】
: 地点很重要。 一般intensity 到地上了还是很有激情的。
|
T*R
发帖数: 25894 | 78 就看到说“地上”三。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 我靠！我还真猜对了。。。
: 不过刚看你贴的时候，我没觉得是那个笑话啊，以为扯不上关系。。。
|
b*****a
发帖数: 1732 | 79 简单
开始的时候按一下start
结束的时候按一下stop
保证精确
【在 R********y 的大作中提到】
: 算intensity 的app.
: 扎个操作喃? 不能一心二用吧， 不能边做还边玩iphone.
|
c*********y
发帖数: 1526 | 80 我身边有个妹儿yoga减肥较成功，主要是贵在坚持。人家天天在屋头练个把小时。末得
几个人有她的毅力。不过话又说回来了，有毅力的人随便啥子运动都可以减肥。
【在 g*d 的大作中提到】
: 我其实很怀疑yoga的减肥能力
: 塑形应该不错
|
|
|
z*****n
发帖数: 6436 | 81 第二课-
一个销售员、一个办事员和他们的经理步行去午餐时发现了一盏古代油灯。-
他们摩擦油灯，一个精灵跳了出来。-
精灵说：“我能满足你们每人一个愿望。”-
“我先！我先！”办事员说，“我想去巴哈马群岛，开着快艇，与世隔绝。”-
倏！她飞走了。-
“该我了！该我了！”销售员说，“我想去夏威夷，躺在沙滩上，有私人女按摩师，免
费续杯的冰镇果汁朗姆酒，还有一生中的最爱。”-
倏！他飞走了。-
“OK, 该你了。”精灵对经理说。-
经理回答：“我要那两个蠢货午饭后马上回来工作！”-
故事寓意：-
永远让领导开口先。
你是教主。。。哈哈～～～
【在 g*d 的大作中提到】
: intensive30是有点高要求
: 10左右还是应该有的哦
: 呼唤毛眼讲述professional experience
|
b*****a
发帖数: 1732 | 82 那她有没有配合跑步喃？
【在 c*********y 的大作中提到】
: 我身边有个妹儿yoga减肥较成功，主要是贵在坚持。人家天天在屋头练个把小时。末得
: 几个人有她的毅力。不过话又说回来了，有毅力的人随便啥子运动都可以减肥。
|
g*d
发帖数: 6969 | 83 GRE1130不算高，不过也够申请了
皮肤看着还可以
看体重还是重，不过看图片还是多瘦的
个人认为25了还没有过严肃的relationship是一种缺陷
当然大多数男生还是喜欢单纯小loli的
嘻嘻
【在 s****r 的大作中提到】
: zongxin, do you know this chick?
: http://www.mitbbs.com/article_t/Piebridge/32648909.html
|
g*d
发帖数: 6969 | 84 你个人的实例估计是要夸张点哦
你是professional都嘛
【在 z*****n 的大作中提到】
: u mean, 实例还要夸张点儿？
: 哈哈～～～
|
g*d
发帖数: 6969 | 85 我没听过
【在 T*R 的大作中提到】
: 就是地上五次那个嘛，眼哥肯定听过
|
z*****n
发帖数: 6436 | 86 版上几爷子些长期干这种事，我已经习惯了。。。
【在 b*****n 的大作中提到】
: professional？？？
: 眼哥是这个的professional ？？？
: 版大不好污人清白哦。
|
g*d
发帖数: 6969 | 87 你们这些个毛人
【在 b*****n 的大作中提到】
: 哦，我以为是不满参与消耗13卡能量的运动的频率不够高。
|
b*****a
发帖数: 1732 | 88 patpat
我今天作了一下flushing周围馆子的research
改天尝试过给你说哈
【在 z*****n 的大作中提到】
: 版上几爷子些长期干这种事，我已经习惯了。。。
|
R********y
发帖数: 4018 | 89 我总觉得不可行啊， 试想一哈那个场景， 要intensity 的时候说"honey, wait,
lemme start the stop watch." 然后完了后马上又要去按一哈iphone。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 简单
: 开始的时候按一下start
: 结束的时候按一下stop
: 保证精确
|
b*****n
发帖数: 3774 | 90 何必个把小时yoga喃？其实每天有氧半个小时，几个月肯定减下来了。
【在 c*********y 的大作中提到】
: 我身边有个妹儿yoga减肥较成功，主要是贵在坚持。人家天天在屋头练个把小时。末得
: 几个人有她的毅力。不过话又说回来了，有毅力的人随便啥子运动都可以减肥。
|
|
|
g*d
发帖数: 6969 | 91 要是把强度减小，时间减小，那个app上的消耗的卡路里就更低了
【在 d**********g 的大作中提到】
: 这个有很多变量哦
: 1.时间；
: 2.强度；
: 3.力量；
: 4.频率；
: 。。。。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 92 要的嘛。。。
话说最近基本没咋个切过flushing
【在 b*****a 的大作中提到】
: patpat
: 我今天作了一下flushing周围馆子的research
: 改天尝试过给你说哈
|
b*****n
发帖数: 3774 | 93 哎呀呀，不要污人清白，我们相应号召，讨论科学。。。
【在 g*d 的大作中提到】
: 你们这些个毛人
|
b*****a
发帖数: 1732 | 94 我主要是想找个比较好的放松的运动方式
减压的方式
跑步受条件限制太多
【在 b*****n 的大作中提到】
: 何必个把小时yoga喃？其实每天有氧半个小时，几个月肯定减下来了。
|
g*d
发帖数: 6969 | 95 我咋觉得一般是从地上到其他地方去呢？
en是地上冷消耗能量多？
【在 R********y 的大作中提到】
: 地点很重要。 一般intensity 到地上了还是很有激情的。
|
c*********y
发帖数: 1526 | 96 瑜伽可能对哪个都有用哦，只是有些人见效快，有些人慢点儿。做3个月以上你就会体
会到身体的一些变化，首先会觉得自己腰身硬朗了不少，柔软度和平衡性都变好了不少。
【在 s****r 的大作中提到】
: how about for a mid aged wsn?
|
b*****n
发帖数: 3774 | 97 大王居然试想了，。。。。。
【在 R********y 的大作中提到】
: 我总觉得不可行啊， 试想一哈那个场景， 要intensity 的时候说"honey, wait,
: lemme start the stop watch." 然后完了后马上又要去按一哈iphone。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 98 其实我觉得最难的是start和stop不好界定，start还好点儿，可以说某些重要部位的接
触开始算，那stop呢？咋个算？通常，大家把某一方的某个动作算结束，但是很多时候
，另一方不见得stop了
总之，很难啊，很难，hoho
【在 R********y 的大作中提到】
: 我总觉得不可行啊， 试想一哈那个场景， 要intensity 的时候说"honey, wait,
: lemme start the stop watch." 然后完了后马上又要去按一哈iphone。
|
c*********y
发帖数: 1526 | 99 没看到过她跑步，她最讨厌跑步，说boring.
【在 b*****a 的大作中提到】
: 那她有没有配合跑步喃？
|
b*****n
发帖数: 3774 | 100 好羡慕哦，我听说了很多了，可惜我en枝duo干的，连基本stretch都不大做得起。
少。
【在 c*********y 的大作中提到】
: 瑜伽可能对哪个都有用哦，只是有些人见效快，有些人慢点儿。做3个月以上你就会体
: 会到身体的一些变化，首先会觉得自己腰身硬朗了不少，柔软度和平衡性都变好了不少。
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|
|
T*R
发帖数: 25894 | 101 跑步并不是最好的减肥运动，太剧烈了。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 我主要是想找个比较好的放松的运动方式
: 减压的方式
: 跑步受条件限制太多
|
b*****a
发帖数: 1732 | 102 你把软件都调出来嘛，放在枕头旁边
然后叉叉的时候你装作无意地在枕头那里摸啊摸的，就去按一下嘛
然后完了，更简单了，对方累得要死，哪里有功夫观察你，你再按一下就行了
绝对可行
【在 R********y 的大作中提到】
: 我总觉得不可行啊， 试想一哈那个场景， 要intensity 的时候说"honey, wait,
: lemme start the stop watch." 然后完了后马上又要去按一哈iphone。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 103 stop各算各的。本来算运动量就要跟体重挂钩三。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 其实我觉得最难的是start和stop不好界定，start还好点儿，可以说某些重要部位的接
: 触开始算，那stop呢？咋个算？通常，大家把某一方的某个动作算结束，但是很多时候
: ，另一方不见得stop了
: 总之，很难啊，很难，hoho
|
g*d
发帖数: 6969 | 104 可见环境的力量多么强大
【在 R********y 的大作中提到】
: 村长你总算彻底毛了。
: 哦也！
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b*****a
发帖数: 1732 | 105 糖m有亲身体会么？
我需要一点实证来鼓励自己
少。
【在 c*********y 的大作中提到】
: 瑜伽可能对哪个都有用哦，只是有些人见效快，有些人慢点儿。做3个月以上你就会体
: 会到身体的一些变化，首先会觉得自己腰身硬朗了不少，柔软度和平衡性都变好了不少。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 106 两个妹儿都是实干家啊。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 你把软件都调出来嘛，放在枕头旁边
: 然后叉叉的时候你装作无意地在枕头那里摸啊摸的，就去按一下嘛
: 然后完了，更简单了，对方累得要死，哪里有功夫观察你，你再按一下就行了
: 绝对可行
|
T*R
发帖数: 25894 | 107 旁边放起歌，记到哪句开始intense的，哪句结束的，完了再算总账。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 你把软件都调出来嘛，放在枕头旁边
: 然后叉叉的时候你装作无意地在枕头那里摸啊摸的，就去按一下嘛
: 然后完了，更简单了，对方累得要死，哪里有功夫观察你，你再按一下就行了
: 绝对可行
|
z*****n
发帖数: 6436 | 108 嗯，叉叉对你来说，MS不是享受，是完成工作啊。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 你把软件都调出来嘛，放在枕头旁边
: 然后叉叉的时候你装作无意地在枕头那里摸啊摸的，就去按一下嘛
: 然后完了，更简单了，对方累得要死，哪里有功夫观察你，你再按一下就行了
: 绝对可行
|
b*****n
发帖数: 3774 | 109 唉。近猪者吃。。。我本来一直年老无邪的。。。
【在 g*d 的大作中提到】
: 可见环境的力量多么强大
|
b*****a
发帖数: 1732 | 110 剧烈不好么？
我还以为剧烈就耗卡路里多，就越好
【在 T*R 的大作中提到】
: 跑步并不是最好的减肥运动，太剧烈了。
|
|
|
g*d
发帖数: 6969 | 111 那个是小吴给毛眼定义的profession
咔咔
【在 b*****n 的大作中提到】
: professional？？？
: 眼哥是这个的professional ？？？
: 版大不好污人清白哦。
|
R********y
发帖数: 4018 | 112 我觉得地上冷的话肯定就不行了。
seifield 里面 George 不是去游泳回来就没有了。
【在 g*d 的大作中提到】
: 我咋觉得一般是从地上到其他地方去呢？
: en是地上冷消耗能量多？
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b*****n
发帖数: 3774 | 113 那么多事情on your mind 可能intensity要折扣。
【在 T*R 的大作中提到】
: 旁边放起歌，记到哪句开始intense的，哪句结束的，完了再算总账。
|
g*d
发帖数: 6969 | 114 看大家这么high
一起讨论了算了
【在 z*****n 的大作中提到】
: 那教主新开个帖讨论地点嘛。。。
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b*****a
发帖数: 1732 | 115 什么嘛
是量化对方的诚意！
【在 z*****n 的大作中提到】
: 嗯，叉叉对你来说，MS不是享受，是完成工作啊。。。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 116 难怪你是professional。。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 嗯，叉叉对你来说，MS不是享受，是完成工作啊。。。
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c*********y
发帖数: 1526 | 117 那个妹儿好像心胀不好，不能有氧，所以只有做瑜伽。她好像是一年多才瘦下来，但一
但瘦下来就没弹回切过。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 何必个把小时yoga喃？其实每天有氧半个小时，几个月肯定减下来了。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 118 哦，晃眼看到本来想说那要两个iphone，second thought，可以一个iphone按两哈。。。
【在 b*****n 的大作中提到】
: stop各算各的。本来算运动量就要跟体重挂钩三。
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T*R
发帖数: 25894 | 119 剧烈运动是无氧运动，要有氧运动才好减肥。
当然如果你跑两圈下来面不改色呼吸平和的话也可以。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 剧烈不好么？
: 我还以为剧烈就耗卡路里多，就越好
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g*d
发帖数: 6969 | 120 damage太大了
【在 d**********g 的大作中提到】
: 要象MR.& MRS. SMITH那样来段FOREPLAY，估计跟跑个10万米差不多了
|
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b*****n
发帖数: 3774 | 121 版大威武。。今天这个坑怕是要火。。
【在 g*d 的大作中提到】
: 看大家这么high
: 一起讨论了算了
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g*d
发帖数: 6969 | 122 也是也是
天天跑步一样减肥
【在 c*********y 的大作中提到】
: 我身边有个妹儿yoga减肥较成功，主要是贵在坚持。人家天天在屋头练个把小时。末得
: 几个人有她的毅力。不过话又说回来了，有毅力的人随便啥子运动都可以减肥。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 123 实干家。。。
土姐，还是你最毛！哈哈～～～
【在 b*****n 的大作中提到】
: 两个妹儿都是实干家啊。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 124 慢跑嘛，比如5.5左右跑4-5个mile。
【在 T*R 的大作中提到】
: 剧烈运动是无氧运动，要有氧运动才好减肥。
: 当然如果你跑两圈下来面不改色呼吸平和的话也可以。
|
R********y
发帖数: 4018 | 125 你炸定义重要部位的？
【在 z*****n 的大作中提到】
: 其实我觉得最难的是start和stop不好界定，start还好点儿，可以说某些重要部位的接
: 触开始算，那stop呢？咋个算？通常，大家把某一方的某个动作算结束，但是很多时候
: ，另一方不见得stop了
: 总之，很难啊，很难，hoho
|
b*****n
发帖数: 3774 | 126 唉呀，我不会双关的。都是老打老实说话。。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 实干家。。。
: 土姐，还是你最毛！哈哈～～～
|
g*d
发帖数: 6969 | 127 呵呵，
土姐，我们都是说起耍的
毛眼牺牲自己娱乐大家了
【在 z*****n 的大作中提到】
: 版上几爷子些长期干这种事，我已经习惯了。。。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 128 呃，你将将还在说教主污我清白。。。这哈又。。。
这根草也倒得太快了嘛。。。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 难怪你是professional。。
|
c*********y
发帖数: 1526 | 129 stretch就是要把人的韧带拉软三，如果韧带天生就软那就不用stretch了。
我原先和刚才提到的妹儿一起上过些瑜伽课，可惜我没坚持下来，遗憾啊。现在这边碰
不到好的瑜伽老师了。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 好羡慕哦，我听说了很多了，可惜我en枝duo干的，连基本stretch都不大做得起。
:
: 少。
|
T*R
发帖数: 25894 | 130 啥子5.5？
反正如果你呼吸跟不上了的话，那就有氧转无氧了。剧烈运动锻炼心肺功能，也很重要。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 慢跑嘛，比如5.5左右跑4-5个mile。
|
|
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g*d
发帖数: 6969 | 131 我想成了哪些馆子适合毛眼了。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: patpat
: 我今天作了一下flushing周围馆子的research
: 改天尝试过给你说哈
|
g*d
发帖数: 6969 | 132 哈哈哈哈哈
太turn off了
偷偷看看墙上的钟怕是还容易些哦
【在 R********y 的大作中提到】
: 我总觉得不可行啊， 试想一哈那个场景， 要intensity 的时候说"honey, wait,
: lemme start the stop watch." 然后完了后马上又要去按一哈iphone。
|
T*R
发帖数: 25894 | 133 万丈高楼平地起，这栋速度太快了。
下班班回家家吃莽莽啰 |
b*****a
发帖数: 1732 | 134 同学们，我先闪一会儿哈
我需要休息一下我笑痛了的肚皮
要。
【在 T*R 的大作中提到】
: 啥子5.5？
: 反正如果你呼吸跟不上了的话，那就有氧转无氧了。剧烈运动锻炼心肺功能，也很重要。
|
R********y
发帖数: 4018 | 135 linear 的看起来太平了。
我觉得需要有个remote sensor, 可以记录moto to moto data, 最后可以画一个bell
curve 出来。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 你把软件都调出来嘛，放在枕头旁边
: 然后叉叉的时候你装作无意地在枕头那里摸啊摸的，就去按一下嘛
: 然后完了，更简单了，对方累得要死，哪里有功夫观察你，你再按一下就行了
: 绝对可行
|
g*d
发帖数: 6969 | 136 土姐，我们的professional的意思是毛眼是种马
【在 b*****n 的大作中提到】
: 哎呀呀，不要污人清白，我们相应号召，讨论科学。。。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 137 我是说5.5mph，当然这个也要慢慢来，我一开始一上5mph就呼吸跟不上了，跑了几年就
慢慢习惯了。
嗯嗯，我每周一般会speed run一哈，push 心肺功能，其余两天就是distance，燃烧脂
肪。
要。
【在 T*R 的大作中提到】
: 啥子5.5？
: 反正如果你呼吸跟不上了的话，那就有氧转无氧了。剧烈运动锻炼心肺功能，也很重要。
|
T*R
发帖数: 25894 | 138 那也许人家用的人体位置看不到钟喃....
撤漂~~
【在 g*d 的大作中提到】
: 哈哈哈哈哈
: 太turn off了
: 偷偷看看墙上的钟怕是还容易些哦
|
g*d
发帖数: 6969 | 139 一方stop了，另一方郎个继续呢？
【在 z*****n 的大作中提到】
: 其实我觉得最难的是start和stop不好界定，start还好点儿，可以说某些重要部位的接
: 触开始算，那stop呢？咋个算？通常，大家把某一方的某个动作算结束，但是很多时候
: ，另一方不见得stop了
: 总之，很难啊，很难，hoho
|
z*****n
发帖数: 6436 | 140 繁衍后代必需的细胞的传输通道。。。
通道必须要联通，但是要移动才能享受并产生某些细胞产生并使其被运输
所以说：联通好，移动更好
【在 R********y 的大作中提到】
: 你炸定义重要部位的？
|
|
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b*****n
发帖数: 3774 | 141 关键是我一边还道貌岸然地在跟版大讨论broker，一边又在这边讨论research。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 同学们，我先闪一会儿哈
: 我需要休息一下我笑痛了的肚皮
:
: 要。
|
g*d
发帖数: 6969 | 142 那啥子好？
【在 T*R 的大作中提到】
: 跑步并不是最好的减肥运动，太剧烈了。
|
T*R
发帖数: 25894 | 143 按你老人家的指示，地上最好
【在 g*d 的大作中提到】
: 那啥子好？
|
z*****n
发帖数: 6436 | 144 你娃一如既往的毛！
【在 g*d 的大作中提到】
: 我想成了哪些馆子适合毛眼了。。
|
R********y
发帖数: 4018 | 145 各人算各人的？ 最后看match 不match？
【在 b*****n 的大作中提到】
: stop各算各的。本来算运动量就要跟体重挂钩三。
|
g*d
发帖数: 6969 | 146 完了，不能不管哦
而且肯定不是完了立马撤标了噻
【在 b*****a 的大作中提到】
: 你把软件都调出来嘛，放在枕头旁边
: 然后叉叉的时候你装作无意地在枕头那里摸啊摸的，就去按一下嘛
: 然后完了，更简单了，对方累得要死，哪里有功夫观察你，你再按一下就行了
: 绝对可行
|
b*****n
发帖数: 3774 | 147 可能要跟做stress test一样，身上五花大绑各种sensor测试心跳体温那些，然后开始
运动，之后收集数据。
【在 R********y 的大作中提到】
: linear 的看起来太平了。
: 我觉得需要有个remote sensor, 可以记录moto to moto data, 最后可以画一个bell
: curve 出来。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 148 peng～～～
我是人，不是马。。。
【在 g*d 的大作中提到】
: 土姐，我们的professional的意思是毛眼是种马
|
g*d
发帖数: 6969 | 149 intensive的时候怕是不容易记清楚哦
【在 T*R 的大作中提到】
: 旁边放起歌，记到哪句开始intense的，哪句结束的，完了再算总账。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 150 哈哈哈，我真的要笑翻了。
【在 g*d 的大作中提到】
: 一方stop了，另一方郎个继续呢？
|
|
|
R********y
发帖数: 4018 | 151 2nd this.
【在 z*****n 的大作中提到】
: 实干家。。。
: 土姐，还是你最毛！哈哈～～～
|
b*****n
发帖数: 3774 | 152 滚儿到地上爬起来，又笑倒了。。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 繁衍后代必需的细胞的传输通道。。。
: 通道必须要联通，但是要移动才能享受并产生某些细胞产生并使其被运输
: 所以说：联通好，移动更好
|
g*d
发帖数: 6969 | 153 中途断了肯定就不容易继续了
太冷，不comfortable了，肯定容易turn off
【在 R********y 的大作中提到】
: 我觉得地上冷的话肯定就不行了。
: seifield 里面 George 不是去游泳回来就没有了。
|
d**********g
发帖数: 5335 | 154 对头，对膝盖损坏太大
【在 T*R 的大作中提到】
: 跑步并不是最好的减肥运动，太剧烈了。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 155 没听说过QJ哇？
QJ是某一方就不想start，还是被迫start了
【在 g*d 的大作中提到】
: 一方stop了，另一方郎个继续呢？
|
g*d
发帖数: 6969 | 156 慢跑应该是有氧哦
【在 T*R 的大作中提到】
: 剧烈运动是无氧运动，要有氧运动才好减肥。
: 当然如果你跑两圈下来面不改色呼吸平和的话也可以。
|
c*********y
发帖数: 1526 | 157 我要下了。。。丫丫，你的问题明天再回答你。
哇，这楼盖得好快哦。 |
b*****n
发帖数: 3774 | 158 我谎言上一张帖子听版大说地上冷，还以为你说在地上对膝盖损坏太大得。
【在 d**********g 的大作中提到】
: 对头，对膝盖损坏太大
|
b*****n
发帖数: 3774 | 159 被迫start不是也很intensive。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 没听说过QJ哇？
: QJ是某一方就不想start，还是被迫start了
|
g*d
发帖数: 6969 | 160 就我们几个讨论
不的上10大的
班上除了毛眼隐退那次，就没上过10大
【在 b*****n 的大作中提到】
: 版大威武。。今天这个坑怕是要火。。
|
|
|
d**********g
发帖数: 5335 | 161 地上跟膝盖联系不上哦？
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我谎言上一张帖子听版大说地上冷，还以为你说在地上对膝盖损坏太大得。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 162 歪起修一般都很快。。
【在 c*********y 的大作中提到】
: 我要下了。。。丫丫，你的问题明天再回答你。
: 哇，这楼盖得好快哦。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 163 same here
还好丁丁猫是引用了原贴的
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我谎言上一张帖子听版大说地上冷，还以为你说在地上对膝盖损坏太大得。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 164 对啊，也很intensive
我是回答教主的一方stop了另一方咋个继续的问题
【在 b*****n 的大作中提到】
: 被迫start不是也很intensive。
|
b*****a
发帖数: 1732 | 165 恩恩，好的
同闪同闪
【在 c*********y 的大作中提到】
: 我要下了。。。丫丫，你的问题明天再回答你。
: 哇，这楼盖得好快哦。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 166 地毯黑厚黑软？
【在 d**********g 的大作中提到】
: 地上跟膝盖联系不上哦？
|
d**********g
发帖数: 5335 | 167 毛眼见毛啊
【在 z*****n 的大作中提到】
: same here
: 还好丁丁猫是引用了原贴的
|
g*d
发帖数: 6969 | 168 彻底inter。。。了？
【在 R********y 的大作中提到】
: 你炸定义重要部位的？
|
b*****n
发帖数: 3774 | 169 啥子叫inter了？
【在 g*d 的大作中提到】
: 彻底inter。。。了？
|
z*****n
发帖数: 6436 | 170 或者地板上放个垫子。。。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 地毯黑厚黑软？
|
|
|
g*d
发帖数: 6969 | 171 吃了饭继续
【在 T*R 的大作中提到】
: 万丈高楼平地起，这栋速度太快了。
: 下班班回家家吃莽莽啰
|
g*d
发帖数: 6969 | 172 淡定淡定
【在 b*****a 的大作中提到】
: 同学们，我先闪一会儿哈
: 我需要休息一下我笑痛了的肚皮
:
: 要。
|
g*d
发帖数: 6969 | 173 啥子样的sensor来sense intensity呢？
【在 R********y 的大作中提到】
: linear 的看起来太平了。
: 我觉得需要有个remote sensor, 可以记录moto to moto data, 最后可以画一个bell
: curve 出来。
|
d**********g
发帖数: 5335 | 174 讨论这个，要定义“地上”先。 站倒地上还不是地上？
肚子饿了，下班回家吃饭先
【在 b*****n 的大作中提到】
: 地毯黑厚黑软？
|
R********y
发帖数: 4018 | 175 就是那种motion sensor 就行了， 但是有workable parameter, 要是激情其他的地方
， 比如说到滚到地上了就不行了， 哈哈哈哈哈。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 可能要跟做stress test一样，身上五花大绑各种sensor测试心跳体温那些，然后开始
: 运动，之后收集数据。
|
g*d
发帖数: 6969 | 176 体位可以调整嘛
实在不行，多放几个钟
【在 T*R 的大作中提到】
: 那也许人家用的人体位置看不到钟喃....
: 撤漂~~
|
R********y
发帖数: 4018 | 177 种男。
【在 z*****n 的大作中提到】
: peng～～～
: 我是人，不是马。。。
|
z*****n
发帖数: 6436 | 178 还是丁丁猫严谨
其实我刚才就想说，这个跟姿势相关了，已经超出了地点的范围
【在 d**********g 的大作中提到】
: 讨论这个，要定义“地上”先。 站倒地上还不是地上？
: 肚子饿了，下班回家吃饭先
|
g*d
发帖数: 6969 | 179 我一直是严肃认真的讨论3个问题：
broker，yoga，能量消耗
【在 b*****n 的大作中提到】
: 关键是我一边还道貌岸然地在跟版大讨论broker，一边又在这边讨论research。
|
g*d
发帖数: 6969 | 180 你觉得好就好
【在 T*R 的大作中提到】
: 按你老人家的指示，地上最好
|
|
|
z*****n
发帖数: 6436 | 181 大王，你这是污蔑种男，哈哈～～～
【在 R********y 的大作中提到】
: 种男。
|
g*d
发帖数: 6969 | 182 好嘛
你是种人
【在 z*****n 的大作中提到】
: peng～～～
: 我是人，不是马。。。
|
R********y
发帖数: 4018 | 183 女对男 不行吧。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 没听说过QJ哇？
: QJ是某一方就不想start，还是被迫start了
|
g*d
发帖数: 6969 | 184 我们讨论的是stop的问题
不是start
【在 z*****n 的大作中提到】
: 没听说过QJ哇？
: QJ是某一方就不想start，还是被迫start了
|
g*d
发帖数: 6969 | 185 直接上膝盖在地上，怕是也是损害大哦
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我谎言上一张帖子听版大说地上冷，还以为你说在地上对膝盖损坏太大得。
|
b*****n
发帖数: 3774 | 186 本帖重点从地点转到位置。。。
【在 d**********g 的大作中提到】
: 讨论这个，要定义“地上”先。 站倒地上还不是地上？
: 肚子饿了，下班回家吃饭先
|
R********y
发帖数: 4018 | 187 呼唤毛叔专业人士出马。
【在 g*d 的大作中提到】
: 啥子样的sensor来sense intensity呢？
|
z*****n
发帖数: 6436 | 188 理论上是可行的
物理刺激也能导致海绵体的变化，只是女对男确实难度要高很多
【在 R********y 的大作中提到】
: 女对男 不行吧。
|
g*d
发帖数: 6969 | 189 被迫start，如果start的人很快又stop了，
怕是不intensive了哦
【在 b*****n 的大作中提到】
: 被迫start不是也很intensive。
|
g*d
发帖数: 6969 | 190 咋联系不上
膝盖着地然后XX
【在 d**********g 的大作中提到】
: 地上跟膝盖联系不上哦？
|
|
|
z*****n
发帖数: 6436 | 191 某一方stop了以后，另一方可以采用QJ的手段继续
【在 g*d 的大作中提到】
: 我们讨论的是stop的问题
: 不是start
|
b*****n
发帖数: 3774 | 192 我还不是。。
【在 g*d 的大作中提到】
: 我一直是严肃认真的讨论3个问题：
: broker，yoga，能量消耗
|
g*d
发帖数: 6969 | 193 强烈呼唤应用原帖
要不太容易歪了
【在 z*****n 的大作中提到】
: same here
: 还好丁丁猫是引用了原贴的
|
b*****n
发帖数: 3774 | 194 化学物质也很可行。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 理论上是可行的
: 物理刺激也能导致海绵体的变化，只是女对男确实难度要高很多
|
g*d
发帖数: 6969 | 195 就是毛眼的联通了
【在 b*****n 的大作中提到】
: 啥子叫inter了？
|
g*d
发帖数: 6969 | 196 大家成功地从能量讨论到地点，现在到姿势了
【在 z*****n 的大作中提到】
: 还是丁丁猫严谨
: 其实我刚才就想说，这个跟姿势相关了，已经超出了地点的范围
|
g*d
发帖数: 6969 | 197 对啊
【在 R********y 的大作中提到】
: 女对男 不行吧。
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g*d
发帖数: 6969 | 198 那中间就会了停顿了，怎么算时间了呢？
而且这个停顿，估计搞的2方都turn off了哦
【在 z*****n 的大作中提到】
: 理论上是可行的
: 物理刺激也能导致海绵体的变化，只是女对男确实难度要高很多
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b*****n
发帖数: 3774 | 199 看贴不认真啊。还是爬楼太慢？
眼哥不是说可以物理刺激，
【在 g*d 的大作中提到】
: 对啊
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g*d
发帖数: 6969 | 200 我爬的慢
你们怎么爬那么快的
【在 b*****n 的大作中提到】
: 看贴不认真啊。还是爬楼太慢？
: 眼哥不是说可以物理刺激，
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b*****n
发帖数: 3774 | 201 我是专职灌水兼职上班。。
【在 g*d 的大作中提到】
: 我爬的慢
: 你们怎么爬那么快的
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g*d
发帖数: 6969 | 202 我刚刚专门回帖，都没搞得赢
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我是专职灌水兼职上班。。
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b*****n
发帖数: 3774 | 203 看来领导干部要加强业务训练能力。
【在 g*d 的大作中提到】
: 我刚刚专门回帖，都没搞得赢
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R********y
发帖数: 4018 | 204 村长你今天简直超水平发挥。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 看贴不认真啊。还是爬楼太慢？
: 眼哥不是说可以物理刺激，
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g*d
发帖数: 6969 | 205 说的是说的是
我也饿了，去找点吃的
【在 b*****n 的大作中提到】
: 看来领导干部要加强业务训练能力。
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b*****n
发帖数: 3774 | 206 我遭你们带坏了。
【在 R********y 的大作中提到】
: 村长你今天简直超水平发挥。
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b*****n
发帖数: 3774 | 207 我也撤了，切积木了。。拜拜。。
【在 g*d 的大作中提到】
: 说的是说的是
: 我也饿了，去找点吃的
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R********y
发帖数: 4018 | 208 教主语录：
毛是幸福生活的源泉。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我遭你们带坏了。
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T*R
发帖数: 25894 | |
T*R
发帖数: 25894 | 210 可以，只是要用不同的端口。
【在 R********y 的大作中提到】
: 女对男 不行吧。
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d**********g
发帖数: 5335 | 211 吃完了饭继续？
【在 T*R 的大作中提到】
: 可以，只是要用不同的端口。
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R********y
发帖数: 4018 | 212 。。。。
上次新闻头看到台湾黑社会女老大性情男小弟。
【在 T*R 的大作中提到】
: 可以，只是要用不同的端口。
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g*d
发帖数: 6969 | 213 不同的端口？
太高深了
ZKSS
【在 T*R 的大作中提到】
: 可以，只是要用不同的端口。
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g*d
发帖数: 6969 | 214 换端口也不一定继续high啊
【在 g*d 的大作中提到】
: 不同的端口？
: 太高深了
: ZKSS
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T*R
发帖数: 25894 | 215 没说high是要求之一啊？不是只需要intense，burn能量，不影响roth IRA就可以了哒~ |
g*d
发帖数: 6969 | 216 不够high，不是intensity的要求达不到？
哒~
【在 T*R 的大作中提到】
: 没说high是要求之一啊？不是只需要intense，burn能量，不影响roth IRA就可以了哒~
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d**********g
发帖数: 5335 | 217 啥子典故
【在 R********y 的大作中提到】
: 。。。。
: 上次新闻头看到台湾黑社会女老大性情男小弟。
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j**********e
发帖数: 1615 | |
c***u
发帖数: 3888 | 219 考， 218贴， 这要爬到什么时候去啊。 那个给个讨论摘要和精华？ |
d**********g
发帖数: 5335 | 220 精华摘要
YOGA - 减肥 - 活动量 - XXOO的活动量 -如何测算-XXOO的变量 - 地点 - 位置
中间穿插 ROTH IRA
【在 c***u 的大作中提到】
: 考， 218贴， 这要爬到什么时候去啊。 那个给个讨论摘要和精华？
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A*****M
发帖数: 1371 | 221 很强阿！！ 上次Gym有免费的电脑脊柱测试 ( 是Chiropractic 疹所的推广），很多久
练器材的都容易有这样那样的肌肉和脊柱的问题， Coach 说练瑜伽可以在莫种程度上
对以上问题有纠正的作用。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 90分钟瑜伽
: 半小时走路
: 再加加前后的时间
: 就是说每天2个小时在运动上
: 晕哦，我估计我每那么多时间
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b*****n
发帖数: 3774 | 222 三个我同时灌的话题终于被和谐了。
哒~
【在 T*R 的大作中提到】
: 没说high是要求之一啊？不是只需要intense，burn能量，不影响roth IRA就可以了哒~
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b*****n
发帖数: 3774 | 223 不行，精华尽在细节中。。。
【在 c***u 的大作中提到】
: 考， 218贴， 这要爬到什么时候去啊。 那个给个讨论摘要和精华？
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j**********e
发帖数: 1615 | 224 太点睛了。。。
第一个回帖就直接把一栋大楼都全部毛了。。。
【在 T*R 的大作中提到】
: Kama Sutra?
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c***u
发帖数: 3888 | 225 已经有人给出总结了， 现在期待精华讨论汇总， 特别是关于消耗卡路里的
【在 b*****n 的大作中提到】
: 不行，精华尽在细节中。。。
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T*R
发帖数: 25894 | 226 犀利。
不过还是靠众人拾柴火焰才高。
【在 j**********e 的大作中提到】
: 太点睛了。。。
: 第一个回帖就直接把一栋大楼都全部毛了。。。
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y*h
发帖数: 2794 | 227 总算看明白了。。。给包子。
【在 d**********g 的大作中提到】
: 精华摘要
: YOGA - 减肥 - 活动量 - XXOO的活动量 -如何测算-XXOO的变量 - 地点 - 位置
: 中间穿插 ROTH IRA
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b*****n
发帖数: 3774 | 228 我们灌的时候不觉得现在你要是在主题模式下一口气看过来，尤其是如果不注意quote
的回帖，喜剧效果之好。。
哈哈哈。。。
【在 y*h 的大作中提到】
: 总算看明白了。。。给包子。
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y*h
发帖数: 2794 | 229 。。。恩，所以说这个是人心所向啊。hoho
quote
【在 b*****n 的大作中提到】
: 我们灌的时候不觉得现在你要是在主题模式下一口气看过来，尤其是如果不注意quote
: 的回帖，喜剧效果之好。。
: 哈哈哈。。。
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