g*d
发帖数: 6969 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: kikichichi (kikichichi), 信区: Fitness
标 题: 奔求建议，掷砖从轻，谢谢！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 12:30:37 2010, 美东)
我以前很喜欢运动健身，生了小朋友之后一个是时间不允许，一个是自己也懈怠了，慢
慢的就有点自暴自弃，偶尔看到以前的照片，心情还是很郁闷，很想回到从前体脂只有
13%的时候。奔个从前的，和现在的照片。现在比从前胖10几磅的样子，就没勇气露了
，真心请有经验的大侠们帮我看看怎么锻炼能回到从前，尤其是腿，现在大腿赘肉较多
，可是不能向从前那样一跑6，7迈了。
谢谢了，请大家不要砸我啊！ |
T*R
发帖数: 25894 | |
d**********g
发帖数: 5335 | 3 赞对主席的了解
【在 T*R 的大作中提到】
: 这个身材和毛主席差不多嘛。
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s****r
发帖数: 2386 | 4 aglee, but 主席 never wear this less to ben1 |
b*****a
发帖数: 1732 | 5 hot！
【在 g*d 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: kikichichi (kikichichi), 信区: Fitness
: 标 题: 奔求建议，掷砖从轻，谢谢！
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 12:30:37 2010, 美东)
: 我以前很喜欢运动健身，生了小朋友之后一个是时间不允许，一个是自己也懈怠了，慢
: 慢的就有点自暴自弃，偶尔看到以前的照片，心情还是很郁闷，很想回到从前体脂只有
: 13%的时候。奔个从前的，和现在的照片。现在比从前胖10几磅的样子，就没勇气露了
: ，真心请有经验的大侠们帮我看看怎么锻炼能回到从前，尤其是腿，现在大腿赘肉较多
: ，可是不能向从前那样一跑6，7迈了。
: 谢谢了，请大家不要砸我啊！
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z*****n
发帖数: 6436 | 6 哈哈，你娃拍马屁的功夫快赶上小吴了。。。
【在 T*R 的大作中提到】
: 这个身材和毛主席差不多嘛。
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T*R
发帖数: 25894 | 7 何天的冤枉啊，我们一贯只摆老实龙门阵。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 哈哈，你娃拍马屁的功夫快赶上小吴了。。。
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R********y
发帖数: 4018 | |
g*d
发帖数: 6969 | 9 我肚皮上都是肉
身材撇的很
【在 T*R 的大作中提到】
: 这个身材和毛主席差不多嘛。
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g*d
发帖数: 6969 | 10 鼠哥你穿那么少奔个
我也就奔个
【在 s****r 的大作中提到】
: aglee, but 主席 never wear this less to ben1
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T*R
发帖数: 25894 | 11 鼠哥你不奔个上半裸的简直对不起大家，只有拖出且埋了。
【在 g*d 的大作中提到】
: 鼠哥你穿那么少奔个
: 我也就奔个
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s****r
发帖数: 2386 | 12 I have an ugly body, how about zongxin ben1 ? |
T*R
发帖数: 25894 | 13 doesn't matter, nobody will look at you anyway.
【在 s****r 的大作中提到】
: I have an ugly body, how about zongxin ben1 ?
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z*****n
发帖数: 6436 | 14 教主又在假打哇？
【在 g*d 的大作中提到】
: 我肚皮上都是肉
: 身材撇的很
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z*****n
发帖数: 6436 | 15 教主是要严格的match鼠哥哇？
嗯，我在考虑要不要开始腾倒闹了。。。
【在 T*R 的大作中提到】
: 鼠哥你不奔个上半裸的简直对不起大家，只有拖出且埋了。
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z*****n
发帖数: 6436 | 16 PENG～～～
我刚才看到上头的帖子心头就在想不对头，结果en是。。。
【在 s****r 的大作中提到】
: I have an ugly body, how about zongxin ben1 ?
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z*****n
发帖数: 6436 | 17 对头，关键是那个要match的人
【在 T*R 的大作中提到】
: doesn't matter, nobody will look at you anyway.
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s****r
发帖数: 2386 | 18 Notice that 毛主席 said
"鼠哥你穿那么少奔个
我也就奔个"
she did not say that she will ben1 with less clothes, so it is a trap. |
z*****n
发帖数: 6436 | 19 鼠哥犀利啊。。。
呼唤教主来make sure一哈
【在 s****r 的大作中提到】
: Notice that 毛主席 said
: "鼠哥你穿那么少奔个
: 我也就奔个"
: she did not say that she will ben1 with less clothes, so it is a trap.
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s****r
发帖数: 2386 | 20 still don't understand why she wants to see my fat belly |
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d**********g
发帖数: 5335 | 21 萝卜青菜，各有所爱，教主的这个嗜好就不要深究了赛
【在 s****r 的大作中提到】
: still don't understand why she wants to see my fat belly
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s**y
发帖数: 3070 | 22 鼠标哥哥身材很好，欣欣妹妹有6派克，强烈要求配教主同奔，我只瞻仰过教主胳膊，
很多遗憾在心间
【在 s****r 的大作中提到】
: still don't understand why she wants to see my fat belly
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A*****M
发帖数: 1371 | 23 同强烈要求教主奔。。。。
【在 s**y 的大作中提到】
: 鼠标哥哥身材很好，欣欣妹妹有6派克，强烈要求配教主同奔，我只瞻仰过教主胳膊，
: 很多遗憾在心间
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g*d
发帖数: 6969 | 24 赞逻辑啊
【在 s****r 的大作中提到】
: Notice that 毛主席 said
: "鼠哥你穿那么少奔个
: 我也就奔个"
: she did not say that she will ben1 with less clothes, so it is a trap.
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g*d
发帖数: 6969 | 25 没pp没真相啊
谁晓得你是fat belly还是6pack呢
【在 s****r 的大作中提到】
: still don't understand why she wants to see my fat belly
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c***u
发帖数: 3888 | 26 俺上班一直不敢看， 现在要腾得教主闹了， 教主， 你就奔个把。。。。 |
g*d
发帖数: 6969 | 27 不要闹
鼠哥都没奔
【在 c***u 的大作中提到】
: 俺上班一直不敢看， 现在要腾得教主闹了， 教主， 你就奔个把。。。。
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c***u
发帖数: 3888 | 28 鼠哥， 你就牺牲一下色相吧
【在 g*d 的大作中提到】
: 不要闹
: 鼠哥都没奔
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y******e
发帖数: 2807 | 29 教主我就只看过你背影，后来的啥子手杆jio杆啊都错过了，再奔一个吧
【在 g*d 的大作中提到】
: 不要闹
: 鼠哥都没奔
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o****o
发帖数: 8077 | |
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g*d
发帖数: 6969 | 31 丫色，你先来吧
【在 y******e 的大作中提到】
: 教主我就只看过你背影，后来的啥子手杆jio杆啊都错过了，再奔一个吧
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R********y
发帖数: 4018 | 32 教主身材只好。 我发现好的都是低调的，渣渣娃娃的多半丑人多作怪。不过这次翻新
的群本，看到了很多妹妹爬山的，自然的照片，很赞，不像平时那种搔首弄姿的奔衣服
奔化妆品的。
【在 y******e 的大作中提到】
: 教主我就只看过你背影，后来的啥子手杆jio杆啊都错过了，再奔一个吧
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y******e
发帖数: 2807 | 33 我打酱油的，怎么拉上我了
【在 g*d 的大作中提到】
: 丫色，你先来吧
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g*d
发帖数: 6969 | 34 比对到镜子照的好多了
不过公主的照片依然雷人啊
【在 R********y 的大作中提到】
: 教主身材只好。 我发现好的都是低调的，渣渣娃娃的多半丑人多作怪。不过这次翻新
: 的群本，看到了很多妹妹爬山的，自然的照片，很赞，不像平时那种搔首弄姿的奔衣服
: 奔化妆品的。
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g*d
发帖数: 6969 | 35 你是主角
【在 y******e 的大作中提到】
: 我打酱油的，怎么拉上我了
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T*R
发帖数: 25894 | 36 公主的转一哈三。
【在 g*d 的大作中提到】
: 比对到镜子照的好多了
: 不过公主的照片依然雷人啊
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R********y
发帖数: 4018 | 37 教主，你还是要顾及一哈人家土猫儿的感受三。
【在 g*d 的大作中提到】
: 比对到镜子照的好多了
: 不过公主的照片依然雷人啊
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j**********e
发帖数: 1615 | |
