T*R
发帖数: 25894 | 1 做plow的时候无法呼吸是不是因为罩杯太大，双下盆儿太肥压迫气管？还是和姿势有关
系？ |
s****r
发帖数: 2386 | |
T*R
发帖数: 25894 | 3 嗯哪
【在 s****r 的大作中提到】
: yoga?
|
s****r
发帖数: 2386 | 4 what is "plow"? maybe your boobs got squeezed while getting closer to ground? |
T*R
发帖数: 25894 | 5 That's exactly my concern.
ground?
【在 s****r 的大作中提到】
: what is "plow"? maybe your boobs got squeezed while getting closer to ground?
|
s****r
发帖数: 2386 | 6 bso have good flexibility |
T*R
发帖数: 25894 | 7 我就是不行啊，手杆jio杆都是绢起的。
【在 s****r 的大作中提到】
: bso have good flexibility
|
r******0
发帖数: 2753 | 8 BSO have big boobs.
【在 s****r 的大作中提到】
: bso have good flexibility
|
T*R
发帖数: 25894 | 9 B-cup有啥好BSO的
【在 r******0 的大作中提到】
: BSO have big boobs.
|
s**y
发帖数: 3070 | 10 我觉得你柔韧性男同学里面算是不错的。这几个动作难度不大，但是都需要热身，身体
要很warm了再做比较容
易。我还没遇到过呼吸问题，所以不可能是cup问题，估计还是动作不到位造成的。再
次强调哈热身哈，我有次
逞能，给人家表演个wheel, 当时啥子感觉都没得，过了2天才觉得腰椎不舒服，一周才
完全好。切记哈
【在 T*R 的大作中提到】
: B-cup有啥好BSO的
|
|
|
s****r
发帖数: 2386 | 11 Is there any yoga action help you fix ankle problem? my ankle got injured a
month ago, it still hurts. ( well, it is a old injury, happened twice in
last two years, maybe it is time to move on to fishing full time or fishing
plus golf...) |
T*R
发帖数: 25894 | 12 同学们注意，这才是BSO茶杯。
【在 s**y 的大作中提到】
: 我觉得你柔韧性男同学里面算是不错的。这几个动作难度不大，但是都需要热身，身体
: 要很warm了再做比较容
: 易。我还没遇到过呼吸问题，所以不可能是cup问题，估计还是动作不到位造成的。再
: 次强调哈热身哈，我有次
: 逞能，给人家表演个wheel, 当时啥子感觉都没得，过了2天才觉得腰椎不舒服，一周才
: 完全好。切记哈
|
T*R
发帖数: 25894 | 13 I stopped playing soccer because of my ankles too....:(
a
fishing
【在 s****r 的大作中提到】
: Is there any yoga action help you fix ankle problem? my ankle got injured a
: month ago, it still hurts. ( well, it is a old injury, happened twice in
: last two years, maybe it is time to move on to fishing full time or fishing
: plus golf...)
|
s****r
发帖数: 2386 | 14 I was doing a Messi type of move, speed passing through 4 defenders, then
scored and my ankle got busted because the field has a hole... |
T*R
发帖数: 25894 | 15 you mean hoe? lol....
【在 s****r 的大作中提到】
: I was doing a Messi type of move, speed passing through 4 defenders, then
: scored and my ankle got busted because the field has a hole...
|
s**y
发帖数: 3070 | 16 鼠标哥哥，陈旧伤要很长时间才能恢复，我以前跳舞伤过踝关节，好多年不敢大跳，才
慢慢好了。
Yoga may be good for flexiblity, but not for curing it.
a
fishing
【在 s****r 的大作中提到】
: Is there any yoga action help you fix ankle problem? my ankle got injured a
: month ago, it still hurts. ( well, it is a old injury, happened twice in
: last two years, maybe it is time to move on to fishing full time or fishing
: plus golf...)
|
s**y
发帖数: 3070 | 17 Do you think I need BSO????
【在 T*R 的大作中提到】
: 同学们注意，这才是BSO茶杯。
|
s****r
发帖数: 2386 | 18 Thanks, the injury started in middle school when i stepped on the ball, last
year after that tournament in sept ( injury happened the first day, but i
had to play an extra game after that and a couple of games the second day),
it took me almost two months to start playing at comfortable levels. Last
month after the injury i had to play the rest of the game plus a game next
day, will see how long i will be back into action.... |
T*R
发帖数: 25894 | 19 no, just want to point out a template to the class....
【在 s**y 的大作中提到】
: Do you think I need BSO????
|
T*R
发帖数: 25894 | 20 金正日他们这代可能歪倒脚可以完全恢复，我们就不要想了。
last
,
【在 s****r 的大作中提到】
: Thanks, the injury started in middle school when i stepped on the ball, last
: year after that tournament in sept ( injury happened the first day, but i
: had to play an extra game after that and a couple of games the second day),
: it took me almost two months to start playing at comfortable levels. Last
: month after the injury i had to play the rest of the game plus a game next
: day, will see how long i will be back into action....
|
|
|
R********y
发帖数: 4018 | 21 你这个QJ是啥子的缩写？
【在 T*R 的大作中提到】
: 做plow的时候无法呼吸是不是因为罩杯太大，双下盆儿太肥压迫气管？还是和姿势有关
: 系？
|
R********y
发帖数: 4018 | 22 plow 跟wheel之类反起撇身体的都有留到最后做，完全热身之后，不然容易伤到背跟鸡
嘴。 早晨不要做 plow， 身体还是僵的
你被罩肯定没女的大三， 可能是肚子-胃比较大吧，倒过来时胃压迫到肺了。坚持一个
月， 做之前不要吃饭， 吃个酸奶喝点水就够了。可能还会减肥， 呵呵。
【在 T*R 的大作中提到】
: 做plow的时候无法呼吸是不是因为罩杯太大，双下盆儿太肥压迫气管？还是和姿势有关
: 系？
|
T*R
发帖数: 25894 | 23 请教三。
【在 R********y 的大作中提到】
: 你这个QJ是啥子的缩写？
|
T*R
发帖数: 25894 | 24 我都是深夜....
【在 R********y 的大作中提到】
: plow 跟wheel之类反起撇身体的都有留到最后做，完全热身之后，不然容易伤到背跟鸡
: 嘴。 早晨不要做 plow， 身体还是僵的
: 你被罩肯定没女的大三， 可能是肚子-胃比较大吧，倒过来时胃压迫到肺了。坚持一个
: 月， 做之前不要吃饭， 吃个酸奶喝点水就够了。可能还会减肥， 呵呵。
|
r******0
发帖数: 2753 | 25 深夜的时候做说，那如果你LD半夜三更醒来睁开眼，一哈子看到你在床上瞥得弯耳隔扭
的样子，得不得遭吓倒哦。
【在 T*R 的大作中提到】
: 我都是深夜....
|
T*R
发帖数: 25894 | 26 LD睡上层建筑，我只能在地下城....
【在 r******0 的大作中提到】
: 深夜的时候做说，那如果你LD半夜三更醒来睁开眼，一哈子看到你在床上瞥得弯耳隔扭
: 的样子，得不得遭吓倒哦。
|
R********y
发帖数: 4018 | 27 鼠标大锅先做做sun salutation, 每天至少要做三个。 特别是downer dog 那个姿势
，注意脚板要全部着地。 以后身体拉开后慢慢使着做camel. 那个姿势会增强ankle .
a
fishing
【在 s****r 的大作中提到】
: Is there any yoga action help you fix ankle problem? my ankle got injured a
: month ago, it still hurts. ( well, it is a old injury, happened twice in
: last two years, maybe it is time to move on to fishing full time or fishing
: plus golf...)
|
T*R
发帖数: 25894 | 28 camel是不是为了拉脚背和大腿？我觉得比较困难，只能到到拐子。
【在 R********y 的大作中提到】
: 鼠标大锅先做做sun salutation, 每天至少要做三个。 特别是downer dog 那个姿势
: ，注意脚板要全部着地。 以后身体拉开后慢慢使着做camel. 那个姿势会增强ankle .
:
: a
: fishing
|
R********y
发帖数: 4018 | 29 猫嫂肯定爱死土猫可以撇的玩儿个妞的。高难动作都难不倒土猫。
【在 r******0 的大作中提到】
: 深夜的时候做说，那如果你LD半夜三更醒来睁开眼，一哈子看到你在床上瞥得弯耳隔扭
: 的样子，得不得遭吓倒哦。
|
R********y
发帖数: 4018 | 30 你慢慢来，表着急。 还可以纠正驼背，颈锥。
【在 T*R 的大作中提到】
: camel是不是为了拉脚背和大腿？我觉得比较困难，只能到到拐子。
|
|
|
T*R
发帖数: 25894 | 31 恩，是啊，我不急啊，我又不去参加英联邦运动会。
【在 R********y 的大作中提到】
: 你慢慢来，表着急。 还可以纠正驼背，颈锥。
|
T*R
发帖数: 25894 | 32 我可以如何如何撇莫德实战意义啊。
【在 R********y 的大作中提到】
: 猫嫂肯定爱死土猫可以撇的玩儿个妞的。高难动作都难不倒土猫。
|
s****r
发帖数: 2386 | 33 I will see if i can squeeze sometime to practice these... |
b*****a
发帖数: 1732 | 34 嘿嘿，大王，俺晓得你心里在困惑啥子。
俺一进本版，也打了个寒颤。
【在 R********y 的大作中提到】
: 你这个QJ是啥子的缩写？
|
b*****a
发帖数: 1732 | 35 nodnod
【在 T*R 的大作中提到】
: 我可以如何如何撇莫德实战意义啊。
|
T*R
发帖数: 25894 | 36 这个头点得含义好深远...
【在 b*****a 的大作中提到】
: nodnod
|
b*****a
发帖数: 1732 | 37 嘻嘻
【在 T*R 的大作中提到】
: 这个头点得含义好深远...
|
b*****a
发帖数: 1732 | 38 嘻嘻
【在 T*R 的大作中提到】
: 这个头点得含义好深远...
|
T*R
发帖数: 25894 | 39 你没听说过“我QJ了老师，老师说我JB大”？
【在 b*****a 的大作中提到】
: 嘿嘿，大王，俺晓得你心里在困惑啥子。
: 俺一进本版，也打了个寒颤。
|
b*****a
发帖数: 1732 | 40 看了这些帖子，觉得好自卑。:(
【在 s**y 的大作中提到】
: Do you think I need BSO????
|
|
|
b*****a
发帖数: 1732 | 41 现在听过了。。。。。。
【在 T*R 的大作中提到】
: 你没听说过“我QJ了老师，老师说我JB大”？
|
T*R
发帖数: 25894 | 42 哈哈
【在 b*****a 的大作中提到】
: 现在听过了。。。。。。
|
R********y
发帖数: 4018 | 43 没有。 你仔细说说。
【在 T*R 的大作中提到】
: 你没听说过“我QJ了老师，老师说我JB大”？
|
T*R
发帖数: 25894 | 44 你念来听哈喃？
【在 R********y 的大作中提到】
: 没有。 你仔细说说。
|
c***u
发帖数: 3888 | 45 我咋觉得这个帖子是土猫和猫嫂合起来挖的坑呢？
【在 T*R 的大作中提到】
: 做plow的时候无法呼吸是不是因为罩杯太大，双下盆儿太肥压迫气管？还是和姿势有关
: 系？
|
y*h
发帖数: 2794 | 46 QJ = ? ...hoho
【在 T*R 的大作中提到】
: 做plow的时候无法呼吸是不是因为罩杯太大，双下盆儿太肥压迫气管？还是和姿势有关
: 系？
|
d**********g
发帖数: 5335 | 47 严重同意
【在 T*R 的大作中提到】
: 同学们注意，这才是BSO茶杯。
|
