A**H
发帖数: 4797 | 1 主要想是看看吃哪个 部分胆固醇少些
看来猪脑，胆，肺，肝，脾，腰，头皮是重量级
猪蹄，大排，小肠，大肠，肚，舌，心，小排是中量级
猪耳，肥肉，瘦肉，蹄筋，血等竟然还马虎
另赞研究了喜鹊肉. 国内还有喜鹊嘛
马克，发包子吧。
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食物名 可食部分 能量 蛋白质 脂肪 碳水化物 胆固醇
猪大肠----100----191----6.9----18.7----0----137
猪胆肝----100----336----44.2----6.4----25.3----1017
猪大排----68----264----18.3----20.4----1.7----165
猪肚----96----110----15.2----5.1----0.7----165
猪耳----100----190----22.5----11.1----0----92
猪肺----97----84----12.2----3.9----0.1----290
猪肝----99----129----19.3----3.5-- |
c****u
发帖数: 2078 | |
A**H
发帖数: 4797 | 3 知道，就是怕这个＂不过＂啊。
【在 c****u 的大作中提到】
: 内脏类的最好少吃点,不过鸡珍和鸭肫味道都太好了
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p*n
发帖数: 1736 | 4 再说一下牛羊兔子鱼？
【在 A**H 的大作中提到】
: 主要想是看看吃哪个 部分胆固醇少些
: 看来猪脑，胆，肺，肝，脾，腰，头皮是重量级
: 猪蹄，大排，小肠，大肠，肚，舌，心，小排是中量级
: 猪耳，肥肉，瘦肉，蹄筋，血等竟然还马虎
: 另赞研究了喜鹊肉. 国内还有喜鹊嘛
: 马克，发包子吧。
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: 食物名 可食部分 能量 蛋白质 脂肪 碳水化物 胆固醇
: 猪大肠----100----191----6.9----18.7----0----137
: 猪胆肝----100----336----44.2----6.4----25.3----1017
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p*********n
发帖数: 7788 | |
P********e
发帖数: 2610 | 6 肝好多啊
看来要少吃
【在 A**H 的大作中提到】
: 主要想是看看吃哪个 部分胆固醇少些
: 看来猪脑，胆，肺，肝，脾，腰，头皮是重量级
: 猪蹄，大排，小肠，大肠，肚，舌，心，小排是中量级
: 猪耳，肥肉，瘦肉，蹄筋，血等竟然还马虎
: 另赞研究了喜鹊肉. 国内还有喜鹊嘛
: 马克，发包子吧。
: >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
: 食物名 可食部分 能量 蛋白质 脂肪 碳水化物 胆固醇
: 猪大肠----100----191----6.9----18.7----0----137
: 猪胆肝----100----336----44.2----6.4----25.3----1017
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s******o
发帖数: 2233 | 7 这边上哪儿能吃到？
【在 P********e 的大作中提到】
: 肝好多啊
: 看来要少吃
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P********e
发帖数: 2610 | 8 我都是自己卤的
【在 s******o 的大作中提到】
: 这边上哪儿能吃到？
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