a**********e
发帖数: 25 | 1 暑假右手腕扭伤
后来擦药 针灸 都没用
（去年是左手腕扭伤 同样是针灸没用 后来打了封闭针才好的 但是在北加州那边）
请问SD这边有没有谁推荐一位医生呢可以打封闭针的
谢谢 |
b********s
发帖数: 1676 | |
b********s
发帖数: 1676 | 3 封闭打多了可不好。物理治疗要自己尝试恢复，欲速则不达，静养3个月吧～ |
a****e
发帖数: 800 | 4 大拇指扭伤
静养了半年
还没有恢复
难道我老了？ |
s******o
发帖数: 2233 | 5 我都1年了也没恢复，co-老
【在 a****e 的大作中提到】
: 大拇指扭伤
: 静养了半年
: 还没有恢复
: 难道我老了？
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a**********e
发帖数: 25 | 6
已经静养半年了。。。。还是没好 才没办法的 TOT
【在 b********s 的大作中提到】
: 封闭打多了可不好。物理治疗要自己尝试恢复，欲速则不达，静养3个月吧～
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b********s
发帖数: 1676 | 7 自己还是要做适量的运动，促进血液循环，利于排除淤血，才能消肿。不过有的伤病很
难恢复，我自己肩上就有伤，看了几次后，医生说，除非这辈子停止剧烈的运动，否则
好不了。呵呵，那我不能运动了，还恢复干嘛，真是的。
如果是手腕，尽量洗手用热水，冷水不会利于恢复的。冬天注意保暖。
实在不放心，还是上医院吧。 |
